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 對於兩眼近視度數相差比較大的我來說，定期檢查視力變化是一定要做的事。而最近，因為使用中的一體成型眼鏡的鏡腳斷了，加上朋友推薦大學眼鏡客製化多焦點鏡片眼鏡使用上蠻方便的，一支眼鏡遠、中、近都能看，最後決定去台北車站館前路麥當勞樓上的大學眼鏡北市站前店驗光配鏡。本來以為一趟就能搞定的事，結果在驗光過程中，大學眼鏡服務人員在反覆檢查詢問後，確定我當天的眼睛狀況不夠好，因此要我約時間再來重新驗光。或許有人覺得要再來一趟不方便，但這反而讓我覺得大學眼鏡很為顧客著想，希望顧客最後拿到的眼鏡都是最OK的，所以多跑一趟沒問題啦！

 現在溫度高到一定程度，就非得開冷氣不可。但是，也因為開冷氣的頻率變高，加上空氣不乾淨，如果冷氣不做清潔的話，不僅吹出來風不乾淨，同時也不會冷。所以，最近就請分離式冷氣清洗、室內機清洗、冷氣機保養的專家，也是目前新竹以北唯一提供醫療級全方位服務的家必潔居家清潔公司來協助清潔啦！

運動不難，但對上班族來說，想要每周盡量維持固定運動量不一定能做得到，如果能趁著下班回家前先到健身房運動一下，也是不錯讓自己能持續固定運動的好方式。所以，當我這次知道採小班制教學的BeeFit蜂運動健身房有壺鈴課程可上，因此就決定選擇交通相當方便，離捷運南京復興站很近的的BeeFit蜂運動南京店來體驗看看啦！

襪子、內褲這類貼身衣物，只要穿著開始覺得不緊貼時，我就會進行汰舊換新的動作。而這次入手的Footer流行機能除臭襪，因為在Footer官網看到藝人KID、黃鐙輝有長時間穿著，以證明抑菌除臭棉紗能讓雙腳長時間穿著也不腳臭的介紹，加上目前可用優惠價格入手，所以就連同它們家的機能男性內褲，以及新推出的POLIYOU旋壓抗引機能鞋墊，一起入手來使用看看啦…

佔了人生1/3強的睡眠時間，如何睡得有品質，好讓每天起床時都能精神飽滿，神采奕奕地迎接每天未知的挑戰，相信不僅是我，也是各位大大想要追求的。所以敝人小弟我，除了睡覺時會將房間的燈全關，對於左右睡眠品質的枕頭，也是不敢馬虎。因此，我最近換了睡起來很舒服，使用水感泡棉與科技乳膠枕芯的GreySa格蕾莎熟眠記形枕，幫助我每天的睡眠能更有品質！

台南的帆布包，是很多人喜愛使用的產品，而這次我要分享這全程在台南手工限量製作，所有五金、原料皆為台灣生產製造，同時經過SGS檢驗及MIT標章核可，並且有提供客製化服務，甚至能手作專屬於自己帆布包的CORRE手工帆布包！

「工欲善其事，必先利其器」！而說起晾衣、收衣這個生活必需事，自己實際在做的時候，因為衣物分開晾曬，還得用到衣架，因此不管晾衣或收衣，如果衣物量比較多的時候，真的還蠻花時間的。所以，這也是我對這個由奇盟國際引進，不用衣架，晾衣效率快三倍，收衣更快速省時的韓國Quick3立式晾衣架感興趣主因。至於它好不好用，還請各位客倌繼續看下去…

找份好工作，是包括我在內許多人所希望的，所以勞動部勞動力發展署與各地區的勞工局 ，每年都會結合有求才需求的廠商，然後舉辦各式就業博覽會，讓有求職、轉職需求的民眾，可以在活動現場跟想去工作的廠商，能有直接接觸的機會與投遞履歷。因此，6/30這天，我就到台中中友百貨的2017中部地區就業博覽會現場逛逛，也順便找有興趣的廠商來投遞履歷。

現在平均氣溫越來越高了，尤其夏天更是悶熱，當車子在室外，如果前檔與車身使用的隔熱紙隔熱性不好，很快地車子裡就熱到讓人受不了的地步。所以，我朋友的Nissan Tiida，在使用原廠贈送施工的隔熱紙四年後，終於受不了，下定決心 要更換隔熱紙。而在參考親友與網路評價後，選擇換成口碑好的桑瑪克隔熱紙。其中，前檔為了行車安全，使用高透光性的尊爵晶鑽XC70隔熱紙，車身部分使用低透光度的桑瑪克尊爵KC20隔熱紙。

有健康的身體，才能做自己想做的事，這是我一直要維持固定運動的原因。當然，運動習慣可以從小培養是最好的，不過現在做起也不遲，但如果不知道怎麼做，或是希望能在有系統的訓練下，以達事半功倍效果，那麼請專門的運動教練指導，就是必要的選擇了。而我這趟來宜蘭東風鐵人，除了參觀目前小鐵人課程的實際上課狀況，另外也是要了解東風鐵人接下來預計要開辦針對大人的運動課程，或許以後就可以趁著假日來宜蘭參加一趟運動旅遊了。

