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時光飛逝，現在已經是民國115年了，而前幾天元旦清晨，也參加了免費報名，主題為「迎新年第一跑 健康開啟新年度」的台北市115年元旦升旗路跑，除了跑跑走走3公里來小小運動一下外，結束後也有不錯的完賽禮可拿呢！

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農曆春節快到了，有不少事情要趕快處理告一段落，近期壓力相對比較大，因此身體就覺得緊繃，所以前幾天趁著到五分埔商圈處理事情之餘，來這間朋友推薦，全部都由泰國師傅提供正宗純泰式按摩，並且女性在周三淑女日來按摩會有優惠的泰心泰式生活館3館，來個60分鐘的泰式古法全身指壓，結果有讓緊繃身體大大紓壓，所以就來分享一下，讓在找台北泰式按摩推薦店家，或者是台北市信義區SPA按摩會館的大大參考一下。

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根據研究，倒立能促進血液循環、強化身體核心肌群、改善姿勢、減輕壓力焦慮，並且能強化手臂、背部和腹部…等肌肉，但如果你想做，可是無法自己辦到的話，就可以考慮選購多角度倒立機來使用，因此前幾天下台中洽公之餘，就跟著朋友到台鐵松竹火車站附近的Elitech伊麗緹克總公司門市，來看這台適合全家人用的Elitech伊麗緹克樂活電動倒立椅IT-3。而當天實際在現場小小體驗一下，自己覺得這台居家倒立機推薦產品操作超簡單，並且就算過程遇到停電，由於這台一鍵按壓倒立機有內建不斷電系統，它也會在7秒內回到初始坐姿哦！

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原來睡塌塌米床的家人，想要加個薄床墊使用，因此趁著不久前1212檔期，幫忙上網搜尋適合的台灣品牌薄床墊產品，後來找到富郁床墊4D透氣獨立筒彈簧床墊這款9公分高，有著獨家專利可捲式獨立筒結構、720顆1.5公分獨立彈簧筒，然後表層用了高密度豪華針織彈性舒柔布、4D透氣網布，能因應不同季節使用的低獨立筒床墊，所以就在收到商品後，來個簡單小開箱，分享給在找價格實惠薄床墊的大大做參考。

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大大是不是使用藍牙耳機的族群？如果是，而且現在有購買開放式藍牙耳機、耳掛式藍牙耳機需求的話，那麼自己不久前在交換聖誕禮物拿到，有投保2000萬產品責任險的Arktis Audio Alpsnd Joy開放式耳機，可以讓你參考看看。因為，Arktis Audio這個由來自美國與台灣，熱愛科技與音樂夥伴所共同創立的品牌，專注打造高品質、高規格，同時價格實惠的真無線藍牙耳機，以這次要分享，獲得美國亞馬遜綜合精選耳機推薦的Alpsnd Joy開放式耳機來說，除了使用14.2mm動圈單體、4麥克風智慧通話降噪、藍牙5.4晶片、IPX4等級防水能力…等技術，還能搭配APP自由調整聲音，並且能舒適久戴藍牙耳機推薦產品，目前在Arktis官網可用千元不到價格就入手使用呢！

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現代人因為壓力、熬夜、生活作息、飲食…等不正常狀況，使得頭皮健康出現警訊，相對就會讓頭髮出現狀況，如果自己無法維持頭皮健康，那麼到專業頭皮養護中心進行推薦課程，來維持頭皮的健康就是不錯選擇，所以這次就來個台北頭皮管理推薦，分享不久前去做頭皮課程，鄰近捷運圓山站的台北頭皮養護專門店1825雅諾絲頭皮養護中心。至於這間提供頭皮養護、養髮育髮、植萃護髮、白髮覆色…等服務，周邊大眾交通也便利的大同區頭皮管理專門店，我當天在這裡由服務人員以高端頭皮檢測儀器知道頭皮目前狀況，然後再進行推薦的植萃雙效奇肌養護課程後，頭皮當下感受相當舒服，接著透過儀器檢查也看到頭皮比沒進行課程相對乾淨許多呢！

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想找彰化永靖傢俱行買MIT床墊的大大看過來，自己不久前到成美文化園走走逛逛之後，就順道去附近的松泰傢俱行，看看店裡展售的MIT潘柏名床系列產品。而這個由超過40年生產經驗，連續18年通過ISO9001品保認證床墊製造商所營運，目前請了知名運動選手莊智淵代言的台灣品牌，除了嚴選材料，採用無毒貼合製程外，並且提供彈簧10年保固，加上還有開發床墊生產履歷系統，只要透過床墊上的專屬QR Code，就可知道相關製作過程、使用材質…等資訊，也讓想購買的人會對這個MIT床墊品牌產品更有信心呢！

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自己的桌機是放在客廳的桌子上，但因為不是電腦桌，所以螢幕雖然有墊高，不過高度對我來說還是有點低，因此就想找螢幕支架來使用，同時也讓桌子可用空間多一些，而後來就找到這次要分享的美國WAVESPLITTER電競Style鋁合金氣壓桌夾式螢幕支架。至於這個適用17~35吋螢幕，最大承重可達9.5kg，底座、支臂採用三軸設計可360度旋轉，螢幕可垂直360度旋轉、170度左右調整的WAVESPLITTER桌夾式螢幕支架，還可以搭配自家的螢幕支架RGB燈條一起使用呢！

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請注意：喝酒不開車，開車不喝酒

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國際特赦組織台灣分會寫信聲援人權受害者的活動，也就2025寫信馬拉松正在進行中，自己不久前是去逛在華山1914文化創意產業園區中2館（果酒倉庫）舉辦的台北場活動，而現場可以讓來逛展覽的人能很快認識國際特赦組織2025選出來，需要為他們發聲的八位平凡英雄，假使你看過後也願意的話，可用會場內提供的工具，或是手寫的方式完成一封信，成為這些平凡英雄的隊友。所以，有興趣想參加的大大，目前還有12/20~12/21的高雄場，或是也可透過線上連署方式，來幫他們發聲哦！

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說到台北美食激戰區，有上班族覓食跟觀光客聚集的捷運行天宮站也是其中之一，而能在這裡生存超過一定時間的店家，代表必有其吸引人之處，就拿這次要分享的這間鄰近行天宮捷運站美食店家格沐斯咖啡來說，是因為當時透過網路搜尋午餐地點時，看到有著不錯評價，就決定來試試，至於當天實際點來享用的慢火醬燒牛肉早午餐、虹吸手作咖啡與招牌胡桃肉桂捲，由於老闆夫婦相當注重食材，並且能自己製作的就自己做，因此吃起來讓人相對放心，並且也蠻合我的口味呢！

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