hy321250財經資料、旅遊、資訊及美食心得記錄處

隨著年紀增長，真的越來越覺得身體健康是最重要的，因為沒有健康的身體，就算有錢也沒命花啊！而現在每天會收到的康健雜誌每日電子報，裡面有部分資訊對我很實用，也值得記錄下來以後繼續連結到康健雜誌網站閱讀。所以，為了方便閱讀，也讓一樣有這需要的大大們省下自己找資訊的時間，那就記錄在Blog上吧！

睡覺不打呼！醫師教止鼾運動簡單4步驟　每天10分鐘，入睡變安靜一夜好眠

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嘴巴破洞抹鹽巴、吃奇異果好得快？常見嘴破5原因，超過2週要注意

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這次中秋節假期，決定在家簡單中秋烤肉，因此尋覓中秋節食材跟日常要吃的肉類跟海鮮生鮮宅配商品時，發現這家高雄舞古賀鍋物海陸頂級食材任意箱是可以從清單列表中自由搭配，所以決定來個一箱舞古賀鍋物海陸箱，而有了這組冷凍宅配生鮮箱，包含中秋節在內這一小段時間的冷凍肉類跟冷凍海鮮食材就搞定囉…

收到這家在高雄有兩間門市的舞古賀鍋物生鮮宅配海陸箱，從箱子要取出物品時，發現這些冷凍肉類跟冷凍海鮮商品有使用保冷袋裝著，就可以直接提著放到家裡的冷凍櫃裡，蠻不錯的。

打開保冷箱，看到裡面還有放著保冷劑，讓這些冷凍食材維持低溫時間可以拉得更長，所以就順道先看一下這次挑的這些食材吧！

無抗生素、無生長激素的台灣宜蘭櫻桃鴨鴨胸。

精選美國安格斯Prime極佳級牛排切割的美國頂級嫩肩骰子牛肉。

新北林口隨著入住居民增加，整體生活機能也變得方便許多，就拿配眼鏡來說，現在新北林口眼鏡店選擇也不少，至於這次要分享這家林口配眼鏡好選擇，是在林口家樂福旁邊的喬登眼鏡林口店，連同另一家喬登眼鏡龜山店，已經在地經營多年，代表它有一定的口碑，並且能驗光、配鏡一次搞定，而且後來跟老闆聊天時也知道他很熱心公益，還會定期到偏鄉進行公益服務呢！

位於新北林口仁愛路上的喬登眼鏡林口店，再往前走一下就是林口家樂福，而門口旁邊也有公車站牌，搭大眾交通過來還蠻方便的。

走進店裡，發現喬登眼鏡林口店內裝帶有工業風，燈光兼顧明亮、溫暖感，讓我覺得蠻舒服的。

喬登眼鏡林口店展售的鏡框、太陽眼鏡數量還不少，相信可以滿足不同預算族群的需求。

花了些時間看了店裡陳列的鏡框，我還蠻喜歡比利時設計師品牌Murdoch，以及日本專利無框眼鏡AXIALITE這兩個品牌的產品。

說到自己目前的交通工具中，隨借隨還的共享機車也會視情況使用。不過，如果是較長時間騎共享機車的話，有些小擔心的，就是遇到交通事故時假使沒有錄影影像，或許在責任釐清部分會比較麻煩，加上有時騎自行車也想錄影，就想找台有內建充電電池，同時輕量好帶的機車行車記錄器，因此看到愛國者K1超防水輕量機車行車記錄器有試用機會，就毫不猶豫地報名了。而實際使用這台有全機IP65防水防塵、FHD夜視強化、ALS事故鎖定系統、UPS保護傘系統、可外接供電的愛國者K1行車記錄器，它的140度超廣角Full HD錄影能力，不管是白天或晚上錄下的影像都有一定水準呢！

這次試用的愛國者K1超防水輕量機車行車記錄器，是使用白色包裝外盒。

外盒背面，有愛國者K1超防水輕量機車行車記錄器產品規格資訊。

盒身側面，則有出品廠商相關資訊。

打開盒子，就可以看到被保護袋裝著的愛國者K1超防水輕量機車行車記錄器。

新竹竹北這裡拜新竹科學園區工作人口生活需求，拿餐飲選擇來說，竹北餐廳真的多了不少，而前幾天下午到竹北訪友談事情後，也到了晚餐時間，就決定聚餐再聊聊天，所以找了這家在竹北家樂福附近的竹北活蝦餐廳「百家班活蝦竹北光明店」。至於當天選的雙人套餐，餐點份量兩個人吃我覺得差不多，主菜選擇的酸辣蝦，泰式風味先酸後辣，搭配吃起來緊實Q彈的蝦肉，真的不錯吃呢！

