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最近看遠見雜誌，知道新竹巨城購物中心是不少新竹人逛街的最愛！像我不久前，在洽公之餘順道去新竹巨城威秀看「X戰警：黑鳳凰」，看完之後就跟到附近的淺草屋創意無菜單料理吃晚餐。而目前提供三種價位無菜單料理的淺草屋創意無菜單料理，如果用餐人數越多，主廚能提供的餐點變化就越豐富，因此像人數較多的公司聚餐，選在鄰近新竹巨城淺草屋創意無菜單料理舉辦，個人感覺就蠻不錯的。

專賣脆皮甜甜圈和多拿滋的北海道脆皮甜甜圈，是單店可月銷6000顆鮮奶脆皮甜甜圈與多拿滋的人氣排隊名店，目前在台北和台中有多間分店，我這次是到捷運石牌站旁的北海道脆皮甜甜圈北投石牌店嚐鮮。而入手甜甜圈與多拿滋，當然也要有飲料。所以，北海道脆皮甜甜圈旁邊，專賣黑糖紅茶、黑糖珍珠厚奶的吉龍糖黑糖紅茶專賣石牌裕民店就是最方便的選擇。這樣，我們這天的下午茶就搞定啦！

身體保健之道，除了定期運動、睡眠好、心情好之外，吃的也要營養均衡，身體才能吸收到各種所需營養成分。不過，說得容易，要做到就有難度，就拿我來說，幾乎每天都會外食，常常什麼蔬菜都沒吃到，再加上有時偶爾會吃素食，因此很難營養均衡，而這時候就有需要額外補充營養素，讓身體不會缺少這些營養素。所以，這回要分享的，就是目前幫我全方位綜合營養補充，內含7種漢方精華與9種維生素礦物質的益家人素如意養生錠（VegeMix Tablet）。

鄰近嘉義市文化夜市與文化公園的ㄚ聰伯手炒石頭鍋，是傳承雲嘉地區一位總舖師手藝的嘉義市火鍋店。而嘉義ㄚ聰伯手炒石頭鍋的火鍋，除了單人就可享用的手炒石頭小火鍋、迷你土雞鍋與經濟小火鍋，也有多人享用的石頭鴛鴦鍋，不管是一人或多人，都可以來享用ㄚ聰伯手炒石頭鍋的各式火鍋呢！

新竹竹北你的關東煮專賣店，是家鄰近新竹豐邑喜來登大飯店、竹北體育館的竹北關東煮專賣店。而「你的關東煮專賣店」從開幕最早提供的關西風日式關東煮，到我們這次去吃的新品梅子茶泡飯、蕎麥冷麵，都有著老闆對餐點的堅持。因為，這裡餐點使用的食材，大多數是使用日本進口食材，除了吃得到道地日本風味，老闆烹調時也沒有什麼額外調味，就是希望用餐客人能吃到這些食材的原本美味呢！

近年來說到人氣很夯的保健食品，薑黃一定是榜上有名的。至於這個原產於印度等熱帶地區，是製作咖喱主要香料之一的薑黃，內含的薑黃素（curcumin），經研究具有調整體質功能，所以像我這種上班族，當已知接下來會很忙時，在這之前就可以先吃些薑黃藉以補充體力，好度過這段忙碌時期。而我最近補充薑黃的方便選擇，就是這家使用自家農場有機薑黃製作的薑會幸福皇薑堂薑黃錠。

對食用油有些研究的大大們，應該都知道橄欖油有許多對人體有益的成分，尤其是特級初榨橄欖油（Extra Virgin Olive Oil），會幫食材帶出無與倫比的獨特味覺體驗，為食用者帶來輕鬆樂觀的生活態度。因此，自從接觸到推廣歐洲橄欖油的太極計畫（TAICHI Project）後，對於我這種平常日至少有一餐外食的小小上班族來說，現在如果外食會吃沙拉…等涼拌餐點的話，用餐時就會帶一瓶歐洲進口特級初榨橄欖油，讓這餐能吃得更美味，也能透過歐洲特級初榨橄欖油攝取到更多營養。

喝杯咖啡，成為日常生活一部份，當在家裡想喝喝咖啡時，不管是有空時磨咖啡豆泡手沖咖啡，或是使用掛耳式咖啡快速沖泡一杯咖啡，都需要定期補貨。而這次要分享的，就是透過Upstairs Coffee精品咖啡網站下單的Upstairs Coffee咖啡掛耳包，以及接單後Upstairs Coffee才挑豆現烘的Upstairs Coffee咖啡豆。

說到淡水，由於離家不遠，所以想散心時，就會搭著公車，或是騎小摺順道運動，所以前前後後也在淡水吃了不少美食，不管是淡水在地老店、新店，或是不同人分享的淡水小吃推薦、淡水老街美食、淡水美食推薦、淡水必買伴手禮、淡水手信，我相信每個人都有自己的淡水老街美食懶人包或是淡水美食懶人包。因此，趁著之前五一勞動節假期到淡水一日遊晃晃時，趁著下雨人少比較好拍照，以及之後陸續再到淡水散心的記錄，我也來分享記錄一下自己的2020淡水必吃美食。

敢開在巷子裡的餐廳，想必有它厲害之處。而不久前去鄰近新竹火車站，藏身東門圓環江皮膚科旁巷子裡MEAT TIME歐式羅馬料理，主推的歐式羅馬香料豬肉捲與歐式羅馬香料雞肉捲，有其獨特口感風味。而店裡使用的香草，是自家農田種植的無農藥香草，沙拉醬料也是老闆自製，平日中午有提供商業午餐，假日有提供下午茶，週四MT好友日有餐點優惠，同時用餐時只要打卡按讚，就送免費炸物哦！