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這趟到台南的小旅行，因為時間剛好搭得上，加上也想消除最近身體累積的酸痛，因此決定造訪這家位在台南市南區健康路的健康230足體養生館，讓這裡的按摩師傅以腳底按摩與全身按摩幫我好好地放鬆一下！
健康230足體養生館的店名取得很直覺，因為養生館地址就是在健康路二段230號上。
店門口留有空間，可以讓來按摩客人的車子暫停一下。
進到健康230足體養生館店裡，馬上可以看到的是腳底按摩區。
因為有事前打電話預約，所以跟櫃臺的服務人員確認一下這次按摩的內容。以我這次的腳底按摩+全身按摩套餐來說，目前健康230足體養生館有提供優惠價格呢！
三立台灣台草地狀元這個節目，不知道大大們有沒有看過？它是個紀錄台灣各地守護傳統，或是開創新局職人的故事，正如節目主持人黃西田先生在開頭都會唸到，大家也都很熟悉的一句話「行行都會出狀元」，透過這個節目讓我許多以前我可能不知道的職人故事。而不久前，在自己Facebook動態消息上，偶然看到新北職人在地傳承技術再造網站，基於好奇點進去看了一下，才知道這個網站是新北市政府為了紀錄新北在地職人所設立的，並希望藉由職人形象記錄片，還有巡迴展覽及師承課程，讓這些職人堅持與專注奮鬥故事能被更多人看見，同時認識這些傳統職業技術，進而尊重與傳承這些技術…
看了一下新北職人在地傳承技術再造網站目前的在地職人名單，發現職人之一的手工皂愛草學林信安先生，我之前有機會曾經去拜訪過呢！不過，還有很多新北在地職人我不認識，而透過網站介紹與職人形象記錄片，就能對這些職人有多一點的認識，以下就來簡單分享兩位新北職人故事。
打鐵職人：江承堯
現職為打鐵人藝術工坊負責人的江承堯先生，家裡是緊鄰三峽老街，從日治時代就開業的打鐵店。不過，江承堯先生小時候因腦膜炎導致失聰，只對低頻聲音還有些反應，間接導致表達能力受到影響，而他的父親因為工廠營業大宗的鐵皮屋（鐵工鋼骨組立鐵屋）需要高空作業，擔心江承堯會因為聽力不佳反應慢，無法立即感知當下危險，所以反對他接手事業。
雖然有著失聰限制，但江承堯先生從小就把鐵材當成玩具在玩，對鐵工不僅熟悉且熱愛，長大後曾從事其它工作，但基於對鐵材的熱愛，最終還是回到父親的鐵工廠學習。不過，他沒有走父親、叔叔的傳統鐵工路線，而是結合自己在美術、工業設計的專長，從事創新金屬雕塑創作，使得老工廠有新生命。而在持續不斷努力下，他的作品也陸續獲得獎項肯定，並且持續尋索新概念、新材料、新題材， 將傳統鐵工業結合現代藝術，讓他們家的鐵工廠在轉型後能持續走下去，給大家更多鐵材藝術創作的驚喜！
對五、六年級的朋友來說，當時電視遊樂器的兩大扛霸子，一個是任天堂紅白機，另一個就是當時與任天堂分庭抗禮，由SEGA所出的一代名機SEGA Mega Drive了。在兩台經典電視遊樂器稱霸這些年裡，出了不少為人津津樂道的經典遊戲，像任天堂是超級瑪利歐系列，至於SEGA就是音速小子系列了。而現在對想回味SEGA Mega Drive時期經典遊戲的人來說，不必去找舊的SEGA Mega Drive了，只要入手這次我要開箱分享，有內建85個遊戲，也可以插卡匣的SEGA MD復古遊戲機SEGA MEGA DRIVE FLASHBACK就行啦！
看到SEGA MD復古遊戲機SEGA MEGA DRIVE FLASHBACK外盒的音速小子圖案，真的令人懷念。
