hy321250財經資料、旅遊、資訊及美食心得記錄處

隨著年紀增長，真的越來越覺得身體健康是最重要的，因為沒有健康的身體，就算有錢也沒命花啊！而現在每天會收到的康健雜誌每日電子報，裡面有部分資訊對我很實用，也值得記錄下來以後繼續連結到康健雜誌網站閱讀。所以，為了方便閱讀，也讓一樣有這需要的大大們省下自己找資訊的時間，那就記錄在Blog上吧！

手沾護唇膏安全嗎？

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預防攝護腺癌，每天吃「這個」有幫助！

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運動護膝最關鍵六原則

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喝雞精、人參茶可補氣？中醫師：得先看狀況

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夏天也別輕忽心肌梗塞

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這樣做，馬上紓解惱人過敏症狀

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多吃這9種食物，好好愛護「妹妹」

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5大警訊，你可能需要「暫停」一下

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找出戒不掉宵夜的元兇

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遮光窗簾助你一夜好眠？事實正好相反

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好入睡，其實是身體發出的警訊！

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為什麼猝死常發生在星期一？

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長期頭暈怎麼辦？

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落枕別大意，小心是脊椎大問題

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2大原則，吃對了就不痛

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「鬼壓床」害我睡到動彈不得，怎麼辦？

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被小看的百香果！護眼、助鐵吸收有一套

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茶含有咖啡因，所以容易使骨質流失？

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為什麼都瘦不下來？先問問自己這個問題

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3步驟，解決胃食道逆流之苦

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大阪地震後，外出旅遊，防震這樣做

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芒果，助消化，用削的，有傷口少吃

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黑咖啡傷胃，加牛奶就能改善嗎？

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這2大類食材，改善便秘最有效

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葡萄：紫色補血氣、黑色消疲勞

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抗下肢浮腫！抬腿、泡熱水到底有沒有用？

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30歲後肌肉開始流失，4根手指檢測有無「肌少症」

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攝護腺肥大食補要慎選，中醫師分享預防養生妙方

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廚房的抹布到底有多髒？這兩件事一定要做到

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馬鈴薯抗性澱粉含量高！連營養師都按讚

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夜間養生，做對１件事就健康

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錯過上床時間就睡不著，怎麼辦？

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請慎用止痛藥！腎臟科名醫沉痛告白

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口渴是唯一指標？4種症狀告訴你身體鬧水荒

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熱昏頭休息就好？小心中暑奪命

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