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喝杯咖啡，成為日常生活一部份，當在家裡想喝喝咖啡時，不管是有空時磨咖啡豆泡手沖咖啡，或是使用掛耳式咖啡快速沖泡一杯咖啡，都需要定期補貨。而這次要分享的，就是透過Upstairs Coffee精品咖啡網站下單的Upstairs Coffee咖啡掛耳包，以及接單後Upstairs Coffee才挑豆現烘的Upstairs Coffee咖啡豆。
可以購買咖啡濾掛包、咖啡豆、咖啡機與咖啡周邊的Upstairs Coffee精品咖啡網站，也有提供咖啡機租賃。
如果是第一次要在Upstairs Coffee精品咖啡網站購買產品的人，需要註冊帳號。而註冊帳號需要填寫的資訊很簡單，只要姓、名、E-mail與密碼四項就可以了。
我這次入手的，是25入的咖啡掛耳包福袋組合，以及哥倫比亞薇拉陽光酒香日曬咖啡豆（Colombil Huila Natural）。
選購好的咖啡掛耳包與咖啡豆，Upstairs Coffee提供宅配或超商取貨兩種送貨方式，使用者選好之後，再輸入收件地址，然後依指示選擇付款方式後，這張訂單就成立了。
說到淡水，由於離家不遠，所以想散心時，就會搭著公車，或是騎小摺順道運動，所以前前後後也在淡水吃了不少美食，不管是淡水在地老店、新店，或是不同人分享的淡水小吃推薦、淡水老街美食、淡水美食推薦、淡水必買伴手禮、淡水手信，我相信每個人都有自己的淡水老街美食懶人包或是淡水美食懶人包。因此，趁著之前五一勞動節假期到淡水一日遊晃晃時，趁著下雨人少比較好拍照，以及之後陸續再到淡水散心的記錄，我也來分享記錄一下自己的2020淡水必吃美食。
淡水雖然天氣好可以看夕陽，但相對遊客也多，因此我自己其實喜歡跟去九份一樣，選擇在下著微雨的時候來淡水，不僅遊客相對少，雨天的淡水金色水岸逛起來也別有一番風味哦！
像這天從淡水捷運站走到淡水老街中正路時，由於下雨緣故，中正路上遊客少了許多，所以可以很悠閒地散步慢慢看、慢慢逛。接著，就來分享我的淡水十大美食囉…
公明街龍鬚糖與白糖蔥。
我自己喜歡吃龍鬚糖，所以來淡水還蠻常來這個賣龍鬚糖與白糖蔥的小攤位買盒龍鬚糖吃。
對於目前有使用D-Link COVR-2202三頻Mesh全覆蓋家用Wi-Fi系統的我們家來說，知道D-Link Mesh無線路由器在設定部分其實蠻簡單的，而且Mesh Wi-Fi系統設定好之後，真的是讓家中所有連網設備能無死角地高速連網。所以，當知道友訊科技協同合作夥伴防毒大廠McAfee舉辦這場D-Link Mesh無線路由器新品體驗會，也很高興能以D+會員身份報名成功參加，在輕鬆晚餐過程中，初步認識新推出且內建D-Fend防禦機制（McAfee SHP安全平臺）的D-Link Wi-Fi Mesh無線路由器與D-Link Wi-Fi Mesh無線延伸器。
這場體驗會，舉辦在敦南遠企附近巷弄裡的Mocktini概念調飲餐館，當天是以輕鬆地晚餐會形式舉辦，加上場地限制關係，所以我要承認當天自己心情很輕鬆，主要以吃吃喝喝為主，對現場展示的D-Link Wi-Fi Mesh無線路由器與D-Link Wi-Fi Mesh無線延伸器新品，真的就是體驗皮毛而已。
這天在現場展示了四台D-Link Wi-Fi Mesh無線路由器，以及兩台D-Link Wi-Fi Mesh無線延伸器新品，有興趣了解相關產品資訊，請點選這裡觀看D-Link官網的介紹。
