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台灣悶熱天氣持續時間，真的是越來越長了，如果想找個相對涼爽，可以呼吸新鮮空氣，並且大眾交通相對方便的景點走走跟住宿，個人直覺想到的就是溪頭森林遊樂區了，因此不久前的兩天一夜南投小旅行，就決定來這個台灣熱門旅遊景點休息、放空一下，而住的部分，就挑了有一泊二食方案可選，並且獲得南投好食民宿認證，也是自行車友善旅宿的金台灣山莊民宿。至於這間搭台灣好行溪頭線、台灣好行日月潭溪頭線下車馬上到的南投鹿谷民宿，除了住起來蠻舒服，能享受綠意跟好空氣外，入住當天的晚餐，還有隔天的早餐也都不錯呢！

這次兩天一夜南投小旅行選擇住宿的金台灣山莊民宿，離溪頭約4分鐘車程，不管是自行開車或是搭客運過來都沒問題。

入住當天，我們先搭台灣好行溪頭線到溪頭森林遊樂區走走，然後回程在彎坑這站下車，斜對面就是金台灣山莊民宿，而且隔天要去竹山紫南宮跟集集逛逛，也可以原站直接坐台灣好行日月潭溪頭線過去呢！

結合茶行、餐廳跟民宿的金台灣山莊，由於建築使用大量木材，因此走進大廳時，自己就覺得有一種說不出來的舒服感受。

民宿大廳這裡，除了擺放多個木雕藝術品外，也有適合拍照打卡的擺設。

PS：利用文末網站連結進行購買，可享全館商品八折優惠，有需要的大大請多多利用！

防盜包、頸枕、眼罩、耳塞這四樣旅行配件，是不少人出遊時會隨身攜帶的物品，如果大大也有此需求，並且想一次擁有的話，那麼自己這次要分享的Travel Blue藍旅旅途有型禮盒經典款，可能就會是不錯的選擇。因為，這個由英國旅行第一品牌推出的商品，裡面包含了親膚烤漆斜背包、寧靜頸枕、Luxury豪華旅行眼罩和Flight飛行耳塞收納組，除了讓你不用分別選購外，入手價格當然也會相對優惠啦！

這次要分享的Travel Blue藍旅旅途有型禮盒經典款，四樣實用旅行配件就裝在這個以黃色為主體色的紙盒裡。

將Travel Blue親膚烤漆斜背包、Travel Blue寧靜頸枕、Travel Blue Luxury豪華旅行眼罩和Travel Blue Flight飛行耳塞收納組從外盒裡取出，然後先拍張大合照，接著就來一一點兵點將囉…

這個禮盒中第一個要分享的，就是有著堅固硬殼加壓紋設計，並且具備防潑水跟易於清潔特性的Travel Blue藍旅親膚烤漆斜背包。

喝天然醋很不錯，如果大大也喜歡米醋或水果醋商品，那麼我不久前接觸到的鉅兆妙姐陳稼莊果醋產品，或許你也會有興趣。因為，從30多年開始就不使用農藥、化學肥料、除草劑，以自然農法種植水果，後來也取得新制FOA有機驗證書的陳稼莊果園，在推出自有品牌果汁、果醋、果醬…等農產加工產品時，也堅持「天然、健康、原味」原則，絕不使用防腐劑、人工香料、人工色素…等危害人體的化學添加物，所以像這次選的鉅兆妙姐陳稼莊檸檬醋跟鉅兆妙姐陳稼莊百香果果醬，就能很放心地來享用呢！

這次選的兩瓶鉅兆妙姐陳稼莊產品，第一瓶是鉅兆妙姐陳稼莊檸檬醋。

這罐使用酵釀糙米醋、檸檬釀造的鉅兆妙姐陳稼莊檸檬醋，都是100%使用自家陳稼莊果園以自然農法種植的糙米跟檸檬製作的，也沒任何人工添加物，簡單來說就是喝天然原味啦！

另一瓶鉅兆妙姐陳稼莊產品，是使用百香果為主原料製作的鉅兆妙姐陳稼莊百香果果醬。

我覺得鉅兆妙姐陳稼莊產品很不錯的，就以這罐百香果果醬來說，主原料百香果部分，除了有自家陳稼莊果園以自然農法種植的百香果外，也會有機會使用到其它農場的自然農法種植百香果，因此在瓶身標籤這裡就有特別說明，就會讓買的人相對放心。

不久前的台南小旅行，除了搭台南市公車到第一次去的龍崎區，主要逛了龍崎竹炭故事館跟虎形山公園這兩個龍崎景點外，也安排了安平一日遊來逛部分安平景點，因此這次台南住宿部分就選擇了位在安平區內的森行旅MoriHotel。至於這間台南安平飯店，除了搭公車來蠻方便外，實際住的沐時豪華河景樓中樓四人房，能看得到鹽水溪河景，而隔天也愜意地以步行跟騎Ubike逛了蚵灰窯文化館、安平樹屋暨原德記洋行、大魚的祝福（港濱歷史公園）、安平定情碼頭德陽艦園區跟2023漁光島藝術節呢！

