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相信很多人都知道，如果腸道裡的益生菌愈多，對人體健康愈有幫助，所以就會考慮吃含有益生菌的食品。而這次我要分享的金歐利多黃金益生元，它是通過美國FDA四重認證的食品，最終目的也是吃的人能增加腸道裡的益生菌。不過，金歐利多黃金益生元讓人體腸道益生菌增加的方式，並非在產品裡直接加入益生菌，反而是以吃菌不如養菌概念，藉著能幫助增加益生菌的益生元（寡糖），也就是產品裡半乳寡糖與果寡糖的黃金雙寡糖組合，讓吃的人藉此量身打造自己的菌相，使得腸道裡益生菌可以增加，促進腸道環境改善，幫助人體健康。

世界知名蜂蜜的紐西蘭麥蘆卡蜂蜜，只要知道它的人，都了解麥蘆卡蜂蜜的營養成分高。而手搖飲店歐麥谷（O MY GOOD），居然將紐西蘭麥蘆卡蜂蜜拿來加在手搖飲裡，就這樣製作出世界第一杯紐西蘭麥蘆卡蜂蜜手搖飲。現在，大家很喜歡去旅遊的花蓮，也可以喝得到這美顏飲品了，因為有提供外送的歐麥谷花蓮店（O MY GOOD花蓮店）開啦！

台北市林森北路五條通、六條通、七條通這一帶，有著不少日式料理餐廳，但中午有營業的並不多，而我不久前就忙裡偷閒，中午跟朋友到五條通樂山割烹壽司，慢食享受了這裡的無菜單日本料理。由於中午客人相對少，所以在不影響老闆阿山哥工作下，還可以跟他聊聊天知道一些日本料理知識，也讓這頓午餐吃起來更有不一樣的風味呢！

住在中山醫學大學附設醫院中興分院、台中南區東興路一段這個區域，或是在這裡上班的上班族，如果想吃清爽不油膩的台中健康便當，那麼這家新開沒多久，提供少油少鹽低卡養生便當，並可外送的IDEAL裏享餐盒，就值得你的關注。因為，IDEAL裏享餐盒這裡的餐點，是以健康的調味方式處理，希望讓客人享用兼顧美味，但又少油少鹽便當呢！

PS：文末有優惠資訊，要去用餐的大大請多加利用！

小火車搭到飽！對，來台北大直ATT 4 Recharge的樂福銀河鐵道餐廳，可以在用餐時內間盡情搭環繞餐廳一週的銀河鐵道小火車，既舒服又安全。而我跟朋友就挑了平常日中午來這家大直親子餐廳朝聖一下，主要就是用餐客人相對比較少，所以小火車可以痛快地搭，甚至還有個人獨享的機會呢！

想到秋天必吃美食，我不會漏了各式秋蟹美食。因此，不久前就到桃園龍潭知名景點小人國主題樂園旁邊，有著古典庭園與寧靜用餐空間的江浙菜餐廳蔣府宴，享受由熟捻江浙菜系兩蔣料理御廚所率領的專業廚師團隊，使用包括秋蟹在內食材，並加進現代創新的功夫菜與甜點，當天真是吃得相當過癮，當然也要分享給喜歡江浙菜的大大參考一下囉…

網購彌月蛋糕專門店，鎮店之寶巴黎燒燉布蕾蛋糕與東京野莓可可蛋糕，曾被網路評鑑地表最強甜點的東京巴黎甜點，現在開實體店面了。因此，對喜歡東京巴黎甜點結合巴黎時尚技術與日本東京細緻工法製作出來各式網購人氣蛋糕的大大，現在可以到實體店面東京巴黎甜點南京店購買，也能當場享用。所以，我就來分享一下前幾天到試營運中東京巴黎甜點南京店逛逛，以及吃到的蛋糕給大大們參考、參考吧！

澠井川日式串燒居酒屋，是七年前從士林天母路邊攤起家的日式燒肉 、串燒士林美食。而它們家的餐點是現點現烤，食材無醃製，並且考驗師傅燒烤技術的鹽燒品項，是比醬燒品項多，代表澠井川對自己的食材有信心，希望讓客人吃到經木炭高溫碳烤迫出的食物原汁原味。不過，離士林捷運站很近，是老宅日式極簡工業風的澠井川日式串燒居酒屋-貳場，店內座位數並不多，之前經過想要臨時進去用餐，結果就是沒座位需要等，因此想要來士林捷運站美食的澠井川日式串燒居酒屋-貳場下班聚餐，或者是稍晚的宵夜場，建議需要事先訂位，這樣才能確保來了一定可以吃得到。

紐西蘭麥蘆卡蜂蜜，是世界知名蜂蜜，只要知道紐西蘭麥蘆卡蜂蜜的人，就了解它的營養成分高。而手搖飲店歐麥谷（O MY GOOD）將它拿來加在手搖飲裡，製作了世界第一杯紐西蘭麥蘆卡蜂蜜手搖飲。現在，在彰化員林也喝得到這美顏飲品了，因為有提供外送的歐麥谷員林店（O MY GOOD員林店）開啦！

