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對於搭台鐵內灣線或台灣好行獅山線逛新竹台三線景點的人來說，竹東是這兩條線的換車點。而我們這趟搭台灣好行獅山線從新竹北埔老街回程時，就在竹東途中下車，為了就是要去吃一下這家竹東必吃老字號冰店六角冰舖的人氣雪花冰。至於實際吃了六角冰舖台三線特色冰品之後，其中老闆特別為推廣浪漫台三線景點所研發的仙草牛奶雪片，真的是好吃特別又讓我印象深刻呢！

來竹東吃冰這天，是從北埔老街搭台灣好行獅山線到竹東車站，然後再散步到六角冰舖所在的商華街。

這天天氣還蠻悶熱的，真的會讓人很想吃冰消熱氣，所以店面不大的六角冰舖，店內外坐了蠻多內用的客人，至於外帶客人就更多了。

六角冰舖這裡可以吃到的冰品，除了招牌人氣剉冰外，還有獨家口味的雪花冰與傳統豆花。另外，雖然六角冰舖不是整年營業，但後來跟老闆聊天時知道，如果天氣變冷而且還有營業的話，六角冰舖也會推出熱甜湯讓客人有更多選擇哦！

店裡人手有限的六角冰舖，由於冰品都是現點現做，所以像這天吃冰時客人比較多時，點完餐之後就要稍等一下才能開吃。

離桃園火車站不遠的龜山工業區，由於這裡上班的人很多，自然周邊也就有不少小吃店與餐廳了。而這次來分享這家龜山工業區小吃店老羅控肉，它離工業區裡的佳世達公司不遠，店裡是賣控肉飯、魯肉飯、乾麵、切仔麵、滷味、小菜…等台灣在地古早味小吃，讓來這裡用餐客人有相當多選擇呢！

有提供外送服務的老羅控肉這家桃園小吃便當店，位置是在山鶯路與信義街口，走一小段路就到台一甲線萬壽路。

餐點平價的老羅控肉，店裡布置簡單、乾淨。

從店裡的看板，知道老羅控肉是傳承阿嬤老滷功夫，細火慢滷製作控肉。而老羅控肉幾項招牌餐點，也都有看板介紹這些餐點的特色。

在店裡用餐的客人，可以看到店員在後方開放式廚房製作部分餐點過程。

炸蛋蔥油餅，是不少人喜歡的銅板美食。而這次到彰化市區，在彰化縣政府與彰化基督教醫院附近吃到這家彰化銅板美食BOOM炸蛋蔥油餅彰化博愛店的炸蛋蔥油餅。而可以選擇原味或加料的BOOM炸蛋蔥油餅，不管是當點心或正餐都可以。此外，如果大大在彰化要去最近很夯的，由彰化市公所因舉辦七夕情人節活動，利用七彩LED裝飾成鵲橋的八卦山天空步道，以及天空步道所在的八卦山風景區走走逛逛的話，由於這家彰化炸蛋蔥油餅店離八卦山風景區也蠻近的，也可以過來買炸蛋蔥油餅，然後再帶上去邊逛邊吃也不錯哦！

從桃園起家的BOOM炸蛋蔥油餅，彰化博愛店是位於彰化基督教醫院後方博愛街上，店面攤位就在永明停車場旁邊。

可以加料的BOOM炸蛋蔥油餅，有起司、熱狗、泡菜與火腿四種配料可以選擇。而我們這天吃的，一份是可以加三種配料的全餐，另一份是加泡菜的炸蛋蔥油餅。

現點現做的BOOM炸蛋蔥油餅，點餐後老闆再將餅皮拿出來桿好放入油鍋裡油炸。

炸蛋蔥油餅除了餅皮重要，吃起來會流蛋汁的炸蛋也很重要。而BOOM炸蛋蔥油餅彰化博愛店也在攤位一隅，貼了這張附有QR Code的海報，讓來購買BOOM炸蛋蔥油餅的客人知道這裡是使用優質洗選蛋，所以可以放心地吃它們家炸蛋蔥油餅。

新竹喜歡吃BUFFET吃到飽的大大，現在又有新選擇了。因為，前幾天我到離新竹火車站與新竹轉運站很近，位於J.Piin晶品城購物廣場內新竹最新吃到飽餐廳，目前新開幕試營運的晶豐百匯BUFFET用餐。而包含有帝王蟹火鍋、海量握壽司、新鮮生魚片…等日式、西式、中式餐點可以選擇的晶豐百匯，餐點選擇真的很多，像我這天吃了四輪，每樣也都只拿一點點，了不起只吃到全部餐點的六成多一些些吧？所以，現在要吃新竹火車站吃到飽美食，先來晶豐百匯BUFFET嚐鮮就對了。