這次台南小旅行住宿的森行旅MoriHotel，是位於安平區安北路上，除了自行開車或騎車來之外，搭台南市公車2路到蚵灰窯文化館站下車步行也很快就到。

一開始沒注意，後來才發現森行旅MoriHotel房間陽台底部，寫有不同國家的「早安，您好」文字呢！

進來森行旅MoriHotel一樓大廳準備check in時，發現分隔大廳跟咖啡廳的這面牆，很適合拿來拍照打卡呢！

對了，森行旅MoriHotel一樓這裡有日本上島MUC Coffee Roasters安平旗艦店，如果住宿時想找咖啡店喝咖啡的話，就不必出門了。

前陣子頭髮開始有不舒服感受產生，代表長到一定程度了，是應該要剪髮了，因此前幾天趁著下台中處理事情時，順道安排來這次要分享的台中沙鹿剪髮推薦店家，也就是男女都能服務的NS Hair salon（Nova Studio Hair Salon）將門面打理一下，來個洗剪加頭皮護理。至於這間鄰近靜宜大學美髮沙龍店，當天幫我服務的設計師詩怡跟她的助手，服務態度跟技術都很好，整個完成後讓我覺得清爽舒服呢！

這次在台中沙鹿進行剪髮、洗髮跟頭皮護理的NS Hair salon，店面位置是在英才路上，周邊蠻好停車的，如果是搭台中市公車的話，可以坐到台灣大道上的靜宜大學站，下車後再步行過來也可以。

當天進到N.S Hair salon，店裡以白色為主色調的裝潢，搭配木質地板，我個人覺得蠻明亮、舒服的。

N.S Hair salon是juliArt品牌官方零售商，因此店裡有放置官方授權書，讓客人知道能在這裡購買相關產品。

這天在N.S Hair salon打理門面包括了洗剪加頭皮護理，因此詩怡設計師在正式開始前也先做簡單說明，讓我知道整個過程大概會怎麼進行。

這趟下高雄處理事情，因為要去的地方位置比較分散，由於時間有點限制，如果搭公車或火車可能會來不及，就決定租台機車代步，而這次在高雄租機車的店家欣興租車左營高鐵站前店，就在高鐵左營站對面，因此租車跟還車很方便，加上租到的這台機車車況蠻新的，店員也有提到可以寄放行李，以及它們家的車只要額外付100元，就可以在另外兩家分店還車（欣興租車高雄火車站站前店、欣興租車台南轉運站前店），另外如果要租汽車的話，同樣也可以來欣興租車租呢！

位於左營區高鐵路上的欣興租車左營高鐵站前店，就在左營高鐵站對面，過個馬路就到了。

當天過馬路走到欣興租車左營高鐵站前店時，放眼看到的機車感覺都蠻新的。

機車之外，欣興租車也有提供汽車租賃，而且租的人應該不少，因為當下現場只剩三台車可供出租了。

欣興租車租車時要填寫的資料也很簡單，以當天租機車來說，只要填寫姓名、自己跟緊急聯絡人電話，還有簽名即可，至於證件部分，不用留正本，只要影印即可，而且也不用簽本票。另外，在這裡租車，除了使用最新交通部編印經消基會通過之定型化契約外，也會包含強制機車責任險哦！

想找有嚴選好茶的高雄下午茶推薦店家的人看過來，不久前跟朋友在三多商圈新光三越高雄三多店的明水然樂高雄三多店用餐後，就到同在前鎮區，離統一夢時代購物中心野蠻近的高雄最新景點台塑王氏昆仲公園逛逛，然後看到這家在眷屬宿舍區裡營業，能喝到現泡好茶的釅遇茶空間（釅遇茶屋），便決定進去喝個下午茶聊聊天，結果當天選的國際比賽獲獎茶「香蘋蜜烏龍」跟崑崙山野生胎菊茶，我們都覺得好喝，再加上隨附的茶點也不錯，所以決定來個高雄美食分享，讓有興趣的大大參考一下。

登錄成為文化資產的台塑高雄廠區及宿舍區，後來經建築修復及景觀規劃設計後的台塑王氏昆仲公園，在2023/04正式開放，而當天自己一到現場，就覺得它跟台北四四南村、台中審計新村一樣，都是閒置空間再活用的不錯例子。

台塑王氏昆仲公園有規劃商業空間，並且陸續有店家進駐，當天我們逛到靠正勤路這邊的眷屬宿舍區時，就發現這次要分享的高雄下午茶推薦店家釅遇茶空間。由於看到門口樹下的小黑板有寫這裡是使用友善土地，以自然農法種植的茶，再加上另一個小黑板有寫試營運期間，只要拍照分享於社群平台並標記店家帳號，便享九折優惠，因此就決定進去看看了。