屬於獨棟建築的百家班活蝦竹北光明店（台北另有兩家分店），位置是在竹北市光明六路上，竹北家樂福就在附近，離我吃完要去搭火車的竹北火車站也不遠。

現在仍然在新冠肺炎警戒防疫期間，所以進店時一定要實名、量體溫跟噴酒精消毒的。

由於有預約，所以就跟櫃臺的服務人員確認要坐的位置，也看到放在這裡宣傳新菜色跟飲料看板。

百家班活蝦竹北光明店一、二樓都有開放式座位區，每桌也有一定間隔，在內用餐我覺得還蠻OK的。

台灣松下是國內最大家電業者，它們家有蠻多家電產品，像是冷氣、廚房家電、電視都是台灣市佔率最高的。因此，像這次要試用新推出的Panasonic VEIRA TH-65JX900W這台Panasonic Android TV，可能就是因為賣得不錯，所以等到前幾天才出現在家裡，可以好好試試享受這台Panasonic 4K Android聯網液晶顯示器的高畫質影音。而在分享使用心得之前，想先把台松原廠工程師專業安裝過程簡要分享，是因為我覺得他們很細心、專業，對於想購買Panasonic 4K智慧電視，但又擔心自己設定會不OK的人來說，就可以考慮委由台松原廠工程師來協助安裝（視購買電視配套，可能會需要收費）。

讓台松原廠工程師來進行安裝這天，他們很準時地在約定時間抵達，然後馬上開始作業。

一開始，台松工程師先把現有使用的50吋電視拆卸，然後搬到我們指定的位置。

接下來，台松工程師把Panasonic TH-65JX900W Android TV包裝大外盒拿掉，就看到這台4K電視本體了。

電視本體上有貼著一張初開機使用注意事項表，讓自行安裝的使用者了解相關狀況。不過，這次我就完全不用管，因為就交給台松工程師處理就好了。

ELVIS愛菲斯居家美學是以嚴選用料，然後以平實價格提供各式家飾寢具的品牌，其中就包括有防螨、防霉、防菌…等特點的多樣款式枕頭，因此這次家裡部分枕頭汰舊換新時，能提供客製化枕頭的ELVIS愛菲斯枕頭，看過之後有我們覺得舒服好睡枕頭款式，所以就挑了ELVIS瑞士山寧泰涼感親水記憶棉枕、ELVIS會呼吸的自動調節獨立筒枕跟ELVIS天絲抗菌舒壓睏飽枕三款愛菲斯枕頭來使用，也順道來個台灣製造枕頭推薦開箱囉…

在ELVIS愛菲斯居家美學選物商城挑選好之後，也很快地就收到寄來的ELVIS枕頭了。

送來的物品除了枕頭之外，還有一張有折扣碼的愛菲斯熟客券，還有註明保固四年的產品保固卡。

這次選的三個ELVIS愛菲斯枕頭，這個ELVIS愛菲斯瑞士山寧泰涼感親水記憶棉枕，是我自己實際要更換使用的。

這個表布使用抗菌、防螨、防霉、抑臭，並有涼爽感瑞士山寧泰機能布的ELVIS瑞士山寧泰涼感親水記憶棉枕，是針對亞洲東方人專用設計的款式。

進到PCIe Gen4世代的M.2 NVMe PCIe SSD，也有越來越多廠商推出支援PCIe Gen4x4 SSD固態硬碟產品了，而這次幫家人使用的PC加裝M.2 2280 NVMe PCIe SSD固態硬碟，是選擇有搭載超薄石墨烯散熱片能迅速散熱，記憶儲存產品大廠之一Transcend創見資訊所推出的Transcend創見MTE240S 500GB M.2 2280 PCIe Gen4x4 SSD固態硬碟。所以，趁著收到商品要裝機時，順道來個開箱，同時實際測速一下，看看讀取速度可到3800MB/s，寫入速度有2800 MB/s的這支500GB 創見MTE240S NVMe PCIe SSD（TS500GMTE240S），安裝在PCIe Gen3主機板上的速度如何？

有500GB跟1TB容量可選的Transcend MTE240S NVMe PCIe SSD，是使用紅、黑兩色為主體色的外盒包裝。

外盒正面上方，有說明創見MTE240S NVMe PCIe SSD支援NVMe PCIe Gen4x4匯流排介面。

外盒背面，有標示這支M.2 SSD產品提供5年保固。

內容物部分，除了500GB 創見MTE240S NVMe PCIe SSD，還有使用說明書跟產品介紹小冊。

中秋假期快要到了，今年因疫情關係，如果大大決定要在家烤肉聚餐，而且酒精飲品搭配首選會想找葡萄酒的話，那麼自己近期會在睡前小酌的平價紅酒「智利之星珍藏級卡本內蘇維翁」跟「智利之星混釀（美洛/卡本內蘇維翁）」或許就蠻適合的。因為，對於比較少接觸智利葡萄酒的人來說，這兩款ISLA NEGRA智利之星紅酒有在全聯、家樂福、7-11、全家這些大通路上架很方便購買外，目前也配合中秋檔期有紅酒優惠促銷呢！

