隨著年紀增長,真的越來越覺得身體健康是最重要的,因為沒有健康的身體,就算有錢也沒命花啊!而現在每天會收到的康健雜誌每日電子報,裡面有部分資訊對我很實用,也值得記錄下來以後繼續連結到康健雜誌網站閱讀。所以,為了方便閱讀,也讓一樣有這需要的大大們省下自己找資訊的時間,那就記錄在Blog上吧!

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鳳梨用水洗易嘴破是真的!4原則選對香甜不咬舌的鳳梨

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天然的護肝好食物有哪些?

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痔瘡症狀不只流血!治療手術優缺點、改善痔瘡4方法

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來點黑咖啡、拿鐵還是低因咖啡?你的喜好恐怕和心血管健康有關

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果糖易致脂肪肝、蔗糖較天然?最新研究這樣說

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什麼是標靶治療?用於肝癌的標靶藥物有哪些?

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喝茶養生,綠茶、紅茶、烏龍茶,預防癌症、失智症4大好處全收

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翠綠鮮甜四季豆,最佳常備蔬菜

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增進睡眠、遠離憂鬱,3招幫助大腦分泌快樂激素「多巴胺」

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破解膽固醇迷思!雞蛋是蛋白質優先選擇

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歷時25年研究:中年睡不飽,晚年恐失智,這時長最剛好

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這些藥混著吃很危險!6個常見的混藥誤區

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冷水澡竟有療效!4個你想不到的沖涼好處

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低醣、高纖食材新寵,夏南瓜

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很想嚼冰塊、腳發癢,11個容易忽略的身體警訊

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防疫必備次氯酸水、酒精、二氧化氯、漂白水,正確用法及功效一次看懂

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代糖、甜味劑是取代糖的好選擇嗎?

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愈來愈熱,戴口罩不舒服?8招緩和不適感,防疫更輕鬆

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切洋蔥會掉淚,煮熟香甜又可口

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囤糧在家要注意,這9種食物不要冷凍

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全民防疫!日常生活3地方易傳染病毒,自保全攻略

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哪些人、哪些原因可能引起新冠肺炎疫苗過敏反應?

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新冠輕症患者在家怎麼做?掌握5大營養原則,助身體修復

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預防新冠肺炎怎麼吃?飲食做到5件事,降低病毒感染風險

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口罩兩側罩不住恐變破口!網傳摺口罩防護力達95%,醫師教這招密合度更高

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預防高齡肌少症,銀髮族先查查自己有沒有「老嚥」

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新冠肺炎「快樂缺氧」致猝死,醫呼籲居家隔離可備血氧機

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每天懷疑染疫、家愈待愈恐慌,專家提供心理抗疫6招

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新冠肺炎奪命3大特徵,3重點避免染疫變重症

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維生素K降低中風率、預防骨質疏鬆,該從哪裡補充?

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天然消炎劑!20種身體發炎小病痛,飲食加「這1味」就能改善

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莫德納、AZ疫苗效力多少?各國打完有效嗎?5大重點搞懂疫苗數據

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防疫期間蔬果價格大漲主因曝光,料理達人推薦4項高CP值食材

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疫情期間病床少,住院醫療保險金,一定要住院才理賠嗎?

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研究:維生素D不足易染新冠,怎麼攝取最好?

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快放下手搖飲!小心大腸癌、乳癌找上身

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