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說到南部今年夏天雖然下雨天數多，但天氣普遍還是炎熱，所以當然要吃冰啊！因此，這趟嘉義小旅行，就忍不住要嚐看看嘉義在地創意冰品。當請出Google大神後，發現這間位在嘉義市中山路與民國路口的打貓冰果室，在嘉義冰店推薦中榜上有名，那就來嚐鮮看看。而實際吃到包含以民雄金鑽鳳梨製作的金鑽鳳梨果泥，加上仙人掌雪花冰、牛奶冰淇淋、手工製作鳳梨珍珠與仙人掌多肉珍珠的打貓多肉冰，還有小農宇治抹茶冰與情人珍爽冰後，我覺得喜歡清爽口感冰品的人應該會喜歡它們家的冰品。

多數上班族來說，由於久坐少動，加上工作壓力，當身體酸痛到不行時，可能就跟我一樣到坊間按摩會館讓按摩師傅按摩舒壓。不過，在請按摩師傅按摩之餘，如果自己也能學習一些舒緩身體酸痛的簡易方法在有需要時操作，對身體酸痛相信會有不小幫助，這也就是我這次要參加不痛痛又講又做Lv.1講座主因啦！

自己家裡的陽台，裝潢時使用的地磚材質只要有水，就會比較濕滑，我們年輕力壯的大人在走的時候，有時都要蠻小心的，如果是家裡老人家或小朋友在有水的陽台走動，不小心滑倒的風險性也就相對更高了，而這也是我有興趣想了解優森木止滑環保高分子材料拼板的主因了。因為，優森木的止滑地板使用100%環保塑料製成，並通過SGS 100%防水、止滑、耐酸鹹的測試，加上防霉、抗曬，同時拼裝也很簡單，要自行裝在家裡陽台預防滑倒應該不會有問題才對。

說到想來雨傘家族雙十門市店逛逛，一開始是好奇老闆為什麼把實體店面開這離捷運江子翠站有一小段距離，看起來人流也不多的地方。後來實際走了一遭，才知道來自宜蘭雨傘達人的雨傘家族，目前販售的雨傘、雨衣與雨鞋產品多元且實用，就以我這天帶走的27吋經典紳士直傘來說，TVBS記者曾經在颱風新聞報導中拿著這支傘進行報導，結果這支經典紳士傘一點事都沒有，真的是一支耐得了大風大雨正宗防颱傘說…

參觀居家相關賣場、店家或工廠，我自己蠻喜歡的，所以不久前我又去新北市蘆洲這家燈具批發商一流照明燈飾小逛了一下。而它們家陳列的燈具總類相當多，搞不好大家常去的DIY賣場特力屋也沒一流照明燈飾多。而且，其中讓我印象很深刻的，就是這裡的水晶燈飾，應該是台北水晶燈店家中數一數二多的，加上價格實惠，值得想找燈具的大大來這裡挖寶一下。

之前去過的足強足體養生會館重慶店，老闆合併原有的足強昆明店，不久在開封街這裡開設新分店「足強開封店」。而足強足體養生館開封店對我來說，同樣是搭大眾交通很方便抵達的分店，所以這次到足強足體養生會館的按摩，就改到足強開封店這裡來全身按摩，來釋放最近身體累積的酸痛囉…

說到現在最夯的議題，莫過於大數據與後續AI人工智慧（Artificial Intelligence）應用了。而我開始使用Synology NAS最初原因，除了基本的檔案備份，也希望建置自己的私有雲來展示照片或想分享的資料。隨著Synology NAS硬體效能與軟體功能逐步強化下，現在我的Synology NAS又多了一個任務，就是儲存我蒐集的數據，以供後續使用。至於蒐集這些資料的管道，其中一項就是透過Synology NAS DSM套件中心裡這個可以快速創建問卷，並且提供調查結果基本統計與圖形，也是我這次想簡單分享的第三方套件LimeSurvey。

對喜歡吃日本料理的我來說，如果有品嚐日式料理的機會，只要時間許可一定不錯過！因此，這次要分享一家剛開幕不久，鄰近桃園火車站後站，融合台菜、西餐元素，提供無菜單合菜形式平價日式料理的銘瑋日本料理。而就我們當天品嚐的580無菜單合菜來說，豐盛六菜一鍋物加上水果、甜點，加上不收服務費，以及老闆會根據用餐人數調整餐點份量，對品嚐無菜單經濟合菜日本料理的大大來說，現在又多了銘瑋日本料理可選擇了。

一台好的食物調理機，可以方便搞定廚房料理麻煩步驟。加上今年夏天有許多便宜水果可以入手，自己DIY兼顧健康與消暑的水果冰沙機率大增！因此，前一段時間使用了這台有60段變速，由飛捷義大利生活館代理的義大利高檔食物調理機「BUGATTI VENTO破壁養生機」，除了能方便地快速製作各式生機飲食料理外，透過搭配使用的BUGATTI Chef app（B大廚app），就算沒做過的料理，也可以藉由app的輔助，讓使用者透過BUGATTI VENTO破壁養生機輕鬆來完成呢！

隨著年紀增長，真的越來越覺得身體健康是最重要的，因為沒有健康的身體，就算有錢也沒命花啊！而現在每天會收到的康健雜誌每日電子報，裡面有部分資訊對我很實用，也值得記錄下來以後繼續連結到康健雜誌網站閱讀。所以，為了方便閱讀，也讓一樣有這需要的大大們省下自己找資訊的時間，那就記錄在Blog上吧！