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身體的酸痛、不舒服，如果狀況不嚴重，以我來說就會去按摩來減緩。不過，如果藉由按摩還是無法改善，或是傷病後有復健需要，就要以物理治療方式來處理。像我不久前去實際走訪的新竹竹東新達文西物理治療所，就是物理治療專業機構，藉由這些受過專業訓練，領有專業證照的物理治療師，以循序漸進物理治療方式協助，來舒緩身體長期不適了。

會不定期更換洗髮精的我，最近開始使用朱華FLORIDITY檜木精油咖啡酵素沐浴洗髮精，這是一瓶加入了100%天然精油、天然酵素…等有益頭髮與肌膚健康的天然成分沐浴洗髮精，無添加人造香精、無矽靈。而這瓶朱華FLORIDITY沐浴洗髮精正如其名，讓我目前洗澡時只要使用朱華的檜木精油咖啡酵素沐浴洗髮精就可以搞定從頭到腳的全身清潔，出差旅行帶在身也超實用…

每個人適合使用的洗髮精，會跟著自己頭皮、頭髮狀況變化，需要做改變，因此以我自己來說，有機會就會試試看不同廠牌洗髮精，再從中來找適合自己使用的。而這次要開箱的Fantasy World迷幻香根抗屑洗髮精，就是應因自己最近比較容易頭皮癢找到解決方案。因為，這瓶來自英國，耗費了兩年研發抗屑洗髮精，以多重植萃配方與7大無添加為訴求，並請知名香氛品牌Jo Malone調香師調配這瓶Fantasy World抗屑洗髮精專屬香調，實際洗頭時的感受真的很不錯說…

對於想買價格實在沙發的大大，我知道新北市泰山、新莊、五股這裡有蠻多家直營沙發工廠與直營家具工廠，之前也有去看過其中幾家。而這次，則是要來個五股家具推薦，分享不久前去逛的新北市五股伍崧家具。而價格實在的伍崧家具，除了提供客製化沙發訂做外，還可以配合客戶家中裝潢做系統傢俱設計與施工，一次解決客戶對家具的需求呢！

話說快到農曆春節的前兩週，因為有事需要在嘉義市逗留幾天，而這時頭髮已經長到自己受不了的狀態，因此在朋友推薦下，預約這家外觀很像文青咖啡店，使用法國巴黎萊雅L’Oreal美髮髮品的嘉義美髮店Boom Hair Salon剪髮、洗頭和護理頭髮。而這天幫我服務Boom Hair Salon設計師Nini，整個服務態度與技術也相當好，所以就來簡單分享一下這家嘉義沙龍店囉…

高雄與台北各有一家分店的her spa和和恬，我個人對它們家能讓上班族舒緩身心疲勞的睡眠專門SPA，也就是深層好眠腦疲勞放鬆按摩頗感興趣，所以在確定這項睡眠按摩SPA是男女都適用之後，不久前就趁假日到台北南西商圈跟朋友吃飯前，先來her spa和和恬台北店來個深層好眠腦疲勞放鬆按摩，後來再加做了直播式掏耳朵，兩項課程結束之後，整個人真的感覺神清氣爽呢！

義誠科技設計推出，使用獨創水波式按摩系統，可冷敷也可熱敷，重量僅645克的AURAI水波式按摩眼罩，曾獲得德國iF與日本Good Design美容與健康產品類別設計大獎，對長時間打電腦容易眼睛疲勞的我來說，還蠻有吸引力的。所以，在知道台中新光三越法雅客裡面有Aurai台中體驗旗艦館後，就趁著前一趟到台中小旅行時，順道去感受一下Aurai水波式冷熱敷按摩眼罩實際戴起來使用的感受如何？

PS：文末有西合健康概念館提供購買折扣碼，有要入手使用的大大可以多加利用。

對於一個小小上班族來說，坐的時間長，加上電腦也打得久，就很容易讓肩膀僵硬或腰酸痛，所以除了去按摩會館讓專業按摩師傅處理外，最近在家裡也開始使用醫療等級專用，有取得衛署醫器製壹字第001589號，以及北市衛器廣字第108110261號許可證，由西合健康概念館出品的Comefree乾濕兩用動力式熱敷墊，用熱療保暖方式來幫我的身體舒緩不適。

我家精打細算的女主人，總會趁著蔬果便宜時，在冰箱有空間可以冷藏情況下多買一些，但如何有效冰存來延長蔬果保鮮天數，就是接下來很重要的事了。而這次要分享的Freshcan鮮客遠紅外線環保鎖鮮袋，就是不久前我們家發現能讓蔬果保鮮天數有效延長的好幫手。另外，使用含有甲殼素環保材料「環保降解生物基（EPO：Ecology Protection of Organic matter）」的Freshcan鮮客遠紅外線環保鎖鮮袋，當不能使用丟棄後，它可以被自然環境分解，也兼顧環保說…

眼鏡行可以當景點逛，真的很新奇！因為，我不久前去的逛的樂活眼鏡LOHAS新竹總部，空間設計以樂在生活，體驗生活細節為概念，所以LOHAS樂活眼鏡新竹總部真的不像眼鏡店，而且這裡的樂活手造區，還提供客製化手作鏡框服務，可以自己DIY鏡框，如果搭配客製化雷雕刻字、彩繪服務，就能打造屬於自己獨一無二眼鏡呢！

剛搬遷到新店面的HUE詼–高評價乾燥花藝設計，是有提供五星好評、高評價、高CP值客製花禮、花藝課程、婚禮週邊、求婚花束、開幕花禮、店面佈置、企業內訓服務的新北三重乾燥花店，離捷運徐匯中學站很近，花藝老師擁有美國花藝師證照，並曾獲得UAPP花藝比賽冠軍。而最近HUE詼因應即將到來的聖誕節，推出小班制教學聖誕節限定課程，所以我就決定來參加這個HUE詼限定課程，以愉快的心情輕鬆手作應景聖誕花圈啦！

