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面對家裡泡水的家具，怎麽處理可以讓它們再發揮功用？居家環境要如何清潔、消毒，才能杜絕蚊蟲病媒，恢復健康舒適的生活？
1. 積水入侵室內，最大的受害者是地板。如果是塑膠或磁磚地板，只要清洗擦拭乾淨，然後做好除濕工作，就沒有問題，不過碰上木地板，就要多費點心。如果是合板，密集板製成的地板或傢俱比較便宜，而且一泡水就容易變形、不耐用，建議只好忍痛丟棄。至於實木地板或家具泡了水，則要徹底擦乾，然後配合使用除濕機，讓木頭內含的水分自然蒸發出來。在確定已經完全乾燥之後，可以再表面上塗上一層具保護作用的木器漆，維持原木的色澤。
2. 地毯泡了水，首要工作是清洗。在洗之前，先確定地毯的材質適不適合水洗。如果是棉、麻、羊毛等容易縮水的天然材質，建議送到專業的洗衣店處理；一般化學纖維質料的地毯不會縮水，就可以泡在肥皂水中輕輕揉搓，等到毛縫中的汙垢完全流出以後，以大量清水沖乾淨，然後曬乾。
3. 鐵、鍍鉻或不鏽鋼材質的家具，以抹布擦拭乾淨即可。如果有些微生鏽現象，可以用菜瓜布刷洗掉鏽痕，然後再使用防鏽劑來補強。
4. 泡過水的廚房用具及餐具在清洗乾淨之後，應該煮沸30分鐘以上，然後烘乾，徹底消毒。至於不能煮沸的，就用一般家用水桶的一桶水，加入大約五分之一湯匙的漂白粉，泡成漂白水，浸泡大約30分鐘，再用煮沸過的水沖洗乾淨。
5. 家裡的地面、牆壁、浴室、廚房及臥室在打掃乾淨後，再用漂白水(一桶水加入大約半湯匙漂白粉)充分刷洗。
6. 庭院、水溝及其它潮濕的地方，可以灑一些生石灰或漂白粉加以消毒。

空氣清新舒適，不但影響每天作息，也關係身體健康，以下九招讓你常居清新地。
1. 保持通風。
2. 使用空氣清淨機。
3. 禁煙、禁煙、禁煙。
4. 進屋子先拖鞋。
5. 減少衣物乾洗或使用乾洗劑的次數，並懸掛通風處再掛回櫥櫃。
6. 補充抗氧化物。
7. 小心蠟燭的使用。
8. 適量植物 = 空氣濾淨器。
9. 使用除濕機。

1. 冰箱的冷藏室應該維持在攝氏5度，以減緩細菌生長速度。
2. 冰箱不可塞得太滿，約六分滿為限。以免冷空氣循環受影響。
3. 不要常打開冰箱，打開時間也不可太長，以免冰箱溫度迅速上升(室溫攝氏18度時，每打開10秒，冰箱溫度就上升攝氏5度；室溫攝氏30度時，打開15秒，溫度就會上升18度)。
4. 生食與熟食若要放在同一個冰箱內，熟食必須放在上層，生食放下層，以免熟食遭受污染。
5. 冰箱應該每兩星期清洗一次，如果有異味，可用稀釋的漂白水清洗。

有研究證實，婦女肺癌原因當中，50%來自油煙。正確使用抽油煙機，可以減少罹患肺腺癌的危險。至於該如何選擇一台合適的油煙機，才能讓煮婦及煮夫們有一個較安全的環境呢？
以下是採購抽油煙機的四大選擇要點：
1. 在油煙機的體積上應選擇寬度比爐台略寬，才有比較大的含括範圍。外部結構最好一體成型、無接縫、無毛邊、不卡油。
2. 選擇國內廠牌，不要選擇進口品牌。因為煮食習慣不同，國外的往往是「排煙機」而不是「排油煙機」，吸油煙的力道不足。另外，不一定要買貴的，其實有很多零件是各廠牌共用的。
3. 必須要有國家核准的CNS及瓦斯公會的TGAS標誌。前者符合一般用電及器材安全標準；後者則是5年的產險保險。

