隨著年紀增長,真的越來越覺得身體健康是最重要的,因為沒有健康的身體,就算有錢也沒命花啊!而現在每天會收到的康健雜誌每日電子報,裡面有部分資訊對我很實用,也值得記錄下來以後繼續連結到康健雜誌網站閱讀。所以,為了方便閱讀,也讓一樣有這需要的大大們省下自己找資訊的時間,那就記錄在Blog上吧!

20200728_141206

 

胸悶、口臭、出油,竟因體濕太重!醫:3種簡單運動除濕消腫

http://b00.tw/Ijs3r

 

生酮導致憂鬱、酮流感?3招破解副作用

http://b00.tw/HZxq3

 

9成糖尿病人曾疲勞、全身無力、睡不飽,可能是早餐吃錯了

http://b00.tw/AMD7e

 

天然香草能緩解感冒症狀,自製「香草果汁」抗發炎、助殺菌

http://b00.tw/8DgsN

 

奇異果降膽固醇又防癌,挑選香甜果肉有祕訣

http://b00.tw/mATbw

 

外出踏青別被這種蟲叮咬!中國爆多起新布尼亞病毒感染已7死、台灣出現首例

http://b00.tw/Hejh3

 

除了補鈣還能抑制膽固醇,牛奶這樣喝最健康

http://b00.tw/0pAnD

 

尋常食材「白扁豆」竟是新冠剋星!中醫:健脾化濕又解毒,好處多

http://b00.tw/KNSB_

 

我吃的中藥安全嗎?專家教2招自保

http://b00.tw/G6XzF

 

吃小綠人「健康食品」就健康?專家:學會看成分標示卡實在

http://b00.tw/3y-UL

 

國人年吃超過1億顆!含tramadol成分止痛藥恐致呼吸困難,食藥署今起限用

http://b00.tw/eYbOw

 

學營養師這樣吃外食! 5大麵館外食法則,吃麵不怕胖太快

http://b00.tw/MErYt

 

被低估的隱形殺手「骨質疏鬆症」,背痛、變矮、駝背是警訊

http://b00.tw/HrxRf

 

咳嗽有痰、容易喘,恐是慢性阻塞性肺病,中醫調理促改善

http://b00.tw/qpOx4

 

「潰瘍性大腸炎」好發於年輕族群,下腹痛、排血便是警訊

http://b00.tw/qdLrh

 

從雞皮疙瘩找到治療禿頭新方法,醫師:活化毛囊幹細胞促生髮

http://b00.tw/s0iYe

 

養生先養腳!5步驟氣功健走,防骨鬆、強肌力

http://b00.tw/7bF8W

 

洗牙可以治牙周病兼美白?牙科醫師破解常見的洗牙迷思

http://b00.tw/u3ZxA

 

168間歇性斷食中,這樣搭配運動瘦更快

http://b00.tw/iFu0f

 

為何失智者總在傍晚走失?10個降低「黃昏症候群」的妙方

http://b00.tw/PVl4j

 

4要點避免買到黑心口罩,「這串編號」供民眾快速辨認

http://b00.tw/Z27Zi

 

手遊玩過頭竟是精神疾病!全球第一套評估量表出爐,看看你是否已成癮?

http://b00.tw/M6Ost

 

亞太新冠疫情大變!50歲以下、無症狀最容易傳播病毒

http://b00.tw/YTlQe

 

戴錯口罩,防疫失效!醫師盤點7大常見錯誤

http://b00.tw/y8MY4

 

糖尿病造成眼睛病變,哪種治療方法比較好?

http://b00.tw/CNgrC

 

椎間盤突出、打噴嚏就背痛?一招「仰躺鴿式」強化脊椎

http://b00.tw/bSblM

 

全台200萬人受偏頭痛所苦,入夏高溫讓病患增2成,如何避免偏頭痛發作?

http://b00.tw/o_HR2

 

失智人口下降中!研究:50歲後做到這2點,減少發病

http://b00.tw/c8xPx

 

周潤發頭髮全白卻零贅肉!5招抗老,體態比30年前更好

http://b00.tw/9d2TA

 

全台超過460萬人患有高血壓,醫:量血壓出現2種狀況要注意

http://b00.tw/M5ixQ

 

熱蜂蜜水能治感冒!牛津學者認證:減少抗生素抗藥性

http://b00.tw/hWr54

 

小心這5種壞習慣,容易讓肌少症找上你

http://b00.tw/GDKlE

 

都是在跑步,跑步機和戶外練跑有什麼不同?專家指出差異

http://b00.tw/sSDqX

 

減肥只能吃雞胸肉?豬肉「選對部位」熱量更低,教你3招煮出好口感

http://b00.tw/QOxhf

 

預防失智,鍛鍊腦力還不夠!日醫:1週3次有氧運動,腦神經少2歲

http://b00.tw/zGwDk

 

從用水到餐桌「鉛毒」無所不在,10招避免鉛上身

http://b00.tw/8cSnM

 

慢性腎臟病人選對素食飲食,維持營養還能降低併發症

http://b00.tw/f3W6n

 

護膚又能預防高血壓、糖尿病,新鮮山蘇這樣挑

http://b00.tw/GGIE3

 

破解迷思:黃耆、人參補氣,可以天天喝?

http://b00.tw/_qxhI

 

有氧運動天天做?5種情況快按暫停鍵

http://b00.tw/SrK_4

 

斷食就能健康瘦?方式錯誤恐致亂經、停經

http://b00.tw/y8akY

 

手腳冰冷喝薑湯卻愈喝愈冷?專家:用錯薑,愈補愈糟

http://b00.tw/ftQ-N

 

夜半胸悶、鬼壓床? 小心是風濕性心臟病

http://b00.tw/OBwdh

 

美牛、美豬進口新制放寬,7大關鍵QA解惑

http://b00.tw/FGtdS

 

噪音可能致胖?住家附近噪音大,增加代謝症候群風險

http://b00.tw/6W1rP

 

改掉5個壞習慣!過敏不上身

http://b00.tw/ndjqU

 

 

生活商品購買快速連結:

 

 

美食商品購買快速連結:

3C家電商品購買快速連結:

訂房快速連結:

旅遊行程與機票訂購快速連結:

    小小上班族 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()