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對於牙齒保健，我覺得大家是越來越注重了，因此不管一般日常牙齒健檢、治療，或是有牙齒矯正、植牙需求的人來說，找一家有口碑且能提供良好服務的牙醫診所，在進行相關口腔醫療時也會更安心！而不久前，我去桃園中壢相當有規模的當代牙醫全口重建暨植牙中心進行牙齒健檢，發現除了整體設備與環境好之外，當代牙醫全口重建暨植牙中心更是中華民國植牙醫學會認證的植牙專科訓練機構，這種等級的植牙專科訓練機構全台灣也沒幾間，以往可都是醫學中心等級的醫院才有，這對有植牙需求的人來說，可說是一大福音，畢竟有植牙醫學會認證的牙醫師跟醫療服務，在專業上也讓人更放心。

在桃園中壢牙醫深耕多年的當代牙醫，位置是在中央西路二段上，而診所一樓是一般牙科，二樓則是我這天要進行牙齒健檢的全口重建暨植牙中心。

進到診所，直接走上二樓，看到當代牙醫植牙中心接待處的當下，感覺整體環境相當舒服。

提供一條龍式VIP級口腔醫療服務的當代牙醫全口重建暨植牙中心，佈置了相當舒適的休息區，讓來這裡進行檢查或治療的人，以及陪同前來的親友能舒服地休息與等候看診。

當代牙醫全口重建暨植牙中心有設置獨立口腔諮詢室，讓來看診的人可以詢問有需要的口腔資訊。

結合水產超市與火鍋的水產超市火鍋店，最近在台北很流行呢！而前幾天，我就來到台北松山這家剛開始試營運，店內裝潢帶著清朝宮廷風的乾隆水產超市火鍋嚐鮮。至於乾隆水產超市火鍋有什麼特別之處，除了它們家水產超市裡的商品，可以讓不用餐客人購買外，由於老闆在澎湖有漁船，因此每週會從澎湖直送兩次捕撈到的魚獲，只要事前預訂，就有機會吃到尚青海產呢！

位於民生東路西華飯店後方巷子裡的乾隆水產超市火鍋，離捷運中山國中站也不遠，周邊大眾交通還蠻方便的。

進到乾隆水產超市火鍋，看到櫃臺這裡的擺設，就開始感受到中國風了。

乾隆水產超市火鍋餐廳部分裝潢，融入了中國宮廷風格。

來這裡用餐，如果是4~6個人，我個人首選就是翊坤或景仁其中一個半開放式包廂。

（PS：有興趣購買的大大，文末有優惠折扣碼提供，請記得使用）

現在使用TLC flash的SSD價格真的很便宜，雖然讀寫速度會比SLC、MLC SSD來得慢，但對一般電腦使用者來說，買來做為開機碟，或是放置頻繁讀取資料，用來加快電腦整體速度還是很有感的。而我不久前拿到的7mm厚度Pioneer APS-SL3N 480GB 2.5吋固態硬碟，是提供三年保固，且價格便宜擁有不錯讀寫速度的大容量TLC SSD，根據官方資料，Pioneer APS-SL3N SSD系列讀取最大速度可到550MB/s，寫入最大速度可到500MB/s，因此我就來簡單測速一下，看看這顆2.5吋480GB Pioneer APS-SL3N固態硬碟速度如何？

有240GB、256GB、480GB、512GB與1TB可以選擇的Pioneer APS-SL3N 2.5吋固態硬碟，我自己手上有的480GB容量，然後使用紙盒外包裝。

外盒背面，可以直接看到這顆SSD上的製造日期、型號與序號。

包裝內容物很簡單，就是Pioneer APS-SL3N 480GB 2.5吋固態硬碟，以及使用說明書。

以往的港式燒臘店，很多都是專注在餐點美味，對於店裡用餐環境可能就沒有那麼注重了。不過，隨著時代進步，現在有不少港式燒臘店店裡用餐環境也很乾淨、整齊。就拿我前幾天去板橋大遠百華納威秀看早場漫威電影驚奇隊長後，到離捷運板橋站與致理科技大學不遠的榮華三寶飯惦吃午餐時，就發現這裡的用餐環境很舒適，而且點來吃的燒臘便當食材份量多，也很合我們口味呢！