第一台Wi-Fi Mesh無線路由器新品，是D-Link DIR-1360 AC1300 Wi-Fi Mesh 無線路由器 。
第二台Wi-Fi Mesh無線路由器新品，是D-Link DIR-1760 AC1750 Wi-Fi Mesh 無線路由器 。
在台灣說到無線吸塵器品牌，相信很多人第一個說出來的，就是英國品牌Dyson了。而對於Dyson家的無線吸塵器，我跟家人的第一個印象，就是它的吸力很強，還有永久不需要更換耗材。而這次趁著體驗吸力再升級的Dyson最新無線手持吸塵器，也就是剛在台灣上市不久的Dyson V11 Absoulte版本無線吸塵器（SV14），實際感受到它的清潔能力，使用的這段時間，讓每天打掃的我們可以節省打掃時間，也讓家中好動小孩有更乾淨的居家遊玩環境。
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對於有小孩的家庭來說，在到了上學年齡之前，基本上是好動又很難受控，整個家裡都是他的遊樂場，所以我們能做的，就是盡力維持家裡的清潔，讓他不會因為不乾淨的環境而導致過敏或生病。
說到維持家裡清潔，不得不跟家裡多半時間是他們打掃的兩位女性致敬。因為，他們使用目前已經有些年紀的吸塵器，還能將家裡打掃得很乾淨，但需要付出的代價，就是「時間」。所以，這次體驗Dyson V11無線吸塵器，相信使用的這段時間，可以讓他們和偶爾支援的我，節省不少的打掃時間呢！
這次我們收到的Dyson V11無線吸塵器，是有雙主吸頭的Dyson V11 Absoulte版本無線吸塵器（詳細規格，請參考Dyson官網介紹）。而以白色為主體顏色的外盒，加上盒子裡的物品，還頗有重量（約為6.40KG）。
敢開在巷子裡的餐廳，想必有它厲害之處。而不久前去鄰近新竹火車站，藏身東門圓環江皮膚科旁巷子裡MEAT TIME歐式羅馬料理，主推的歐式羅馬香料豬肉捲與歐式羅馬香料雞肉捲，有其獨特口感風味。而店裡使用的香草，是自家農田種植的無農藥香草，沙拉醬料也是老闆自製，平日中午有提供商業午餐，假日有提供下午茶，週四MT好友日有餐點優惠，同時用餐時只要打卡按讚，就送免費炸物哦！
位於新竹東門圓環的東門街112巷裡的MEAT TIME歐式羅馬料理，從東門圓環江皮膚科這邊看過去，可以看到餐廳指示牌。
走進巷子後，很快就會看到MEAT TIME歐式羅馬料理，而餐廳一旁就是新竹影像博物館，因此也可以從博物館這邊走過來。
餐廳門口有擺放菜單，而一旁的小黑，則寫有週四MT好友日的餐點優惠資訊，以及來店消費打卡按讚會免費贈送的餐點。
MEAT TIME歐式羅馬料理裡的用餐空間，可以分為三個區域，分別是進餐廳後的沙發區，中間是可以看到開放廚房作業的吧台座位，以及最裡面的四桌四人座位。
這趟以日本百大賞櫻名所為主的日本自由行追櫻盲旅，除了一定要看到滿開的福島三春瀧櫻外，另一個非賞櫻必去景點，就是要去看剛開山的立山黑部雪壁，因此賞櫻行程會視各地櫻花景點開花實際狀況做改變，立山黑部也要選擇天氣較好的日期上山，這就需要隨時上網查資訊，再加上偶爾打卡、上傳照片分享到FB與IG，所以現在日本許多城市有免費Wi-Fi可以使用，但對我來說還是有需要租賃日本網卡（WIFI機）或日本SIM卡，而這次選擇使用的，是可以在桃園機場直接取還，日本4G上網吃到飽不降速的翔翼通訊日本上網WIFI機。