SEGA MEGA DRIVE FLASHBACK提供兩支以2.4GHz無線連接的無線控制器，支援720P HDMI高畫質輸出，每款遊戲最多能儲存10個遊戲進度檔案與7秒遊戲重播功能，之前保留的SEGA Mega Drive舊遊戲卡匣，也能插入SEGA MEGA DRIVE FLASHBACK的卡匣插槽繼續遊玩。
包括音速小子系列在內，SEGA MEGA DRIVE FLASHBACK共內建85款遊戲，可以讓購買者好好地懷舊一下這些經典遊戲。
SEGA MD復古遊戲機SEGA MEGA DRIVE FLASHBACK所有的配件，包括SEGA MEGA DRIVE FLASHBACK主機、兩支以2.4GHz無線連接的無線控制器、電源供應器與使用說明書。
有時出外走跳的過夜小旅行，如果沒有特別想吃什麼的話，滷味就常是我晚餐的選項。而不久前的台中小旅行，要到當天住宿背包旅店途中，看到這家離之前曾吃過的店小二串燒異國料理不遠，就在台中向上市場的「發福浪人的滷味」。而立馬google一下，發現它們家之前是東海夜市名店之一，精選的滷味是使用當天現滷獨家秘方新鮮滷汁製作，同時自製的銷魂辣椒更是人人推薦，所以決定來吃吃看，順道記錄一下囉…
發福浪人的滷味攤位，是借用向上路上的長虹鑰匙刻印店門前走廊一隅經營，而且我看到的時候攤位才剛開始營業，就已經有客人排隊買它們家的滷味了。
它們家的滷味品項與價格，是寫一塊沖浪板上，搭配發福浪人的滷味名稱，我當下直覺老闆應該是衝浪愛好者，等會問一下便知分曉！
從沖浪板上所列的滷味品項可以知道，發福浪人的滷味是採精兵政策，總共有12種可以選擇。
發福浪人的滷味是乾式滷味，都是當天新鮮現滷的滷味，玻璃櫃裡的招牌與人氣滷味品項，都有擺上手寫牌，像我是第一次吃它們家的滷味，這樣就知道有哪些滷味是一定要買的。
對有牙齒矯正需求的大大來說，如果使用傳統矯正方式，除了需要頻繁回診，更必須忍受矯正期間裝著大鋼牙、矯正器所帶來的不舒服與不便。而不久前，我有機會到彰化市中正路上的謝牙醫診所依德美學中心，聽了彰化隱形矯正專家黃荷薰醫師介紹invisalign隱適美隱形矯正療程。而invisalign隱適美這種新的隱形矯正療程，能讓患者矯正期間疼痛感大幅降低，以及減少回診頻率，所以就來簡單分享一下當天聽到的資訊囉…
這次來聽黃荷薰醫師介紹invisalign隱適美隱形矯正療程的彰化市謝牙醫診所依德牙科美學中心，位置是在彰化市中正路上，從彰化火車站步行過來約5~7分鐘，而且離我會去吃的阿璋肉圓也蠻近的。
以白色為主體裝潢色調的謝牙醫診所大廳，空間明亮，能舒緩等待看診患者的心情。
謝牙醫診所的一樓與二樓，都設置有獨立的診療室，來看診病人能保有一定隱私權，牙醫師也能專心看診。
當下挑了間沒有病人的診療室看看，除了空間乾淨、明亮外，裡面診療時會使用到儀器也相當新！像是後來，就有看到這裡的牙醫師使用牙科顯微鏡設備，來找尋一般肉眼治療時無法看到的盲點，好將患者所有的狀況徹底根治。
訊連科技威力導演、相片大師新版本推出啦！在新版本的威力導演17、相片大師10中，訊連科技又加上不少新功能，讓數位內容創作者可以更方便地編修照片、影片。另外，隨著這次PowerDirecter 17與PhotoDirecter 10新版本上市，訊連科技也推出超值的「創意導演365」雲端訂閱服務，讓固定使用Cyberlink PowerDirecter、Cyberlink PhotoDirecter、Cyberlink ColorDirecter、Cyberlink AudioDirecter軟體的數位內容創作者，可用彈性且更超值價格使用訊連創意家族產品。接著，就來簡單分享一下我在訊連科技這場上市發表會看到與聽到的一些資訊吧！
