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說到網購生鮮第一品牌，大大覺得i3Fresh愛上新鮮如何？不管實際狀況是怎樣，就這次透過i3Fresh愛上新鮮網補充幾樣生鮮食材跟即食小菜來說，我發現網站上提供的生鮮商品品項相當多，同時以實惠價格銷售，並且不時還有優惠特賣。而就實際選擇來吃的日式鮮嫩蒲燒鰻、美國頂級雪花翼板牛排、白浪滔滔日式照燒扇貝、白浪滔滔北歐風味北極貝與白浪滔滔韓式海螺片，真的都蠻不錯的。

這次在i3Fresh愛上新鮮選擇的網購生鮮食材，很快就宅配來了，所以就來點兵點將囉…

第一樣生鮮食材，是每份重量250公克（加減10%重量）的美國頂級雪花翼板牛排

第二樣生鮮食材，是每份重量250公克（加減10%重量）的日式鮮嫩蒲燒鰻。

上面兩樣生鮮食材外，我還選了三盒白浪滔滔即食小菜（日式照燒扇貝、北歐風味北極貝與韓式海螺片）來吃。

Sony手機部門自從獲得相機部門支援後，手機照相這部分真的有蠻明顯的進化，所以這次新機Sony Xperia PRO-I的推出，期望讓專業使用者可以透過這台手機1吋感光元件與搭配使用的軟體，能滿足專業照片與專業錄影的需求；至於像你我一般的使用者，也能透過Sony Xperia PRO-I輕鬆拍到滿意的照片，所以這次參加Sony Xperia PRO-I真.相機新機體驗會，就是想在正式上市前能先體驗，看看以一般使用者是否可以隨手就拍出喜歡的照片？

這場新機體驗會這場體驗會很不錯的一點，就是報到時就會拿到一支Sony Xperia PRO-I，因此除了這支手機照片要以自己的相機來拍之外，心得文其它的照片，都是使用Sony Xperia PRO-I相機的？模式來拍。

對Sony Xperia PRO-I有興趣的人，相信都是衝著它搭載1吋感光元件與蔡司鏡頭，可以拍到令人滿意的照片。

Sony Xperia PRO-I主相機搭載的16mm鏡頭、24mm蔡司鏡頭（F2.0 / F4.0雙光圈）和50mm鏡頭，能滿足多數使用者需要，而Mobile01編輯Nanako認為它就是手機加上Sony Alpha相機。

這台手機照相使用到的技術，當然跟Sony Alpha相機使用的技術有連結，才能滿足專業使用者需求，當然對一般使用者來說，透過有力的硬體，要拍到滿意照片的機會就更高了。

股票操盤是一門技術，同時隨著每個人手上可用資金，風險忍耐度…等條件差異，如果想要穩健從中獲利，那麼學習成功者股票投資之道，從中擷取適合自己的方法，然後變成專屬個人股票投資心法是最快的方式，所以就來分享一下最近知道的股票投資線上學院相場師朗股票道場網站。而這個由日本股票操盤權威相場師朗先生設立，目前是亞洲相當具規模投資培訓班的相場師朗股票道場，網站上有提供免費學習資源讓會員使用，假使看過之後覺得對自己有幫助，就可以月繳、季繳，或是最優惠的年繳付費方式加入VIP訂閱會員，觀看相場師朗先生最新的課程影片。

對這位日本職業股票投資家相場師朗先生有印象，是閱讀今週刊時有看到相關介紹文章，而擁有38年以上操盤經驗的他，除了不斷研究投資操盤術外，在日本也創辦了線上學習講堂「株塾」，也因為台灣股票投資人對中文版書籍熱情響應，才決定開設台灣地區限定的股票道場，讓有興趣的人可以透過這個線上學習平台學習相場師朗先生近四十年精心研究出的操盤技術，好從中找到屬於自己的股票投資心法。