離新竹火車站很近，在林森路J.Piin晶品城購物廣場三樓的晶豐百匯，從新竹火車站步行過來到門口，大概不用五分鐘就到了。

佔地寬廣的晶豐百匯，提供客人用餐區域總共有三大區塊。而根據晶品城購物廣場官網介紹，晶豐百匯同時容納兩、三百人用餐，我想應該不成問題。

餐點種類多的晶豐百匯，將供餐區劃分成七大塊，像靠近門口這個供餐區，是提供我個人很喜歡的生魚片、花壽司、握壽司、丼飯、蕎麥麵、涼拌小菜…等日式料理。

提供包括三點蟹、毛蟹、生蠔、章魚、蛤蠣…等海鮮這區，我看到不少來晶豐百匯用餐客人會重複拿好幾次呢！

（文末有購買優惠，有需要的大大們請多加利用）

對於很難避免外食的上班族來說，免不了要找其它補充營養的方式。而不久前，我接觸到穀力穀力現磨五穀粉，是結合科學中醫和食材優化原理，針對人體所需營養成分調配的穀粉。至於沒有任何添加物的穀力穀力五穀粉，使用了26種低溫烘焙天然食材，目前採取接到客戶訂單現點現磨方式販售，所以客人收到的穀力穀力現磨穀粉，都會是最新鮮的產品。而且，穀力穀力現磨五穀粉不管你要拿來單獨沖泡，或是搭配自己喜歡餐點一起吃，甚至當做代餐食用都可以呢！

目前採禮盒式販售的穀力穀力現磨五穀粉，禮盒外包裝是走簡樸風格，只有貼上印有穀力穀力品牌與簡單說明的貼紙。

禮盒裡的所有內容物，包括兩罐500公克穀力穀力現磨五穀粉，贈送的電動攪拌杯，以及一個可裝穀粉的小型塑膠罐。

來看看主角，使用圓形紙罐包裝的穀力穀力現磨五穀粉。

喜歡吃野生蜂蜜的人，都知道蜂蜜的營養成分高，同時蜂蜜裡面所含的醣份是單醣，不需要消化就可以被人體吸收，因此蜂蜜是很好的天然食品，我們家也不時會買蜂蜜來喝。而這次，就來分享不久前拿到，來自雲林的正純蜂蜜野蜂蜜。

這罐野蜂蜜外包裝，有貼上獲得中華民國消費者評鑑委員會金牌獎的貼紙。

獲得多項評鑑獎章的雲林正純蜂蜜，產品也有投保一千萬的產品責任險。

這罐正純蜂蜜野蜂蜜外包裝背面，有貼著相關資訊的貼紙。

每100公克的營養成分。

在炎熱天氣裡，喝罐碳酸汽水、碳酸飲料清涼一下，會有頓時暑氣全消的感覺。不過，如果大大們怕這些飲料熱量太高的話，就可以考慮改喝同樣有碳酸口感的氣泡水。所以，我就來分享最近家裡喝的台灣本土品牌氣泡水「冰澌氣泡水」。因為，有加入海洋深層水的冰澌氣泡水，強調無糖、無熱量、無甜味劑，因此，不管是單獨冰涼飲用來清涼消暑一下，或是加入其它飲料、食材做成創意飲品，也都蠻不錯的說…

夏天天氣熱，飲料消耗量其實會蠻快的，所以冰澌氣泡水就直接來一箱啦！

加入海洋深層水的冰澌氣泡水，除了原味之外，還有針對想替代汽水來喝飲用者而提供的檸檬口味冰澌氣泡水，以及青蘋果口味冰澌氣泡水。

冰澌氣泡水很強調的，就是零熱量與無甜味劑。

原味冰澌氣泡水的成分，就只有碳酸水與海洋深層水濃縮液。

（請注意：喝酒不開車，開車不喝酒）

鄰近捷運忠孝敦化站，位於仁愛路巷弄裡的Chinese Whispers悄悄話餐酒館，是家有著舒適氛圍，讓大家可以在晚上來這裡吃美食、小酌聊天講悄悄話的台北東區餐酒館。而不久前，實際去了悄悄話餐酒館Chinese Whispers用餐小酌，當晚吃到的餐點都不錯，調酒部分更是創意滿點，除了好喝之餘，外觀也很吸晴呢！

離捷運忠孝敦化站與捷運國父紀念館站都不遠，在仁愛路巷弄裡的悄悄話餐酒館，帶著低調卻有吸引力餐廳外觀，應該許多來用餐小酌的人都會在這裡打卡。

悄悄話餐酒館裡面兩塊開放式用餐空間，使用暖色系燈光照明，而且整體燈光是稍暗，就是希望客人在這裡可以放鬆心情用餐小酌。

除了開放式用餐空間，悄悄話餐酒館還有一間氣派的包廂，可以讓客人在此用餐、慶生、聚會都可以。

（請注意：喝酒不開車，開車不喝酒）

從捷運忠孝敦化站出站，步行到安和路上很快就到的這家台北餐酒館「花酒蔵餐酒館（Aplus Dining Sake Bar）」，是台灣首家「日式餐酒館」，最近才剛重新裝潢過，明亮寬敞的用餐環境，可以讓客人自在品嚐各種日式創意料理，以及品飲包括日本清酒、威士忌…等酒類，或是由調酒師調配的調酒，是敦南商圈可以聚餐或是小酌聊天的好選擇呢！

