祝各位事事順心，生活、工作都順利！
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我知道長時間坐著使用筆電不好，雖然心裡會想著過一段時間要休息一下，但有時就是會忘記，就不小心坐了很長時間，如果當下坐姿又不好，換來的就是肩頸酸痛與腰酸背痛。而許多醫學研究也都證明久坐對身體不好，因此現在有一些公司會提供可升降的辦公桌，讓員工工作時可以坐站交替，除了避免久坐症候群外，也有助於工作效率。不過，之前自己訪價過可升降辦公桌，價錢是有些小貴的，因此後來知道這台最高可升到42公分，能負重5公斤的aka筆電型坐站升降桌，價錢也在可負擔範圍內，那就入手來實際使用看看啦！
aka筆電型坐站升降桌的外箱包裝很簡單，上面就只有aka logo。
外箱裡的物品，包括aka筆電型坐站升降桌、使用說明書、六角板手與aka產品目錄。
翻了一下產品目錄，除了筆電型坐站升降桌外，它們家還有桌上型坐站升降桌、手機/平板支架座、筆電盤+螢幕支架組、四段式紓壓腳踏板…等產品。
來看主角，使用金屬材質，重量約6公斤，未升起前厚度只有2.4公分，桌板尺寸約為68（寬）x 34（深）x2.4（高）公分，霧面金鋼黑色的aka筆電型坐站升降桌（另有亮面珍珠白色可選）。
說到有在嘉義市逗留住宿，我選擇的住宿點多半靠近嘉義火車站附近，因此晚餐除了選擇文化夜市覓食外，仁愛路上的店家也是我另一個晚餐覓食地點。而這次跟朋友在嘉義市住宿一晚，晚餐部分，就到這家位在仁愛路上，之前路過有看到用餐客人相當多，使用日本東北岩手縣著名南部鐵器作為火鍋容器，提供日式火鍋的小旬湯樂農‧鑄鐵鍋仁愛店用餐囉…
提供日式火鍋的小旬湯，從門口的裝潢陳設，就能感受到濃濃日式氛圍。
對了，我們這天來小旬湯仁愛店吃晚餐，是在晚餐時段剛開始時就來了，主要原因就是這裡無法事先預約，如果不想因客滿而候位等待的話，能盡量早來就早來。另外，目前來用餐只要幫小旬湯粉絲頁打卡按讚，就送可樂一杯。
由於是晚餐時段剛開始就來，店裡只有一組比我們早來的客人已經坐在位置上。而稍微看了一下眼前店內座位數，吧檯座位加上兩張四人桌，總共就17個位置。
如果再加上店內後方兩張能看到櫻花樹佈置的四人桌，小旬湯樂農‧鑄鐵鍋仁愛店總共也才24個座位，所以用餐時坐四人桌的客人只有兩位或一位，如果用餐客人多的話，就有可能會併桌。不過，店裡服務人員會在桌子中間放上隔板，所以併桌用餐的客人不會尷尬。
大容量NAS硬碟的普及，對於2Bay或4Bay NAS的使用者來說是福音！因為，使用者可以藉由購買大容量NAS硬碟，在一定時間內不用擔心NAS儲存空間不足問題，也能降低每單位儲存空間的成本。而這次藉著體驗QNAP TS-963X 9Bay NAS的機會，拿到了搭載多重衝擊感測技術，有著128MB快取緩衝區，硬碟轉速7200轉的8TB Toshiba N300 NAS HDD，而這也是Toshiba N300 NAS HDD系列中容量最大的，因此就順便來測試一下它的效能。
這次拿到三顆型號HDWN180AZSTA，8TB容量的Toshiba N300 NAS硬碟，是目前Toshiba N300 NAS硬碟系列中容量最大的。
Toshiba N300 NAS硬碟外盒，有說明這顆NAS硬碟有著7x24不間斷的運作能力，以及能承受每年最少180TB的資料存取量。
Toshiba N300 8TB NAS硬碟的兩大特點，包括7200轉轉速，以及有著128MB快取緩衝區。
這顆8TB Toshiba N300 NAS硬碟，是在菲律賓製造的。