台灣地區限定的股票道場，加入會員後就可以觀看免付費的投資知識與資訊文章跟影片，如果從這些免費資訊中覺得相場師朗先生操盤技術有符合自己需要，就可以付費成為VIP訂閱會員來觀看最新的課程影片。

股票道場會員註冊也很簡單，只要輸入用戶名稱、登入E-mail、密碼即可，此外也可以直接連結Google帳號或FB帳號。

有了會員帳號之後，就可以觀看基礎學習專區裡的影片。而在這區的影片，除了能學習到相場師朗先生股票投資基本概念外，VIP訂閱會員才能觀看的影片，在這區也有提供體驗版本影片，讓有興趣想加入VIP訂閱會員的人可以先行觀看做參考。

隨著年紀增長，真的越來越覺得身體健康是最重要的，因為沒有健康的身體，就算有錢也沒命花啊！而現在每天會收到的康健雜誌每日電子報，裡面有部分資訊對我很實用，也值得記錄下來以後繼續連結到康健雜誌網站閱讀。所以，為了方便閱讀，也讓一樣有這需要的大大們省下自己找資訊的時間，那就記錄在Blog上吧！

更年期吃什麼？超過15種天然雌激素食物這樣吃，調養女性荷爾蒙

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24節氣養生口袋日曆

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米拉居家MILA CASA是個以高CP值與親民價格，希望讓客戶能輕鬆打造質感居家的台南家具館跟高雄家具館。而之前有聽高雄的朋友介紹過米拉居家，這次終於有空檔時間可以開箱剛搬遷到離JOY PLAZA悅誠廣場跟大樂購物中心都很很近的米拉居家MILA高雄旗艦店。至於有著500坪大坪數展示空間，打造像畫廊般體驗空間，讓客人能舒適地隨逛試坐自己喜歡的進口義大利牛皮沙發、電動沙發、高CP值沙發，還有茶几、餐桌、床墊的米拉居家高雄旗艦店，當天小逛之後真的覺得沙發選擇蠻多的，所以就簡單記錄，來個高雄沙發推薦、高雄家具推薦，讓想找質感沙發或質感家具的大大做為參考。

位於高雄市三民區敦煌路巷弄裡的米拉居家高雄旗艦店，離JOY PLAZA悅誠廣場相當近，門口有設置停車位，可以讓開車來的客人直接把車停在這裡，就能馬上進去逛了。

一進到米拉居家高雄旗艦店，馬上看到能讓人舒服坐著的休息區，而且沙發旁的小茶几上也有準備免費礦泉水讓客人自由取用。

剛搬遷到現址的米拉居家高雄旗艦店，除了當下看到的週年慶活動優惠外，後來問了櫃臺服務人員是否還有其它優惠活動？結果知道了以下這兩個持續到12月跟明年1月的活動

● 即日起指定布沙發只要9900起，並且可搭配歲末感謝祭、五倍券加碼活動。

（PS：文末有能以優惠購買價格折扣碼，要入手的大大請別忘了使用）

英國旅行第一品牌Travel Blue，提供多樣性旅行商品，所以這次選擇了這款Travel Blue旅行減壓襪在有長時間搭車的外出行程時使用。而根據官網資訊，這款英國設計，也得到英國醫療手術協會認證的機能減壓彈性壓力襪，穿著時能對小腿施加壓力，幫助維持血液流動並減少腿部腫脹和不適感，加上目前可以搭配折扣碼購買，所以收到這雙Travel Blue旅行減壓襪時，就順道來個簡單開箱，分享給有壓力襪、減壓襪需求的大大參考。

這次的主角，也就是Travel Blue旅行減壓襪，是以紙盒包裝。

外盒背面的中文說明貼紙，可以看到材質、產品特色…等說明資訊。

內容物部分， 除了Travel Blue旅行減壓襪外，還有一份說明書。

今年農曆新年很快就要到了，要在家輕鬆歡慶圍爐時光的話，選擇簡單加熱就可享用的冷凍年菜套組是最方便的選擇，而我們家也蠻幸運地可以先吃到這次要分享的台北六福萬怡酒店粵亮私廚福虎呈祥慶團圓冷凍年菜套組。內容有老梅干菜扣肉、低溫蔥油白切雞、干貝花膠鮑魚羹、獅子頭白菜滷跟萬事其鯧炊粉鍋五道菜的這組六福萬怡酒店冷凍年菜套組，是飯店內粵亮廣式料理餐廳精選食材製作的，份量足夠4~5人的小家庭來吃，目前它們家的冷凍年菜早鳥預購的話還有88折優惠呢！