饒河街觀光夜市裡的帥俊流行男飾松山店，是不少住在松山、南港、基隆…等地客人會來購買服飾的台北平價西裝專賣店。因為，帥俊西裝專賣是台灣西服業原生品牌，創業至今已經有有35年歷史，而它們家提供「台灣製造、高級品質、平價消費」的結婚禮服訂製、窄版西裝訂製、專業男士西服量身訂製…等套量的量身訂製西服，對於有需要西裝的人來說，真的是買比租更划算，並且買了之後有修改需要時，也可以再請帥俊流行男飾處理呢！所以，這回就趁著到松山慈祐宮拜拜，然後吃饒河夜市美食後，接著到帥俊流行男飾松山店找套自己想要的韓版窄身、時尚版型，同時物美價廉的合身韓版西服。

大家家中都會有需要儲存的食物，相信有不少人會使用密封罐存放，來延長食物質變的時間。不過，一般的密封罐，容易遇到密封後因內外部氣壓差，導致會有打不開的情況，因此有這種使用困擾的大大，可以考慮我這次要開箱分享的安酷生活一鍵搞定全防漏萬用保鮮密封罐，除了使用食品級安全環保材料，可單手操作獨特一鍵式啟閉密封功能，更是能將前述問題就迎刃而解，而且現在還可以透過團購優惠方式（請參考文末資訊）便宜入手使用呢！

台灣知名家具品牌詩肯柚木母公司詩肯家具集團，新推出獨家代理德國原裝進口床墊及寢具的「SLEEPGALLERY睡眠精品」全新品牌。而自己在網路看到資訊後，對SLEEPGALLERY睡眠精品代理的Frankenstolz德國床墊還蠻感興趣的，前幾天趁著到天母SOGO逛逛之餘，順便到附近詩肯柚木天母一店裡的詩肯睡眠精品門市去看看實品，然後實際試躺感受一下啦！

自己的身體又發出訊號：「該按摩抒壓了」，所以這回趁著去逛臨江夜市（通化夜市）吃晚餐前，先到足林高手足體養生概念館這家24小時營業的臨江夜市按摩會館，來個腳底按摩加半身按摩套餐，讓我已經緊繃的身體，藉由這裡有經驗的按摩師傅手藝，來好好地放鬆一下。

睡眠，佔了一個人至少的1/3人生，因此為了追求好的睡眠品質，相信許多人都會跟我一樣入手適合自己使用的床墊。不過，床墊清潔不容易，萬一在床墊上打翻飲料、留下食物污漬、還是寵物或小孩不小心尿尿的話，可能這張床墊就GG了，因此就來分享一下最近入手使用，本身有生產床墊的佶豐床墊保潔墊產品，也就是能防蟎防水保護床墊不污損的佶豐防蟎防水保潔墊，讓有需要使用防水保潔墊或防蟎保潔墊的大大參考一下。

（文末有圈圈眼鏡提供的優惠資訊，要到圈圈眼鏡配鏡的大大請記得使用）

使用家裡PC時會戴的眼鏡，已經有隨時陣亡的可能，所以該配一副新眼鏡了。至於要去哪家眼鏡行配呢？當下腦海中就浮出從圓山回家時會看到的圈圈眼鏡（OOeyewear）。因為，之前經過台北圓山圈圈眼鏡庫倫店或圈圈眼鏡花博店時，這兩家店給我的感覺蠻不錯的，而且請教Google大神時也看到不少人推薦，所以就來圈圈眼鏡找我的新眼鏡吧！

對有使用彈簧床墊，但睡得不好的大大，換新床墊是一種方式，不過比較傷荷包支出，因此在現有彈簧床墊上加上一塊純天然乳膠薄墊，就是好選擇。而不久之前，有個機會去試躺好睡王床墊推薦款式，也就是從泰國原裝進口的好睡王泰國純天然乳膠薄墊，從中了解從知名天然橡膠國泰國直接生產製造的純天然乳膠薄墊，能避免天然乳膠原液在運輸過程容易變質問題，難怪有不少人到泰國玩，會將較好帶的泰國純天然乳膠枕列為泰國必買商品。至於對泰國純天然乳膠薄墊有興趣的人，當我試躺完好睡王泰國純天然乳膠薄墊，得知販售價格，只能說價格真的實惠到出乎自己想像，所以有興趣的大大就請繼續往下看囉…

對於台南想買價格實惠台南床墊的大大，我以前去逛過床墊以直營方式銷售的台中潭子佶豐床墊工廠，為了服務台南想買它們家卡蜜爾床墊客人，所以開設了佶豐床墊台南直營店。而我覺得，在台南市區的佶豐床墊台南直營店，讓想看看卡蜜爾獨立筒床墊實品的台南客人，或是鄰近縣市的客人，不需要走一趟台中的佶豐床墊工廠，只要開車或搭公車到佶豐床墊台南直營門市，就能看到這些卡蜜爾彈簧床墊並且實際試躺了。

這趟台中小旅行，在走走逛逛之餘，也想消除最近身體累積的酸痛，因此在時間還足夠情況下，來造訪這家在台中市監理處附近營業超過10年，搭公車下車馬上到，位於台中市北區親親戲院斜對面的金峇里SPA養生會館，除了請這裡的按摩師傅以全身按摩幫我舒緩身體酸痛外，還順道做了臉部保養，使得自己臉部也很舒服呢！