許多人都知道，肝臟是沉默的器官，但很少人知道，腎臟也是沉默器官之一，往往當身體不對勁時，已經達到需要「血液透析」，也就是洗腎的地步，所以前幾天朋友就去聽了這個「如此腎好，逆轉腎利」健康講座，從中獲得不少有用腎臟保健知識，因此就來幫分享一下，讓需要這類資訊的大大可以做為參考囉…
双通皇中西醫聯合診所日前舉辦健康講座「如此腎好，逆轉腎利：慢性腎臟病的保養與治療」，透過院長梁文深醫師的講解，讓人更瞭解如何注意自己的身體，以及腎臟病不可輕忽的重要性！
双通皇中西醫聯合診所與酸痛皇連鎖理療中心集結了一群志同道合的醫師，每年都會不停地舉辦偏鄉義診，造福受身體痠痛或慢性病困擾的長者。這次也是秉持這樣的理念，希望宣導更多有關腎臟病的保健知識。
透過梁醫師的講解才知道，現代人多習慣精緻飲食，沒有注意血糖與血壓的情況下，很容易衍伸為慢性腎臟病；另外，台灣的健保實在太方便了，濫用藥物或是傳統鄉下的老人常聽電台就亂買藥，也可能讓腎臟造成負擔。
而且目前腎臟病不在是中老年人才會有的疾病，年齡有愈來愈往下降的情況，梁醫師提醒可以用「泡、水、高、貧、倦」五字訣來檢視自己是否已經開始有相關症兆，這些都是身體給我們的警訊。
泡：泡泡尿，當小便時出現泡泡尿，代表蛋白質無法被分解，出現小便有泡泡的情形。
水：水腫，水腫的成因有很多，當腎臟病造成的水腫，通常從下肢開始。
高：高血壓，如果血壓控制不如預期，可能造成腎臟病的機率增加，而高血壓造成的頭痛，也可能是腎臟病的徵兆之一。
貧：貧血，腎臟會分泌紅血球生成素，促進紅血球生成，因此當腎功能下降時，可能會產生貧血症狀。
倦：上述症狀合併發生時，會讓身體產生倦怠感，若有多項症狀，建議盡早至醫院檢查治療。
聽完講座才發現，很多生活習慣可能會導致腎臟病的發生，盡早發現與治療，才能避免洗腎的窘境。双通皇診所時常會舉辦不定時的講座，如果對保健新知有興趣，不妨關注它們家的粉專，畢竟身體是自己的，只有關心自己的身體，才能維持健康、享受生活！
双通皇中西醫聯合診所
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