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著年紀增長，真的越來越覺得身體健康是最重要的，因為沒有健康的身體，就算有錢也沒命花啊！而現在每天會收到的康健雜誌每日電子報，裡面有部分資訊對我很實用，也值得記錄下來以後繼續連結到康健雜誌網站閱讀。所以，為了方便閱讀，也讓一樣有這需要的大大們省下自己找資訊的時間，那就記錄在Blog上吧！

冷掉的咖啡還能加熱再喝嗎？3個好習慣健康喝咖啡

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Omicron病毒懶人包：症狀、傳染力、疫苗對策一次看

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桌上型Intel 12th Core i CPU（Intel Alder Lake處理器）正式發售後，要讓它效能全力發揮，當然就要搭配最新的DDR5記憶體了，所以記憶體界的領頭羊Kingston（金士頓），也就跟著一起推出採用全新Intel XMP 3.0超頻技術，內含兩個可自訂速度和時脈設定檔的Kingston電競超頻記憶體，也就是這次要來試用分享的金士頓Kingston FURY Beast DDR5記憶體。而DDR5 4800MHz起跳時脈，比起DDR4 3200MHz頻寬增加50%，同時憑藉翻倍的Bank和突發長度，還有兩個獨立32-bit子通道，加上功耗再減少的1.1V工作電壓，也讓自己對金士頓FURY Beast DDR5記憶體效能很感興趣，因此趁著這個試用機會，搭配自家2TB金士頓Kingston FURY Renegade NVMe SSD、華碩ASUS ROG STRIX Z690-F GAMING WIFI電競主機板、Intel Core i9-12900K CPU，來測試看看目前還不好買的Kingston FURY Beast DDR5記憶體效能，以及實際應用上跟自己使用Intel 10th Core i5 CPU PC有多少差異？

PS：為避免本篇文章篇幅過長，其它搭配測試硬體的完整開箱與測試，另外撰文分享如下

● 金士頓Kingston FURY Renegade NVMe SSD：請點這裡

● 華碩ASUS ROG STRIX Z690-F GAMING WIFI電競主機板：請點這裡

之前有機會參加Intel Taiwan Open House 2021活動時，在現場有稍微了解平台使用DDR5記憶體有以下幾項優點：

說到電動床，由於它的可調整特性，對想要有高品質睡眠的人來說，可能就是更好選擇，但大家對電動床的第一印象或許就是價格貴，所以這也是我想來個台中電動床購買推薦，一起跟朋友來台中大雅智然醒台中中科旗艦館（另一門市在中友百貨B棟11F）逛逛的主因。因為，智然醒這個台灣電動床品牌，工廠本身有替國際品牌電動床代工，為了讓台灣使用者能以實惠價格享受使用電動床好處與方便，因此推出一系列智然醒AI智能電動床產品，就以我當天在智然醒門市小試部分智然醒電動床來說，自己還蠻喜歡其中一款有氣壓按摩功能的智然醒AI智能多功能氣壓按摩電動床呢！

（PS：文末有店家最新五折優惠資訊，有興趣大大請記得查看哦！）

這次我跟朋友去逛的智然醒台中中科旗艦館，是在離台中科學園區很近的台中市大雅區永和路上，門口有車位可以停車，而且中科旗艦店鄰近西屯，南屯北屯等地區，於這些地區有需求的人，交通上也很便利，蠻適合來此體驗選購。

一進來智然醒台中中科旗艦館，馬上看到的，就是一系列智然醒AI智能電動床產品展示區。

智然醒AI智能電動床產品展示區這裡的牆上，有燈箱介紹它們家電動床的重要特點。

家中濾掛咖啡喝完了，就要來補貨啦！因此，上網逛逛找找時就發現這家冰滴咖啡產品獲得比利時2021世界品質評鑑大賞銀獎，希望讓客人在家也能享受一杯好喝咖啡，跟吃到堅持無添加烘焙產品，享受當下幸福時光的橘時咖啡Orange time coffce。而基於想喝喝看實際風味的念頭，所以就選了它們家的橘時咖啡穿時冰滴咖啡、橘時咖啡穿時濾掛咖啡跟橘時八色魔方禮盒這三大類，總共5樣產品來嚐鮮囉…