在門牌號碼高雄市前鎮區台塑四巷26號這間原台塑高雄廠眷屬宿舍營業的釅遇茶空間，是由習茶近二十年並成立品牌嚴選優質茶品給愛茶人的釅韻逸品創辦人新開店，至於店內空間布置簡約，而且為了讓客人能悠閒地品茶，因此內用座位數也僅有10個而已。

釅遇茶空間在櫃檯旁邊有佈置了一個小小的日式庭園造景，讓入內客人可以觀賞。

這趟日本自由行除了利用免費ANA國內線機票去沖繩走走外，最重要的EXPO 2025大阪世界博覽會行程，經過整體考慮後，住宿部分，我就安排在山陽新幹線從JR新大阪站出發30分鐘前後可到的兵庫縣姬路市，加上後續想要去兵庫縣城崎溫泉或和歌山白濱溫泉泡溫泉，因此就透過Klook客路買了當時價格蠻划算的關西廣域鐵路周遊券電子票（E-Ticket），而到了日本要兌換時，是選擇在JR大阪站以自助兌換方式拿到實體票券，整個過程不用5分鐘，比起到綠色窗口人工開票更省時方便呢！

這次會透過Klook購買關西廣域鐵路周遊券電子票，是因為當時有贈送免費，或是只要加一點點費用就能加購的指定縣市樂享周遊券，整個費用就蠻划算的。

到了日本之後，從東京新宿高速巴士總站（BUSTA新宿）搭夜行巴士到大阪難波後，接下來就需要搭新幹線先到姬路市當天住宿旅館寄放行李，所以就步行進JR大阪站，準備把關西廣域鐵路周遊券電子票換成實體票囉…

當天進到JR大阪站是上班通勤最繁忙時間，加上外國遊客也很多，一開始就不考慮到可能要排很久的綠色窗口（みどりの窓口）換票，所以在站裡尋覓了一下，就找到了專供兌換的綠色自動售票機區域，而且當下沒人排隊，馬上就可以進去操作了。

這個區域裡的自動售票機，因為多了能辨識護照的設備，所以能提供電子票（E-Ticket）的兌換服務。

沒想到彰化溪湖有健身房呢！這是不久前彰化小旅行去訪友聊天時，才知道在地有這間位於溪湖國中對面，免入會費、免手續費的撼動健身俱樂部彰化溪湖店可以運動健身，由於最近又多吃少動，加上對這間彰化健身房蠻好奇的，因此就到這裡體驗一下。而客人來健身俱樂部彰化溪湖店，除了自行運動外，也可以請專業健身教練進行指導，藉由事前溝通要達到健身目標，健身教練就會安排規劃一對一教練課程，透過各式健身動作、重量訓練、健身器材，幫助你逐步實行來達到預訂目標哦！

這次來健身動一動的撼動健身俱樂部彰化溪湖店，原先是念在溪湖人沒有在地的健身房，需要跑比較遠到其他區的健身房健身，因此決定將健身文化在溪湖深根，成立了彰化溪湖第一間健身房！而近年的好口碑逐漸增加，因此撼動健身在彰化各地也越來越多拓點分店了呢！撼動健身俱樂部－溪湖店的地址在溪湖鎮彰水路四段上，對面就是溪湖國中，除了自行開車、騎車外，附近也有公車站牌，有多條員林客運路線公車可搭。

當天進到這家彰化溪湖健身房，馬上映入眼簾的，就是櫃臺後方「相信自己，無可撼動」文字跟撼動健身俱樂部Logo。是在勉勵來撼動健身的各位，健身從手開始、由心出發，只要有恆心毅力，就能創造每一個能夠「無可撼動」的時刻。

再往裡走，就會看到讓運動客人休息的休息區，補充飲用水的飲水機，以及擺放私人物品的置物櫃。

穿過休息區，接著就看到多樣性的有氧器材、機械式健身器材，還有深蹲區、啞鈴區，器材按照區域、功能性做擺放，樣式非常多元，提供給來運動健身客人使用。撼動健身的場館從外面看似窄，不過其實內部健身區非常深且寬闊，在這邊一點都不會感到擁擠與壓迫！

手搖飲競爭激烈，想要佔有一席之地，必須有自己的特色，所以這次來分享不久前在十二韻茶飲Tea Melody大甲蔣公店喝到的飲料。至於這個使用台灣南投茶葉、台東初鹿牧場新鮮直送台東初鹿鮮奶的連鎖品牌，以自己當天在這間台中大甲手搖飲店點來享用，包含蜂蜜檸檬粉粿、巨峰葡萄吸凍飲、水凝HA莓果Q凍飲、粉珍粿奶茶，以及獲得2024比利時ITQI風味大賞兩星殊榮玫瑰美妍冰茶總共5杯飲料，各有其風味，而且十二韻茶飲獲得好評的「荔夏枝樂ライチ~盡情搖一夏，來店限定只要$39」活動持續進行中，只要是點Happy寵粉系列指定飲料都是39元均一價哦！

