隨著年紀增長，真的越來越覺得身體健康是最重要的，因為沒有健康的身體，就算有錢也沒命花啊！而現在每天會收到的康健雜誌每日電子報，裡面有部分資訊對我很實用，也值得記錄下來以後繼續連結到康健雜誌網站閱讀。所以，為了方便閱讀，也讓一樣有這需要的大大們省下自己找資訊的時間，那就記錄在Blog上吧！

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日本藥妝下手前 正確觀念先建立

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做對這些事，異位性皮膚炎不再來

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關鍵３招，幫你去除體內濕氣

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關鍵４件事，不被尿毒洗腎綁架

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小煩惱日積月累，可能影響心理健康

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「護腰」不用一直穿，錯誤使用當心腰肌萎縮

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照顧爸媽好累，隱藏版資源在這

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頭髮愈來愈少，妳該怎麼辦？

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飛蚊症不是病，是眼睛玻璃體退化

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喝夠水，這些症狀都能避免

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做好這６招，杜絕香港腳上身！

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三招檢測你的代謝力

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12大身體指標，提醒你水喝夠了沒

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一天該喝多少水才夠

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吃大量高纖還是便祕，問題在水分！

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膳食纖維怎麼吃，才能吃進5大好處？

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防曬係數越高越好？破解擦防曬乳５大迷思！

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耳鳴是身體給你的警訊！可能是這５大病因

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突然過度運動，當心橫紋肌溶解症！

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避免曬傷的最好方法，你一定要知道！

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