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出門小旅行使用的後背包，尤其是帶小摺出門時，我自己需求是所有攜帶的換洗衣服、物品可以一個背包就搞定。因此，前一個後背包功成身退後，在物色新的後背包過程中，就找到這個剛出不久，有自我主張款與都會硬派款可選的bagrun都會玩家瞬開翻蓋後背包。而當看過這個bagrun瞬開背包的介紹後，我覺得它可以裝很多東西，並且它也有像軍用戰術背包的模組化設計，之後有需要時，可以另買配件掛上去，所以最後決定選擇bagrun都會玩家瞬開翻蓋後背包都會硬派款來使用啦！

收到宅配送來的bagrun都會玩家瞬開翻蓋後背包都會硬派款，由於是裝在大紙箱裡，所以這個後背包完全不會折到。

在背包本體外，還隨附了一個有bagrun logo的不織布袋，當背包沒有使用時，可以裝在這個袋子保存。

看了一下背包上的這些標籤，除了介紹這個背包是使用具優異耐磨性、耐撕裂性、防水性、輕量、不褪色，由美國杜邦公司所研發的CORDURA高強度尼龍布料，也有說明提供180天VIP保固服務、只要不是非人為破壞的損壞，bagrun都會負責維修或更換新品。

入手後的第一趟小旅行，就感受到bagrun都會玩家瞬開翻蓋後背包都會硬派款的好揹，以及能把我想帶的衣服、物品通通都裝進去。

新北環狀線第一階段正式通車了，而之前來新店辦事情時，有看過位於新店央北重劃區，由知名建商茂德建設的預售建案波爾多2樂菲莊園廣告，知道它離捷運十四張站蠻近的，所以前幾天趁著來搭還免費中的新北環狀線，也途中下車來了解一下這個有事先預約賞屋，由茂德機構投資興建，有水岸景觀，會興建四棟15層樓大樓（規劃戶數：655戶、33%公設比），並規劃約800坪休閒設施，每戶坪數介於18~54坪的新店建案波爾多2樂菲莊園，也簡單將當天記錄的一些資訊分享給有興趣的大大知道。

參觀波爾多2樂菲莊園建案這天，我從松山新店線（捷運綠線）捷運大坪林站轉搭環狀線（捷運黃線），只要一站就到捷運十四張站了。

走出捷運十四張站，我沿著溪園路步行過來，途中就經過面積約2500坪的波爾多2樂菲莊園建案基地，而在往前走一小段路，就到了央北二路、中山路口的接待中心。

進到波爾多2樂菲莊園建案接待中心後，接待人員就帶我們到接待區，使用簡報介紹波爾多2樂菲莊園建案相關資訊，讓我們對這個預售建案有所了解。

波爾多2樂菲莊園預售建案所在的大央北重劃區，規劃定位類似大直明水路高級住宅區，整個開發完會有捷運、捷運聯開計劃（商城）、河濱公園…等，因此吸引不少上市櫃建商投資。而波爾多2樂菲莊園會有有水岸景觀，並且等建設中的道路開通後，從捷運十四張站步行過來只要大概390公尺就到了。

何荷菩提hohospa這家台中經絡按摩養生館，是不久前我到台中小旅行時，順道選擇要以這裡的身體精油SPA，來消除之前累積疲勞的選擇。而會想來試試看何荷菩提養生SPA會館，除了這裡的養生按摩融入中醫漢方草本概念，按摩師按摩前還會先進行諮詢，以了解身體問題的源頭，知道現階段客人主要需求。至於我這次選擇的80分鐘深層排痠筋絡養生按摩，第一次體驗是千元有找優惠價，並且贈送漢方循環草本湯浴，我覺得相當划算呢！

