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說到人的一生，睡覺就佔了其中三分之一時間，如果想常保良好的睡眠品質，就要搭配符合個人睡眠需求寢具。至於要如何找到適合的枕頭、床墊寢具，不用多說，就是實際試看看，而這也是我想分享不久前去找新枕頭的Bestmade人學院特安康睡眠館原因，因為它是採預約制，所以你能在無干擾情況下試睡它們家的記憶枕推薦產品，並且還有專業服務人員從旁協助，因此拿我最後帶回來使用的好眠Peace安心枕跟LaSova舒適釋壓墊，真的對提升睡眠品質有所幫助呢！

想要找一張睡起來涼感、暖感兼具，並且擁有雙面睡感，能讓購買者彈性使用床墊的大大看過來，自己在嘖嘖募資看到一張由愛傢舒眠館床墊工廠募資中的冰雪戀人冷暖高分子科技床墊，就具備這樣的使用彈性，由於還蠻好奇躺起來的感受，因此就趁著不久前下台中處理事情時，電話預約到離高美濕地不遠的愛傢舒眠館清水旗艦店實際試躺，而且藉由門市服務人員的說明，也知道目前預約到愛傢舒眠館門市試躺，會送可用於預購的1000元優惠折扣碼，然後也有看到贈送的100%萊賽爾60s天絲床包兩用被組實品。另外，這家台中床墊工廠生產的各式MIT床墊，如果有客製需求的話，都可跟門市服務人員討論哦！

家中購買熟食，或是在外用餐要打包時，如果有帶自己的保鮮盒去裝，當回家後需要微波時，就要再換一次容器，導致洗碗盤時量就會變多，因此就想找可以微波的保鮮盒產品來使用，結果就發現這次要分享的美心MASIONS PREMIUM皇家316不鏽鋼抗菌保鮮盒。至於這個使用316不鏽鋼材質，通過SGS檢驗無重金屬等有害物質，玻璃上蓋含洩壓透氣孔，微波爐、烤箱、電鍋、直火加熱、IH爐、電磁爐都能加熱，可以堆疊收納，也能放入洗碗機、烘碗機、紫外線消毒箱清洗消毒的環保保鮮盒，由於採輕量化設計，因此我們帶在身邊也不會增加太多負擔呢！

想找新北三峽按摩店家按摩放鬆的大大看過來，不久前身體不舒服感受又到頂了，所以趁著三峽北大特區洽公下班之後，到這家採預約制，過馬路就是台北大學正門口的NICO CHILL按摩抒壓一下。至於這間結合養生館與SPA館優勢，希望讓客人在他們服務後，可以有身、心、靈全方位放鬆的NICO CHILL按摩店，以我當天進行的東方經絡指壓加足SPA課程來說，透過NICO CHILL按摩師傅以經絡為基礎，輔以穴點反射區的按摩手法，真的有讓自己身體大大地釋壓放鬆，原有不舒服感覺也舒緩許多呢！

對於年過30的男性來說，後頭部跟後頸這裡會因為分泌黏膩油脂，開始散發自己不易察覺，並且有別於汗臭的獨特油垢味，而這種熟男味，對於自己或生活、工作可能會接觸到的人來說，可能就會造成困擾，這也是我對LUCIDO倫士度頭皮去味洗髮精跟LUCIDO倫士度零涼感去味沐浴露感興趣主因。因為，LUCIDO倫士度去味洗沐系列產品是針對30~49歲男性開發的產品，藉由產品所含成分，在洗淨、保養之外，也抑制不好聞的氣味產生呢！

自己現在如果事先確定要買咖啡、飲料的話，都盡量自帶循環杯去裝，除了能為環保永續盡一些些心力外，實質回饋就是能節省5~10元支出。不過，如果是旅遊或外出時，一旦臨時想外帶咖啡、飲料的話，就只能使用店家提供的一次性杯子，也無法獲得自備隨行杯的優惠了，因此就想找方便攜帶，能循環使用一定時間的隨行杯，結果就發現這款輕巧摺疊好攜帶，最大杯款重量僅42g的FoFoCup 2.0斗宅折折杯，而實際用過後確實還不錯，所以就來個摺疊杯推薦分享，讓在找便於戶外攜帶、旅行攜帶可重複使用環保杯的大大參考看看。

