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隨著年紀增長，真的越來越覺得身體健康是最重要的，因為沒有健康的身體，就算有錢也沒命花啊！而現在每天會收到的康健雜誌每日電子報，裡面有部分資訊對我很實用，也值得記錄下來以後繼續連結到康健雜誌網站閱讀。所以，為了方便閱讀，也讓一樣有這需要的大大們省下自己找資訊的時間，那就記錄在Blog上吧！

女星腳傷打類固醇暴肥10公斤，醫師：類固醇好用，但要注意副作用和後遺症

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研究：中年人壓力來源多，健康一代不如一代！三明治族必做5件事

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大家在家中使用的毛巾是一巾多用嗎？就自己來說，洗臉、擦頭髮會各自使用一條毛巾，避免混用造成問題。不過，為了要延長毛巾壽命，還有其它需要使用毛巾的狀況，我會準備一次性使用紙巾，至於這次要分享的靛殿加厚純棉潔膚洗臉巾，就是最近找到的乾濕兩用洗臉巾好物，因為它是使用純植物纖維棉，並且有加厚，所以韌性強不易破，加上洗臉巾正面有著立體珍珠紋設計，能更容易帶走污垢。而棉靛殿潔膚洗臉巾的單張價格，以這次選擇的兩入組來說（每卷80張）大約是2.81元，其實蠻便宜的，但如果是買16入組的話，單張價格會低到1.48元就更划算了。

這次選擇使用兩入組的靛殿加厚純棉潔膚洗臉巾，都是裝在質感蠻不錯的藍色抽拉袋裡。

收到當下，由於抽拉袋質感不錯，就先來張合照囉…

打開抽拉袋，把主角靛殿加厚純棉潔膚洗臉巾拿出來，就看到全新的靛殿潔膚洗臉巾最外層有包上一層膠膜。

膠膜上面，印有這卷靛殿加厚純棉潔膚洗臉巾的製造日期。

說到台灣老字號床墊品牌，由床墊教父所創立的台灣床墊品牌三燕彈簧床（三燕床墊），相信不少人都聽過，甚至也有買過它們家的透氣床墊、無毒床墊或獨立筒床墊，還有五星級飯店的床墊也會選擇三燕床墊，因此就想實際試試三燕床墊好睡嗎？所以，前幾天就到三燕床墊蘆洲門市（Heyzell洋華居家美學）去小逛一下，來個三燕頂級床墊開箱，而實際試躺店裡展示的三燕獨立筒床墊，其中這張使用透氣涼感記憶膠的三燕床墊極凍3號最得我心呢！

這次來逛的三燕床墊蘆洲門市（Heyzell洋華居家美學），是在蘆洲集賢路上，除了自行開車來之外，附近也有公車站牌，而且離捷運徐匯中學站也不遠，所以搭公車或捷運過來也可以。

當天到三燕床墊蘆洲門市，在門口有看到買床墊，寢具就5折優惠的促銷海報。

既然是品牌專屬門市，裡面展示的床墊當然都是三燕床墊，而且服務人員有告訴我目前持振興券購買就送法國夢特嬌頂級毛毯，如果是指定款三燕床墊，還會送TECO空氣清淨機跟蜂蜜鬆餅枕。至於當天在三燕床墊蘆洲門市看到的床墊，接著就來簡單分享一下吧！｜

使用蜂巢式獨立筒彈簧、瑞士Sanitized防蟎抗菌科技的三燕雲河系列水雲間獨立筒床墊。

如果用有機農法茶葉沖泡的原茶茶飲跟一般茶葉沖泡的茶飲價格相同，你要喝哪一款？這個答案應該不難選擇，但這也是我對這間原礦家有機茶飲暨農產品體驗館印象最深刻的部分，因為一般用有機農法種植的農產品單價會較高，不過原礦家有機茶飲所屬的鵬景集團，由於有自己的原礦家有機農法，並且跟認同理念的農民合作，農產品跟有著穩定產量，因此成本也較低，也希望藉由原礦家有機茶飲讓更多人享用到，所以這次就來個台中飲料店推薦，分享當天到離台中科博館（台中國立自然科學博物館）不遠原礦家有機茶飲看到的資訊，還有實際喝到使用原礦家有機農法農產品製作的茶飲吧！

位於台中北區健行路上的原礦家有機茶飲暨農產品體驗館，離台中國立自然科學博物館不遠，所以外地遊客可以趁著去逛科博館後繞來這裡看看。

原礦家有機茶飲店門口有擺設自動販賣機，方便想試試看它們家茶飲，但到這裡店已經休息的客人還是能喝到原礦家有機茶飲。

還沒進店前，看到貼在門口玻璃的原礦家有機茶飲店菜單，發現這裡使用原礦家有機農法茶葉沖泡的原茶茶飲價格，居然跟自己稍早買來喝，使用一般農法茶葉沖泡的清茶價格相同，當下就讓我印象深刻了。

