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要減輕雙腳走路時的負擔，除了要有好穿鞋子之外，搭配的襪子也很重要，以我來說，襪子只要穿起來覺得變鬆就會更換，因此不久前有補充新的休閒襪需要，就上網去搜尋，後來找到這家以「Make My Own Way（走自己的路）」做縮寫命名的襪子品牌MMOW，而進網站看了之後，還蠻喜歡這款以義式無縫對目讓襪身一體成型，來提高包覆同時降低腳尖壓迫，讓穿著更舒適的橘色男女通用MMOW中筒襪（橘白炙青春|橘色動能釋放），就選來實際穿穿看，目前為止整體感受蠻不錯的說…

三和夜市是三重在地人，還有住鄰近區域居民很喜歡來逛的新北夜市，至於來這裡除了吃美食之外，想買生活用品、服飾當然也沒問題，因此不久前晚上去尋覓三和夜市美食時，也看到這家台北西裝專賣的帥俊流行男飾三重店現場有不少合身剪裁西裝可供挑選，剛好接下來也有穿著西裝出席的場合，所以就進去找適合的韓版窄身、時尚版型，同時物美價廉的合身韓版西服，而帥俊流行男飾三重店的店員也蠻厲害的，光看我的身型與聽過需求後，就能挑出合身且顏色也OK的成套西服讓我試穿，並且還能現場修改，不用再跑一趟呢！

晨吉司漢是以肉蛋吐司著名，並使用知名統一晨光吐司的外帶餐車早餐店，目前在全省有多家分店，也有開放加盟，而前幾天早上陪朋友到桃園市區大業路這裡處理事情，有看到在騎樓下營業的晨吉司漢肉排蛋吐司桃園大業店，由於比較早到，加上大家早餐還沒吃，所以就繞回來外帶，然後再到之前有看到的公園用餐，同時就順道記錄一下，讓之後經過這裡，然後要找西式桃園早餐店的大大做為參考。

說到自己隨身物品中最常換新的，就是不小心會忘了拿的雨傘，而不久前又有需要補充一支折傘，因此上網找找有沒有好用的晴雨兩用傘，結果發現這個嘖嘖募資ROLLS反向瞬間捲收傘專案還不錯，因為這是它們家第四代產品，除了使用超撥水TORAY SAKAI面料傘布，能抗12級強風玻璃纖維+鋁合金傘骨結構外，這支ROLLS REVERSE反向瞬間捲收傘還有專利捲收貼片，可以很快地將傘布捲收好，再加上弧長118公分傘面，以及能阻隔97.8%紫外線跟傘下降溫5度的晴雨兩用特性，所以就決定來實際使用看看囉…

以台語木耳諧音命名，來自桃園蘆竹的白木耳飲品牌「MONI沐尼」，主打以台灣在地有機白木耳手工慢火熬煮，沒有任何人工添加物的多款養生飲品。至於會知道這個品牌，是因為在微風台北車站一樓東一門這裡有看到MONI沐尼養生白木耳飲的分店，而有平民燕窩之稱木耳，含豐富膳食纖維、膠質，且養顏美容，加上現場看到MONI沐尼養生白木耳飲實品覺得料頗多，所以就來喝喝看吧！

在豐原這裡要找在地台中早午餐推薦店家、台中下午茶推薦店家的大大看過來，不久前朋友帶我去吃的這間從豐原起家，經營超過20年，離台中市政府陽明大樓很近的豐原美食店家梨子咖啡館豐原店，能在台中美食競爭激烈情況下持續這麼久，當然就是有它的獨特之處。而當天實際用餐，發現這裡提供的餐點選擇相當多，不管客人要吃早午餐、正餐、下午茶，梨子咖啡館豐原店都能滿足需求呢！

PS：文章最後有提供優惠折扣資訊，如果有要購買的大大，千萬別忘了去查看使用哦！

說到要幫助維持消化道機能，就要是腸道裡有著有好的益菌，因此現在有不少人都會吃有含益生菌的保健食品，來改變細菌叢生態也藉此調整體質。除此之外，如果要讓腸內益菌增加，還有另一種方法，就是攝取含有益生元食物，讓腸內益菌吸收生長，所以我就來分享一下不久前吃到的這款以半乳寡糖益生元、果寡糖益生元取代精製糖，並有著高含量可可脂、高膳食纖維的404 Oligo祈願益生元白巧克力系列吧！

對四川麻辣串串吃法有興趣的大大看過來，朋友最近發現籤王串麻鍋這間捷運六張犁站美食，還蠻感興趣的，因此前幾天就趁著客人相對應該比較少的平日晚上去嚐鮮。而實際點了包括以麻為主的四川香麻湯底，還有參加指定活動免費升級，會額外加一盤炒蛤蠣跟一塊膠原美人進去雞白湯湯底，搭配其它單點品項，跟現場直接拿，包括限量麻辣三秒牛在內的餐點，當天在這家台北大安火鍋店吃得頗過癮呢！

這一趟兩天一夜台中小旅行（Taichung Travel），是搭統聯客運到朝馬，並且回程也要從統聯客運朝馬轉運站搭車，因此選擇的住宿，就想找離朝馬近的台中平價飯店、逢甲民宿住宿，最終就找到這次要台中住宿推薦分享的簡約風旅館「逢甲25行館」。而這間從秋紅谷騎YouBike到旅館最近的YouBike站還車，然後再步行一小段路，約莫10~15分鐘可到的台中飯店（Taichung Hotel），實際入住後發現晚上要逛逢甲夜市也很方便，不論是商務住宿或旅遊住宿都合適呢！

偶爾會吃蔬食料理的我，最近聽朋友提到微風廣場主題餐廳中，有一家將素食料理融入馬來西亞飲食文化的EVB馬來亞風味蔬食餐酒館頗有特色，前幾天晚上就跟友人來嚐鮮一下，而實際吃過之後，這些融入南洋風情的的蔬食餐點、飲料跟調酒，除了顧及素食者需要遵循規範外，也讓葷食者能藉此更親近蔬食，真的是頗有特色的一家台北蔬食餐廳呢！