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根據調查，台灣人因米食、麵包這類精緻碳水攝取過多，普遍有蛋白質攝取不足問題，而現在市面上補充蛋白質的高蛋白飲品，通常是給鍛鍊肌肉者或運動者飲用，口味也不一定大家都能接受，因此這次就分享一下最近知道，然後選擇自己跟家人來補充優蛋白的THE VEGAN樂維根全素植物高蛋白營養補充品。至於口號以「簡單一小包從來都不簡單，不只純素還存健康」的THE VEGAN樂維根，是第一款以全植物性配方，也就是大豆分離蛋白的營養補充品，並且添加了益生菌、礦物質和維生素，目前有樂維根燕麥奶口味、樂維根無糖芝麻口味、樂維根經典奶茶口味、樂維根無糖杏仁口味、樂維根無糖豆漿口味跟樂維根紅茶豆漿口味可以選擇，並且只要有補充蛋白質需求，就算是你不運動也能喝呢！

有兩種包裝可選的THE VEGAN樂維根全素植物高蛋白營養補充品，大包裝重量是1公斤。

大包裝的THE VEGAN樂維根全素植物高蛋白營養補充品，是使用夾鍊式外袋，取用後只要再密封好就可以了。

外袋背面上方，有說明THE VEGAN樂維根全素植物高蛋白營養補充品包括不愛吃肉者、日常飲食不均者、久坐上班族、生病身體虛弱者、孕婦哺乳期間、純素者，或是運動前後補給都可以。

適合組群之外，外袋背面也有說明THE VEGAN樂維根全素植物高蛋白營養補充品產品特色，除了是純素植物蛋白質，飽足感也會比一般乳清高，加上纖維較多且不含動物激素，在無乳糖也不會脹氣，另外這個營養補充品還有加入的維他命、益生菌、礦物質，對調節身體機能也會有幫助。

我們家是一般公寓，目前對於門外按電鈴的訪客，只有開門後才知道認不認識，多多少少會有一些風險在，所以這也是我無意看到FOSCAM VD1人臉識別視訊門鈴後會對它感興趣的原因。因為，這款有著2K解析度錄影、人臉偵測，還可雙向通話的FOSCAM人臉識別視訊門鈴，只要網路是通的，不管我人在哪裡，都可以知道門外狀況跟通話，而且就算當下沒理會，事後也可以透過錄影回放知道當時狀況呢！

這次要開箱分享的FOSCAM VD1人臉識別視訊門鈴，是使用以白色為主體的外盒包裝。

外盒正面，有圖示與文字介紹FOSCAM VD1人臉識別視訊門鈴六大特點，包括有2K解析度錄影的4百萬畫素鏡頭、人臉偵測功能、支援2.4GHz / 5GHz雙頻無線網路、不怕風雨、內建夜視效果佳的紅外線LED，以及能透過專屬App進行雙向語音。

FOSCAM VD1人臉識別視訊門鈴有支援Google Assistant跟Amazon Alexa，可以透過語音控制使用。

外盒側面，有說明FOSCAM VD1人臉識別視訊門鈴可搭配自家付費Foscam Cloud Service使用。

大大是使用電腦重度追劇或看Youtube的人嗎？如果是的話，那麼三星剛推出的智慧連網螢幕，也就是Samsung Smart Monitor M8就值得你關注。因為，這台使用3000:1 對比、4毫秒反應速度32吋4K UHD VA面板，厚度僅11.4mm超薄機身設計的三星智慧連網螢幕Smart Monitor M8，內建了Wi-Fi功能能直接連接網路，還配備可拆式磁吸視訊攝影機SlimFit Cam，讓使用者可以在電腦螢幕跟4K智慧電視自由運用，所以我也很好奇，就趁著這次有機會到內湖Samsung Smart House逛逛機會，實際看一下這台三星Smart Monitor M8智慧連網螢幕。

這次看到三星Smart Monitor M8實機，就是在內湖Samsung Smart House這裡。

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剛推出不久的三星Smart Monitor M8，有純淨象牙白、唯美薔薇粉、沉靜湖水綠和知性夕霧藍四種顏色可以選擇。

