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最近超級食物很夯，所以用喝的萬歲牌元氣堅果飲也推出藜麥芝麻新口味，除了無加糖、100%無化學添加外，原本很多報導就有提到，每日吃一份吃堅果類食品（相關資訊請參考這裡），有益身體健康。而現在再搭配超級食物藜麥，藜麥+堅果的超級組合，不管是早餐或下午茶時泡一杯來喝，都能補充營養與填飽肚子呢！

 咻的一下，今年又將邁入歲末年終之際，不少團體或公司又要開始安排年終或尾牙聚餐事宜了。而我不久前，就應新竹市明湖路R2創意料理的邀請，先一嚐為快它們家為年終尾牙聚餐推出的尾牙桌菜料理。以一桌六千元的價格來說，R2創意料理提供的尾牙桌菜菜色還頗不錯的，接著就來分享一下我當天吃到的菜色吧！

這次因緣際會下，知道開在桃園觀音大潭工業區旁邊，開店已經四年的季藝日本料理。一開始，它之所以引起我的好奇，首先是店面居然開在不是很熱鬧的桃園觀音區，因此能持續經營，表示季藝日本料理一定有其吸引人之處，簡單來說，就是平價高品質。再來，網路爬文之後，發現大家都推不在菜單裡的隱藏版火鍋，所以就趁著假日到桃園出遊時，繞到季藝日本料理吃隱藏版火鍋當晚餐吧！

 台南火車站後站的成大商圈，裡面真的藏了不少美食啊！這一趟的台南小旅行，其中一天晚上，我們就造訪了位在成大商圈裡X Dining艾克斯義式餐酒館。而這晚在X Dining，我們吃到以法國舒肥烹調法低溫烹煮舒肥6oz特選牛小排，還有使用本地紅茶鴨胸與義大利米烹煮的鴨胸青醬燉飯，吃起來都相當美味，而且店裡服務人員會看客人用餐情況再上餐點，可以讓客人慢慢品嚐美食，所以當然要分享一下啦！

各位大大出國玩的時候，有沒有吃過淡菜？如果你有吃過的話，就知道淡菜不是菜，是叫做貽貝的貝類海鮮。而貽貝原先稱為蜑菜，由於蜑與淡兩字讀音相同，後來就逐漸被人叫做淡菜。至於淡菜是擁有豐富營養的海鮮，若以雞蛋的營養指數是100來說，淡菜的營養指數則是98，比常見的海鮮都來得高，所以淡菜又被稱為海中雞蛋。因此，這次要分享的，是使用馬祖新鮮淡菜精燉萃取，可以宅配網購的馬祖特產伴手禮「精滿益淡菜精」。

 這趟小旅行，回程路過台南市，特別途中下車來吃美食，第一間造訪的餐廳，是以燒烤、海鮮起家，也曾在2011年獲得法國米其林綠色指南推薦的福樓小館。而現址位於台南市中西區永華路二段家樂福對面的福樓小館，提供的料理也從原先的燒烤、海鮮，逐漸擴增到日式料理、川菜、台菜、自助式古早味火鍋，以及這次我要來一飽口福的鐵板燒。

 法蕾特法式提拉米酥是個很有趣的新產品！因為在拿到這個由法蕾特創意點心坊藍帶主廚研發的法式提拉米酥禮盒之前，我一直以為它名稱是法式提拉米蘇，結果拿到之後一看才發現正確名稱是法式提拉米酥。而實際品嚐這個由法式牛奶糖、牛奶餅乾與可可粉為主材料製作的法式提拉米酥，口味與口感也真的蠻特別的，就來分享一下囉…

大家最近有沒有看到萬歲牌堅果系列新產品廣告？因為以一般能在便利商店、大賣場能買到的堅果零食來說，很多人都會直覺地想到聯華食品萬歲牌堅果系列產品。而這次聯華食品新推出的萬歲牌新產品，以100%無添加作為賣點，要購買者品嚐堅果最自然的原味，當然衛生福利部的飲食指南也建議，每日適量攝取堅果，有益身體健康，因此這此就來吃吃看萬歲牌100%無添加堅果系列產品中的無調味開心果，以及無調味夏威夷果兩項產品吧！

說到這趟在台南市的小旅行，第二天騎著前30分鐘免費的T-Bike逛市區，騎著騎著就騎到了南區大同路二段大林新村國宅社區這裡。而讓我們有些小訝異的，就是這個國宅社區規模真不小呢！所以，社區一樓與大同路上也開了很多餐飲店家，看一下時間也接近中午，那就在這裡覓食好了。最後，我們決定在Ciao俏-平價義式料理用餐，至於原因為何？有興趣的大大，請繼續看下去…

  前一陣子到竹北幫忙朋友做事，中午吃飯時，還蠻常吃在中正東路這家東家便當中華店的便當。而它們家的便當的確也不錯吃，其中椒麻系列主菜口味我個人很喜歡，所以趁著其中換我出公差來這裡買便當時，順道記錄一下啦！

