hy321250財經資料、旅遊、資訊及美食心得記錄處

隨著年紀增長，真的越來越覺得身體健康是最重要的，因為沒有健康的身體，就算有錢也沒命花啊！而現在每天會收到的康健雜誌每日電子報，裡面有部分資訊對我很實用，也值得記錄下來以後繼續連結到康健雜誌網站閱讀。所以，為了方便閱讀，也讓一樣有這需要的大大們省下自己找資訊的時間，那就記錄在Blog上吧！

越熱越毒！劣質美耐皿，40度就會溶出三聚氰胺

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對抗空污，必吃4類顧肺食物

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睡太飽、嗜咖啡……8個你不知道的頭痛原因

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不要再誤會跳繩了！

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年輕就耳鳴！過度用耳機、噪音傷害是關鍵

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被憤怒、衝動控制時，就用R.A.I.N.來對付吧！

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重大情感創傷、安樂死---這些新聞影響身心健康

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用正念冥想「掃描身體」從大腦消除疼痛

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寒流來襲！洗熱水澡的護心守則

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薑黃５大功效與禁忌，一次告訴你

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別再說「愛拼才會贏」! 五大族群，小心被過勞壓垮

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針織、防風防水、皮手套… 選對才能抗寒！

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解讀夢的現象

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喝茶不能完全取代喝水，可能有結石風險

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氣溫驟降小心腦中風，容易被忽略的５徵兆

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6招口咽運動，輕鬆減輕打鼾症狀

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睡夠七小時讓人實踐健康生活，甚而每天少吃十克糖

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三餐少了這個，腸道好菌大崩盤

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冬天減重效果佳，成功4大關鍵

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讓長輩長壽就是給他一隻狗？研究：養寵物好處多

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飯店衛生大驚魂，如何安全住飯店？

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「用力」按摩才有感，你的肌肉可能有狀況

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吃多會上癮？7方法用對安眠藥

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錯誤方式擤鼻涕，小心導致中耳炎！

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睡前做到這件事，更快進入夢鄉

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改變配料和習慣，喝咖啡不會越喝越胖！

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電暖器選購攻略！五大類型一次搞懂

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增肌減脂事半功倍，就差這6步

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小時候胖不是胖？其實有幾個風險

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