這趟日本賞櫻小旅行，因為會到處趴趴走，所以事前在考慮要購買什麼JR周遊券時，一開始有考慮過包含立山黑部所有交通的「JR立山黑部、高山、松本地區周遊券」，然後搭配7日全國版JAPAN RAIL PASS的組合。不過，如果選擇這樣的組合，行程彈性就會受到限制，所以再三考慮之後，決定改選擇總價稍貴，但行程可100%彈性的14日全國版日本鐵路通票，以及要上立山黑部前一天還能購買的「立山黑部加購票」組合。
入手全國版日本鐵路通票使用後，這一趟日本賞櫻也坐了不少次新幹線，包括JR西日本運行在山陽新幹線大阪到福岡區間，以500系新幹線列車塗裝的Holle Kitty新幹線列車，還有JR東日本運行在山形新幹線JR福島站到JR新庄站，可以在車裡泡足湯的愉快列車新幹線Toreiyu Tsubasa號，這次在行程可以搭配下都有坐到呢！
至於這次有逛到的日本百大賞櫻名所，最南端是到了晴天之國岡山縣津山市的津山公園，最北端則到了山形縣上山市上山城，原則上就是百大賞櫻名所哪裡滿開就去那裡。
這趟必去的賞櫻景點，既是日本百大賞櫻名所，同時也是日本三大名櫻之一的福島三春瀧櫻（另兩株為岐阜根尾谷淡墨櫻與山梨山高神代櫻），也順利看到滿開的最美樣子。
由販售全款式針織鞋購物平台kycfashions.com所創立的針織鞋品牌inooknit，使用對環境衝擊低的數位針織技術製程，來製造每一雙inooknit針織鞋。而它們新推出的inooknit斑斕迷想系列針織鞋中，我自己很喜歡這款兼具時尚外型與舒適好走的德比牛津鞋，也就是這次要開箱分享的inooknit湛藍海岸牛津鞋。
inooknit針織鞋製作時，是使用對環境衝擊低的數位針織技術製程，因此包裝部分也呼應此概念，是使用束口抽繩帆布揹袋當外包裝，所以當使用者將inooknit針織鞋拿出來穿著，可以把這個帆布揹袋繼續作為這雙鞋子的收納袋，或是當一般背包使用都可以。
主角，是以描繪夏日湛藍海岸，遠眺大海景象為概念，採用藍色與米色的inooknit湛藍海岸牛津鞋現身。
近看使用數位針織技術製程織出的鞋面，這雙inooknit湛藍海岸牛津鞋使用兩種不同針織鞋面，來打造這雙針織鞋想呈現的概念風格。
這雙湛藍海岸牛津鞋後面樣子。
隨著年紀增長，真的越來越覺得身體健康是最重要的，因為沒有健康的身體，就算有錢也沒命花啊！而現在每天會收到的康健雜誌每日電子報，裡面有部分資訊對我很實用，也值得記錄下來以後繼續連結到康健雜誌網站閱讀。所以，為了方便閱讀，也讓一樣有這需要的大大們省下自己找資訊的時間，那就記錄在Blog上吧！
銀髮族遛狗是好活動，但意外不可輕忽
當醫師拿出這個，寶寶和媽媽都笑了…兒科醫師讓哭聲變笑聲的看診新法寶
位於宜蘭運動公園旁的熊飽鍋物宜蘭店，是在地很有人氣的宜蘭火鍋店，因為店裡除了有網美會喜歡的拍照打卡場景，也有小朋友專屬遊樂區，至於對自己食量有信心的人，可以預約週六下午的60oz暴龍級大肉盤套餐全國制霸免費用餐挑戰賽。另外，由於熊飽鍋物宜蘭店這家宜蘭主題餐廳一旁就是佔地很寬廣的運動公園，用餐前先到公園散散步，跟展示的蒸汽火車頭合照留念，然後再來熊飽鍋物用餐也蠻不錯的。
在宜蘭市公園路的熊飽鍋物宜蘭店，周邊相當好停車，而且店面外觀也相當吸晴，很容易吸引大家的目光。
進到餐廳裡，候位櫃臺這裡的小黑板，寫著目前推薦餐點是熊飽鍋物蝦之霸套餐。
候位櫃臺旁邊與結帳櫃臺旁邊，都有熊飽鍋物宜蘭店精心佈置，可以讓用餐客人拍照打卡的漂亮場景。
熊飽鍋物宜蘭店用餐區空間蠻大的，桌子以四人桌為主，可以很彈性地根據用餐人數調整座位。另外，這裡還有一個使用圓桌的半開放式包廂，讓人數較多的客人使用。