喜歡追星的朋友，如果有機會購買到心儀明星使用過，但還很新的二手物品，應該會很高興的，而且如果還能同時做公益的話，那就更好了。而我最近就在逛FB時，無意看見這個由台灣濱崎步，也就是藝人王彩樺與丈夫黃品文一起經營的明星直播拍賣會平台，藉由每週三請藝人直播拍賣自己的二手好物，將藝人商品「公益標」拍賣金額80%捐出做公益，到目前為止，慈善金額已經累積超過350萬了。
黃品文與他太太藝人王彩樺，是在一年前創立明星直播拍賣會平台，而當時成立這個平台，是有感於目前台灣經濟環境不佳，有不少需要幫助的人，加上許多藝人因為工作關係，會不斷添購衣服、飾品或其它所需物品，如果用過之後放著也很可惜，因此就想到可以創立一個平台，讓藝人粉絲可以購買到喜歡藝人二手好物，同時可以做公益，並且能讓藝人這些二手好物可以持續被利用，明星直播拍賣會平台也就這樣誕生了。
目前，他們會在每週三請不同藝人上直播，而上直播的藝人會提供自己的二手好物拍賣，而藝人商品「公益標」拍賣金額，其中的80%會捐出做公益。
如果大大們喜歡入手藝人的二手好物，有空時可以上明星直播拍賣會平台看一下最新要直播拍賣自己二手好物的藝人是哪一個？
最後，我覺得可以順道做公益的明星直播拍賣會平台，除了讓追星的人有機會買到自己心儀明星拍賣的二手物品，就算你不追星，也可以不時來逛逛，看看有沒有藝人拍賣的二手好物是自己剛好用得到的？如果有，就可以在每週三直播的時候來競標，說不定就以很優惠的價格買到，除了自己買到實惠二手好物，也順道做公益了呢！
隨著年紀增長，真的越來越覺得身體健康是最重要的，因為沒有健康的身體，就算有錢也沒命花啊！而現在每天會收到的康健雜誌每日電子報，裡面有部分資訊對我很實用，也值得記錄下來以後繼續連結到康健雜誌網站閱讀。所以，為了方便閱讀，也讓一樣有這需要的大大們省下自己找資訊的時間，那就記錄在Blog上吧！
譚敦慈：洗衣服，沒這麼簡單！
太陽眼鏡能「隱形」？但抗紫外線程度仍有限
手機一路進化到現在，說真的，現在要讓使用者對手機再進步有感，目前大概暫時就剩下相機功能了。而對於我來說，因為有寫Blog，加上使用的微單眼也不會隨時帶在身上，因此手機照相功能，就是我選購手機時最看重的部分。當然啦，隨著手機照相功能一路強化，可能胃口也被養壞了，因此我也從之前希望手機照相能提供多樣拍照模式，讓我在拍照時有調整空間，演變到現在希望能在大多數情況下，能用相機的自動模式拍下自己看到的生活瞬間感動！也基於這樣的原因，才想參與這次HUAWEI P20 Pro拍照體驗，看看在HUAWEI P20 Pro使用的LEICA認證三鏡頭，搭配AI攝影大師，可以讓我多方便地拍到自己喜歡的照片？
這次拍照體驗的主角，就是HUAWEI上半年的旗艦機HUAWEI P20 Pro了。至於它的規格、詳細功能，好吧，我承認我這次只想試P20 Pro的拍照，因此這部分就請直接參考Mobile 01編輯Nanako大作吧！
這次體驗的重點，就是HUAWEI P20 Pro的LEICA認證三鏡頭了，而P20 Pro應該也是目前有提供三鏡頭的少數機種之一。
這三顆鏡頭，分別為2000萬畫素、F1.6光圈，4000萬畫素、F1.8光圈，以及800萬畫素、F2.4光圈。
前相機鏡頭，也有著2400萬畫素、F2.0光圈的規格。