門口另一邊的液晶顯示器，會介紹原礦家有機茶飲的資訊，以及目前有的優惠活動。

想找有客製化彈性質感沙發、風格沙發或功能沙發的大大看過來，沙發先生家居是個有自己工廠的沙發品牌，除了透過網路購買外，目前也有多間分店能讓顧客預約參觀，然後對有興趣的沙發先生家居沙發產品好好地了解與試坐，所以這趟到高雄處理事情時，就預約了離高雄火車站不遠，樓下是家樂福超市高雄九如店一店的沙發先生家居九如旗艦館去逛逛。而實際逛了展示眾多款式沙發、茶几、餐桌、床墊的沙發先生家居九如旗艦館，有看到幾組自己蠻喜歡的沙發，並且在沙發先生家居服務人員說明後，也知道它們家的每一款沙發都能提供不同程度的客製化服務，以符合客人實際需求，所以就簡單記錄給有需要的人參考一下囉…

位於九如一路、永年街口，三樓是線下體驗館，二樓是精品訂製館的沙發先生家居九如旗艦館，門口有提供專屬停車位，而且附近也有高雄市公車站牌，所以自己開車或者是搭公車過來都OK。

一般需求客人到沙發先生家居九如旗艦館，原則上就是逛三樓線下體驗館，所以我當天也是從三樓逛起。

沙發先生家居九如旗艦館三樓常態展示了超過30組不同款式的質感沙發、風格沙發與功能沙發，理論上來逛的客人應該都能從中找到自己喜歡的沙發。

各式沙發之外，高雄九如館這裡也有展示餐桌、茶几、床墊產品讓客人挑選。

對於想裝高解析度無線網路攝影機來監控、防盜的大大，D-Link友訊科技最近正式開賣，具有2K QHD高解析度、IP65防塵防水認證，並提供三年保固的D-Link DCS-8635LH四百萬畫素旋轉式戶外無線網路攝影機，說不定就是你的好選擇。
因為，這台mydlink智慧家庭的新產品D-Link DCS-8635LH無線網路攝影機，先後獲得2021德國iF設計大獎、2021德國紅點產品設計大獎的肯定，而除了2K高解析度、IP65防塵防水能力外，它還具備360度全景視角的水平旋轉電動鏡頭、7米夜視、AI偵測技術（人體偵測、車輛偵測、自動人體追蹤、玻璃破碎聲音偵測），並且錄影使用能大幅減少儲存空間的H.265編碼標準，也支援ONVIF裝置，並且能透過mydlink App直接查看，所以這次趁著良興夯貨體驗機會，我就來簡單開箱小試一下D-Link DCS-8635LH，讓有需要的人參考一下啦！

這次收到的D-Link DCS-8635LH旋轉式戶外無線網路攝影機，外盒是使用天空藍跟白色為主體顏色。

盒身正面上方，有圖示說明D-Link DCS-8635LH錄影是2K QHD高解析度，並獲得IP65防塵防水認證，而且還得到2021德國iF設計大獎，以及2021德國紅點產品設計大獎肯定。

新冠疫情趨緩，SPA按摩業也恢復營業後，這段時間累積的身體緊繃，就要好好地按摩舒壓一下，因此前幾天在這趟下南部公、私各半的行程中，安排了斗六按摩行程，然後到這家男女都能服務，在斗六棒球場附近的雲林斗六SPA店家「健康主義SPA會館西平店」，藉由兩小時的全身精油SPA課程，在健康主義SPA會館美容師專業手法按摩，並搭配使用複方精油與儀器下，讓身心都好好地舒緩與放鬆了說…

在雲林斗六有兩家店的健康主義SPA會館，我這次是來剛開幕不久，位於西平路上的健康主義SPA會館西平店按摩。而健康主義SPA會館西平店周邊很好停車，對要搭車來的人來說，附近也有公車站牌，所以整體來說還蠻方便可到達的。

由於事先有預約，因此進來健康主義SPA會館西平店後就跟櫃臺服務人員確認，然後等待服務人員安排要幫我進行全身精油SPA課程的美容師。

男女都能服務的健康主義SPA會館，包括台大醫院、成大醫院、旭硝子顯示玻璃有限公司…等廠商都跟它們家有合作呢！

櫃臺後方牆上，有蠻大的健康主義SPA會館課程價目表看板，可以一目了然地看到每種課程價格。

頭髮又長到開始有不舒服感的長度了，因此前幾天趁著去永康商圈買東西時，順道預約了這家的台北男性理髮院師父理髮廳，來整裡頭髮。而提供男士理髮、男性燙髮、男性修容、男性造型…等服務的這間台北師大夜市男士髮廊師父理髮廳，當天在經過設計師Leo的洗、剪之後，原本有些亂的頭髮又變得清爽、舒服，整體感覺蠻不錯的說…