大家都知道北歐設計很有名，但以我來說，之前能接觸到來自北歐產品，多半是去IKEA買的生活用品。不過，最近拿到來自電競王國瑞典，也是知名電競隊伍SK Gaming御用品牌的MIONIX電競滑鼠，真的是很新奇的感覺。而我手上這支MIONIX NAOS QG心率膚感電競滑鼠，除了電競滑鼠該有的靈敏度與設定彈性外，它還內建了心跳指數和壓力狀況功能，讓玩家在使用這支北歐電競滑鼠玩Game時，還可知道自己當時緊張程度如何呢！
這次要開箱的，除了MIONIX NAOS QG心率膚感電競滑鼠外，還有兩張MIONIX鼠墊。
先看看主角NAOS QG心率膚感電競滑鼠，它的外盒上有著大大的NAOS QG的圖片，而灰底白字的配色，真的是有北歐簡約設計風格。
目前由緯思創國際代理的MIONIX NAOS QG電競滑鼠，在外盒背面有貼上中文貼紙，介紹這支電競滑鼠軟硬體規格與可設定功能。而相關的介紹，在MIONIX中文網頁上也可以查看的到。
打開外盒，就可以看到這支心率膚感電競滑鼠了。
台灣有超過60%男性與40%女性會打鼾，那你知不知道自己睡覺有打鼾的情況？如果確定有，以結婚的人來說，睡覺打鼾最直接影響的，就是你枕邊人的睡眠，甚至有可能導致分房睡與影響婚姻關係。而且，打鼾也有可能是會增加心血管疾病風險的阻塞型睡眠呼吸中止症（OSA）所造成。所以，這次來分享一個幫助睡眠的方法，也就是讓一般社會大眾能了解自己睡眠情況，由台灣睡眠醫學學會與科林睡得美，在「愛不輕呼一起好眠睡得美記者會」正式啟動醫師推薦的睡眠呼吸中止症黃金治療方式，這就是我自己之前也曾經跟科林睡得美免費申請檢測過的居家睡眠檢測（HST：Home Sleep Test），讓參與者能了解自己睡眠情況與是否有睡眠呼吸中止症，做為之後是否需要就醫的參考依據。另外，目前線上預約居家睡眠檢測，每週還會抽出包括宜蘭礁溪老爺酒店一泊二食住宿券在內的獎品呢！（活動詳情請參考文末說明）
由台灣睡眠醫學學會與科林睡得美舉辦的「愛不輕呼一起好眠睡得美」記者會，記者會會場是在台大國際會議中心。
記者會現場有展示部分檢測與治療睡眠呼吸中止症的設備。
愛不輕呼一起好眠睡得美記者會開始後，首先由台灣睡眠醫學學會理事長李學禹教授上台簡要說明，為什麼台灣睡眠醫學學會要跟科林睡得美一起推動居家睡眠檢測（HST：Home Sleep Test）的原因。
接著，由台灣睡眠醫學學會大眾教育委員會主席吳家碩心理師分享學會研究數據，說明分享夫妻如果有人會打鼾的話，可能對婚姻關係造成的影響。
在中部頗知名，店裡同時可以買到的專業吧檯飲料平價火鍋联亭泡菜鍋，現在在苗栗頭份市也有分店，而且離苗栗客運頭份站與苗栗尚順育樂世界都還蠻近的。所以，不久前搭國光客運到苗栗客運頭份站時已經是中午了，就決定先到联亭泡菜鍋頭份店吃午餐，吃飽之後再回苗栗客運頭份站繼續搭車。
位於頭份市忠孝一路的联亭泡菜鍋頭份店，是獨棟建築，而且附設有停車場，如果是開車來前來用餐，也不用特別找停車位。
有多樣小火鍋可選擇的联亭泡菜鍋，跟其它平價火鍋有個很不一樣之處，就是它們家可以買到專業吧檯飲料，像現在就主推的，就是很夯的黑糖波霸鮮奶。
內部空間很寬敞的联亭泡菜鍋頭份店，每一桌都是半開放式小包廂，可以讓用餐客人有著更好的用餐環境與感受。
菜單部分，這裡可選擇的小火鍋與飲料種類相當多，而且，原有可選醃漬的豬肉片，或是醃漬的牛肉片小火鍋，也可以加價升級為梅花豬、雪花牛或羊肩肉。