就自己來說，我自己最喜歡純淨象牙白這個顏色。

一年一度的母親節快到了，要買什麼母親節禮物送媽媽呢？如果你目前還在尋覓或考慮中，以下這些生活日常商品跟美食，不僅入手來送媽媽很適宜，要自己使用或享用也很合適，接著就一項一項來簡單分享，讓有需要的大大可以把這篇文章當母親節禮物懶人包使用，說不定就能從中找到合適的商品來送給媽媽，或者用來犒賞自己哦！

Epicure Kitchen老饕廚房

有著多種舒肥商品的Epicure Kitchen老饕廚房，對於有運動的媽媽或自己想要攝取蛋白質，它們家目前有的超嫩舒肥雞胸產品就是不錯選擇。像我們這這次，就挑了老饕廚房鹹蛋奶油金沙舒肥雞胸、老饕廚房絹羽胡麻味增舒肥雞胸、老饕廚房老甕花椒麻辣舒肥雞胸、老饕廚房完熟果香咖哩舒肥雞胸、老饕廚房自慢蜂蜜醬燒舒肥雞胸、老饕廚房鮮嫩日式鹽蔥舒肥雞胸、老饕廚房經典水嫩原味舒肥雞胸這7種口味來享用。

寄來的產品中，還附有一張如何食用的說明單。

我們目前最常使用的方式，就是將老饕廚房舒肥雞胸放在熱水中溫熱，然後再拆開來吃。

說到現階段新房子陽台設計，或者現有房子陽台改造，多半都是為了安全考量起見，因此自己曾經去看過施工，兼顧景觀與安全性的隱藏式鐵窗是不少人現階段的最佳選擇。不過，前一段時間從朋友那裡得知禾鑫建材有協助安裝手動、電動百葉窗就想了解看看。而實際去禾鑫建材那裡聽介紹後，也知道日本技術台灣製造的升降百葉窗除了景觀與安全性兼具外，它的防風、防雨、防颱能力也很強，加上有一定的隔熱能力，還能防窺、防盜，同時當天禾鑫建材服務人員也針對法規的部分有提出了說明，所以就決定來個新品百葉窗推薦，把當天聽到與要到的簡報資料簡單分享一下，讓有需要做陽台設計、陽台改造的大大多一種選擇參考。

對於升降式百葉窗產品，我當天在禾鑫建材現場也是第一次接觸，因此看到負責說明服務人員示範它們家手動升降百葉窗如何控制葉片開闔、葉片向下收納，以及防止兒童玩耍或緊急逃生的相關安全機制，真的跟現在一般常見百葉窗產品有頗大不同呢！

陽台裝升降百葉窗會不會變成違建呢？根據禾鑫建材服務人員的說明，目前禾鑫建材協助施作的升降百葉窗，不牴觸現有的法規，而且現有大家比較熟悉的鐵鋁窗、隱形紗窗也都有相關法規限制，必須符合條件才能安裝。

如果是居住在社區大樓的人，在陽台安裝不牴觸法規的升降百葉是不需要經過管委會同意，但所謂以和為貴，加上避免後續有可能發生的困擾，事前跟管委會告知與溝通會是比較安全的做法。

一般建築材質要安裝升降百葉窗都沒問題，如果不確定是否能安裝的話，可以聯繫禾鑫建材請他們評估。

藏身在新竹市政府附近的塔可手作烘焙，是春假前跟朋友吃東門市場新竹美食聊天時知道的，因為距離不遠，用餐後就走過來看一下，發現這間有外送服務新竹市烘焙坊，是老闆為了是孩子的夢想才創立，並嚴選食材堅持當日新鮮手作各式新竹甜點、麵包、吐司，而以自己當天挑的鹽可頌、伯爵無花果、焙煎全麥吐司跟沖繩黑糖桂圓吐司來說，家人吃過後都覺得不錯，所以就決定來個新竹麵包店推薦囉…