位於台中市南屯區黎明路巷弄裡的何荷菩提hohospa，如果是從黎明路這邊的巷子走進來，當看到馬路變寬時，記得回頭看一下，就會看到了。

進到何荷菩提hohospa店裡，一樓這裡有著舒服的沙發，可以讓我們這些來按摩的客人休息。

一樓這裡，還有陳列何荷菩提hohospa精選的各式商品。

跟何荷菩提hohospa店裡服務人員確認後，他就先送上一杯養生茶讓我解渴，然後就等按摩師來諮詢了解我身體狀況與按摩需求，接著進行這次的養生按摩課程。

暱稱為德國小白的德國Bio-mex白泥清潔磚，是我之前在募資平台看到的清潔好物，因為它是使用德國克尼格斯瓦爾塔所出產，富含多種天然礦物質的白泥，再加上德國黑科技，手工製造裝罐，然後從德國原裝進口。而這罐清潔省力，100%可生物分解的德國白泥清潔磚，除了布料、皮革外，廚房、浴室、窗戶、碗盤、鞋子、車…等有需要清潔、拋光、去污的物品，它都無所不清。因此，我就入手來使用看看，看看德國Bio-mex白泥清潔磚能幫我把很久沒有清理很髒的小摺，能清潔到什麼程度？

採用圓形盒身，要讓很髒小摺盡量變乾淨的幫手，德國原裝進口的德國Bio-mex白泥清潔磚。

盒身側面有中文說明，德國Bio-mex白泥清潔磚100%可生物分解，而且除了˙布料、皮革外，其它材質物品都可以進行清潔。

天然無毒的德國Bio-mex白泥清潔磚，有獲得歐盟環保標章，也有送台灣SGS檢驗認證。

有清潔、拋光、保護能力的德國Bio-mex白泥清潔磚，不會讓物品產生刮痕。

現代人工作壓力大，以我來說因為長時間久坐、打電腦，伴隨而來的就是容易有肩頸酸痛的狀況，而我最近長時間久坐、打電腦，感覺身體肌肉有些緊繃，所以該按摩舒緩了。因此，不久前趁著到新竹市區處理完事情後，就來這家位於中正路與經國路路口，原先是天川養生會館新竹店，後來改名為群豐養生會館新竹店，讓這家新竹按摩店的按摩師傅幫我腳底按摩、全身指壓油壓按摩，然後再享受一下遠紅外線烤箱，好好地為身體舒壓一下。

在新竹市區經國路上，很靠近中正路口的群豐養生會館新竹店，由於週邊裡交通流量蠻大的，因此店家為了方便開車來按摩的客人，有跟停車場合作能免費停車。

群豐養生會館新竹店的店門口，打造成日式庭園風格。

進入店內，在櫃臺這裡，可以看到群豐養生會館新竹店各項按摩的完整價目表，以及優惠活動按摩套餐的價格。

群豐養生會館新竹店的用餐區與休息區，佈置了一顆蠻漂亮的櫻花樹，而其中一部份的桌椅與裝潢，使用了金色做為裝飾，看起來多了一份貴氣。

使用精油香氛芳療產品，是我舒緩壓力的方式之一，而最近發現朵瓦洛這家以天然是一種生活態度，提供雙有機認證，從美國進口純天然免加水，以空運來台的朵瓦洛天然精油。而拉丁文本意是生命之母的朵瓦洛，目前有販售價格很優的超值方案組合，至於我要開箱分享的這組朵瓦洛超值方案C組合包，包含了四瓶容量各是30ML的尤加利精油，血橙精油，茶樹精油和薰衣草精油，然後贈送一台能帶著使用的朵瓦洛超音波霧化器，還有一個擴香夾，我覺得超划算的說...

（貼心提醒：純精油，是不能直接塗膜皮膚哦！）

這次收到的朵瓦洛超值方案C組合包，總共有兩件商品。

第一件商品，是四瓶裝的朵瓦洛天然精油禮盒。

打開盒蓋，就能看到四瓶容量各是30ML，從美國進口的雙有機認證朵瓦洛天然精油，以及隨機贈送款式的擴香夾。

有組鋼彈模型的我，之前組好的模型，是直接收在盒子裡，有時候想要拿其中一個鋼彈模型出來擺擺動作玩一下，還不一定馬上找得到。因此，不久前知道有防御工事REVOCASE蒐藏收納展示盒這個商品，適合收納展示公仔、玩偶、鞋子、香水、紀念品或小物，並兼具防塵防護效果與使用彈性，也能後續再購買擴充，因此就先來一組試試看啦！