位於漢生西路上的榮華三寶飯惦，從捷運板橋站或是致理科技大學步行過來不會花上太多時間，而且它們家目前最便宜燒臘便當只要60元。

榮華三寶飯惦的點餐櫃臺與部分廚房都在店門口，所以點餐時也可以看到廚房製作客人點的燒臘便當情況。

進到榮華三寶飯惦店裡用餐區，給我們第一個印象就是明亮與乾淨。而用餐區雖然是開放式空間，但因為椅子高度高，所以用餐時相對比較不會被隔壁桌客人干擾。

店裡的飲料與熱湯採自助取用方式，而靠近廚房這裡，有放置額外醬料，讓有需要的客人自行取用。

家人使用的iPhone 6已經使用好幾年了，最近發現就算電池飽充，也無法使用太長時間，這就只有換電池一途了。而這次選擇換iPhone電池推薦的店家，是這家起始店在台中，維修Apple iPhone、Macbook已快10年經驗，離捷運民權西站很近，周邊大眾交通方便，同時現場打卡就享有優惠價的鼎威iPhone維修中山店（雙北另有鼎威信義店與鼎威板橋店）。所以，找了一天下午到鼎威中山店這裡。請鼎威台北iPhone手機維修專業又快速的服務人員快速地幫我這隻iPhone更換新電池。

全省有六家直營店的鼎威iPhone維修，我這天來換iPhone電池的台北中山店，很靠近中山北路與民權西路口，不管是從捷運民權西站或附近公車站步行過來都很快就能抵達了。

鼎威iPhone維修中山店店面空間不大，但以白色系為主的裝潢，讓我感覺簡單、乾淨。

店裡其中一面牆上，有販售各式蘋果周邊配件，其中包括鼎威iPhone維修使用自家品牌銷售的TOPWIN傳輸充電線。

這裡的維修工程師，有取得Apple原廠維修認證。

說到連鎖日式涮涮鍋店家，相信許多人對太將鍋日式涮涮鍋應該不陌生才是。而不久前的陰雨綿綿有點冷的假日，在朋友事先預約下，我們到離樹林火車站不遠的太將鍋樹林復興店吃了澎湃的黃金龍蝦雙人套餐，並且將隨附肉盤換成吃起來更美味的安格斯黑牛去骨牛小排，還有A5和牛肉（近江牛），因此當天吃得很痛快！另外，我也發現太將鍋樹林復興店的優惠很多，所以來分享當天用餐情況，給要找新北樹林日式涮涮鍋用餐的大大們參考一下。

在新北市樹林區復興路上的太將鍋日式涮涮鍋樹林復興店，離樹林火車站後站蠻近的，步行就可以抵達。而我們用餐這天中午，因為下著雨再加上有些寒意，這樣的天氣來吃小火鍋正好！

由於天氣因素，再加上是假日，當進到太將鍋樹林復興店時，櫃臺這裡有不少候位等待用餐的客人說…

太將鍋樹林復興店座位數還不少，而且大部分的座位有有屏風做間隔，用餐時比較不會受到其它桌客人的干擾。

太將鍋主鍋選擇很多，而且樹林復興店牆上也貼了最新推出鍋物的海報，所以在點餐前，也可以先看看牆上的海報資訊，再決定要點的餐點。

說到台中著名的商圈，圍繞在東海大學周遭的東海商圈，跟逢甲商圈、一中商圈一樣，都是很多外地遊客來台中玩會選擇造訪、吃美食的地方。而這次到台中要逛東海夜市之前，先來到同屬台中東海商圈，位在龍井區遊園南路的大拇師傅視障按摩全身按摩，先好好舒緩緊繃身體，然後再去逛夜市。而店裡按摩師都是視障人士的大拇師傅視障按摩，除了是東海商圈這裡為數不多的按摩會館外，同時它們家的按摩價格也很實惠呢！

