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最近還蠻常下台中的，因此想趁空檔時間為之後較長時間野外健行或登山做準備，也順道維持體能，所以找到這家離台中科學園區、台中工業區都不遠的台中西屯健身房Function Fitness放勢運動工作室，參加這裡運動訓練課程，讓專業教練依據需求一對一指導訓練。另外，由於放勢運動工作室是屬於社區型健身房，同一個時段最多只會有六位學員上課，在新型冠狀病毒病疫情還未完全解除前，來放勢運動工作室進行健身或運動訓練，我覺得相對比較放心，而且上完課也能在點杯不錯喝的咖啡休息、放鬆一下呢！

住林口喜歡吃海鮮蒸籠火鍋的大大，有沒有聽過這家林口海鮮蒸氣塔「蒸翻天蒸氣火鍋」？不管你知不知道這家新北林口蒸氣火鍋，但前幾天我跟朋友去吃了蒸翻天蒸氣火鍋兩人豪華套餐來說，整個套餐吃下來，除了包括波士頓龍蝦在內的海鮮吃得過癮外，後續搭配的火鍋，以及收尾黃金干貝粥整個吃完後，真的可以吃得相當飽，也讓我們吃的大呼過癮呢！

基隆是海洋城市，擁有多樣性海洋資源，而對於喜歡釣魚的人來說，原本要到基隆市島礁磯釣，像是基隆嶼磯釣，需要到基隆市漁會人工申辦基隆市島礁磯釣證的。不過，前兩天偶然看到基隆市島礁磯釣證線上申請抽獎活動，知道現在基隆市島礁磯釣證可以直接線上申請，而且現在上基隆市島礁磯釣證線上申請系統完成申請（不需繳費），除了可以參加抽獎，前350名還能獲得明星3缺1 5000i幣。另外，完成申請並填寫問卷的前100名民眾，還直接送100元小七禮券，所以就實際進行申請來參加抽獎活動，並且順道簡單記錄一下申請步驟，讓想參加活動的大大或釣友們做為參考囉…

由床墊工廠直營，接到訂單才開始製作方式的床墊推薦品牌「德瑞克名床Derek Bed」，我們家目前有使用德瑞克名床保潔墊。而工廠在新北市土城區，獲得ISO9001與ISPA睡眠協會雙認證的德瑞克名床，為了讓想試躺德瑞克名床床墊消費者能就近體驗，因此陸續在全台開設德瑞克名床門市，我自己之前是知道德瑞克台北體驗館土城門市，但不久前搭台北捷運紅線到芝山捷運站，然後要轉公車回家時，突然發現捷運站出口旁邊不遠就有一家德瑞克名床門市。所以，後來就找了一天，在回家前先到德瑞克名床天母門市，試躺它們家針對亞洲氣候，還有台灣人睡眠習慣、身高體型所設計的德瑞克名床獨立筒床墊與德瑞克名床枕頭囉…

有時在外面需要臨時使用筆電處理事情時，我會就近找家咖啡店當行動辦公室。至於這次要分享這家台北天母不限時咖啡廳Serious Coffee，就是前幾天到台北市立聯合醫院陽明院區附近洽公後，跟朋友想要找家咖啡店開筆電處理事情找到的。而這家剛開不久的Serious Coffee，除了用餐不限時外，最吸引我的就是有手沖咖啡可品嚐，因此就來喝杯這家台北天母咖啡店的咖啡吧！

這次的新型冠狀病毒病（COVID-19）疫情，現在雖然暫時較為趨緩，但在有效疫苗還沒正式問市前，戴上口罩保護自己這件事，看來短時間內不會改變。所以，像現在如果有長時間戴口罩需要時，我就會戴上不久前開始使用可重複水洗使用的WIWI遠紅外線3D防護口罩，藉著產品3D立體包覆臉頰設計，搭配伸縮彈性好穿戴，還有遠紅外線、日本環保水漾膠原蛋白功能的機能布料，把長時間戴口罩不舒服感降到最低，再加上這個3D防護口罩可視需要裝入WIWI自家的口罩專屬可替換式靜電濾層不織布或醫療口罩使用，真的是有戴過就能感受有差啦！

男女體質、習慣大不同，像清潔用品也越來越多品項有男性專用產品，所以這次來分享一下這罐男性專用洗面乳「男研堂胺基酸洗面乳」。至於這罐由Hodrmen男研堂出品的胺基酸多功能洗面乳，因為選用日本進口100%高純度胺基酸界面活性劑原料，並含數種天然植物精萃，而且沒有無矽靈，SLS、SLES、皂鹼等界面活性劑，加上男研堂名字一聽就知道產品是針對男性開發的，也讓我會有興趣在日常生活中來使用看囉…

目前新型冠狀病毒病疫情（COVID-19）雖然沒完全控制，只要做好戴口罩、符合社交禮儀…等注意事項，適度的外出散心、聚會，讓人心情不要過於緊繃，我覺得還是有其必要的。所以，前幾天就趁著放假前一日午餐時間，到圓山花博園區散散心，順道帶這家圓山餐廳Henry’s Cafe外帶餐盒來吃。至於這家可內用或外帶的Henry’s Cafe，它們家的外帶餐盒菜色蠻豐富的，而且新會員參加活動，就送網路暢銷開胃小菜藜麥毛豆，對於想要到圓山花博園區懶人小野餐的人來說，就可以選擇Henry’s Cafe這家圓山餐廳推薦外帶餐盒啦！

隨著年紀增長，真的越來越覺得身體健康是最重要的，因為沒有健康的身體，就算有錢也沒命花啊！而現在每天會收到的康健雜誌每日電子報，裡面有部分資訊對我很實用，也值得記錄下來以後繼續連結到康健雜誌網站閱讀。所以，為了方便閱讀，也讓一樣有這需要的大大們省下自己找資訊的時間，那就記錄在Blog上吧！

最近有幾雙襪子需要汰舊換新了，所以上網查找機能除臭襪時，看到耐爾吉斯NIRGICE這家曾獲得2019台灣創新技術博覽會發明創新獎、中華民國傑出發明家總會發明磐石獎的耐爾吉斯NIRGICE極度透氣不臭襪。由於耐爾吉斯NIRGICE官網介紹它們家的襪子長時間穿著也不臭，對於有時外出小旅行可能會一襪到底的我來說這頗有吸引力，所以就選擇耐爾吉斯NIRGICE極度透氣足弓運動厚短襪、耐爾吉斯NIRGICE極度透氣足弓運動厚中長襪與耐爾吉斯NIRGICE極度透氣休閒低口襪來穿穿看，結果故意穿多天不洗也真的不臭呢！