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隨著年紀增長，真的越來越覺得身體健康是最重要的，因為沒有健康的身體，就算有錢也沒命花啊！而現在每天會收到的康健雜誌每日電子報，裡面有部分資訊對我很實用，也值得記錄下來以後繼續連結到康健雜誌網站閱讀。所以，為了方便閱讀，也讓一樣有這需要的大大們省下自己找資訊的時間，那就記錄在Blog上吧！

隨著年紀增長，真的越來越覺得身體健康是最重要的，因為沒有健康的身體，就算有錢也沒命花啊！而現在每天會收到的康健雜誌每日電子報，裡面有部分資訊對我很實用，也值得記錄下來以後繼續連結到康健雜誌網站閱讀。所以，為了方便閱讀，也讓一樣有這需要的大大們省下自己找資訊的時間，那就記錄在Blog上吧！

 從一例一休正式上路以來，跟民生消費有關的新聞，很多都是調漲價格（像是前幾天星巴克漲價的新聞），讓我的荷包繼續變薄，只好多注意一些免費好康的資訊，多少減少荷包失血速度。而這天朋友傳來註冊Hi-Life App，再花5分鐘完成指定任務後，就可到萊爾富超商免費兌換咖啡、茶葉蛋、巧克力，還可抽iPhone 7 Plus，所以在試過之後，就順道記錄分享給有需要的大大們，一起來享受一下這難得的小確幸。

（PS：以下文章圖片皆取自邰正宵 Samuel Tai粉絲團）

5、6年級的朋友對歌手邰正宵想必不陌生，當初這首傳唱經典歌曲「九百九十九朵玫瑰」，真的是紅遍大街小巷，也是去KTV歡唱時的必點歌曲！而去年的12/28，他的最新專輯「愛在當下」發行了，讓喜歡他的人，又能聽到他好聽的歌聲。

前幾天，收到台東部落工作假期的通知mail，一開始還在想是誰家辦的活動？後來，點進mail裡的網站看完就了解了，原來台東部落工作假期是我之前參加東海岸部落工作假期新延伸出來的工作假期。而看著網站介紹"一起MENIAYAP大鳥"工作假期（12/2~12/5）的內容，也讓我回想起之前參加奇美部落與都歷部落這兩次工作假期的點點滴滴。因為，在工作假期中，我不僅是個遊覽部落風光與秘境的遊客，還是個為部落盡一份心力的工作者。當看著自己跟夥伴一起完成的工作成果，雖然不諱言會蠻累的，但當下大家一起開心慶祝的快樂，只有自己實際參與才明白箇中滋味的…

雖然 iPhone 7 Plus 最多人期待的是傳說中的「曜石黑」或「黑色」，但因為這類的開箱文實在太多了，因此我特別選了從 iPhone 5S 之後就被打入冷宮的一代經典：香檳金！來給大家瞧瞧，不用客氣～（絕對不是因為沒搶到黑色的關係）

今年秋冬由馬祖最好康的消息！從2016年12月1日起到2017年3月30日止，到馬祖遊玩的朋友，都可以免費獲得限量版【藍眼淚紀念高粱酒】禮盒一組！

「晚風輕拂澎湖灣，白浪逐沙灘」…過了夏季，今年的澎湖秋季還是很好玩！因為交通部觀光局推出了「澎湖秋瘋季，不熱更樂」系列主題活動，以美食與美景為主軸，週週在澎湖鎖港推出限定促銷優惠與活動，造秋季澎湖不一樣的玩法與趣味呢！

今天稍早我朋友告訴我，Android行動裝置用戶現在可以在Google Play用一折購買一個120元以內應用程式或遊戲App。我本來以為這是只有特定使用者才有的優惠，不過實際試了之後，覺得應該是每個Google帳號都可以享受一次機會，所以立馬趕快分享，Android行動裝置使用者別忘了享受這小確幸啊！

最近這段時間，不時會接到FB的朋友詢問：「有跟你同名同姓，但沒有大頭貼的人發交友請求給我，那是不是你啊」？到了這幾天，更升級成不同名字，但用我的大頭貼發交友請求給我認識的朋友。而只要你的臉書資訊設為公開的話，不管你是知名人士或是市井小民，都有機會遇到這樣的狀況，所以自保之道，除了臉書朋友遇到上述狀況告訴你之外，也可以三不五時搜尋一下跟自己同名同姓，但沒有大頭貼的帳號，覺得有問題的，就透過Facebook的檢舉機制進行檢舉。

永和植牙專家莊維凱醫師，執業以來就已經是醫療服務團隊的一份子，莊院長回想當初受到學長邀約而參加的偏鄉地區巡迴醫療服務，一投入就是十一年。這之前很難想像在醫療技術進步的台灣，仍然有許多偏遠地區僅得到有限照顧；資源的短缺與急迫性，讓每次的巡診都身負重要使命！