位在龍井區遊園南路的大拇師傅視障按摩，因為鄰近中科，所以店址附近區域現在也蠻熱鬧的，同時大眾交通也蠻方便的，像我這天來按摩，就是從台中火車站搭公車，然後下車後步行不到兩分鐘就到了。而開車要來按摩的客人，大拇師傅視障按摩也有跟附近停車場合作可以免費停車，所以也不必擔心停車問題。

按摩師都是視障人士的大拇師傅視障按摩，同時也是財團法人台灣視障慈善協會的教學中心。

這天進到大拇師傅視障按摩，一開始先在休息區稍等，而店裡的按摩師傅也很快送來熱茶讓我解渴。

果是當月壽星的話，還會再免費送半身按摩。不過，大拇師傅視障按摩的優惠會不定時變動，所以建議要去按摩的大大，可以事前先到大拇師傅FB粉絲頁查看最新優惠活動，知道自己能享受的優惠有哪些？

對於企業來說，所使用的系統儲存媒體，通常需要兼顧效能、資料安全與價格，因此兼顧前面三種特點的大容量高效硬碟就會是最好選擇。而這次隨著QNAP TVS-472XT NAS一起體驗的WD 10TB Red Pro NAS HDD，是使用WD第四代獨家HelioSeal（氦氣密封充填）技術與NASware 3.0技術，支援7x24並提供五年保固的7200轉NAS硬碟。所以，趁著把10TB WD Red Pro NAS HDD裝進NAS之前，簡單來個開箱，並且利用PC簡單測試一下速度，讓有需要的大大們參考一下。

這次的主角，兩顆10TB WD Red Pro NAS硬碟。

沒記錯的話，WD是最早提供NAS專用硬碟的廠商，而這次體驗的10TB WD紅標Pro硬碟（型號：WD101KFBX），是使用WD第四代獨家氦氣密封充填（HelioSeal）技術封裝的產品。

WD Red Pro 10TB NAS硬碟的貼紙上半部，有註明型號、容量、序號、韌體版本、製造時間資訊，也可以看到這顆硬碟的製造地點是在泰國。

NAS專用硬碟講求的是穩定性，因此可在最多到24個硬碟抽取槽的中型或大型NAS安裝使用的WD Red Pro HDD上，採用了自家的NASware技術，其中3D Active Balance Plus強化平衡控制技術，能提升整體硬碟效能與可靠度，而其餘技術，可減少NAS系統中常見的硬碟問題，並降低非專用硬碟可能會有的相容性、整合性、升級能力、可靠性…等問題。至於10TB WD紅標硬碟所使用的NASware技術，是NASware 3.0版本。

大家到台南玩，都很喜歡去喝牛肉湯或吃牛肉火鍋，原因無它，就是很多店家都是使用溫體牛肉，因此牛肉吃起來格外鮮甜軟嫩，很令人難忘。不過，如果想在其它縣市吃到台南溫體牛肉，由於運輸成本與保存關係，相對就難上許多。所以，不久前聽聞淡江大學旁開了一家使用台南善化溫體牛的溫體牛肉火鍋店「鮮牛館」，讓新北淡水火鍋多了一種選擇，所以我也找了一天跟朋友來嚐鮮啦！

在淡水學府路的鮮牛館，一旁就是淡江大學，而且離店面不遠處有停車場與公車站牌，不管自行開車或搭公車過來用餐，其實都蠻方便的。

主推台南善化溫體牛肉火鍋的鮮牛館，為了讓附近淡江大學學生族群可以一嚐溫體牛肉美味，所以現在新增套餐與單點品項，而且中午也有營業。

鮮牛館店裡空間蠻大的，單桌可以坐4~8個人，一大群人來用餐時要多桌併在一起用餐也沒問題。

店裡可單點的肉品很簡單，就是溫體牛肉與內臟，而牛尾則是需要事先預定。

近期運動耳機越來越夯，像我之前使用過的SOUL RUN FREE PRO HD動鐵驅動高清入耳式藍牙運動耳機來說，台灣代理SOUL耳機產品的i2 INC.緯思創國際，不久前又引進同系列最新，內建專利Beflex BiomechEngine傳感技術，能提供跑步者跑步姿態提供語音指導，防水防汗能力往上提升到IPX5防水防汗層級，也是全球首款AI運動校正藍牙耳機的Soul Run Free Pro Bio入耳式AI運動藍牙耳機。因此，基於好奇之下，就來試試看這款兼具音質與步態分析的動鐵驅動入耳式藍牙運動囉…