不久前到嘉義市洽公順道小旅遊時，由於頭髮已經有點長了，決定找間嘉義市男士理髮專門店整理門面，所以朋友就推薦離嘉義火車站不遠，設計師團隊獲得多個比賽獎項的VB Vincent Barber Shop林森店理髮跟做頭皮護理。至於當天服務的設計師Yang，曾獲得台灣理髮師對決亞軍、國際男士時尚流行美學金牌，技術跟服務態度都很好，很快就打理好我的頭髮，所以就來分享一下這家嘉義男士理髮專門店，讓有嘉義市男士剪髮、嘉義市男士燙髮、嘉義市男士染髮、嘉義市男士頭皮護理…等需要的大大做參考。

想找一體成型床墊的大大看過來，我來分享一張前幾天去試躺，是台灣在地生產，有著柔軟Q、彈性Q雙面設計，其中柔軟Q這面還依頭頸、腰臀、腳部採用三段切割，提升S型支撐力的1/4自然睡眠零度棉Q感雙面床墊。至於這張以零度棉材質製作，沒有對人體有害物質的台灣製床墊，搭配涼感、溫感雙面表布，總共有四種睡法讓使用者自由選擇，而且目前1/4自然睡眠零度棉Q感雙面床墊還有「滿意再付款」試睡活動，讓有興趣的人睡滿意再付款哦！

不久前曾經收到朋友餽贈的乾唐軒活瓷祥龍獻瑞隨身杯，除了外型典雅，實際使用起來也不錯，因此最近就幫家人挑選一個同樣具遠紅外線和負離子功能的乾唐軒活瓷金石保溫杯。而這個曾榮獲2019台灣精品獎殊榮，有8個顏色可選的美型乾唐軒隨身杯商品，具備一定保溫、保冷能力，能讓使用者在外享用冷飲或熱飲，加上一樣有隨附精美禮盒跟提袋，不管自用或送禮皆適宜，所以就簡單分享一下，讓在找保溫隨身杯或保冷隨身杯的大大參考看看。

使用3C的一天，對我的影響

對於我來說，每天長時間使用電腦跟手機，已經變成生活日常，如果沒有記得使用一段時間要適時休息一下的話，那麼眼睛就會出現酸澀、眼壓過高…等狀況，感覺就不舒服，這當然不是一件好事。

眼睛不舒服有解藥了！

不久前，有機會接觸到由知名金鐘獎主持人聶雲推薦，並通過驗證的這台小巧護眼產品BOBY波庇很感興趣，就決定來使用一下，看看這台結合20多種波段護眼級專屬頻率的BOBY波庇視界奇機，是否能幫自己緩解眼部壓力，降低眼睛不舒服發生機會？

沒想到彰化溪湖有健身房呢！這是不久前彰化小旅行去訪友聊天時，才知道在地有這間位於溪湖國中對面，免入會費、免手續費的撼動健身俱樂部彰化溪湖店可以運動健身，由於最近又多吃少動，加上對這間彰化健身房蠻好奇的，因此就到這裡體驗一下。而客人來健身俱樂部彰化溪湖店，除了自行運動外，也可以請專業健身教練進行指導，藉由事前溝通要達到健身目標，健身教練就會安排規劃一對一教練課程，透過各式健身動作、重量訓練、健身器材，幫助你逐步實行來達到預訂目標哦！

PS：文末有能以優惠購買價格折扣碼，要入手的大大請別忘了使用

自己小旅行搭乘大眾交通工具如果想較長時間補眠的話，就會使用頸枕這個旅行好物，而不久前要補充新的旅行頸枕時，發現這個來自英國旅行第一品牌Travel Blue藍旅的Travel blue豪華舒適頸枕，是使用低過敏材質，並且能將臉頰與頸部完全包覆支撐住，感覺應該不錯，因此就來一個試試看，果然使用起來蠻舒服的，所以就來簡單分享一下，並將目前可以使用的折扣碼一併記錄，讓想便宜入手頸枕這項旅行好物的大大參考囉…

最近身體疲勞感又到頂了，需要按摩放鬆一下，由於前幾次都是選擇指壓按摩，因此這次的全身按摩，決定精油按摩來讓身體舒壓放鬆，所以前兩天要去天母SOGO餐廳聚餐前，就先來這間士林天母按摩店家慕禪SPA莊園按摩放鬆。至於這家提供士林腳底按摩、士林身體按摩、士林孕婦按摩、士林耳燭、士林刮痧、士林臉部基礎保養…服務的台北士林養生會館，以我當天做的90分鐘SPA精油舒壓按摩來說，經過慕禪SPA莊園按摩師傅巧手服務後，讓身體整個大大地放鬆，原有的疲勞感覺也舒緩許多呢！