這次選的橘時咖啡產品中，第放在第一個分享的，就是這個獲得比利時2021世界品質評鑑大賞銀獎，使用莊園級單品豆，經過七天六夜反覆淬鍊熟成滴置的橘時咖啡穿時冰滴咖啡夢想風味。

這瓶冰滴咖啡標籤貼紙側面，有風味特色曲線圖說明喝起來會感受到香、甜、酸、澀、苦的程度。

在夢想風味外，另外也選了一瓶橘時咖啡穿時冰滴咖啡花韻風味喝喝看。

這瓶冰滴咖啡，同樣有風味特色曲線圖說明喝起來會感受到香、甜、酸、澀、苦的程度。

說到自己目前旅行時視狀況會使用的數字密碼行李鎖（海關鎖），以前遇過忘記密碼，導致花了相當多才打開的糗事，因此最近看到這個FAMMIX防盜隨身智慧指紋掛鎖SAFER-E2科技守護私人空間產品，是採用半導體式指紋辨識，防偽性高，並且僅需指紋按壓即可設置，操作簡單無須配對，總共可添加10組指紋，無管理員及普通用戶區分，也無須連接藍牙或網路，還可設置緊急密碼解鎖使用，加上這個智慧行李鎖有著IP56等級防塵防水能力，充飽電約可開鎖4000次，沒電時也能以Micro USB緊急供電，所以就決定來一個菲米斯指紋掛鎖使用看看囉…

這次的主角FAMMIX防盜隨身智慧指紋掛鎖SAFER-E2，是使用以白色為主體色的包裝外盒。

盒身兩個側邊，有圖示與文字說明這個防盜掛鎖具有IP56等級防塵防水、Micro USB緊急供電、指紋按壓即可解鎖跟可設置緊急密碼解鎖四大特點。

外盒背面，有文字說明FAMMIX SAFER-E2防盜隨身智慧指紋掛鎖的硬體資訊、重量、防水等級、供電方式…資訊。

全部內容物，除了FAMMIX防盜隨身智慧指紋掛鎖SAFER-E2本體外，還有一條充電用microUSB充電線與使用說明書。

前幾天跟朋友約中午聚餐，吃飯前還有時間，就想順便保養愛車，三重汽車鍍膜推薦店家眾多，最後決定到日本第一汽車美容鍍膜推薦品牌KeePer PRO SHOP三重店進行汽車鍍膜（含手工洗車跟內裝清潔），讓車子煥然一新，接下來一定時間內也好整理。
為什麼三重汽車鍍膜推薦KeePer PRO SHOP，除了是日本最大汽車美容品牌，我們來的這間KeePer三重店，環境相當明亮，在看KeePer PRO SHOP技師進行車體高分子鍍膜過程，看到嚴謹遵循日本職人工法施作相當仔細，因為工法不同整個作業時間也較一般鍍膜來的快速。所以就把當天在KeePer PRO SHOP三重店看到且有拍到照片的部分簡單分享一下囉…

這次到三重汽車鍍膜推薦品牌KeePer PRO SHOP店面位置是在光華路，體驗的項目是手工洗車與車體高分子鍍膜。

從門口的看板可以知道，這間三重汽車鍍膜的KeePer PRO SHOP三重店提供純水手工洗車、鑽石鍍膜、水晶鍍膜、高分子鍍膜、車窗潑水鍍膜、鋁圈鍍膜…等汽車美容服務。

每個人睡覺使用的枕頭，可能會因為睡眠習慣改變，或是已經使用過久而需要更換，而之前自己有聽過的台灣製記憶枕品牌「o'rest Taiwan記憶枕（歐瑞思記憶枕）」，目前有o'rest舒壓記憶波浪枕、o'rest舒壓記憶蝴蝶枕、o'rest側睡紓壓記憶枕、o'rest舒壓記憶月兒枕、o'rest雲朵記憶枕、o'rest可調節抗菌記憶童枕這六款人體工學枕頭可供選擇。不過，雖然聽過o'rest Taiwan記憶枕評價不錯，但o'rest Taiwan記憶枕好睡嗎？這還是要實際試過比較準，因此不久前知道它們家在台中開了第一家o'rest歐瑞思舒眠生活館，後來就找時間去看一下，除了在服務人員說明如何挑選枕頭、枕頭高度挑選建議，並搭配現場展示的o'rest wave太空記憶床墊的電動床組實際試躺後，選了o'rest側睡紓壓記憶枕回家使用，所以就來個台中舒壓記憶枕與床墊試躺推薦，讓有興趣的大大參考看看。

