hy321250財經資料、旅遊、資訊及美食心得記錄處

隨著年紀增長，真的越來越覺得身體健康是最重要的，因為沒有健康的身體，就算有錢也沒命花啊！而現在每天會收到的康健雜誌每日電子報，裡面有部分資訊對我很實用，也值得記錄下來以後繼續連結到康健雜誌網站閱讀。所以，為了方便閱讀，也讓一樣有這需要的大大們省下自己找資訊的時間，那就記錄在Blog上吧！

男女減重大不同，營養師教你不NG吃法！

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更年期到了嗎？７症狀快速篩檢

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冰箱保存術 原來我們都錯了

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簡單５招，消除老爸的鮪魚肚

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這餐沒吃好，下餐補回來，拿回營養自主權

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連續高溫破記錄！8點預防運動熱傷害

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頭痛突來襲！ 按壓五穴道有助緩解

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換季抗過敏！揮別「腫、癢」全攻略

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在冷氣房運動，時間、強度都要增加

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太陽眼鏡戴錯更傷眼！這個顏色千萬別選

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冷氣房運動別穿棉質衣，5大提醒必看！

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掌握胖瘦密碼，看這個數字就對了

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服用非類固醇消炎止痛藥，這2種人恐增中風風險

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注意！這些食物會偷走你的睡眠

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減少落髮的養髮三步驟：一洗二吃三睡

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銀髮族一夜好眠的4大祕訣！

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6方法，拯救「腦初老」

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喚醒瘦子魂！６個激活代謝的好習慣

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