冷凍宅配來的台北六福萬怡酒店粵亮私廚冷凍年菜套組，老梅干菜扣肉、低溫蔥油白切雞、干貝花膠鮑魚羹、獅子頭白菜滷跟萬事其鯧炊粉鍋五道菜是採個別包裝形式。

內容物使用塑膠碗裝的粵亮私廚老梅干菜扣肉。

整隻雞烹調好後真空包裝的粵亮私廚低溫蔥油白切雞。

分成兩包包裝的粵亮私廚干貝花膠鮑魚羹。

自己跟家人穿著的外套，還有睡覺枕頭這類的衣物、寢具，由於不是用完就馬上清洗，相對就比較容易積累細菌、過敏原，甚至產生異味，所以看到有著專利TrueSteam蒸氣技術，能殺菌除蟎達99.9%的LG styler蒸氣電子衣櫥，可讓放置在裡面衣物、寢具的細菌和過敏原降到最低，還能去除難聞異味，並藉著低溫烘乾維持乾爽，就感到蠻有興趣的，所以就趁著有試用機會，讓這台型號E523IR的亞麻紋象牙白LG styler蒸氣電子衣櫥進駐家中一小段時間實際使用感受看看囉…

跟負責運送服務人員約好時間後，這台亞麻紋象牙白LG styler蒸氣電子衣櫥就準時送到家裡來了。

在服務人員把外箱拿掉，然後檢查外觀與確定可以運作後，我們就可以開始使用這台寬44.5公分 x 高185公分 x 深58.5公分的LG styler蒸氣電子衣櫥了

LG styler蒸氣電子衣櫥是採用操作觸控操作，而所有的按鈕與資訊顯示，都在機門中間上方位置這裡。

機門右上方的標籤，除了說明這台蒸氣電子衣櫥提供10年保固外，並且經Intertek認證可殺死99.9%的大腸桿菌和表皮葡萄球菌。

出門在外，有時能逛到非每天營業，屬於在地人光顧的夜市，就是碰巧的小幸運，像不久前在高雄仁武遇到限定每周一晚上營業的傳統街邊夜市仁武仁雄夜市（仁武登發夜市），就決定在這裡覓食晚餐，結果發現樂府LOVE炭烤玉米這個本身有店面，但也會巡迴南部夜市或市集的碳烤玉米攤。而實際吃過樂府炭烤玉米使用雙色糯米玉米，搭配獨門醬料與獨特椒麻辣椒的限量烤玉米，真的是蠻合我口味的，所以就來個高雄仁武美食與高雄炭烤玉米推薦分享一下囉…