防御工事REVOCASE蒐藏收納展示盒，目前是以三個為一組進行販售，讓客人購買依自己需求進行DIY組裝。

包裝外箱裡物品，兩個展示盒側板、展示盒底板、展示盒上蓋是一組，共有三袋。至於三個展示盒背板，以及三個透明展示盒門片，則是各裝一袋。

在組裝盒身零件外，另外有三片能讓防御工事REVOCASE蒐藏收納展示盒直向或橫向連接的配件（每一片有連結柱x4、橫向加固配件x1、懸空支撐配件x1）。

搭配防御工事REVOCASE蒐藏收納展示盒使用，防御工事還有推出REVOCASE專用的防潮包，日後有需要時可以在官網購買。

最近身體又開始覺得緊繃，這就代表該按摩舒緩了。因此，前幾天趁著去桃園市區處理私事後的回程路上，來這家停車很方便，已經營業25年，而且是24小時營業的桃園市按摩老店晶華養生會館來個全身指壓，讓這裡老經驗按摩師傅，幫我把緊繃的身體好好地放鬆一下。

在桃園市桃園區經國路上的晶華養生會館，從外觀看起來就覺得相當有規模。

離國道一號桃園交流道不遠的晶華養生會館，為了方便開車或騎機車的客人來按摩，在店面旁邊設置了相當大的停車場。而且，如果不是開車或騎機車來的話，周邊的桃園市公車與客運路線也蠻方便的。

一進到晶華養生會館一樓大廳，因為是挑高空間，感覺相當舒適。

24小時營業的晶華養生會館，在凌晨時段有優惠的SPA夜貓專屬方案哦！

在日本時代劇電影或電視劇中，我覺得來無影去無蹤的忍者，是很吸引人的一個角色。而不久前，去看了BLACKFOX黑狐忍者，這部已經在中華電信MOD、friDay、Hami Video、myVideo、iTunes、Google Play、bbTV、LiTV…等影音平台上架，日本忍者電影的電影特映會，之後也參加了粉絲見面會，看到BLACKFOX黑狐忍者電影導演坂本浩一，還有主要演員山本千尋、矢島舞美、宮原華音、久保田悠來分享拍攝這部電影甘苦談，還有跟電影粉絲同樂的狀況，所以就來簡單分享一下自己對這部日本電影觀看心得，還有分享一些電影粉絲見面會的照片吧！

BLACKFOX黑狐忍者，是講述一名忍者石動律花（山本千尋飾演）的故事，而她就是稍早日本發行科幻動畫片BLACKFOX中主角的祖先。當電影一開始，看到父親被殺死，擁有特殊能力的女孩宮（矢島舞美飾演），被包括宇都（宮原華音飾演）在內的傭兵追殺，然後就在因緣際會下與忍者世家的石動律花相遇，後來成為無話不談好朋友。

宮在知道石動律花是忍者世家一份子後，就請求忍者世家目前首領，也就是石動律花祖父兵衛幫忙報仇。但一開始庇護宮的兵衛，後來在知道一些事情之後，為了忍者世家能持續存活下去，與想要抓到宮的重次（久保田悠來飾演）達成協議後，便將宮交給重次了。而重次要抓宮，其實也是跟宮擁有的特殊能力有關…

石動律花知道祖父將宮交給重次之後，無法認同祖父做法，決定單槍匹馬去救宮。而她當下能依靠的，就是擅長機器製作父親留給她的黑狐忍者裝。

成為黑狐忍者的石動律花，在曾是追殺宮的傭兵幫助下，終於找到宮了，但宮這時卻反過來攻擊石動律花，至於為什麼會這樣？劇情最精彩這部分，請就有興趣的大大，到有提供黑狐忍者電影的影音平台看過一遍就知分曉了。

新北市三峽的皮克米台灣手工鞋，在台灣本土製鞋業逐漸凋零下，品牌創辦人與接棒第二代，靠著對製鞋的熱忱、堅持，以「傳承、弘揚台灣手工藝」為志，努力延續台灣累積多年的製鞋底蘊，並基於自力研發適合台灣人腳型鞋楦、雙層氣墊底，打造適合台灣人穿著的手工皮鞋。不久前到三峽，第一次造訪皮克米，就挑選了一雙寬楦、適合出遊穿搭的休閒皮鞋！