在師大路上的師父理髮廳，是棟二層樓的建築，而整體外觀裝潢部分在周邊建築還蠻有其獨特風格呢！

進店裡前先拍張剪之前自拍照，看看剪好後有多少差異？

座位數不多的師父理髮廳，自己這天是在一樓這裡洗髮跟剪髮。

座位前面的櫃子上，擺放了設計師Leo會使用到的理髮工具與理容商品。

真無線藍牙耳機真的是越來越多人使用了，因此現在可以挑選的廠牌也更多了，所以不久前就接觸到這副強調可以長時間配戴，具備雙降噪，並且能單耳使用的Miuzic沐音N1 ANC主動式降噪真無線藍牙耳機。而這副使用藍牙5.1晶片，具備IPX5等級防水能力，一次可用5小時（搭配充電電池盒整體續航力22小時）的Miuzic N1 ANC主動式降噪真無線藍牙耳機，聲音部分表現也蠻不錯的說…

這次的主角Miuzic沐音N1 ANC主動式降噪真無線藍牙耳機，包裝外盒是以白色跟金色做為主體顏色。

沐音N1 ANC主動式降噪真無線藍牙耳機外盒正面左下角，介紹了這個產品四大特點：

● 使用藍牙5.1傳輸。

● 觸控操作。

家中的咖啡豆用完了，因此這次宅配咖啡豆補充了兩支使用阿拉比卡莊園級精品咖啡豆的Genesis Coffee創始咖啡咖啡豆，分別是創始咖啡Genesis Coffee尼加拉瓜愉悅莊園咖啡豆跟創始咖啡Genesis Coffee瓜地馬拉安提瓜花神咖啡豆。至於這家從2019年開始營業的創始咖啡Genesis Coffee，是以致力製作新鮮、純粹，能呈現咖啡天然風味的咖啡豆，讓購買者了解咖啡就該這麼純粹。而實際磨豆喝了都是中焙的Genesis Coffee創始咖啡尼加拉瓜愉悅莊園咖啡豆跟Genesis Coffee創始咖啡瓜地馬拉安提瓜花神咖啡豆，都各有各的風味呢！

這次要喝的兩支創始咖啡Genesis Coffee咖啡豆，宅配送來時是裝在這個貼有創始咖啡Genesis Coffee Logo貼紙的紙盒裡。

打開盒蓋，就看到這兩袋創始咖啡Genesis Coffee咖啡豆了。

創始咖啡Genesis Coffee這兩支咖啡豆使用的包裝袋有夾鍊設計，因此開封使用後要保存相對就比較方便。

這次要喝的兩支創始咖啡莊園級精品咖啡豆，都是以中焙方式處理，而第一支是以酒香日曬法處理的創始咖啡Genesis Coffee尼加拉瓜愉悅莊園咖啡豆。

新冠疫情改變不少人的生活習慣，像自己來說就會在家上班、在家線上數位學習，因此視訊會議、遠距教學上課機會就變多，但有時要臨時分享紙本資料時，使用筆電視訊鏡頭不是那麼方便，就想另外找一台好用攝影機，最後發現這台由佳能國際代理的愛比科技IPEVO V4K PRO專業視訊教學/協作攝影機了。而這台IPEVO V4K PRO視訊協作攝影機，聲音部分還有提供AI降噪功能，並且在Seesaw、Zoom、Skype、 MicrosoftTeams、CiscoWebex、Google Meet這些常見視訊軟體上使用都OK呢！

這次的主角IPEVO V4K PRO專業視訊教學/協作攝影機，是使用素色紙盒包裝。

主角，IPEVO V4K PRO專業視訊教學/協作攝影機現身。

展開IPEVO V4K PRO專業視訊教學/協作攝影機，初看到這個產品的人，應該會覺得它是檯燈吧！

底座上面，有說明IPEVO V4K PRO專業視訊教學/協作攝影機使用SONY 800萬畫素CMOS，可以自動對焦、30fps Ultra HD解析度錄影，並且具備有AI降噪功能的麥克風。

畫畫可以陶冶性情、放鬆身心，而這次報名莎夏畫室Sasha's Wonderland的壓克力畫繪畫課程，是想趁此機會舒壓，然後也能帶回自己手繪畫作。不過，事前曾擔心過自己趨近於零的畫畫實力，是否可以完成創作？但結果是我多慮了，因為實際上課當天在莎夏畫室專業老師指導下，順利地把自己所選的圖樣手繪完成，變成專屬自己獨一無二的壓克力畫作，並且結束後還有甜點和飲品可以享用，真的度過一個愉快的下午呢！

這次來進行壓克力畫繪畫課程的莎夏畫室，畫室位置在台北市大安區仁愛路上，周邊公車路線還蠻多的，所以當天我就是搭公車來上課。

進到莎夏畫室，當下看到擺設布置，就給我很自在、放鬆的感受說..

靠近門口這裡的休息區，店家除了細心布置外，放在這裡的沙發椅坐起來也很舒服呢！

到這裡想拍網美打卡照的人，莎夏畫室裡面有多個位置拍起來都很好看，而以下兩個位置更是拍照首選。