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前陣子安排一趟兩天一夜宜蘭小旅行，在蒐集宜蘭景點資訊時，發現這家在利澤工業區裡的溪和水產觀光工廠，除了可以參觀，還有各式DIY活動與豐富伴手禮可選購，而且更吸引我的，就是這裡有屬於「田媽媽」品牌的田媽媽海膳鮮食堂，應該會有不錯的餐點可享用，所以就決定第二天中午來這間宜蘭觀光工廠用餐跟逛逛，結果包括館內展示、季節限定定食，DIY活動都蠻不錯的，並且門票也可以完全抵用消費，所以就來分享一下，讓在找宜蘭五結景點、宜蘭親子景點、宜蘭室內景點的大大做為參考。

自己目前出遊，除了拍照、錄影外，視情況會飛空拍機，回家之後有時間就會製作影片分享。不過，前陣子在媒體資料產出後，想要立馬剪一支還OK的影片分享時，就發現力有未逮，因此這次看到有免費SDE快剪快播講座（SAME DAY EDIT）時，當然要報名來學經驗，至於活動當天聽到逗點影像楊家福總監，以及VACS攝視度影像創辦人魯佳寶先生的分享，果然獲益良多，而幫助他們剪片速度再提升檔次的美光Crucial產品與捷元電腦PC，講座過程中也有相關分享，因此就決定來分享當天有記錄到的一些資訊，給有興趣的大大做參考囉…

隨著年齡增長，最近發現自己在運動打球時，跟以前相比較容易出現喘不過氣的情況，就連日常爬樓梯都氣喘吁吁，體力感覺大不如前。原以為有充足的睡眠+吃B群就可以改善，沒想到整天依舊無精打采。掛了家醫科想了解一下身體狀況，醫師說有可能是跟身體的幫浦無力有關！
最近看到電視廣告主打「又累又喘，你需要活芯」的內容就馬上吸引到我，上網比較了一下這個產品跟B群的差異，發現裡面強打維持心臟正常功能的維生素B1，搭配ECNS+QH專利複方配方成分，除了是健康食品外，更具有多國專利，能幫助提升幫浦活力、抗疲勞很有效，網路上滿多客人有購買過並且評價都很不錯，就馬上入手來體驗看看，以下是我的開箱介紹。

前陣子美光科技發表PCIe Gen5匯流排介面，循序讀取速度可到11700MB/s的Micron Crucial T700 NVMe M.2 SSD後，當然在目前還是主流的PCle Gen4匯流排介面也不能缺席，因此也推出了使用全球首款232層TLC NAND顆粒的美光Micron Crucial T500 PCle Gen4 NVMe M.2 SSD。而不久前，拿到型號CT1000T500SSD5，包含散熱片的1TB美光Crucial T500 SSD，在自己使用的PC裝上測試後，測到最高循序讀取7003.22MB/s，循序寫入6832.91MB/s的效能，接近美光官方數據，如果對比之前曾經用過的前代旗艦產品，也就是500GB美光Micron Crucial P5 Plus NVMe M.2 SSD來說，讀取跟寫入速度又再往上提升了說…

現代人工作忙碌，如果回家後沒時間煮飯，或是想快速吃到不錯餐點的話，像我們家就會囤積一些冷凍食品、即食包、即享包，然後簡單烹調後就可以享用。至於這次要分享的好食圓滿極品雙寶紅燒半肉半肚牛肉麵、好食圓滿老饕鮮蔬清燉牛肉麵跟好食圓滿麻辣鴨血豆腐禮盒，是不久前上網搜尋時看到的，由於官網介紹品牌主理人Lynn家中是開牛肉麵店，而且嚴選食材製作，無添加防腐劑，加上使用有軟罐頭之稱的「殺菌軟袋包裝食品」做包裝，可以常溫保存，所以就決定來試試看囉…

住在台中太平跟鄰近區域的大大，如果有iPhone電池更換需求，並且想換原廠電池就趕緊看過來，不久前去拜訪的猿動力台中太平店，是獲得Apple官方認可的原廠零件獨立維修中心（IRP：IRP-Program），就跟去蘋果直營門市一樣，可以更換Apple原廠零件，而當天看猿動力台中太平店維修工程師修手機，換電池、動螢幕都不會影響手機資料，貼抗藍光保護貼的過程也很細心，是手機維修推薦首選。另外，如果是有iPad、Mac，或是其它Apple產品維修需求的話，這家屬於IRP蘋果獨立維修中心的台中太平手機維修專門店當然也可以處理呢！

我們生活中一定有環境噪音，正常來說，以分貝機測量，會落在55分貝前後，一旦分貝數往上遞增，依據每個人承受力不同，當你會覺得受不了時，可能就需要安裝靜音窗來阻隔環境噪音了，至於這個常識，是自己不久前跟著這家有近40年施工經驗的華豐．氣密．隔音．靜音窗，看他們在客戶家施工時知道的。而這個受不了過高環境噪音的客戶，當天在華豐靜音窗安裝好之後，整個落差相當大，自己在現場也相當有感呢！

有興趣投資海外不動產的大大，可能有注意到東協10國的房地產格相對較低，如果標的選擇對，就有機會享受穩定租金收入，以及房產本身價值上升的雙重獲利，至於有哪些東協國家房地產值得投資？那麼之前我去聽的旺界國際房地產柬埔寨房地產投資說明會，就有不錯的內容可做為參考。因為，當天這場說明會是由對柬埔寨首都金邊房地產投資相當有經驗，出過玩賺金邊書籍，外號金大王的葉斯博先生主講，而他在過程中蠻詳細的說明目前有人口紅利支撐，沒有外匯管制，外國人購買也享有永久產權的柬埔寨房地產資訊，至於最後介紹的金邊高投資潛力預購建案時代廣場6（Time square 6），葉斯博先生個人也看好後續潛力，自己也有實際購買呢！

想找遠東工業園區健康餐盒店、台北慈濟醫院健康餐盒店或捷運大坪林站健康餐盒店的大大看過來，上個月底早上跟同事新店遠東工業園區洽公，結束就想找附近的餐廳用餐，結果發現這家新開不久的輕靚美樂活輕食新店旗艦店人潮頗多，並從懸掛布跟點餐櫃臺上的小立牌，知道這間新店健康餐盒店有優惠活動，包括購買輕靚美輕食便當送輕靚美高酵蔬果拿鐵跟小包堅果、加入官方Line會員送50元折價券、週一免運日（訂購2個以上便當一公里內外送免運）、週三會員日（會員升級全顆溏心蛋）、週五寵粉日（會員點數兩倍贈送），所以就決定來嚐嚐看。而在實際吃過這個有專業團隊調配的輕食便當和高酵蔬果拿鐵，覺得有營養、健康兼顧，所以就決定來簡單分享一下囉…

去年改裝才有實體店面的友途咖啡U2coffeefactory，老闆一直專注在咖啡豆烘焙技術研發，推出的產品也培養出不少忠誠顧客，而自己這次會去這家內湖咖啡店一探究竟，主要就是要試試看它們家推出的凹豆喝系列產品。因為，這個使用取得專利長泡型咖啡包，讓外出露營或踏青的人不用以高溫熱水沖泡，簡單就有好咖啡可品嚐的U2凹豆喝系列產品，當天實喝後真的頗不錯，而且跟老闆聊天時，除了感受到他對咖啡的熱情、堅持，並且還有著豐富專業知識，同時也很歡迎想進入咖啡這個行業的人來友途咖啡U2coffeefactory交流呢！