訊連科技這場威力導演17、相片大師10與創意導演365的上市發表會，地點選在台北光華三創園區舉辦。
上市發表會開始後，在主持人開場引言，以及訊連科技產品開發部副總經理雷永威先生簡單致詞後，馬上進到這場上市發表會重點，也就是威力導演17與相片大師10新功能介紹。
這次介紹威力導演17與相片大師10新功能的訊連科技人員，依舊是由訊連科技行銷部資深經理Steven來說明與現場實際示範。
更流暢的工作流程、更獨特的特效，以及更強大的圖層編輯工具，是相片大師10全新功能的三大重點。
隨著年紀增長，真的越來越覺得身體健康是最重要的，因為沒有健康的身體，就算有錢也沒命花啊！而現在每天會收到的康健雜誌每日電子報，裡面有部分資訊對我很實用，也值得記錄下來以後繼續連結到康健雜誌網站閱讀。所以，為了方便閱讀，也讓一樣有這需要的大大們省下自己找資訊的時間，那就記錄在Blog上吧！
50歲以後，這樣吃就對了！
「男性更年期」失眠是警訊！中醫5解方緩解
（請注意：開車不喝酒，喝酒不開車）
一瓶經過42年時間粹鍊，台灣只有分配到150瓶的蘇格登單一麥芽威士忌，喝起來的口感不知道會有什麼驚喜？基於這樣的心情，報名了這場蘇格登VIP高年份品酩會，然後在8月嶄新完工的帝亞吉歐威士忌會所，品飲這杯至少兩張千元小朋友不見，由蘇格登首席調酒師Maureen Robinson調製，Singleton窖藏系列第貳章的蘇格登窖藏系列42年原酒，真的只能說它貴得有價值，也讓我度過了一個小酌宜情的夜晚。
這次品飲蘇格登窖藏系列42年原酒的地點，是8月嶄新完工，在台北市安和路巷弄裡，外觀低調的帝亞吉歐威士忌會所。
新的帝亞吉歐威士忌會所內部空間寬敞、氣氛舒適，在這裡品飲威士忌是很享受的一件事。
每種威士忌都有各自的口感與味道，因此帝亞吉歐威士忌會所這裡展示了部分品飲威士忌時會感受的花香、果香與香料香氣。
2018國慶煙火在花蓮！雖然不確定到時候要不要趕熱鬧，來安排一趟花蓮國慶煙火小旅行。不過，如果大大們已經在安排花蓮旅遊行程，但享受美食部分還在猶豫的話，那麼我想分享一下這次花蓮放鬆小旅行時，在花蓮吉安品嚐的私廚料理Aaron kitchen龍私廚義法料理。因為，這是由一位混美南（阿美族+卑南族）的原住民主廚阿龍，以西餐結合原住民食材元素的手作創意料理，這樣的組合真的還蠻少見的說…
採預約制的Aaron kitchen龍私廚餐廳位置，是在花蓮吉安吉野精棧民宿這裡。而餐廳是使用民宿後棟一樓空間，做為客人用餐空間。
吉安吉野精棧民宿懸掛的招牌下面，有龍私廚料理招牌，提醒來用餐的客人龍私廚到了。
廚師、服務人員都是原住民的龍私廚義法料理用餐空間，總共分為三個區塊，一餐能接待的人數最多是22位。
龍私廚義法料理使用的吉安吉野精棧民宿空間裡，擺放了很多民宿老闆蒐集的懷古物品，其中包括很多用餐客人都會體驗一下的西洋懷舊點唱機。
來台北旅遊的大大們，如果想住宿平價又能看到淡水河景，同時大眾交通也方便的旅館或飯店，不久前我去住宿的淡水紐約飯店NY Hotel是個好選擇。因為，淡水紐約飯店就位於台北捷運淡水站斜對面的淡水大都會廣場內，周邊的英專路、淡水老街與大都會廣場吃喝玩樂都有，如果又有安排去東北角風景區逛逛的行程，淡水捷運站周邊也是搭公車最方便的地點呢！
