美國「紅皮書」雜誌(REDBOOK)提供下面三個簡單的放空方式,看似浪費時間,但背後卻隱藏著優點,再面對快速的工作步伐時,才能找回自己的節奏。
1. 做白日夢
美國達特茅斯學院(Dartmouth College)最新研究顯示,儘管胡思亂想的內容對當下來說並不緊急,但它反而會反映出一些你需要時間思考或處理的事情。
1. 做白日夢
美國達特茅斯學院(Dartmouth College)最新研究顯示,儘管胡思亂想的內容對當下來說並不緊急,但它反而會反映出一些你需要時間思考或處理的事情。