當天去試躺o'rest Taiwan記憶枕與o'rest Taiwan床墊的台中o'rest歐瑞思舒眠生活館，位置是在台中市南屯區向心路上，離台中捷運綠線文心公園站蠻近的，也是o'rest Taiwan目前開的第一家實體門市，並且也剛開不久。

進來o'rest歐瑞思舒眠生活館1號店裡面，馬上就會看到展示的o'rest記憶床墊產品。

店裡牆上有介紹o'rest記憶床墊使用了高密度舒適記憶棉，有著超乎想像的透氣感，並具備分區段支撐的三大特色。

看過現場展示的o'rest床墊後，我自己蠻喜歡這張目前在o'rest 1號店試賣中，使用wave太空記憶床墊的o'rest電動床組，所以挑合適自己o'rest記憶枕時，就躺在這張床上來試囉…

迎接虎年農曆春節前的剪髮，這次留給MOON PARK Lounge Hair Salon（月球公園美髮沙龍）這間離嘉義蘭潭風景區（蘭潭水庫）很近的嘉義市美髮沙龍店。而之所以選擇MOON PARK美髮沙龍打理門面，除了剛好是下來嘉義市區辦事情，恰巧也從美髮雜誌看到以身在月球為概念裝潢與設計Logo的MOON PARK Lounge Hair Salon介紹，感覺這家嘉義美髮沙龍店蠻不一樣的，等到實際來這裡讓頭皮養護師Leila進行資生堂頭皮養護課程，還有店長Uno的專業剪髮後，覺得他們服務態度與技術都很好，加上店內環境很舒適，因此就來分享一下囉…

店面在嘉義市東區小雅路的MOON PARK Lounge Hair Salon，如果不是外面有設置價目表看板，真的會讓覺得這是一家文青咖啡店或特色餐廳呢！

MOON PARK Lounge Hair Salon在外觀有特色外，大眾交通相對也方便，因為店門口這裡就有台灣好行光林我嘉的站牌，在這裡打理門面好之後，後續也可以搭車去蘭潭風景區逛逛說…

店外面看得到品牌與Logo這個位置，很適合來拍剪髮前與剪髮後的差別照，因此進去之前先來張剪髮前自拍照，好跟剪髮後做個對比。

進到MOON PARK Lounge Hair Salon後，首先看到的櫃臺就，讓人感覺好像到了文青咖啡店，而這裡真的也有提供甜點、飲料，就是希望客人來這裡能放鬆、舒適地享受這裡的各項服務。

說到鄰近新竹火車站咖啡店，就我個人知道的，除了大家熟知的路易莎咖啡外，還有前幾天跟朋友碰面談事情的羅伯咖啡新竹店。而這間有內用區的新竹市咖啡店，是從花蓮起家的連鎖咖啡店，至於羅伯咖啡本身的特色，像咖啡部分就是嚴選咖啡豆，此外它們家的蛋糕麵包是使用全天然食材製作，目的就是要讓客人喝得安心跟吃得放心呢！

