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隨著年紀增長，真的越來越覺得身體健康是最重要的，因為沒有健康的身體，就算有錢也沒命花啊！而現在每天會收到的康健雜誌每日電子報，裡面有部分資訊對我很實用，也值得記錄下來以後繼續連結到康健雜誌網站閱讀。所以，為了方便閱讀，也讓一樣有這需要的大大們省下自己找資訊的時間，那就記錄在Blog上吧！

跑步長水泡，其實是你沒挑對鞋

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4種眩暈體質類型 吃對了，調養更有效！

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禁忌！藥物交互作用，中秋吃柚反傷身

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解密「生理時鐘」獲諾貝爾獎！作息表和健康大有關係

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 現代人忙碌，加上環境影響或工作壓力，不少人有睡眠方面的問題，如果狀況嚴重的話，就需要到醫院的睡眠中心進行檢測，了解問題出在哪裡？拿我自己來說，雖然睡眠部分還OK，但因為容易受環境噪音影響，如果當天真的有這種狀況，可能就會讓我當天的睡眠品質不好。因此，這次在因緣際會下知道有免費的科林睡得美居家睡眠呼吸檢測（HST），藉著可帶回家的居家睡眠檢測儀ApneaLink Air記錄資訊，之後再讓專業人員協助評估自己睡眠狀況。由於不需要花費任何一毛錢，又有了解自己睡眠情況機會，那就上網預約報名吧！

免費參加的科林睡得美居家睡眠呼吸檢測，需要事先到科林儀器官網進行線上預約。

線上預約流程也很簡單，就是選擇哪一天到自己指定門市去租借居家睡眠檢測儀ApneaLink Air。而線上預約成功後，除了會收到簡訊通知，自己指定門市的服務人員也會打電話跟我再次確定過去門市的日期與時間。

線上預約過程中，在選擇借用居家睡眠檢測儀門市時，稍微看了一下可租借的門市，以台北市來說，可租借的門市據點相當多，所以相當方便。而線上預約網頁也直接顯示，租借費用就是0元，不用錢啦！

我選擇租借居家睡眠檢測儀ApneaLink Air的省卡多士林門市，是科林的經銷商，地點靠近台北士林新光醫院。

 現在有不少人受限工作內容，或是工作環境緣故，不一定能找到自己適合的對象，因此現在提供約會交友的婚友社或網站還不少，沒實際接觸過我不知道好壞，但這次陪朋友去進行免費約會前深度訪談的Paktor Premium，是來自新加坡的全球跨國公司，提供的Paktor Premium一對一實體約會服務，當單身男女來做約會前深度訪談後，在戀愛顧問確認身份、資料都沒有問題，而且加入會員之後，後續透過加拿大系統配對搭配戀愛顧問篩選，找出契合度高的對象安排後續約會服務，因為整個流程很嚴謹，所以我覺得可以分享一下給有需要的朋友參考一下 。

陪朋友去Paktor Premium進行約會前深度訪談前，我有先上Paktor Premium網站試了一下註冊過程。

整個註冊過程中，需要填的資料還不少，而且也必須上傳照片。

註冊到最後，還需要進行手機號碼驗證。而通過驗證後，聽朋友說後續就會收到簡訊與E-mail通知，後續由Paktor的戀愛顧問進行約會前深度訪談的安排事宜。

Paktor Premium一對一實體約會服務目前提供進行約會前深度訪談的地點，有台北市、新竹市、台中市與高雄市四個地點。朋友這趟來的是Paktor Premium台北市信義路的辦公室，離淡水信義線的信義安和站很近，交通部分很方便。

 對不少上班族來說，每天努力工作想增加自己薪水收入，目的是為了創業，以實現自己的夢想與想要的生活！像不久前，我跟一位剛出社會工作的親戚聊天，他現在就是將每個月薪水固定存下一定金額，希望可以在十年後至少存到50萬元，然後拿這筆資金圓自己的創業夢。因此，為了屆時能達成目標，也預防存下來的資金如果放在自己的戶頭，可能會因突發慾望而忍不住花掉等狀況，他就請我幫忙留意看看有沒有合適的金融產品，而我覺得定期定額年金保險方式很符合他的需求，因此最近有空就幫忙搜尋資訊，後來就發現國泰人壽這個可以線上投保的iMoney利率變動型年金保險產品。

我之所以覺得iMoney利率變動型年金保險產品適合他，第一個原因，就是年金保險獲利相對穩定，另外投保時可以選擇分期繳或一次繳。以他想要每個月繳納，然後十年後至少存到50萬元的基本要求來說，透過網站保費試算，以宣告利率每年維持2.51%不變條件下，他只要每月繳3800元就可達到目標了。

第二個原因，因為是採取線上投保方式，投保相對方便。

最後一個原因，當繳費期滿後，他可以選擇一次給付，開始去圓他的創業夢。假使他後來規劃有變，到時候也可改選分期給付方式，在接下來一段時間內，他定期領這筆資金的一部分，然後投入其他想做的事也不錯啊！

