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好些時間沒吃日本料理了，因此前幾天到新北市中和積穗這裡找朋友時，中午就來這家搭公車車很方便，而且老闆每天會到基隆港採買海鮮食材，同時目前FB打卡會送餐點的新北市中和喜華日本料理吃午餐，嚐嚐看它們家的餐點如何？

包括我在內，許多大朋友、小朋友都吃過的經典零食，也就是聯華食品可樂果碗豆酥，最近推出台灣經典小吃風味的可樂果烤香腸口味，把大家喜歡吃的可樂果夜市小吃烤香腸，跟鹹香酥脆的碗豆酥結合在一起，讓我很好奇它的味道，所以當然要實際嚐嚐看囉…

忙碌的內科上班族，或是居住在捷運西湖站周圍的內湖人，如果想吃清爽不油膩的內湖便當，那麼這家位於內湖路上，離西湖捷運站步行約三分鐘的群盛廚法式低溫烹調餐盒，就值得你的關注。因為，群盛廚餐盒的主菜，是以法式低溫烹調法（又稱為舒肥：sous vide）處理，讓主菜保有鮮嫩多汁，並將原味保留，好讓客人能吃得安心、吃得健康。另外，如果大大喜歡群盛廚舒肥低溫烹調的主菜，也可以訂購它們家的法式低溫真空包商品，然後在家中享受這些美味主菜呢！

說到自己的喜歡日本美食，價格親民的讚岐烏龍麵，在我心中是佔有一席之地的。而在台灣能吃到道地讚岐手作烏龍麵，我想大家最熟悉的，應該就是全球最大日式連鎖烏龍麵店「丸亀製麵」了。而前幾天，我到台北文創園區辦完事情後，在到松菸誠品美食街覓食時，看到丸龜製麵有推出屬於星馬料理的季節限定海鮮叻沙烏龍麵，所以就來嚐鮮一下，也順道記錄分享一下啦！

開設有大呷麵本家故事館的大呷麵本家，是台中大甲超過80年歷史的麵條廠商，曾經獲得台中市十大伴手禮評審團大獎，而老闆本著自己製麵自己賣原則，也希望讓消費者吃到無人工添加物、無味精、無防腐劑的拌麵產品，所以就從「一碗家的好滋味」為發想起點，在經過長時間自行研發醬料包後，不久前推出了大呷麵本家「家麵」拌麵系列產品。目前，大呷麵本家家麵拌麵有台式蔥蒜湯煲麵、麻油老薑乾拌麵與川味雙椒辣拌麵三種口味，在基於好奇之下，就來實際嚐嚐看大呷麵本家這三款家麵拌麵味道如何囉…

台中有名海鮮餐廳，也就是台中「台南擔仔麵」，最近重新裝潢，並因應母集團御頂國際集團營運需要，正式更名為「頂鮮擔仔麵」。而這趟下台中，就安排其中一天午餐來台中頂鮮擔仔麵小奢華一下，實際嚐嚐看有頂鮮台北101店、頂鮮高雄店其它兩家分店，是中台灣在地推薦台式頂級活海鮮餐廳，料理融入台、港、日、法…等不同風格的頂鮮擔仔麵台中店御膳精緻套餐餐點啦！

炸饅頭不稀奇，但如果讓客人吃了會問「這是瞎瞇」？那麼這就會讓人很好奇了。所以，這次到嘉義小旅行，就來這家招牌餐點是嘉義炸饅頭（暱稱瞎瞇包），離嘉義高工不遠，目前也跟剛進駐嘉義外送業者Foodpanda合作，成為嘉義Foodpanda合作店家，提供嘉義市區外送服務的隨心所欲茶坊來一探究竟！

不久前的宜蘭小旅行，除了到宜蘭冬山河自行車道騎小摺，還有去冬山邱比準射擊博物館試試身手外，午餐的部分，就選擇這家是使用生態工法綠建築，菜單由營養師與無國界主廚共同設計研發，希望客人享受食物原始營養與天然風味的宜蘭冬山日光私廚用餐。而在用餐之外，這家宜蘭冬山餐廳日光私廚也有販售減油減糖，但不減風味的日光寶盒法式可麗露，可以讓客人買回家自己品嚐，或是當宜蘭伴手禮餽贈親友都適合呢！

目前有四家分店的平價日本料理店「悅勝日式料理」，提供了包括悅勝散壽司、炙燒七貫…等人氣餐點在內的多樣日式料理。而不久前，到宜蘭東澳東岳湧泉公園消暑一下的一日宜蘭小旅行，回程到羅東轉運站搭客運之前，就安排到離羅東夜市不遠的悅勝日式料理羅東店吃晚餐，來嚐嚐看它們家的餐點啦！

台中市大學商圈周邊，是台中美食推薦集中地，也可以找到不少平價美食，而這回到台中沙鹿辦完事情之後，也接近晚餐時間了，便跟朋友繞到附近台中靜宜大學商圈找吃的。因此，來分享這家賣平價小火鍋、石鍋拌飯與鍋燒麵的台中沙鹿美食「深坑什麼鍋」。

「泰精選，泰菜首選」，是泰國皇家政府為了推廣泰國菜，在全球所推出的泰精選（Thai Select）認證標語，而能獲得泰精選（Thai Select）認證的泰國菜餐廳，代表客人來到這裡可以吃到道地泰國風味美食。所以，我們不久前去用餐的台北老字號泰菜餐廳湄河泰國料理，它就有通過重重審查，最後獲得泰國官方掛保證的泰精選認證肯定。因此，對於想吃泰國菜的大大來說，湄河泰國餐廳就是品嚐道地泰國菜的台灣泰菜首選餐廳之一哦！