這天吃到樂府炭烤玉米的仁武仁雄夜市，是每周一晚上才有營業，而夜市攤位主要就是擺設在仁雄路上。

至於這次要分享的樂府炭烤玉米，當天看到是在仁雄路15-9號這裡，而且當時攤位有蠻多人在排隊，由於好一陣子沒吃烤玉米了，就決定過去看一下。

走到攤位前面，看到老闆剛拿插好的玉米放上烤架，而這玉米看起來蠻特別的，問了之後知道這是來自雲林小農種植的雙色糯米玉米，由於之前也沒吃過，那就來看看吧！

以支計費的樂府炭烤玉米，在付現之外，也可用Line Pay或街口支付結帳。

台北百貨公司裡開男士理容專門店，不知道新光三越信義新天地A9的BestMan Barbershop好男人理容院新光總舵是不是第一個？但不管它是不是，自己前幾天就趁著去台北松仁威秀看新上檔蜘蛛人無家日後，來這家由創辦人Angel以騎士精神貫穿整個品牌，並以「愛你，是我的責任！」（The responsibility of love by BestMan）做為品牌堅貞不變誓言，融合新中式上海外灘風格、西歐紳士風範與光雕媒體科技內部裝潢，來打造頂級男士美學服務的好男人新光總舵剪髮。而當天在設計師Yvonne的細心巧手服務下，讓我原本亂糟糟的頭髮變得清爽、舒服又有型，所以決定來個信義區剪髮推薦、信義區美髮推薦、信義區染髮推薦、信義區燙髮推薦、信義區頭皮護理推薦、信義區修容推薦、信義區造型推薦，分享一下當天在這裡造型剪髮過程囉…

有兩家店的好男人理容院，其中一間好男人理容院師大總舵是在師大附近，而我這天來的好男人理容院新光總舵，則是在新光三越信義新天地A9的四樓。

店門口有擺放好男人理容院價目表，可以知道這裡提供服務項目蠻多的，甚至還有提供無盡紋身Endless Tattoo的服務呢！

進去之前，先拍張剪髮前頭髮亂遭遭的自拍照，這樣就可對比剪好後會有差多少差異了。

進去之後，有著青花瓷標誌地板首先吸引了自己目光，而在負責幫我剪髮設計師Yvonne簡單介紹下，知道好男人理容院創辦人Angel結合在義大利求學所見，將這裡的裝潢結合了新中式上海外灘風格、西歐紳士風範與光雕媒體科技，所以讓人有著既復古又帶著現代感的感受。

蔥媽媽這個網路團購美食品牌，有部分商品也能在愛買與家樂福買得到，不過如果要看到蔥媽媽最完整品項，同時以更優惠價格買到的話，就要到位於彰化北斗的蔥媽媽美食旗艦館（蔥媽媽美食生活館）了。而前幾天到南部洽公，回程北上時間還蠻寬裕的，途中決定繞到蔥媽媽美食旗艦館來shopping一下，也順道記錄一下這個彰化北斗伴手禮選擇，給以後有需要的大大參考。

當天到彰化北斗蔥媽媽美食旗艦館，沿著斗中路前行時，到轉彎路口前就會看到蔥媽媽美食旗艦館導引指示牌。

從斗中路轉進來再前行一小段路，就可以看到外牆塗有鮮豔圖案的蔥媽媽美食旗艦館了。

進到蔥媽媽美食旗艦館，可以看到內部空間還蠻大的。

來蔥媽媽美食旗艦館購買它們家的產品，如果要採宅配方式處理的話，可以先在櫃臺這裡拿這張宅配單，邊看邊勾然後再去結帳。

對於會有一定時間在外面走動與站立的我來說，找鞋子首重舒適性，如果有一些智能功能那就更更加分了。而這次要分享不久前發現的這雙可免費更換尺寸一次，穿著、運動也可以很時尚的TRAQ飛織鞋，有獨家專利舒適鞋墊，能讓需要久站、走路的人能減輕腳步壓力。除穿著舒適外，有著多種款式，老少咸宜的TRAQ走路鞋還首創計步芯片功能，內藏了Q-Chip這個可水洗，能連續八年不用充電的台灣研發製造晶片，透過搭配使用的TRAQ APP就能知道自己每天穿著TRAQ美國舒適計步鞋走路的總步數了說…

這次選擇來穿的TRAQ走路鞋/飛織鞋，是使用以綠色為主體色的外盒。

盒身側面，有TRAQ走路鞋官網的QRCode，讓使用者能直接以行動裝置掃描進入官網查看資訊。

打開盒蓋，包括盒蓋裡側跟內附的App安裝指南，都是說明要怎麼將這雙TRAQ飛織鞋裡內藏Q-Chip透過藍牙跟行動裝置裡的TRAQ APP連接。

來看主角，有著專屬計步APP能管理個人健康的灰色TRAQ飛織鞋。