位於安和路上，已經有22年歷史的花酒蔵餐酒館，離敦南誠品很近，從忠孝敦化捷運站最近的出口出來後，步行約3~5分鐘就到了。

最近才重新裝潢過，餐廳裡面有吧台座位、四人桌、六人卓、半開放式包廂的花酒蔵餐酒館，我進來看到的第一印象就是用餐空間寬敞、明亮。

既然是餐酒館，花酒蔵餐酒館一定可以看到很多的酒，不管是日本清酒、紅酒、白酒、威士忌都有，當然同時也有調酒可以選擇呢！

新北市新板特區周邊，現在有很多好吃、好玩的點。這次，來分享這家在縣民大道上的YELO Seoul Bistro首爾餐酒館，它是結合韓式加義式餐點的板橋餐酒館，離捷運板橋站、捷運府中站、板橋車站、板橋後站商圈很近，大眾交通相當方便，很適合三五好友下班後來這裡放鬆聊天。而且，如果是第一次去首爾餐酒館用餐的人，或許也會跟我們一樣，光找大門就找上好一些時間囉…

目前採預約制，位於縣民大道上的首爾餐酒館，店門口樣子像是家街邊商店，據說也是板橋熱門IG打卡點，所以抵達的時候，千萬別以為走錯了，就是這裡沒錯！至於大門在哪裡？就留給想去的大大自己現場check囉…

以燈光營造出放鬆氣氛的首爾餐酒館，用餐空間主要以可併桌的四人桌為主，而店裡後方還有一個應該可以坐到10人半開放式圓桌包廂。

首爾餐酒館最裡面是調酒空間，可以看到調酒師調酒的樣子。如果是沒開車來這裡用餐的話，點杯調酒來喝應該蠻不錯的…

有各式創意料理與調酒兩份菜單的首爾餐酒館，可選擇的餐點、飲料與調酒種類還不少，以下就來分享一下我們這天吃到的餐點吧！

姑媽咪牛肉麵專賣店，是一家鄰近國父紀念館，然後顛覆多數人對牛肉麵店既有印象的台北牛肉麵店。因為，對於沒來過姑媽咪牛肉麵的人，如果不是店門口遮雨棚有印上「牛肉麵專賣店」，還有大門旁邊有「吃我下麵」字樣，可能很難想像裡面可以吃到很美味牛肉麵的台北牛肉麵專賣店。

鄰近國父紀念館的姑媽咪牛肉麵，雖然地址是在仁愛路，但從光路南路巷子走進來更方便到達。

以牛肉麵台語念法做為店名的姑媽咪牛肉麵，店裡整體裝潢是帶著美式風格，然後有櫃臺座位與半開放包廂座位供客人用餐。

店裡候位區舊沙發旁的復古大型遊戲機台，有經歷過那個年代的人，應該會很想玩上一場。

令人有點小訝異的，是麵姑媽咪牛肉麵廚師與服務人員都很年輕。不過，由於其中一位老闆家裡已經在新北市板橋開了44年的牛肉麵店，所以在了解是有家族淵源情況下，就對等下要吃的牛肉麵更有期待了。

（文末有購買優惠，有需要的大大們請多加利用）

營業已經有30年歷史，是台灣全省知名連鎖薑母鴨店的霸味薑母鴨，為了讓我們三餐在外上班族，或是其它忙碌族群可以快速補充營養，也在常見滴雞精外有不同選擇，因此推出了霸味滴鴨精禮盒，讓大家能嚐到霸味薑母鴨使用自然放養，不施打抗生素，無藥物殘留紅面番鴨，以厚工萃練技術提煉，含有營養成分更高的純鴨精，希望大家有需要補身體、恢復體力時，可以藉著霸味滴鴨精食補，很快地獲取滴鴨精裡的營養精華。

外盒以紅、黑兩色，搭配燙金文字的霸味滴鴨精禮盒，外觀就蠻討喜的。

外盒正面，有特別註明霸味滴鴨精是100%紅面番鴨原萃的。

霸味滴鴨精禮盒背面，有介紹它們家滴鴨精是使用自然放養，不施打抗生素，無藥物殘留紅面番鴨，然後依古法細火慢熬萃練出富含高胺基酸、低油脂，且蛋白質小分子好吸收，味道濃香醇厚，且無防腐劑、無抗生素、無藥物殘留的紅面番鴨純汁。而霸味滴鴨精也有通過ISO 22000食品安全管理系統、HACCP食品危害管理系統與ISO 9001國際品保系統驗證，並投保了五千萬產品責任險。