（優惠資訊：到中華先生官網購買商品，結帳時輸入優惠代碼：hy321250，即享85折價格優惠，請多多利用！）

炎炎夏日即將來臨，蚊子又要開始肆虐我們啦！而我為了避免被蚊子叮得皮膚紅腫，就會視狀況在身體噴防蚊液來預防。不過，防蚊液因為有時效限制，所以時間到就要再噴，才能維持效力。加上我是易流汗體質，夏天天氣熱，噴防蚊液的頻率就要再增加，多少有些不方便，尤其是出去旅遊踏青或登山健行時，很容易就忘記噴防蚊液，然後就中招被蚊子叮了。不過，這個問題最近有解了，因為世界有目共睹的台灣紡織業實力又再度發威，居然有廠商製作出可以防蚊的防蚊衣，只要穿上就可避免蚊子侵擾，所以當我看到相關報導新聞後，真的是大呼神奇，一定要試試看這件中華先生高效機能防蚊外套啊！

 特力屋自2014年起在每年夏天舉辦俯衝車競速比賽，讓大家帶著自己DIY製作，獨一無二的俯衝車同場競技，優勝的還有獎金、獎品可拿，每場比賽名額有限，因此今年特別注意舉辦時間，前幾天也看到比賽資訊了，08/05在高雄左營店，08/12在台中北屯店，08/19在台北內湖店。所以，趁著特力屋有辦DIY俯衝車課程，利用特力屋手創空間教室提供的工具，先把我的基本款俯衝車製作出來，然後回家繼續改裝，如果在報得到比賽名額的話（報名時間：7/3 12:00 am～7/16），就可以好好地跟其他對手的俯衝車來爭個高下啦！

預防重於治療，你知道我也知道。因此，最近我覺得比較容易掉頭髮的情況，就想要使用能滋養髮根的護髮產品。而就在看電視的時候，看到這個由台灣工研院共同研發，並以「人類毛囊真皮毛乳頭細胞」測試驗證，且不含西藥成分的髮旺旺髮根滋養精華液，就蠻有興趣的，就透過髮旺旺在YAHOO超級商城商店，入手來試試看啦！

 今年的NBA季後賽，已經到冠軍戰了，雖然我支持的黑衫軍馬刺隊，因為兩大主將GG，因此在西區冠軍戰鎩羽而歸。不過，這時收到雷福公司寄來，取得NBA授權生產製造的GLORY NBA Logo襪品，讓我在扼腕馬刺因傷兵沒機會打進總冠軍賽之餘的意外驚喜啊！

 自己的工作型態，雖然不需要每天穿著襯衫上班，不過我的衣櫥裡會準備幾件比較有質感的襯衫，以便在參加重要活動或特定場合時穿著。這次，拿到源自威尼斯，義大利知名品牌的Roberta di Camerino諾貝達襯衫，而這件高質感的襯衫，讓我省了一筆買新襯衫的支出呢！

每個家庭日常生活中，不管是個人使用，或是家具、衛浴或廚房中，都會有金屬類的產品，而這些金屬產品用久之後，一定會有氧化或髒污的情況。以我們家來說，浴室裡的金屬水龍頭清理起來就覺得有些小麻煩，所以這次看到來自日本的PureJapan KOYO拭銀布產品，就很有興趣想來試試，看看它清潔我家浴室金屬水龍頭效果如何？

 現在許多人對待自己養的寵物，就像自己家人一樣，除了要吃好，也要定期洗澡、美容。因此，家人養的比熊犬皮皮，當然也要定期帶去有提供洗澡與美容的寵物店，讓店裡專業的服務人員處理。不過，對於許多忙碌的人來說，不一定有時間親自帶寵物到寵物店洗澡、美容，而這也是我這次想來試試看有提供台北市區提供接送服務，位於內湖大湖公園捷運站附近這家洗澡吧寵物澡堂的最大原因了。

有習慣看新聞的朋友，不知道對國際建築大師安藤忠雄與龍巖集團合作，要在台北三芝龍巖白沙灣安樂園打造一座融入「人、建築與環境共生」理念，並傳達他個人一貫設計主軸「綠意、光影、水」三大元素，是目前世界唯一的光之殿堂生態墓園還有印象嗎？因為日前這個生態墓園已經開始動工了，而我對安藤忠雄設計的光之殿堂本來就很感興趣，加上因緣際會下認識在龍巖集團工作的蔡小姐（小孟），所以就透過她來參觀光之殿堂動所在地的三芝龍巖白沙灣安樂園。

打籃球、騎小摺跟慢跑，是我這段時間最常做的運動了，尤其是騎小摺與慢跑，因為長時間都在戶外，如果遇到陽光太強的時候，會讓眼睛太受刺激會覺得不舒服。這時，我就會戴上隨身會帶的運動眼鏡，再繼續運動。而最近陪我一起運動的運動眼鏡，就是這次要分享的AD Bravo AR運動眼鏡。

說到汽車的安全性，VOLVO一直是我印象深刻的廠牌！而VOLVO近期推出的中型跨界掀背新車2017 VOLVO V40 Cross Country T4安全旗艦版，因為主打多元性能的跨界使用性，加上改用了最大馬力190hp/5000rpm的1969c.c.直列四缸汽油渦輪引擎，讓價格變得更親民，所以個人還蠻有興趣的，就找一天實際到展間看看實車並預約試駕啦…