臥室是放鬆休息，製造親密關係的地方，如何才能讓臥室更健康？以下有三大心法提供參考：
預防電磁波
只要是需要用電的，靠電流、電力操作的東西，多會產生電磁場。像是床頭音響、電腦、檯燈、電動刮鬍刀、吹風機等都具有電磁波。
而這些物品近距離使用時，會引起腦部組織產生電荷移動。研究發現，電磁場所產生的電荷移動，會引起遺傳物質合成不正常蛋白質及導致基因突變，國防醫學院醫學系副教授金忠孝為文指出。研究發現，即使低強度的電磁波(日常生活約60赫茲)，也可以抑制乳癌治療藥物Tamoxifen及melatonin失效。
儘管電磁波對人體的危害程度仍在爭議中，但同時暴露在多種電磁波中並非好事。尤其因為貪圖方便，不用時未將插頭拔掉，電磁場一直存在的情況下，一但使用，電磁波會突然增強，強度比用時再插電多2~3倍以上。因此儘量減少暴露在電磁波覆蓋內的時間，對健康有可能會比較好
減少塵螨
地毯、枕頭、床鋪、沙發都可以找到塵螨的蹤影。
根據行政院環保署的研究調查顯示，75%的住家都採集到塵螨，每公克灰塵中含塵螨一萬隻以上(研究顯示，每公克灰塵要低於1000隻才不至於危害人體)，種類多、分佈廣；塵螨也是引起台灣90%以上學童過敏主因。
因此保持通風，將室內相對濕度控制在60%以下；每1~2星期用熱水清洗床單、被套枕套，可以有效降低塵螨數量。
空間變花樣
臥室是休息的地方。因此，空間設置愈簡單愈好，也可以減少污染物的傷害。捨棄大燈，用小燈、檯燈、壁燈做光線的調節，稱添氣氛。成大建築研究所曾做過居家處室的調查報告，最適宜的臥室方向，是南北向的房間。因外牆可使風吹入室內，並有效阻擋太陽輻射熱。東西向的房間，通常風及輻射熱同時進入，居住者會感覺較不舒服。

目前環境荷爾蒙大多透過飲食進入人體。以戴奧辛為例，人體中90%以上的戴奧辛來自食物，而戴奧辛有多存於動物脂肪組織內，其中又以深海魚類脂肪含量最多，但深海魚肉中富含的動物脂肪omega-3又是高品質營養來源，因此兩者該如何取捨呢？
以下是環境荷爾蒙研究領域的學者專家建議的自保守則：
1. 均勻飲食，不偏愛或排斥吃特定食物，不吃過飽以避免加速累積。
2. 降低品牌忠誠度以分散風險，即使去菜市場也堅持不在同一攤買菜跟肉；在超市購買減價推銷商品，省錢又安全。
3. 注意產地，避免購買已公告污染地區的產品。
4. 減少吃醃漬食品或含有防腐劑、甘味劑、增色劑的食物。
5. 購買當令的、能去皮的、農藥殘留量較少的蔬果，或確定品質的有機蔬果。
6. 減少食用動物油脂的頻率，特別是肉類內臟、魚肚、魚腸等。吃素者可避免從動物油脂累積。
7. 盡量少用所有塑膠類製品，少用塑膠盛裝或微波食物，尤其是聚氯乙烯(PVC)塑膠袋或保鮮膜，盡量以食物級PP或PE製品取代。
8. 不用殺蟲劑、強力去污清潔劑和化學用品，建議使用傳統肥皂或提煉自天然油脂的清潔劑。
9. 時常運動，在安全考量下常做強度高的劇烈運動，可促進排除體中毒素。
10. 消費者有「知的權利」和「免於污染的權利」，要求廠商誠實標示產品內容物，並要求廠商在製造過程中減少污染。