聯華食品卡廸那系列，跟王品集團旗下連鎖燒肉名店「原燒」合作，推出了卡廸那X原燒聯名新口味，一共有卡廸那洋芋片蔥鹽牛舌口味、卡廸那德州薯條泡菜松阪豬口味與寶咔咔千枚漬燒肉口味三種產品讓消費者選擇。因此，這次趁著小幸運機會，可以一次吃到這三種卡廸那X原燒攜手100%神還原燒肉口味零食，當然也要分享一下給有興趣的大大參考一下啦！

好些時間沒吃日本料理了，因此前幾天到新北市中和積穗這裡找朋友時，中午就來這家搭公車車很方便，而且老闆每天會到基隆港採買海鮮食材，同時目前FB打卡會送餐點的新北市中和喜華日本料理吃午餐，嚐嚐看它們家的餐點如何？

包括我在內，許多大朋友、小朋友都吃過的經典零食，也就是聯華食品可樂果碗豆酥，最近推出台灣經典小吃風味的可樂果烤香腸口味，把大家喜歡吃的可樂果夜市小吃烤香腸，跟鹹香酥脆的碗豆酥結合在一起，讓我很好奇它的味道，所以當然要實際嚐嚐看囉…

忙碌的內科上班族，或是居住在捷運西湖站周圍的內湖人，如果想吃清爽不油膩的內湖便當，那麼這家位於內湖路上，離西湖捷運站步行約三分鐘的群盛廚法式低溫烹調餐盒，就值得你的關注。因為，群盛廚餐盒的主菜，是以法式低溫烹調法（又稱為舒肥：sous vide）處理，讓主菜保有鮮嫩多汁，並將原味保留，好讓客人能吃得安心、吃得健康。另外，如果大大喜歡群盛廚舒肥低溫烹調的主菜，也可以訂購它們家的法式低溫真空包商品，然後在家中享受這些美味主菜呢！

說到自己的喜歡日本美食，價格親民的讚岐烏龍麵，在我心中是佔有一席之地的。而在台灣能吃到道地讚岐手作烏龍麵，我想大家最熟悉的，應該就是全球最大日式連鎖烏龍麵店「丸亀製麵」了。而前幾天，我到台北文創園區辦完事情後，在到松菸誠品美食街覓食時，看到丸龜製麵有推出屬於星馬料理的季節限定海鮮叻沙烏龍麵，所以就來嚐鮮一下，也順道記錄分享一下啦！

開設有大呷麵本家故事館的大呷麵本家，是台中大甲超過80年歷史的麵條廠商，曾經獲得台中市十大伴手禮評審團大獎，而老闆本著自己製麵自己賣原則，也希望讓消費者吃到無人工添加物、無味精、無防腐劑的拌麵產品，所以就從「一碗家的好滋味」為發想起點，在經過長時間自行研發醬料包後，不久前推出了大呷麵本家「家麵」拌麵系列產品。目前，大呷麵本家家麵拌麵有台式蔥蒜湯煲麵、麻油老薑乾拌麵與川味雙椒辣拌麵三種口味，在基於好奇之下，就來實際嚐嚐看大呷麵本家這三款家麵拌麵味道如何囉…

台中有名海鮮餐廳，也就是台中「台南擔仔麵」，最近重新裝潢，並因應母集團御頂國際集團營運需要，正式更名為「頂鮮擔仔麵」。而這趟下台中，就安排其中一天午餐來台中頂鮮擔仔麵小奢華一下，實際嚐嚐看有頂鮮台北101店、頂鮮高雄店其它兩家分店，是中台灣在地推薦台式頂級活海鮮餐廳，料理融入台、港、日、法…等不同風格的頂鮮擔仔麵台中店御膳精緻套餐餐點啦！

炸饅頭不稀奇，但如果讓客人吃了會問「這是瞎瞇」？那麼這就會讓人很好奇了。所以，這次到嘉義小旅行，就來這家招牌餐點是嘉義炸饅頭（暱稱瞎瞇包），離嘉義高工不遠，目前也跟剛進駐嘉義外送業者Foodpanda合作，成為嘉義Foodpanda合作店家，提供嘉義市區外送服務的隨心所欲茶坊來一探究竟！

不久前的宜蘭小旅行，除了到宜蘭冬山河自行車道騎小摺，還有去冬山邱比準射擊博物館試試身手外，午餐的部分，就選擇這家是使用生態工法綠建築，菜單由營養師與無國界主廚共同設計研發，希望客人享受食物原始營養與天然風味的宜蘭冬山日光私廚用餐。而在用餐之外，這家宜蘭冬山餐廳日光私廚也有販售減油減糖，但不減風味的日光寶盒法式可麗露，可以讓客人買回家自己品嚐，或是當宜蘭伴手禮餽贈親友都適合呢！

目前有四家分店的平價日本料理店「悅勝日式料理」，提供了包括悅勝散壽司、炙燒七貫…等人氣餐點在內的多樣日式料理。而不久前，到宜蘭東澳東岳湧泉公園消暑一下的一日宜蘭小旅行，回程到羅東轉運站搭客運之前，就安排到離羅東夜市不遠的悅勝日式料理羅東店吃晚餐，來嚐嚐看它們家的餐點啦！

台中市大學商圈周邊，是台中美食推薦集中地，也可以找到不少平價美食，而這回到台中沙鹿辦完事情之後，也接近晚餐時間了，便跟朋友繞到附近台中靜宜大學商圈找吃的。因此，來分享這家賣平價小火鍋、石鍋拌飯與鍋燒麵的台中沙鹿美食「深坑什麼鍋」。