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臥室是放鬆休息,製造親密關係的地方,如何才能讓臥室更健康?以下有三大心法提供參考:
預防電磁波
只要是需要用電的,靠電流、電力操作的東西,多會產生電磁場。像是床頭音響、電腦、檯燈、電動刮鬍刀、吹風機等都具有電磁波。
而這些物品近距離使用時,會引起腦部組織產生電荷移動。研究發現,電磁場所產生的電荷移動,會引起遺傳物質合成不正常蛋白質及導致基因突變,國防醫學院醫學系副教授金忠孝為文指出。研究發現,即使低強度的電磁波(日常生活約60赫茲),也可以抑制乳癌治療藥物Tamoxifen及melatonin失效。
儘管電磁波對人體的危害程度仍在爭議中,但同時暴露在多種電磁波中並非好事。尤其因為貪圖方便,不用時未將插頭拔掉,電磁場一直存在的情況下,一但使用,電磁波會突然增強,強度比用時再插電多2~3倍以上。因此儘量減少暴露在電磁波覆蓋內的時間,對健康有可能會比較好

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目前環境荷爾蒙大多透過飲食進入人體。以戴奧辛為例,人體中90%以上的戴奧辛來自食物,而戴奧辛有多存於動物脂肪組織內,其中又以深海魚類脂肪含量最多,但深海魚肉中富含的動物脂肪omega-3又是高品質營養來源,因此兩者該如何取捨呢?

以下是環境荷爾蒙研究領域的學者專家建議的自保守則:

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10/31的日資料檔 案、 外資持股和融資融券檔案 已經出來了,請下載回去試試看吧!

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去年底,美國TIME雜誌的年度封面人物是「You(你)」,正式宣告「你」或「我」的個人時代已經來臨!

「成就你成為Somebody」的個人化服務,在這幾年正以不同形式冒出頭來。不過網路路世界很難計畫如何成功,因為每一個成功模式都是史無前例,但創造「甜蜜點」是一定要的。也就是說,足以打動人心的服務或影音資訊,不需要砸大錢行銷,就可以在短時間爆紅。


而當大部分業者還在思考如何給消費者它們想要的東西時,個人化服務提供者,已經放手讓消費者自己來。消費者同時是產品的製造者與消費者,同時透過網路社群的交流或是其它的曝光管道,讓一般人也能體驗原本只屬於達官顯貴、名流巨星的榮耀。

個人化的需求愈來愈深化,滿足需求的形式也愈來愈多元,這個時代的明星是你,也是我。

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10/30的日資料檔 案、 外資持股和融資融券檔案 已經出來了,請下載回去試試看吧!
PS : 今天因5點多自櫃買中心下載的上櫃股號日資料中有部分的股號為0:00

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六月中旬,農委會主委蘇嘉全公布有機農產品的合格認證標章要換成「OTAP」(Organic Taiwan Agricultural Product)。這代表發展十多年的台灣有機農產品,正式邁向一個新紀元。

今年元月底,「農產品生產及驗證管理法」實施,規定農產品要有生產履歷,因此有「OTAP」的誕生。而最晚到2009年,現有的四個有機認證標章將整合成為「OTAP」,方便辨識。

農委會副主委李健全解釋,今後有機產品必須提出生產履歷,標示不實的產品將會受罰。這樣能淘汰不良產品,保障守法的農民。

隨著認證的統一,對於之前因認證不統一而導致消費者對產品的疑慮問題,應能大幅降低,相信對有機產品的銷售會有很大幫助;同時消費者也能更安心選購相關產品;而合法農民的收益也能提高,達成雙贏局面。

《以上心得摘要整理取自256期遠見雜誌》

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10/29的日資料檔 案、 外資持股和融資融券檔案 已經出來了,請下載回去試試看吧!
今天的日資料已經包含期指資料,至於編號方式請參考"自製ezChart日轉檔資料來源說明"這篇文章。

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這幾天從電視上的看到蘇慧倫新歌的MV,同時也看到唱片公司在網路上舉辦「你最喜歡蘇慧倫哪首歌活動」。她不少歌我都還蠻喜歡的,不過近期讓我印象很深刻的是她與羽泉合唱「還剩下什麽」這首歌。而這首歌的靈感是來自網路上流傳的故事〈MV的開頭就寫著 - 你的肩上有蜻蜓嗎?......〉,不管它真的或是假的,光聽蘇慧倫與羽泉詮釋這首歌就會讓人覺得感動,如果再加上觀看MV的話,更是會融入其中〈也要歸功竇智孔與夏如芝演得不錯〉。現在就來回味這首歌吧
還剩下什麼
作詞:胡海泉 作曲:胡海泉

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昨天一個人到金山走走的途中,在台北市重慶南路三民書局的三樓遇到了高木直子!



而要跟直子小姐妳講的話很簡單,因為我也是偶爾喜歡一個人出去走走、旅遊,雖然無法跟妳一樣將心情以書本分享給大家知道,不過希望之後有機會一個人到日本走走的時候,有機會跟妳在某個地方不期而遇!

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根據相關機構的統計數字,目前全世界每三個人當中,至少有一人是手機族。手機已是不可或缺的生活元素。
順應時勢的是,在數位化的行動時代裡,行銷不必再是揮霍銀彈、堅壁清野的廣告大戰;一種強調精準、量身訂做的針點行銷〈Pinpoint marketing〉,已在手機世界裡蔓延開來。
針點行銷,是指一種「行為瞄準」〈behavioral targeting〉,將消費者的性別、年齡、職業等人口特質記錄下來,再針對不同屬性屬性的族群進行推銷工作。
由於手機具有「專屬個人」的私密特質,便成為針點行銷發展的首要平台。
媒體研究機構ABI在四月發表的報告指出,今年全球將有30億美元、相當於超過100億台幣的資金投入手機行銷市場。預計到2011年,手機行銷預算更將攀上190億美元的高峰。

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10/26的日資料檔 外資持股和融資融券檔案 已經出來了

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