隨著年紀增長，真的越來越覺得身體健康是最重要的，因為沒有健康的身體，就算有錢也沒命花啊！而現在每天會收到的康健雜誌每日電子報，裡面有部分資訊對我很實用，也值得記錄下來以後繼續連結到康健雜誌網站閱讀。所以，為了方便閱讀，也讓一樣有這需要的大大們省下自己找資訊的時間，那就記錄在Blog上吧！
春末限定好滋味，青芒果鹹、甜都好吃
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頭痛伴隨頸部疼痛的「枕神經疼痛」，當心用眼過度症狀加劇
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這５種食物一定要煮熟才能吃
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這些人飲食要「三高」，吃白飯、東坡肉比五穀飯、瘦肉來的好！
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只用鹽就能變得很好吃，但大多人做菜 連鹽巴都放錯
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夏季型感冒不易好，中醫食療緩解症狀
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大腸癌罹癌人數國內第一，關鍵6問做對治療及術後照護
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盡情發呆吧！專家說閒晃有理、無所事事之後效率更高
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矽谷瘋斷食！推特CEO一天只吃一餐，專家：有危險性
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尿急忍不住！膀胱過動症好煩惱，中醫調理「抓漏」有方
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眼睛也會高齡，好好保養別讓他提早老化
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用餐順序ＳＯＰ，吃對就會瘦！
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練成5習慣，多活14年且少生病
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梅雨季最好少用掃地機器人，你所知的居家清掃方式是錯的
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走路常拐到腳怎麼辦？1招訓練腳踝周邊的肌力
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于美人體內藏108顆結石，用「最新療法」歷時近6小時清除，專家教你5招避免復發
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胸痛、咳嗽……小心這三種胸壁腫瘤
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喝酒臉紅是基因有缺陷！台灣酒精不耐症比例全球之冠
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牙齒11個症狀警告：牙齒的「沉默殺手」找上你了
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兩台冷氣吹整天，兩個月電費1636元，為什麼？
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蝶豆花真的不能吃？先看2件事
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一次性醫材能重複用？國際怎做？
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許多重大疾病眼睛先知道，眼科醫生請病患轉診大有深意
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控制飲食也瘦不下來，你可能缺少這項營養素
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大腦最佳排毒法
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香港爆鼠傳人E型肝炎，該怎麼辦？
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喝紅酒保護心血管？專家：過時了！
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小滿養生可吃3食物，按摩勞宮穴
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養生毫不費力！開口唱歌健康就來
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想不到吃「這個」也會胖，3招求解
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這兩種保健食品，乳癌病人最好別碰
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身型雙腿瞬間抽長，改善姿勢3動作
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邊走路邊開會，練身體也激發創意
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沒教練也能減重！大明星教你練
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醒來必做2件事！預防醫學醫師的私房養生術
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眼睛周圍長出顆粒，靠這些方法可以改善
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防曬可以用吃的！哪些食物入列？
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越玩越年輕！數獨讓腦齡少10歲
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午餐後昏昏欲睡？5招幫你破解
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低頭族30秒超簡單伸展法/包包族1分鐘肩頸放鬆法
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用眼過度致黃斑部病變，4招自救
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傷後免冰敷，運動傷害處理新原則
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限醣飲食的驚奇效果/限醣飲食 能吃和不能吃的東西
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止痛、控制血糖，哪些芳香療法可作為糖尿病保健？
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運動簡單才持久！名教練良心建議
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只吃健康、低卡食物，恐患這個病
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女性容易腳痛，3腳型應這樣選鞋
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黑寡婦也愛！麥盧卡蜂蜜貴在哪？
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