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身體的酸痛、不舒服，如果狀況不嚴重，以我來說就會去按摩來減緩。不過，如果藉由按摩還是無法改善，或是傷病後有復健需要，就要以物理治療方式來處理。像我不久前去實際走訪的新竹竹東新達文西物理治療所，就是物理治療專業機構，藉由這些受過專業訓練，領有專業證照的物理治療師，以循序漸進物理治療方式協助，來舒緩身體長期不適了。

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成立於2004年的Spigen（SGP），以智慧化（smart）、簡約（simple）與光滑（sleek）為產品設計理念，並且在兼顧美學概念下打造出外型、功能、與保護完美平衡手機殼，也因為持續推出各式iPhone手機保護殼，因此在Google搜尋中很容易就能找到Spigen手機殼資訊。而這次要來分享iPhone 11系列適用的兩個Spigen防摔手機殼，也就是Spigen iPhone 11 Pro Max Ultra Hybrid S立架式軍規防摔保護殼，以及Spigen iPhone 11 Pro Max Gauntlet軍規防摔保護殼，是喜歡裸機質感，又希望自己手上iPhone 11 Pro Max手機能有防摔保護使用者的好選擇說…

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交通部觀光局參山國家風景區管理處轄下，在梨山風景區內的台中和平環山部落，主要居民是泰雅族，近年來也以春季盛開的紫藤花聞名，因此有著「紫藤山城」美名。而不久前，有機會去環山部落來趟兩天一夜輕旅行，走一遭環山社區發展協會推廣的環山部落經典遊程，實際感受紫藤山城泰雅文化與環境之美，就來分享一下給喜歡親近自然，或是喜歡泰雅文化的大大囉…

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會不定期更換洗髮精的我，最近開始使用朱華FLORIDITY檜木精油咖啡酵素沐浴洗髮精，這是一瓶加入了100%天然精油、天然酵素…等有益頭髮與肌膚健康的天然成分沐浴洗髮精，無添加人造香精、無矽靈。而這瓶朱華FLORIDITY沐浴洗髮精正如其名，讓我目前洗澡時只要使用朱華的檜木精油咖啡酵素沐浴洗髮精就可以搞定從頭到腳的全身清潔，出差旅行帶在身也超實用…

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成立於2004年的Spigen（SGP），以智慧化（smart）、簡約（simple）與光滑（sleek）為產品設計理念，並且在兼顧美學概念下打造出外型、功能、與保護完美平衡手機殼，目前在Google Trends全球搜尋聲量也高出競爭對手不少。至於不久開賣的Samsung Galaxy Note 10系列旗艦手機，雖然有內附硬質透明殼，但沒有防摔和立架功能，所以Spigen也很快地推出Spigen Galaxy Note 10 / 10+ Ultra Hybrid防摔保護殼與Spigen Galaxy Note 10 / 10+ Ultra Hybrid S立架式軍規防摔保護殼，讓Samsung Note 10系列使用者有替代選擇。而前幾天，我也拿到Spigen Ultra Hybrid防摔保護殼與Spigen Ultra Hybrid S立架式軍規防摔保護殼，那就來簡單開箱分享一下，讓有需要的大大們參考一下吧！

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多媒體創作軟體領導廠商訊連科技，推出包含「威力導演 18（PowerDirecter 18）」、「相片大師 11（PhotoDirecter 11）」、「ColorDirector 8」、以及「 AudioDirector 10 」的新一代創意導演家族。而對於不一定會全部使用到的人，可以考慮購買買斷授權版本單機版，但對我會想使用這四套軟體，以及後續能免費使用新推出的套件，那麼創意導演365訂閱版本就是最好選擇。因此，這次趁著農曆過年期間有優惠，就續訂創意導演365，也藉此分享一下新版本威力導演18與相片大師11的一些新功能。

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隨著年紀增長，真的越來越覺得身體健康是最重要的，因為沒有健康的身體，就算有錢也沒命花啊！而現在每天會收到的康健雜誌每日電子報，裡面有部分資訊對我很實用，也值得記錄下來以後繼續連結到康健雜誌網站閱讀。所以，為了方便閱讀，也讓一樣有這需要的大大們省下自己找資訊的時間，那就記錄在Blog上吧！

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我自己蠻喜歡吃日本餅乾、零食，但要吃日本最新款的餅乾、零食，除非是自己或親友到日本玩時，才有機會買來吃。不過，上個月知道WOWBOX這個有中文官網的日本網站，提供日本直送零食箱的訂購服務，只要當月訂購，下個月就可以收到日本直送，裡面有著最新日本餅乾、零食的零食箱。而且，目前WOWBOX中文官網有舉辦拍創意開箱影片，送你去日本的活動。所以，我就來簡單開箱自己收到的WOWBOX日本直送零食箱，讓有興趣的大大參考一下囉…

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人生無常，當大大們有個人素行調查、抓姦抓猴、感情問題、尋人找物、工商徵信、疑難雜症、子女行蹤保護、婚前徵信、家暴蒐證…等需求時，可能就要尋求專業徵信社的協助。不過，正常來說，一般人會找徵信社的機會相對低，所以怎麼樣的徵信社推薦是值得信任的，我覺得每個人都有自己的標準。不過，像我這次有機會了解立達徵信社這家在台灣、香港、日本都有據點，經濟日報、東森新聞...等媒體也有報導，合法、正派經營徵信社服務流程後，個人覺得立達徵信社公開透明統一服務流程，應該是可以讓有需求的人能放心委託，所以就簡單分享一些資訊，讓大大們做為參考吧！

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傳承香港名廚陳添老師傅手藝，現在有多家分店的港點大師，以不加味精與人工色素來呈現各種菜色純粹風味，因此餐點曾獲得包括蘋果日報年菜主食評比冠軍、蘋果日報年菜點心評比冠軍肯定。而我這次在農曆過年前，就跟朋友到桃園八德廣豐新天地購物中心一樓的港點大師八德廣豐店，在這間曾獲得2016桃園市金牌好店的分店來嚐鮮一下啦！

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對於一個住在城市的小小上班族來說，淡水河右岸自行車道是我放假時很喜歡其小摺的一條自行車路線，因為除了景色不錯可以輕鬆騎之外，沿途會經過的關渡平原、紅樹林也是野生動物生態豐富地點，但之前小摺慢騎就算偶遇野生動物自然身影，也就是純欣賞了。不過，前一段時間可以試用f/2.4-4.0光圈、24mm~600mm光學變焦鏡頭的蔡司Vario-Sonnar鏡頭的Sony RX10IV相機，搭配新增的即時動物眼部偵測自動對焦，也讓我這段時間騎淡水河右岸自行車道能拍到一些野生動物自然身影，所以就來簡單分享一下吧！

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每個人適合使用的洗髮精，會跟著自己頭皮、頭髮狀況變化，需要做改變，因此以我自己來說，有機會就會試試看不同廠牌洗髮精，再從中來找適合自己使用的。而這次要開箱的Fantasy World迷幻香根抗屑洗髮精，就是應因自己最近比較容易頭皮癢找到解決方案。因為，這瓶來自英國，耗費了兩年研發抗屑洗髮精，以多重植萃配方與7大無添加為訴求，並請知名香氛品牌Jo Malone調香師調配這瓶Fantasy World抗屑洗髮精專屬香調，實際洗頭時的感受真的很不錯說…

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