這兩款ISLA NEGRA智利之星紅酒中，我首先品飲的，是在全聯、家樂福、愛買、美廉社、7-11、全家、萊爾富、OK能買得到的智利之星混釀（美洛/卡本內蘇維翁）。

手上這瓶智利之星混釀（美洛/卡本內蘇維翁）紅酒，原定價290元，目前在以下通路有中秋促銷：

● 7-11：08/25~10/05葡萄酒聯促第二件7折。

● 全家：09/18~10/05葡萄酒聯促二件85折。

台北捷運東門站旁的國際觀光景點永康商圈，現在暫時少了國外觀光客，相信對店家營運是有一定影響的，但對我們台灣在地客人來說，現在的永康街又恢復早期來逛時自然存在的悠閒感，所以前幾天跟家人到靠近大安森林公園這邊的金華街辦完事情後，就決定永康哇在地一下逛逛永康商圈店家，然後就在永康公園旁邊的Mama手創（瑪瑪商店）找到蠻好看的Joy Heart雨洋傘，而在永康街巷弄裡的吉屋滷滷這裡，除了帶它們家的滷味回家當晚餐外，也填了由永康國際商圈協進會舉辦的永康同樂大抽獎的抽獎券，可能還有機會抽到獎品呢！

當天在金華街辦完事情後，就繞進來永康街走走看看，之後就在永康公園這裡看到這家裡面燈光有溫暖感，而走近又看到有不少好看的雨傘的Mama手創。

Mama手創是販售生活小物、禮品、雨傘的永康街文創店家，而當天一進店之後，就看到店裡展示了相當多不同品牌文創商品，真的有些讓人目不暇給說…

大概看了之後，我們當下是對這些看起來很卡通的JUMP FROM PAPAER側背包跟後背包最感興趣。

至於進Mama手創的主要目標「雨傘」，店裡也真的有相當多款式可以選擇呢！

距離斗六火車站步行五分鐘內，是雲林switch授權門市、雲林playstation授權門市的這家斗六電玩店德周TV GAME雲林斗六店，以前去逛雲中街生活聚落期間限定開張誠品書店雲夢製造所經過就有看到，而這次在斗六途中下車覓食，就順道來逛一下在斗南米糕甲對面的德周斗六店，發現是斗六與周邊地區購買電玩主機與電玩周邊的方便選擇呢！

位於興南街在地有名斗南米糕甲對面的德周斗六門市，從斗六火車站步行過來五分鐘內可到，對於搭火車或坐公車的人來說蠻方便的。

進到德周TV GAME雲林斗六店，發現店面雖然不大，但各種電玩主機與電玩周邊陳列相當井然有序說…

對了，大門一進來就看得到的可愛瑪利歐模型，讓我忍不住蹲下來拍了好幾張照片呢！

拍完瑪利歐模型，它旁邊的展示櫃裡，看得到Nintendo Switch主機、Sony Playstation5主機與電玩周邊商品。

喜歡買團購生乳捲來吃的大大，這次我要分享事前預訂，然後去宜蘭順便店取的宜蘭在地伴手禮糧拾生乳捲，或許就值得你的關注。因為，這間離中興文化創意園區、羅東林場都不遠，由曾獲得米期林三星主廚江振誠評審2020年宜蘭十大好食好物商品特別獎甜點師傅所開設的宜蘭甜點工房糧拾，盡量以宜蘭在地小農生產的季節性農產品，做為他的宜蘭手作甜點原料，也因為食材準備需要較長時間，因此建議三天前就要預訂。至於我這次預訂的兩款糧拾手工生乳捲來說，其中的糧拾紅心芭樂生乳捲，原料就包含了新鮮的宜蘭員山紅心芭樂，而另一款糧拾橙汁75%巧克力生乳捲，則是使用了屏東瑪家鄉的可可豆，再加上其它原料也經過老闆嚴選，所以這兩款糧拾生乳捲吃起來都很好吃呢！

離中興文化創意園區不遠，由放棄高薪的工作，有快20年烘焙資歷老闆開設的宜蘭甜點工房糧拾，店面位置就在台九線上，所以開車過來相當方便。

糧拾店面相當小巧，而且現在因為還在防疫警戒期間，因此要到店取貨的話，要等老闆把當天要出貨的生乳捲跟蛋糕製作完之後，通常要在下午三點以後，當然也要事先跟老闆聯絡約定時間。

店裡展示冷藏櫃上面，有擺放三款糧拾生乳捲的介紹看板，而老闆在前公司跟其它甜點師傅一起以紅心芭樂生乳捲參賽，由米期林三星主廚江振誠評審所獲得2020年宜蘭十大好食好物商品所獲得特別獎獎牌，就擺放在看板旁邊。

冷藏櫃裡面展示的糧拾芋頭生乳捲、糧拾橙汁75%巧克力生乳捲、糧拾瑰鹽三星蔥生乳捲跟糧拾紅心芭樂生乳捲，是糧拾現在主推的四款生乳捲產品。