這次要分享的十二韻茶飲大甲蔣公店，店面位置是在蔣公路上，離大甲火車站相當近，如果是要步行到大甲鎮瀾宮的話，途中就會看得到。

店門口這裡，有擺放立牌介紹十二韻茶飲Tea Melody推薦飲品，讓路過的人做參考。

櫃臺上方的液晶螢幕，同樣有播放介紹十二韻茶飲飲品推薦品項。

點餐櫃臺後方位置，貼有十二韻茶飲產地標示說明資訊，而它們家都是選用南投的茶葉。

由台北市商業處輔導台北市統領商圈暨社區發展協會舉辦，已經邁入第三年的東區甜點節，目前正甜蜜進行中。而今年的台北市2025東區甜點節，除了網羅統領商圈人氣甜點美食店家一起參與外，即日起到10/15，愛吃甜點的你，只要到這些東區美食店家實際消費，如果滿500元就送限量精品咖啡濾包，至於滿1000元的話，還會再加贈限量100元抵用券呢！

成立於2013年的統領商圈暨社區發展協會，希望讓所在的社區、商圈店家一起發展，所以就攜手建安國小美術班，在統領商圈巷弄創作大型彩繪牆，讓商圈有更多吸引人的亮點，而自己來走逛時最常經過看到的，就是這面在忠孝東路四段181巷跟敦化南路一段161巷交會處的彩繪牆了。

至於這次有機會來參加的2025東區甜點節記者會，除了介紹活動執行到目前為止的成果，另外也希望再藉此宣傳一波，期盼愛吃甜點的人，在活動結束前，可以趁著平日，或是教師節、中秋節跟國慶日這些連續假期，來統領商圈找自己喜歡的甜點店家來一飽口福。

商圈要自己舉辦活動不容易，因此公部門的協助是有其必要的，而當天與會的台北市商業處副處長江美玲小姐在致詞時，就說明台北市透過「提振商圈發展補助」協助商圈組織自主提案辦理活動，而統領商圈也藉由這項補助，還有商業處的從旁輔導，陸續舉辦了台北統領商圈獨領風騷購物趣、獨領風騷時尚街拍大賽、獨領風騷口袋獵人召集GO、東區甜點節-甜點收藏A計畫…等活動，並攜手東區在地商圈組織推動忠孝東區振興計畫，透過跨局處合作，逐步改善商圈軟硬體設施，打造更完整的「大東區商圈」步行軸線，吸引更多人走入統領商圈。

自己會去泡湯的北投水美溫泉會館董事長，同時也是台北市商圈產業聯合會理事長的周水美小姐，則是提到商圈經營需要創造特色與故事，而統領商圈藉由舉辦各式活動，還有結合社區一起營造友善生活環境，也讓商圈有更多亮點，相信這種種的努力，日後必定會逐漸開花結果的。

不久前跟朋友同行的兩天一夜花蓮小旅行，回程前要到花蓮文化創意產業園區的「2025世界民族電影節」會場看電影，而在步行過程中，就發現這次要分享的主角俏Ciao花蓮民國店有排隊人潮，就好奇過去看一下，結果才知道是新開幕花蓮市手搖店，當下只要加Line領卷並有消費，就有3選1的免費飲料，所以我們就分別挑了手作經典奶蓋紅茶跟手作開心果奶蓋綠茶，加上贈送的荔枝冰茶，整個喝得相當過癮。另外，這間俏Ciao連鎖手搖飲最新分店還有能當下午茶點心，吃起來類似雞蛋糕的串串仔可點，並且也有全系列飲料買五送一的常態性優惠呢！

由茶農後代開設的俏Ciao連鎖茶飲，最新開幕的花蓮民國店，位置是在有好客美食街稱號的民國路上，而當天我們步行從中山路右轉進來後，馬上就看到這家花蓮市手搖飲店了。

由於店門口有人潮，我們就好奇來看一下，結果才知道當天是俏Ciao花蓮民國店正式開始營業的第一天。

因為是新開幕，所以俏Ciao花蓮民國店連續兩天有優惠活動，而第一天是加Line領卷並有消費，就可以從四季青茶、蜂蜜軟糖奶青跟荔枝冰茶中免費選一杯來喝。

只要消費一杯飲料，就會多一杯免費飲料，對本來就要在民國路上找間店買手搖飲的我們來說，當然就不用再考慮了，直接拿張俏Ciao花蓮民國店菜單，看看要選什麼飲料來喝？