前幾天下午，跟朋友到誠品書局敦南店文青一下後，想喝些飲料解渴，因此就下到B1的美食區找看看有沒有飲料店？結果，就看到這家ㄚ寶檸檬創意飲品敦南誠品店。而當下馬上google，才知道ㄚ寶檸檬創意飲品是從桃園起家的飲料店，主推以現打檸檬原汁，搭配一樣是現打的柳橙、芭樂、鳳梨…等水果搭配成的檸檬創意飲品，感覺飲料是走清爽風，而且日前剛跨足中部，在台中大遠百12樓美食廣場開了新分店，所以就來喝喝看吧！

咖啡，現在是生活的一部份，只要想喝咖啡當下有比較多時間，我就會拿自己或朋友送的咖啡豆，磨豆手沖品嚐不加奶與糖的原味咖啡。而這次要分享的烘焙咖啡豆，是來自台中的T.R Kitchen義法私廚料理，使用印尼黃金曼特寧、巴西、薩爾瓦多、瓜地馬拉與坦尚尼亞公豆共五個產區阿拉比卡咖啡豆，然後以黃金比例所調配的中深烘焙咖啡豆，因為喝起來有著多層次口感，所以分享一下給喜歡喝中深烘焙混合豆咖啡的大大參考一下。

我會去喝咖啡的伯朗咖啡南京二店（南京東路、新生北路口）斜對面，新開了一家目前正在試賣的麵包店「派菲烘焙」。而前兩天，趁著騎小摺運動時，就繞過去看看，也順道趁著有優惠時嚐嚐鮮，買些麵包回家隔天早餐來品嚐。

好久沒到萬芳醫院這裡了，由於附近有中國科技大學，如果覓食想要便宜吃的話，一定能找到不少平價美食。因此，這趟到萬芳醫院附近辦完事情後，就和朋友一起找吃午餐的店家，最後找到這家離捷運萬芳醫院站步行約3分鐘，套餐價99元起跳的平價義大利麵「義食屋EATaliano興隆店」。

對我跟台灣不少人來說，對日本拉麵有較深刻印象，是來自日本節目電視冠軍的拉麵王比賽。而就是因為這個節目，讓獲得多次拉麵王冠軍的博多一風堂老闆河原成美廣為人知，博多一風堂也成為日本拉麵店來台設店的先驅。因此，這趟到日本賞櫻盲旅，一開始又在北九州逗留，當然要到一風堂本店朝聖一下啊！所以，這天在看完北九州市皿倉山百億夜景（請參考：【日本賞櫻盲旅】新日本三大夜景與戀人聖地，福岡縣北九州市皿倉山百億夜景值得來看）後，就來位於博多天神的一風堂大名本店，來個深夜食堂吃碗暖心拉麵當宵夜囉…

好久沒來三重湯城園區了（鄰近的IKEA新莊店倒還蠻常去的），這趟來找朋友談完公事，已經接近中午了，那就直接在園區內解決午餐吧！而逛了之後，發現這家潮味決炒麻辣專門湯城店人還蠻多的，同時這天天氣微涼，我也好奇它的口味吃起來如何？加上現場用手機請教谷歌大神後，知道潮味決炒麻辣專門是老先覺麻辣窯燒鍋的兄弟品牌，就可以更放心地來吃看看啦！

 前幾天到新竹市區處理事情，然後跟朋友到Big City購物中心的威秀影城看了IMAX版的電影異人族之後，因為想找個地方休息一下，然後開電腦敲敲文，所以意外發現位在Big City購物中心斜對面的紫進咖啡。之所以想分享，除了它們家挑高空間很舒服外，我們這天點的單品咖啡，以及很少見的日本靜岡黃金煎茶味道也很棒，不推一下不行！

一年一度的中秋節即將到來，今年送禮給親朋好友是不是一定要送月餅呢？如果你真的不想送月餅的話，那麼我最近收到，講求吃得安心與美味，有六種不同口味水果乾的蔥媽媽水果乾禮盒，就是中秋送禮的新選擇了。

前幾天去基隆看中元節遊行與望海巷放水燈時，因為下午就進基隆市區，在等晚上遊行開始前，先到廟口夜市找食物填飽肚子。而在逛廟口夜市途中，看到這裡新開幕的COCO都可，走過去看看時發現有新飲料法式奶霜系列，並且從收銀台旁的宣傳看板看到，這個系列飲料是使用法國進口的鐵塔牌鮮奶油。而之前有聽喜歡烘焙的朋友說過，法國鐵塔牌鮮奶油是品質很好的鮮奶油，所以就來喝喝看吧！

不知道大大對超級食物（Super Food）有沒有印象？簡單來說，食用像銀耳、奇亞籽、堅果、瑪卡、藜麥…等超級食物，有助於提高人體免疫力，如果這些超級食物食材又是以有機方式種植的話，吃起來就更安心了。而這次，我們家有機會喝到的光茵樂活有機銀耳與有機瑪卡藜麥幸福飲，所使用的原料都是採有機方式種植的說…