皮克米台灣手工鞋，本店在三峽，而它們家另外還有內灣分店(位於新竹內灣老街)、以及岡山店(位於高雄市岡山區)。

對於想要便宜入手台灣手工鞋的大大來說，可以試試門口陳列的零碼鞋，如果剛好能穿的話，買到就賺到。

皮克米台灣手工鞋自力研發，適合台灣人腳型鞋楦、雙層氣墊底，在店門口有海報說明相關資訊。

進到店裡，就看到種類繁多的皮克米台灣手工鞋。其中，右半邊部分是零碼特價出清款，而左半邊則是新款。

身體的酸痛、不舒服，如果狀況不嚴重，以我來說就會去按摩來減緩。不過，如果藉由按摩還是無法改善，或是傷病後有復健需要，就要以物理治療方式來處理。像我不久前去實際走訪的新竹竹東新達文西物理治療所，就是物理治療專業機構，藉由這些受過專業訓練，領有專業證照的物理治療師，以循序漸進物理治療方式協助，來舒緩身體長期不適了。

位於新竹市與新竹縣竹東鎮交會處的新達文西物理治療所，在自己開車來之外，搭公車或火車過來也蠻方便的，像我當天就是搭火車到竹中火車站，然後再步行約5分鐘左右就到了。

新達文西物理治療所裡面的治療師，可以處理求診者頸肩酸痛、 下背痛、手腳酸痛麻、顳頷關節疼痛、坐骨神經痛、脊椎退化壓迫、脊椎矯正、扭/挫傷、落枕、五十肩 、網球肘、關節炎、肌腱韌帶損傷、運動傷害、手術後復建、舒壓、各種疼痛的需求。

採預約制的新達文西物理治療所，提供服務的時間相當長，像是治療所鄰近的新竹科學園區的上班族，就可以預約下班後的時間過來治療，我覺得能滿足不同族群的需要。

進到治療所後，馬上看到的是明亮、乾淨物理治療環境。

會不定期更換洗髮精的我，最近開始使用朱華FLORIDITY檜木精油咖啡酵素沐浴洗髮精，這是一瓶加入了100%天然精油、天然酵素…等有益頭髮與肌膚健康的天然成分沐浴洗髮精，無添加人造香精、無矽靈。而這瓶朱華FLORIDITY沐浴洗髮精正如其名，讓我目前洗澡時只要使用朱華的檜木精油咖啡酵素沐浴洗髮精就可以搞定從頭到腳的全身清潔，出差旅行帶在身也超實用…

以富含東方文化氣質的牡丹作為商標，品牌英文名稱融入單字Floridity（鮮麗）的朱華FLORIDITY，我會對這瓶沐浴洗髮精感興趣，就是因為它加入了我自己蠻喜歡的台灣檜木精油，可以在忙碌了一整天之後能透過檜木精油淨化心靈、舒緩壓力與緊張。

這瓶沐浴洗髮精除了加入純台灣檜木精油（修復肌膚、滋養頭皮），從瓶身標籤知道它還有含天然咖啡酵素（形成皮膚保護膜、強健髮根）、天然黑薑黃酵素（活化滋養髮根）、純法國薰衣草精油（紓壓放鬆、舒緩疲憊）、荷荷芭油（滋潤肌膚、使頭髮柔順）與酪梨油（防止髮絲分叉斷裂）這些對頭髮與肌膚都是有益的植萃成分。

瓶身標籤，另外有說明使用注意事項，所以大大如果有入手的話，第一次使用前記得要看一下，確保不會發生使用問題。

朱華FLORIDITY檜木精油咖啡酵素沐浴洗髮精用來洗頭，所產生的泡沫沒有很多，而且我在搓洗頭髮後，不會馬上沖洗而是讓洗髮精停留在頭皮上一到兩分鐘，讓頭皮去感受這瓶沐浴洗髮精天然植萃成分帶來的舒服感，接著再倒一些來清潔臉部及身體，最後再用清水沖洗乾淨，這時全身肌膚與頭髮都會感覺到相當舒服呢！