PS：文末有優惠折扣資訊，確定要購買的大大別忘了去查看使用哦！

想線上訂購實惠眼鏡的大大看過來，不久想要補充一副新有度數眼鏡時，剛好不久前驗光過，就想說試試看網路購買好了，理論上會比較便宜，而上網查找線上眼鏡訂購網站時，就發現這個愛戴眼鏡網站有優惠活動，包括自己後來實際入手使用的愛戴眼鏡經典雙梁飛行員眼鏡在內的部分商品，加上免費鋼彈非球面鏡片居然千元有找！並且更棒的是，我使用註冊跟上傳驗光處方資料送的400愛戴幣，還能將眼鏡鏡片升級成濾藍光鏡片，後來收到商品實際戴起來也不錯，所以就決定來分享一下囉…

耳朵清潔，雖然平常自己會做，但隔一段時間後還是要給專業的師進行深層清潔比較好，因此不久前趁著去林口長庚處理事情後，來這家採預約制，離林口長庚醫學大樓很近的初拾采耳林口店，讓這裡師傅幫我專業掏耳一下。至於有多種套餐可選的這間桃園龜山采耳店，以我當天選擇的耳提面命套餐課程來說，師傅會進行采耳、撥筋跟放鬆三大項目，而整個結束之後，當下真是覺得舒服放鬆，因此就來簡單分享一下，讓要找桃園龜山掏耳專門店、新北林口掏耳專門店的大大做參考吧！

這趟下台南處理私人事務順道台南小旅行的行程，由於也想讓身體多動動，因此就安排到有感健身（Sense Fitness）這家台南市區健身中心運動一下。至於這間希望讓客人「健身有感、質感健身」的台南健身房，來店客人除了可以自行運動外，也能請專業健身教練進行一對一指導，藉由事先溝通好的健身目標，然後依照健身教練規劃好的課程逐步實行，而且同棟建築還有醫美診所，因此有感健身也進行異業合作，成為台南首家結合醫美的精品健身房呢！

南部想找純手工床墊或客製化床墊的大大請看過來，自己前幾天下南部處理事情之餘，就找時間來逛一下品眠眠品這個台南純手工床墊品牌。至於這家下單才製作的台南客製化床墊品牌，老闆是從知名床墊品牌家族獨立出來創業，並堅持傳承製作純手工床墊這個傳統技術，就是想讓客人擁有一張量身打造好睡的床，因此台灣有不少飯店、民宿都有使用品眠眠品手工床墊，所以像我來逛品眠眠品店面之前，對這個台南床墊品牌或許認識不多，但實際上或許已經在有去過的飯店、民宿睡過它們家的床墊了說…

礁溪溫泉是我固定會去泡湯的地點，如果當時身體疲累到一定程度，就會先去按摩再泡湯，因此這次就來分享一下前幾天去的宜蘭礁溪大腳ㄚ足體按摩會館。至於會選擇這家在礁溪水景廣場旁邊，停車相當方便的宜蘭礁溪按摩會館，當初是想要先去吃一下礁溪柯氏蔥油餅，然後再步行過來按摩，但沒想到大腳ㄚ足體按摩除了門口有溫泉魚泡腳池可以免費使用外，店內還有設置湯屋，只要按摩滿兩小時就能免費泡湯，加上這裡也有設置包括兒童遊戲區的身體按摩包廂，家庭客來按摩小孩也有得玩呢！

說到近期讓人很有印象的台灣製造休閒服飾品牌，應該不少人的答案就是ONE BOY了，而我自己最感興趣的ONE BOY產品，就是居家睡衣推薦款的ONE BOY飛航模式CBD速眠衣，因為衣服除了使用親膚材質外，還加入了對放鬆跟睡眠有幫助，比利時廠商DEVAN獨家技術的CBD大麻二酚成分，所以前幾天趁著到台北車站處理事情後，就到ONE BOY站前新光三越門市體驗實穿，整個感覺還不錯，就挑了一件喜歡的ONE BOY飛航模式CBD科技速眠衣，來做為自己的居家睡衣使用囉…

每個人買家具都會有自己設定的條件，如果大大是以價格為優先考量的話，那麼自己不久前在網路看到的RelaxLife休閒生活家居，可能就值得你去關注一下，因為這個目前沒有實體門市，將不必要費用都省下來回饋給消費者的網購家具平台，目前有不少萬元有找沙發款式可供挑選，並且購買就送圓凳，目前商品送到台北、新北、桃園、宜蘭這些區域也不收運費、樓層費，如果有需要的話，也可以約時間到RelaxLife休閒生活家居倉庫實際試坐事先溝通好想看的沙發款式，所以我覺得這個有不錯CP值沙發家具網站，會是小資族買超值沙發的不錯選擇，那就來分享一下囉…