隨著年紀增長，真的越來越覺得身體健康是最重要的，因為沒有健康的身體，就算有錢也沒命花啊！而現在每天會收到的康健雜誌每日電子報，裡面有部分資訊對我很實用，也值得記錄下來以後繼續連結到康健雜誌網站閱讀。所以，為了方便閱讀，也讓一樣有這需要的大大們省下自己找資訊的時間，那就記錄在Blog上吧！
瓶裝水真的容易長細菌！陽光曝曬後有毒
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女星瘋有機芹菜汁，真這麼神奇？
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首頁看文章食物營養飲食新知水果切片後，營養流失比率到底有多少？
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O型人，減少這些體味，蚊子就不容易「叮」上你！
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脹氣人人都會有，但這五症狀牽連九疾病，你不應忽視
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關鍵13問，教你如何買對牛奶
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智慧手環能改善睡眠？其實不然
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喝水果酵素真能解便秘、減重？
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不用藥治療，食物處方為健康打底
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夏天泡湯排濕消暑，還能治冬病
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都是看不清，白內障、老花、散光之間如何區別？
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保養膝蓋的8種減壓法
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保溫瓶可用多久？發現生鏽就該換
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食物這樣搭最燃脂！減重效果加乘
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筋骨不順、歪斜了嗎？一招簡單檢測膝關節炎
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唱歌紓壓，更能加強免疫力
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想瘦不用痛苦，1天少吃300卡就夠
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指甲洩漏身體密碼！「月牙」可看出腸胃健康？
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這個時間運動，增肌燃脂效果更好
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運動＋4種「豐富」環境條件，預防腦部老化
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怕吃澱粉，你的蛋白質過量了嗎？
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餐前、餐後吃水果哪個好？有這些症狀的人建議餐後吃
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尿液有泡泡就是蛋白尿？日常「這些因素」都會影響尿液
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排毒也要分季節，5種盛夏養生好食物
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維生素C超多又能美白，優質檸檬這樣挑
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屁太多好尷尬！6種食物讓你狂放屁
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突然想吃鹹？小心是身體發出警訊
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首頁看文章醫療其他疾病中年體重變胖，根本不該怪代謝變慢
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擔心喝茶會心悸、失眠，用這方式沖泡可減少咖啡因
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止汗劑買對了嗎？成分要有「它」
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養生醫師不藏私，10大紓緩頭痛妙招
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身上容易瘀青？可能跟吃這些東西有關
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重訓增肌不易胖，還能改善思考力
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1分鐘，測出你的血管年齡！
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6方法，拯救「腦初老」
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吃下好多劣質油？每天半顆芭樂排毒保養法
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