離新竹東門市場不遠的塔可手作烘焙，店面是在中央路上，走到路口過馬路就是新竹市政府，而它的店面招牌不算明顯，我當天是看到店門口這台腳踏車改裝的販售車，才發現已經到了。

木質風裝潢的塔可手作烘焙，店裡販售空間不大，而大門旁邊有設置讓客人暫放隨身物品跟能坐著暫歇的休息區。

塔可手作烘焙的麵包、吐司、甜點都是嚴選食材堅持當日新鮮手作，因此只要烘焙好就會拿出來販售，所以進店看到有些品項沒有是很正常的，因為就是賣完啦！

販售區一旁架子上也有放著麵包、甜點，好奇問了店員才知道塔可手作烘焙有設置Line群組，讓一吃成主顧的客人可以透過群組先預訂，這樣就能吃到自己想吃的麵包或甜點了。

PS：文末有碧根逢甲酒店提供的住宿優惠專案，有需要的大大可以參考使用哦！

不久前的兩天一夜台中小旅行，因為蠻久沒逛逢甲夜市，加上隔天要去逛逛的台中國家歌劇院，還有要搭客運回家的朝馬轉運站都是在西屯區，所以就決定找台中西屯住宿，而在看過之後，最後選擇跟逢甲麥當勞同棟大樓的碧根逢甲酒店（原碧根行館）住宿。至於挑這間逢甲商圈飯店入住，除了一下樓馬上逛逢甲夜市外，這裡的大眾交通對隔天的行程來說也很方便呢！

碧根逢甲酒店是在西屯區福星路跟逢甲路口的這棟大樓內，只要來逛逢甲商圈的人，幾乎都會經過與看到這棟建築。

飯店的入口，是在逢甲路上，也就是逢甲光南大批發的隔壁。

搭電梯上到12樓的碧根逢甲酒店大廳，可以看到空間相當寬敞，而一旁包含有撞球桌的大廳酒吧也能讓住客休息或點精釀啤酒來享用。

（PS：文末有能以優惠購買價格折扣碼，要入手的大大請別忘了使用）

搭乘長途客運或是遠距離航班，為了養精蓄銳，自己通常都會小眠一下。不過，有時周圍環境如果相對吵雜的話，就有需要使用耳塞來降低環境噪音干擾，因此不久前看到這個有著三層傘狀結構Travel Blue矽膠耳塞蠻特別的，而且在看過介紹後，知道這副柔軟矽膠耳塞配戴後能平均降噪22分貝，並且仍然能聽到周遭聲音，加上產品是以高品質液態矽膠製作的，配戴起來也舒適，所以就趁能使用折扣碼時，便宜來了一副Travel Blue矽膠耳塞囉…

這次的主角Travel Blue矽膠耳塞，是使用吊卡式外包裝。

外包裝正面上方，有圖示說明這副柔軟矽膠耳塞可以幫助使用者減低耳壓與噪音。

Travel Blue這副三層傘狀結構矽膠耳塞，使用者可視個人需要搭配耳塞加長器或是頸繩使用。

（PS：文末有能以優惠價格購買折扣碼，要入手的大大請別忘了使用）

現在大家使用的信用卡、悠遊卡…等感應式電子卡片，因為使用的RFID無線射頻技術（Radio Frequency Identification）是有可能讓有心人隔空盜取你的卡片裡資訊，因此如果想要確保安全，把這類卡片放在有RFID防讀取保護的錢包裡就是最OK的方式，所以最近幫家人入手這個有RFID防讀取保護，使用防潑水表布的Travel Blue RFID頸錢包，不管是要生活日用或者旅行使用都合適，因此也來個簡單開箱，提供給有興趣的大大參考一下。