家人的iPhone 6，因為小朋友拿著玩摔機，玻璃保護貼GG了。不過，就這麼碰巧，剛好有機會可以拿到來自丹麥，由足球明星C羅代言的北歐第一品牌PanzerGlass PanzerGlass CR7限量保護殼，以及獲得德國知名實驗室耐衝擊測試最高6星等級，也是台灣唯一進口的歐系鋼化玻璃保護貼。而且，現在購買PanzerGlass CR7保護殼與鋼化玻璃保護貼，還可以參加抽獎，有機會飛到西班牙去看C羅所屬球隊皇家馬德里的球賽呢！
這次拿到的PanzerGlass CR7保護殼與鋼化玻璃保護貼，是二合一組合包。
產品部分，是請足球明星C羅納度代言。
PanzerGlass CR7保護殼與鋼化玻璃保護貼個別包裝外觀。
這次拿到的PanzerGlass CR7保護殼，是有C羅簽名的限量聯名款。而且，在規定時間內將隨附的抽獎明信片寄回，就有機會到西班牙去看C羅所屬球隊皇家馬德里的球賽。
鄰近新北市汐止金龍湖的鹿角鮨日本料理，是隱身在住宅區內，剛新開不久的日本料理店。而這次就趁著到汐止訪友後，然後在逛金龍湖之前的午餐時段，順道安排來鹿角鮨用餐，嚐嚐看它們家的日本料理如何？
位於汐止民族二街的鹿角鮨日本料理，如果是搭公車前來的話，最方便的是搭817路公車在湖前街站下車，然後再步行一小段路就可抵達了。
從門口的小黑板知道，鹿角鮨日本料理有提供無菜單料理。
剛進店裡，就看到左邊牆面上已經有一些來用餐的知名人士在此簽名留念。
鹿角鮨店內裝潢很簡約，除了吧台的單人座位外，店內大多數桌子是可合併使用的四人桌，這樣也方便同一群用餐客人多的話，可以很方便併桌。
在二月地震過後，原本遊客變少的花蓮，更顯安靜了。不過，這樣的花蓮所呈現悠閒氛圍，是我自己最喜歡的，所以最近大概一個月多一點就會來趟小旅行到花蓮走走逛逛。而有別於前兩趟小旅行地點是在花蓮市與吉安鄉，這趟三天兩夜的花蓮小旅行，則是來到好一陣子沒來的南花蓮，並且在花蓮休閒旅遊協會大哥、大姊帶領下，走逛一些瑞穗、玉里、卓溪與富里的景點、餐廳與住宿點。以下，就來分享這些餐廳與住宿點，讓想到南花蓮逛逛的大大們作為行程安排參考。（景點部分，請參考"【小旅行】走逛花蓮瑞穗、玉里、卓溪、富里，來趟放鬆身心靈的慢遊小旅行（景點遊玩篇）"這篇文章）
吉蒸牧場
瑞穗這裡有兩家知名的牧場，一家是瑞穗牧場，另一家就是我很早以前就來過，而這趟則是專程來用餐的吉蒸牧場。
吉蒸牧場整個園區範圍，其實也相當大，加上它有餐廳，其實蠻適合來逛逛順便用餐。
進到吉蒸牧場主體建築內，在準備走樓梯上二樓餐廳時，就會看到它們家餐廳有獲得花蓮縣政府無毒美味廚房推薦的看板。
一般居家打掃清潔，通常最耗費時間的地方，就是廚房、浴室與廁所了，而平常在廚房清洗碗盤，如果使用傳統菜瓜布，比較令人擔心的，是容易孳生細菌的問題。所以，這也是我對韓國熱銷居家清潔用品，DailyWater菜瓜布濕紙巾與萬用紙抹巾系列產品感興趣的原因了。因為DailyWater這一系列產品，除了平常可以在家裡廚房浴室清潔打掃使用外，我覺得對喜歡露營的人來說也蠻適合使用的。
這次拿到的DailyWater產品，包括了DailyWater浴廁用拋棄式雙面菜瓜布濕紙巾、兩款DailyWater居家型萬用紙抹巾、DailyWater廚房用拋棄式雙面菜瓜布濕紙巾，以及DailyWater拋棄式抗菌菜瓜布共五項產品。接著，就來簡單分享一下啦！
DailyWater浴廁用拋棄式雙面菜瓜布濕紙巾。
使用在浴室、廁所的DailyWater浴廁用拋棄式雙面菜瓜布濕紙巾，是兼具菜瓜布與濕紙巾功能的新概念雙面濕紙巾，可用於洗面盆、浴缸、馬桶內外、水箱、浴廁不繡鋼水龍頭、浴廁地板與牆面，以及浴廁內不繡鋼製品…等的清潔。
DailyWater菜瓜布濕紙巾系列產品，都加上塑膠外蓋，只要有確實蓋好，就不用擔心裡面的濕紙巾會乾掉。