當然啦，如果你選擇國泰人壽iMoney利率變動型年金保險，來完成自己急救金或創業基金需求的話，請務必持之以恆，非萬不得已不要在六年內解約，因為這樣相對就不划算了。

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12個美好理由，現在就走！

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失智症9大風險，聽力不好上榜！

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男女減重大不同，營養師教你不NG吃法！

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更年期到了嗎？７症狀快速篩檢

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8/30大家近期最關注的世大運結束後，這兩天我自己最注意的，就是財政部公布的所得稅法部分條文修正稅改草案。而這次的稅改三大主軸之一，就是要減輕薪資所得者與中低所得者稅負，所以我先來瞭解一下這些修正條文經立法院三讀通過後，有哪些內容會對我這個台灣小小上班族有所影響？

根據財政部公布的內容，對薪資所得者與中低所得者稅負有影響的部分，就是調高綜合所得稅三項扣除額，以及將綜合所得稅最高稅率調降至40%。

調高綜合所得稅三項扣除額部分，標準扣除額調升至11萬（有配偶者加倍扣除），薪資所得扣除額調升至18萬，以及身心障礙扣除額調升至18萬。而對上班族來說，報稅時至少會享受到標準扣除額與薪資所得扣除額調升的好處，能減少要支付的所得稅金額。

如果目前報稅適用45%最高稅率的上班族，之後綜合所得稅最高稅率調降至40%，也能減少支付的所得稅金額。

如果有投資股票的上班族，這次的所得稅法部分條文修正稅改草案，在股利所得稅制部分也有變動。而財政部擬定了兩種方案，甲案是股利所得全額的37%免稅，剩餘的63%與其它所得合併計稅。至於乙案部分，是採股利所得全額與其它所得合併計稅，然後抵減8.5%股利所得（上限8萬元），或是股利所得全額採26%單一稅率的二擇一方式。

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突然視力模糊、眼球凸出…這透露了哪些健康狀況？

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夏治冬病三伏貼，有哪些人不可使用？

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做對這些事，異位性皮膚炎不再來

http://www.commonhealth.com.tw/body/bodyTopic.action?nid=241&utm_source=dailych&utm_medium=enews&utm_campaign=20170603

「用更快的方式破解以往的難題」的量子電腦，正加速數位轉型並蔚為全球最新科技趨勢。身處在這新興科技洪流中，強調「培養思辨能力、推動創新未來」的量子魔術教學，即應運而生，量子魔術教學法創始人，也是英國魔術冠軍的周代祥老師強調，「唯有透過思考及創新、研發等等能體現人類的創意的工作，才能夠打破機器人的限制，創造未來！」

「科技的進步帶來了便利，但是也取代了人類的生存空間！」周代祥老師指出，在我們下一代成長的未來，許多現有的工作都會被科技機械取代；日前的話題新聞――AI智慧打敗了世界頂級的棋手，知名資訊工業經理人李開復也提到，人工智慧的技術將改變人類50%的工作、建築工人、會計師、司機、操作員等專業工作都有可能被取代；唯有透過思考及創新、研發等等能體現人類的創意的工作，才能夠打破機器人的限制，創造未來。

周代祥老師表示，一般傳統的教育側重在「知識傳遞」，這其實是過去經驗的累積；應對這個變化萬千的當代，卻讓下一代「拿過去經驗打未來的仗」，並不是一件樂觀且有建設的事。因此，「菁英魔法學院」主張要培養下一代的「思辨能力」，讓孩子挑戰過去、創造未來，發展獨立思考能力。

菁英魔法學院成功透過魔術這個媒介，翻轉教育，鼓勵孩子思考和創新，引來韓國魔術藝術系教授Lee Hyung-Jin訪台交流，堪稱另類的台灣之光。周代祥老師表示：「我們用魔術啟動孩子強烈的學習動機，讓孩子自己思考「為什麼」，並且從活動中找到解答與成就感、協助孩子擁有獨立解決問題的能力，消除挫折及挑戰失敗的勇氣，提升團體溝通的能力，最終擁有挑戰不可能的實力，成為具有創新思維及深度溝通表達力的人。」

周代祥老師強調，或許我們都不能期待孩子一夕之間轉變，但是，在科技加速的世代，培養孩子的獨立思考和創造未來能力，才是給下一代未來最好的保障；菁英魔法學院近期在兩岸及星馬等華人地區，推出菁英魔法挑戰營，適齡10至15歲的少兒可以透過營隊式訓練，在魔術教育與啟發的過程中，改變對學習的刻版印象，為人生埋下更具創造力的潛能種子。

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培養咀嚼力／洗牙的６個迷思

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穿鞋進家門、隔天才洗澡....12個誘發過敏壞習慣
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