這次的主角，使用紙盒包裝的Travel Blue RFID頸錢包。

外盒正面，有圖示說明這個頸錢包是具有RFID防讀取保護能力的。

外盒背面，貼有中文說明貼紙，讓購買者知道產品材質、特色…等資訊。

喜歡實木家具、原木家具的大大看過來，自己不久前知道高仕隆原木傢俱桃園店這家剛開約莫半年，位於桃園平鎮實木家具賣場，因此前幾天就趁著到中壢處理完事情後繞過去看看。至於有多家分店的高仕隆原木傢俱，它們家銷售的全原木床架、全原木沙發、全原木餐桌、全原木椅子…等家具商品，都是採全原木台灣在地製造，並提供永久保固，而就自己當天在高仕隆原木傢俱桃園店小逛後看到的原木傢俱來說，我對原木床架特別有印象，因為使用了有獲得專利證書的結構設計，不僅看起來美觀，承重能力有保證，此外高仕隆原木傢俱桃園店服務人員也有說明自家商品除了離島跟東部外，都免運、免樓層費、免組裝費呢！

這次去逛的高仕隆原木傢俱桃園店，是在桃園市平鎮區中豐路南勢二段上，除了自行開車外，從中壢火車站搭公車過來也蠻方便的。

高仕隆原木傢俱桃園店有三層樓，每個樓層全原木床架、全原木沙發、全原木餐桌、全原木椅子…等家具商品。

在單一商品陳列展售外，高仕隆原木傢俱桃園店部分空間也有整體搭配展示，能讓有這類需求的客人做為選購參考。

當天在高仕隆原木傢俱桃園店逛了一圈後，由於有看到特別展示的基本款高仕隆原木傢俱床架，也就對它們家的原木床架特別有印象，因為結構整個看起來耐重力就很好呢！

新北蘆洲捷運徐匯中學站美食選擇越來越多，不久前從這裡搭車經集賢路要回家時，就有看過這家是全台最大火鍋集團肉多多火鍋新品牌，以新台式火鍋為特色的狂一鍋蘆洲集賢店，因此前幾天就跟朋友來嚐鮮一下，結果點的客家鹹湯圓鍋跟功夫排骨酥鍋都蠻特別的，再搭配所點的經典和牛肉盤和海鮮三品，加上自助吧自由取用餐點，以及進行Google店家評論免費送的軟嫩雞腿肉與梅花豬肉，整個吃得很飽足，真的是想試試不同風味火鍋迷必吃名店說…

這次來吃晚餐的狂一鍋蘆洲集賢店，是在新北蘆洲集賢路上，除了附近有公車站牌外，從捷運徐匯中學站步行過來也沒有很遠。

狂一鍋蘆洲集賢店門口有貼著大張狂一鍋菜單，以及目前有的優惠活動，可以讓路過的人參考。

屬於個人小火鍋類的狂一鍋蘆洲集賢店，店裡座位種類蠻多元的，包括吧台座位、雙人桌、四人桌，不管是一個人或是一群人來用餐都OK。

狂一鍋蘆洲集賢店有設置自助吧，包括飲料、蔬菜、火鍋料、虱目魚漿都是讓用餐客人自由取用。

PS：請注意，「喝酒不開車，開車不喝酒」！

台北公館夜市89 LOOP Sports Bar美式餐酒館，是不久前跟朋友要約在公館聊天時找到的一家可小酌，有飛鏢機、投杯球Beer Pong運動機台可娛樂，還有大螢幕播放體育賽事，你要當它是台北公館餐酒館、台北公館酒吧、台北公館運動酒吧都可以。至於有著相當多調酒、非酒精飲料可選的89 LOOP Sports Bar美式餐酒館，就當天有點來喝的都各具特色，再搭配一些炸物點心，讓我們度過一個心情放鬆的晚上呢！

位於羅斯福路上，旁邊巷子進去就可到東南亞秀泰影城的89 LOOP Sports Bar美式餐酒館，不管是搭捷運到公館捷運站，或是搭公車下車後走過來都很快就能到了。

店面在2樓的89 LOOP Sports Bar美式餐酒館，在1樓入口處這裡擺放了小黑板，讓路過的人可以知道目前有的優惠與競賽活動。

這天一進來89 LOOP Sports Bar美式餐酒館，看到整個環境氛圍就讓人心情開始覺得輕鬆了。