隨著有線與行動網路頻寬的快速增大，提供網路隨選串流影片觀看的影音服務平台陸續崛起，像是最近在台灣開始提供服務的Nexfix，就是這波浪潮中的領頭羊！但也別忘了，台灣本土也有好幾家影音服務平台，像是我現在要分享的friDay影音，除了熱門電影、強檔戲劇、全球新聞直播一站購足外，電影戲劇數量也是最多，加上支援多機種、多螢播放、高清畫質、智慧倍速播放，可以讓使用者自由快樂地觀看自己想要的戲劇或影片。

對跟我一樣有在使用Microsoft Eecel巨集或Access的人來說，能透過這些工具幫自己在工作上更有效率！但如果想要更進一步利用這些工具存取資料庫，以便能有更多應用的話，就至少必須了解基本的SQL查詢語法。所以，這次又有機會來上聯成電腦的SQL結構化查詢語言電腦課程，快速學習這部分的相關知識，實際應用在自己使用的Microsoft Eecel巨集以及Access裡。

有需要申請中華電信服務的朋友看過來！中華電信數位門市春節不打烊，並且在105/1/22~2/14期間舉辦數位門市春節「金猴禮」活動。只要在活動期間，透過數位門市申請成立之有效訂單（不含MOD包月訂購服務），新申請/升速/續約客戶都可參加萬元「統一超商禮券」紅包大方抽活動，而除夕~初三（105/2/7~2/10）訂單還有加碼送！

大大們是Hami Pass的申租客戶嗎？如果是的話，別忘了在2016/1/15前參加Hami Pass年終慶活動，不但有總數7支的iPhone 6s可抽，還有3000組7-11 35元現金券可以兌換，讓你免費喝City Cafe。

現在很多人的吃喝玩樂需求，都是透過網路，動動手指就能完成，也讓網路購物平台也如雨後春筍般地興起。不過，同質性這麼高的這些網路購物平台，如何吸引你我的注意，然後進而消費呢？我想，除了價格與商品種類外，如何買得安心，也是大家越來越注重的部分。因此，這次要分享的亞柏EZ購，就成立了安心嚴選購物專區，透過自己的把關，讓大家可以放心地選購專區裡的商品，也藉此與其它網路購物平台做出區隔，讓更多人願意來亞柏EZ購消費。

今年本來沒有計畫出國旅遊，但因為意外的驚喜，所以臨時決定出國，也因此需要申換護照了。由於這次申換護照想自己處理，就到外交部領事事務局網站查詢申換流程時，發現有提供網路預約申辦護照服務。而實際申辦後，覺得事先以網路預約申辦護照，除了步驟不難，現場申請送件時也很快就完成了。所以，就順道分享大概的預約步驟，給有需要自己申辦護照的朋友參考。

除了基本的食衣住行，現在很多人每天生活中都會使用的，就是智慧型手機了。而讓智慧型手機逐漸普及的功臣，就是各式好玩、好用的App。因此，App應用程式開發，就成為許多人有興趣的學習目標！雖然，App應用程式開發相關所需的知識，可以買書自我學習，但學習時間會拉得比較長，如果想要比較快跨入此領域，透過電腦補習班有系統的教學課程，除了避免學習過程中走了不必要的冤枉路外，更重要地在老師一旁協助下，就能盡快真正開始進行App程式的開發！所以，為了想讓自己可以有系統快速學習目前兩大智慧型手機作業系統之一，Android作業系統的App應用程式開發，最後利用機會，來知名電腦補習班之一的巨匠電腦上Android App應用程式開發課程。

你自己或認識的親朋好友，是江蕙的歌迷嗎？如果是的話，現在有個幫自己或親朋好友拿到江蕙演唱會限量商品的機會，也就是申辦中華電信KKBOX年約超值包，或是來電答鈴年約超值包，就有機會抽到江蕙演唱會DVD組、限量悠遊卡、限量馬克杯、限量POLO杉、限量郵冊、KKBOX音樂誌江蕙特集。有興趣的大大，別忘了點選以下的活動網址，觀看更詳細的說明。

活動網址：http://darlingkk.emome.net

中華電信的Hami Pass加值服務，到10/31為止，推出下載任一Hami Pass精選App即可獲得7-11霜淇淋的好康活動。如果你是中華電信行動電話用戶，同時已經申辦Hami Pass加值服務，不要忘了享受這個好康！假使你現在沒有申辦Hami Pass加值服務，也可以認真考慮馬上申辦，因為只要下載下載一個Hami Pass精選app，就可獲得一組7-11霜淇淋兌換序號，下載越多就能吃到更多免費霜淇淋！

活動網址：http://pass.emome.net/iceCream/index.do