這次在新竹跟朋友碰面談事情，是選擇在林森路上的羅伯咖啡新竹店，而店面一旁就是中華電信林森服務中心，此外結束後我也可以很快就走到新竹火車站去搭火車說…

有外帶櫃臺的羅伯咖啡新竹店，可以讓外帶客人很方便地點餐，而且從櫃臺上的小黑板也知道目前羅伯咖啡會員享有指定咖啡第二杯特價，以及紅茶、綠茶買一送一優惠呢！

跟朋友選擇在羅伯咖啡新竹店碰面談事情，當然就是這裡有內用區，但座位數不多就是。

內用區這裡牆上，有介紹羅伯咖啡選用咖啡豆的堅持，簡單來說就是藉由嚴選咖啡豆，並兼顧平實價格，好讓客人喝得安心又不會太傷荷包。

（文末有報名優惠資訊，有需要的大大請多多利用！）

想找小班制台中語言中心讓小孩學習兒童英語、國小英語、第二外語，或是自己有語言學習需求的大大看過來，之前聖誕節前夕陪同朋友參加了福爾摩莎外語中心舉辦的國小ESL全美課程（English as Second Language）介紹會，除了是朋友想讓小孩藉著活動感受英語學習樂趣，並且拿到聖誕禮物外，我們也趁此機會看一下跟新飛菲律賓遊學、YesOnline線上英文有合作關係福爾摩莎語言中心的上課環境，也知道福爾摩莎外語中心這間台中英語補習班居然提供了英語、法語、德語、西語、波蘭語、韓語、日語、俄語的全歐美外師八大外語教學，而且還可以幫客戶量身訂製專屬課程呢！

福爾摩莎外語中心這間台中補英文的好選擇，位置是在西區忠明南路上，對面就是土庫公園。

朋友會想來看看，是因為先前在網路上看到福爾摩莎外語中心要在聖誕節前夕舉辦這場有玩有拿的國小ESL全美課程介紹會，而這天來了之後，透過接待人員介紹，也知道福爾摩莎ESL全美課程重視以下幾點：

● 從小培養孩子學習獨立思考的能力。

PS：文末有KubeBond汽車鍍膜服務優惠資訊，有需要的大大可以多加利用哦！

汽車前擋風玻璃的水垢、髒污，由於會對行車視線會有一定的影響，是個人覺得整台車子中最需要常清潔的部位，因此朋友最近在做農曆過年汽車美容整理時，便想趁這個機會讓之後清潔前擋風玻璃可以更方便，就決定預約這家有人推薦，提供各領域表面防護的巧思先進材料旗下服務之一，擁有相當不錯口碑的高科技KubeBond汽車鍍膜服務。而目前有提供服務折扣優惠（請參考文末資訊）的KubeBond汽車鍍膜服務，朋友這次是選擇在離松山火車站CITYLINK壹號店、CITYLINK貳號店很近的這間南港汽車鍍膜推薦店LC AutoCare南港店施作（KubeBond南港店）。至於完成這次能提供高撥水性、抗污、防水漬、防水垢的KubeBond擋風玻璃鍍膜，在正常使用下能維持三年的效果，對比清潔能省下來的時間，這樣的花費其實蠻划算的說…

KubeBond南港店環境簡單看

這次來施作前擋風玻璃鍍膜的LC AutoCare南港店，是KubeBond汽車鍍膜服務合作店家之一，店面位置是在南港區中坡北路106號上，離松山火車站CITYLINK壹號店、CITYLINK貳號店很近，還可以順道去逛一下，看看路易莎咖啡新開的全台首家咖啡健身房「Self room路易莎生活運動館」。

至於當天到了LC AutoCare南港店，馬上就看到在它們家師傅在施作汽車鍍膜時會使用的一部份工具。

最近這段時間，在家開伙頻率增加，為了吃得有變化，或者有時想要快速準備好一餐，就得靠宅配冷凍食品來幫忙。至於這次要分享的這家嚐盛手工港式點心，就是最近找到的港式點心宅配選擇。而已經營25年，原先是跟五星級飯店與航空公司合作的嚐盛手工港式點心，為了讓一般消費者也吃得到五星級餐廳美味港式點心，後來也提供零售服務，所以我們家這次的港點宅配，就選擇了嚐盛蜜汁叉燒酥、嚐盛蜜汁叉燒包、嚐盛鮮蝦腐皮捲、嚐盛脆皮海鮮捲跟嚐盛水晶蝦餃皇這5樣手工港式點心來吃吃看囉…

嚐盛手工港式點心的包裝外袋，看似簡單，但卻可以讓人感受到中國古典風格。

這次選擇來吃的嚐盛手工港式點心有5樣，接著就來一一分享囉…

嚐盛蜜汁叉燒酥。

這款蜜汁叉燒酥，我們是以炸的方式處理，因此入口時能感受到千層酥皮外面酥脆，裡面則是細綿帶有奶油香氣，再搭配以獨門蜜汁混炒肥瘦各半特選叉燒肉內餡的甜甜鹹鹹滋味，整個吃起來相當夠味呢！