堅持選用日本麵粉、安地斯山玫瑰鹽、法國奶油…等天然食材，專注於法式千層酥的「萌焙司」，由於一路堅持下來，使得萌焙司法式千層酥成為辦公室人氣團購伴手禮，實體店面也成為新莊排隊名店，當然也是不少人端午、中秋、過年推薦必買禮盒。而這次趁著中秋送禮，拿到包含一抹京都（抹茶）、只屬美人（紫薯梅粉）、濃情法芙娜（巧克力）三種新口味的萌焙司法式千層酥禮盒，就來開箱分享一下。

對於搭台鐵內灣線或台灣好行獅山線逛新竹台三線景點的人來說，竹東是這兩條線的換車點。而我們這趟搭台灣好行獅山線從新竹北埔老街回程時，就在竹東途中下車，為了就是要去吃一下這家竹東必吃老字號冰店六角冰舖的人氣雪花冰。至於實際吃了六角冰舖台三線特色冰品之後，其中老闆特別為推廣浪漫台三線景點所研發的仙草牛奶雪片，真的是好吃特別又讓我印象深刻呢！

離桃園火車站不遠的龜山工業區，由於這裡上班的人很多，自然周邊也就有不少小吃店與餐廳了。而這次來分享這家龜山工業區小吃店老羅控肉，它離工業區裡的佳世達公司不遠，店裡是賣控肉飯、魯肉飯、乾麵、切仔麵、滷味、小菜…等台灣在地古早味小吃，讓來這裡用餐客人有相當多選擇呢！

炸蛋蔥油餅，是不少人喜歡的銅板美食。而這次到彰化市區，在彰化縣政府與彰化基督教醫院附近吃到這家彰化銅板美食BOOM炸蛋蔥油餅彰化博愛店的炸蛋蔥油餅。而可以選擇原味或加料的BOOM炸蛋蔥油餅，不管是當點心或正餐都可以。此外，如果大大在彰化要去最近很夯的，由彰化市公所因舉辦七夕情人節活動，利用七彩LED裝飾成鵲橋的八卦山天空步道，以及天空步道所在的八卦山風景區走走逛逛的話，由於這家彰化炸蛋蔥油餅店離八卦山風景區也蠻近的，也可以過來買炸蛋蔥油餅，然後再帶上去邊逛邊吃也不錯哦！

新竹喜歡吃BUFFET吃到飽的大大，現在又有新選擇了。因為，前幾天我到離新竹火車站與新竹轉運站很近，位於J.Piin晶品城購物廣場內新竹最新吃到飽餐廳，目前新開幕試營運的晶豐百匯BUFFET用餐。而包含有帝王蟹火鍋、海量握壽司、新鮮生魚片…等日式、西式、中式餐點可以選擇的晶豐百匯，餐點選擇真的很多，像我這天吃了四輪，每樣也都只拿一點點，了不起只吃到全部餐點的六成多一些些吧？所以，現在要吃新竹火車站吃到飽美食，先來晶豐百匯BUFFET嚐鮮就對了。

（文末有購買優惠，有需要的大大們請多加利用）

對於很難避免外食的上班族來說，免不了要找其它補充營養的方式。而不久前，我接觸到穀力穀力現磨五穀粉，是結合科學中醫和食材優化原理，針對人體所需營養成分調配的穀粉。至於沒有任何添加物的穀力穀力五穀粉，使用了26種低溫烘焙天然食材，目前採取接到客戶訂單現點現磨方式販售，所以客人收到的穀力穀力現磨穀粉，都會是最新鮮的產品。而且，穀力穀力現磨五穀粉不管你要拿來單獨沖泡，或是搭配自己喜歡餐點一起吃，甚至當做代餐食用都可以呢！

喜歡吃野生蜂蜜的人，都知道蜂蜜的營養成分高，同時蜂蜜裡面所含的醣份是單醣，不需要消化就可以被人體吸收，因此蜂蜜是很好的天然食品，我們家也不時會買蜂蜜來喝。而這次，就來分享不久前拿到，來自雲林的正純蜂蜜野蜂蜜。

在炎熱天氣裡，喝罐碳酸汽水、碳酸飲料清涼一下，會有頓時暑氣全消的感覺。不過，如果大大們怕這些飲料熱量太高的話，就可以考慮改喝同樣有碳酸口感的氣泡水。所以，我就來分享最近家裡喝的台灣本土品牌氣泡水「冰澌氣泡水」。因為，有加入海洋深層水的冰澌氣泡水，強調無糖、無熱量、無甜味劑，因此，不管是單獨冰涼飲用來清涼消暑一下，或是加入其它飲料、食材做成創意飲品，也都蠻不錯的說…

（請注意：喝酒不開車，開車不喝酒）

鄰近捷運忠孝敦化站，位於仁愛路巷弄裡的Chinese Whispers悄悄話餐酒館，是家有著舒適氛圍，讓大家可以在晚上來這裡吃美食、小酌聊天講悄悄話的台北東區餐酒館。而不久前，實際去了悄悄話餐酒館Chinese Whispers用餐小酌，當晚吃到的餐點都不錯，調酒部分更是創意滿點，除了好喝之餘，外觀也很吸晴呢！