Soul Run Free Pro Bio AI運動藍牙耳機外盒，讓人一看就知道這是一副運動耳機。

外盒正面右上角，有圖示說明這副藍牙耳機支援apt-X音樂格式、AI技術，並具備防水防汗能力，使用時間最長可到11小時。

外盒背面的樣子。

外盒側面，有貼上中文說明貼紙，介紹Soul Run Free Pro Bio運動藍牙耳機的產品重點特性與包裝內容物。

對於有資金需求的人來說，通常是自己向銀行、親朋好友…等管道進行借貸。不過，如果有時不方便跟親友借貸，或是無法一一比較每家銀行各類貸款的話，那我最近看到的570好貸網，就是有資金需求使用者的借貸需求媒合新選擇。因為，570好貸網是個提供借貸媒合的平台，有資金需求的人只要完成註冊，就能以30秒兩步驟免費匿名刊登借貸需求案件，讓有興趣的業者查看，然後主動聯絡進行後續討論，讓借貸者可以方便地借到所需資金說…

除了一般版網頁外，570好貸網有手機版專用網頁，好讓使用者以手機查看網頁更方便操作。

提供借貸媒合的570好貸網，讓有資金需求使用者可以匿名刊登借貸案件，不用怕個人資料外洩被騷擾。而且，刊登借貸案件也很簡單，最快兩步驟，不用30秒就能完成案件刊登，接著就等有興趣的業者主動跟你聯絡溝通借貸事宜。

要刊登借貸案件前，需要註冊為570好貸網會員。而註冊帳戶時所需填寫資料也很簡單，就是填寫有效的E-mail、密碼與暱稱就可以進行註冊了。

完成E-mail認證，代表註冊帳戶成功，接著就可以在會員中心頁面中點選"刊登需求"按鈕，開始建立借貸案件了。

QNAP的Qtier自動分層儲存技術，是透過辨別資料存取頻率，將頻繁存取的「熱」資料移動到效能較高的磁碟，至於較少存取的「冷」資料則移動到成本低、大容量的磁碟，以達到效能與成本兼顧的儲存服務。拿這次體驗的QNAP TVS-472XT NAS來說，由於是4Bay+2PCIe NVMe SSD NAS機型，直接就能使用QNAP Qtier自動分層儲存技術了。

這次使用的儲存媒體，包括WD 10TB旗艦紅標硬碟與1TB容量的Western Digital WD 黑標 NVMe SSD。

開始設定前，簡單分享Qtier自動分層儲存（QNAP auto-tiering） 技術，就是讓一台NAS系統能同時享有高速SSD與大容量HDD的雙重優勢。因為，Qtier會自動辨別資料存取頻率，讓資料在不同存取效能的儲存層(Storage Tier)之間移動。這對於運作環境複雜、資料存取負載高的伺服器應用，不但提升系統整體運作效能，也提供冷資料（Cold Data） 大容量且單價便宜的儲存空間。另外，當建立儲存池時，設定Auto-tiering功能，系統會根據存取的頻率將資料做分類，包含存取服務的回應時間，或者是運作時間都會事先被測量，自動把最常存取的資料移動到效能較高的磁碟階層，而不常被存取的資料，則會移動到成本低、大容量的磁碟階層。

QNAP官網有列出使用Qtier服務，與全部使用SSD或採用SSD快取的NAS，在成本、儲存空間、SSD可用空間、應用情境的比較。而簡單結論，就是使用Qtier服務，能兼顧資料存取效能與儲存成本花費。

QNAP TVS-472XT初始設定沒有建立儲存池步驟，如果在以Qtier精靈進行設定時還未建立儲存池的話，就可以勾選啟用Qtier（自動分層儲存），讓新建立的儲存池具備有自動分層儲存的Qtier功能。。