以這天入住淡水紐約飯店來說，搭捷運到捷運淡水站下車時，馬上就能看到斜對面大都會廣場的NY Hotel招牌了。
大都會廣場旁邊的英專路，是淡水當地實惠吃喝玩樂的重要區域。
房間分布在大都會廣場裡兩層樓的紐約飯店NY Hotel，check in / check out的服務櫃臺是在七樓。
電梯一旁的空間，是讓住宿客人寄放行李空間。
對於有使用QNAP與Synology NAS的我來說，這兩年的九月都會看到這兩家台灣知名NAS廠商發佈新的軟硬體資訊。而不久前，透過E-mail通知，知道QNAP推出QTS 4.3.5 Beta版，看了一下QNAP官網介紹後，我自己對其中的"軟體定義的SSD最佳化"這項頗有興趣，因為簡單來說，透過QTS 4.3.5內建功能調整SSD預留空間，藉以提升SSD寫入效能，同時強化SSD耐用性與使用壽命。至於使用者要如何知道NAS裡的SSD要預留多少空間呢？因此，QNAP在QTS 4.3.5中提供了SSD分析工具套件（SSD Profilling Tools），讓NAS使用者以這個套件測試SSD該預留多少空間。由於我目前使用的QNAP TS-251有在QTS 4.3.5 Beta版支援清單內，所以就下載安裝實際來試試這個SSD分析工具套件囉…
QNAP在QTS 4.3.5 Beta版官網介紹中，釋放SSD最大潛能部分（提升SSD寫入效能，同時強化SSD耐用性與使用壽命）是重點之一，而提供相關功能中，很重要的一項就是以創新的軟體定義SSD外掛預留空間（Software-defined SSD Extra Over-provisioning）。
為了讓使用者知道自己NAS裡SSD的最佳SSD預留空間，QNAP在QTS 4.3.5中提供了SSD分析工具套件（SSD Profilling Tools）。而我使用的QNAP TS-251在安裝QTS 4.3.5 Beta版時，SSD Profilling Tools套件是預設會自動被安裝的套件之一。
進到SSD分析工具套件，可以看到我NAS裡有的這兩顆240GB SSD清單，而按下建立測試按鈕，就開始進行測試流程了。
在SSD分析工具測試流程第一個頁面，點選"為何要執行此測試"後出現的畫面，會告訴使用者執行此測試可以了解NAS裡SSD最佳預留空間，方便後續實際設定時使用。
隨著全球氣候變遷，台灣炎熱天氣日數越來越多，有時胃口不好時，就會吃些酸甜開胃小菜來開胃。因此，以我們家來說就會到市場，或是透過網路購買想吃的小菜，然後擺在冰箱裡面，想吃的時候就有得吃。而這回要分享的宅配團購小菜「遇泡菜」，泡菜是以新鮮蔬果製成，強調天然發酵無添加、高纖維低卡，並通過SGS檢驗合格，最近有不少藝人、網紅都在介紹它們家的產品，所以也來嚐鮮看看啦！
這次嚐鮮的「遇泡菜」產品，第一罐是它們家招牌之一的遇泡菜經典脆泡菜（微辣）。而除了這個口味，遇泡菜的全蔬果類泡菜系列，還有水果脆泡菜(微辣)、辣味脆泡菜(小辣)、百香青木瓜(微辣)、水果白蘿蔔(微辣)可以選擇。
遇泡菜經典脆泡菜(微辣)選用的食材，包括了跟農場契作的新鮮黃金大白菜、雲林蒜頭、新鮮辣椒、鹽、糖，然後透過手作處理，好讓泡菜釋放出有益人體的乳酸菌和酵素，以及保有最天然的純粹風味。
第二罐遇泡菜產品，是選用北海道柴魚片，以及富含多種礦物質和維生素海帶絲為主食材的遇泡菜柴魚海帶絲（微辣）。
在泡菜類產品之外，這次也來一罐拌麵、拌飯都合適，選用日本干貝搭配它們自家椒香風味的遇泡菜干貝XO椒香醬。
