hy321250財經資料、旅遊、資訊及美食心得記錄處

隨著年紀增長，真的越來越覺得身體健康是最重要的，因為沒有健康的身體，就算有錢也沒命花啊！而現在每天會收到的康健雜誌每日電子報，裡面有部分資訊對我很實用，也值得記錄下來以後繼續連結到康健雜誌網站閱讀。所以，為了方便閱讀，也讓一樣有這需要的大大們省下自己找資訊的時間，那就記錄在Blog上吧！

 

12個美好理由，現在就走！

http://www.boo.tw/IqjcH

 

失智症9大風險，聽力不好上榜！

http://www.boo.tw/B9hAf

 

身材好代表健康？內臟脂肪才是重點

http://www.boo.tw/sioKv

 

拔牙前，這3種人記得跟醫生報備

http://www.boo.tw/QJN-M

 

5大徵兆，爸媽可能已罹患「肌少症」

http://www.boo.tw/UELL

 

牙齒數、咀嚼力，避開失智失能的關鍵

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聰明吃，讓你整夜好好睡！

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下班後紓壓4招，切換成「返家模式」

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刷牙重點不在牙膏和牙刷而是在？

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克服健忘的妙招

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保養膝蓋的8種減壓法

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果皮營養更甚果肉，這些水果連皮吃最好

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用意志力跑步恐傷「心」，看懂「心率」正確運動

http://www.boo.tw/-kGzj

 

「轉轉眼球」就能消除眼睛疲勞！

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髒空氣侵台！對心血管的傷害最大

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50歲後，運動習慣該做哪些調整？

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6大穴止痛，記好口訣一輩子受用

http://www.boo.tw/cY8Ku

 

清潔劑別「混搭」，四件事不要做！

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睡前做到8件事，讓身體好好關機

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50+的人該做什麼運動？

http://www.boo.tw/Fdavo

 

近2成3老師愛喝糖飲！減糖3計劃快學

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動一動，讓五十肩不再纏上你！

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