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許多人都知道，肝臟是沉默的器官，但很少人知道，腎臟也是沉默器官之一，往往當身體不對勁時，已經達到需要「血液透析」，也就是洗腎的地步，所以前幾天朋友就去聽了這個「如此腎好，逆轉腎利」健康講座，從中獲得不少有用腎臟保健知識，因此就來幫分享一下，讓需要這類資訊的大大可以做為參考囉…

双通皇中西醫聯合診所日前舉辦健康講座「如此腎好，逆轉腎利：慢性腎臟病的保養與治療」，透過院長梁文深醫師的講解，讓人更瞭解如何注意自己的身體，以及腎臟病不可輕忽的重要性！

双通皇中西醫聯合診所與酸痛皇連鎖理療中心集結了一群志同道合的醫師，每年都會不停地舉辦偏鄉義診，造福受身體痠痛或慢性病困擾的長者。這次也是秉持這樣的理念，希望宣導更多有關腎臟病的保健知識。

透過梁醫師的講解才知道，現代人多習慣精緻飲食，沒有注意血糖與血壓的情況下，很容易衍伸為慢性腎臟病；另外，台灣的健保實在太方便了，濫用藥物或是傳統鄉下的老人常聽電台就亂買藥，也可能讓腎臟造成負擔。

而且目前腎臟病不在是中老年人才會有的疾病，年齡有愈來愈往下降的情況，梁醫師提醒可以用「泡、水、高、貧、倦」五字訣來檢視自己是否已經開始有相關症兆，這些都是身體給我們的警訊。

敢開在相對不熱鬧區域的咖啡店，老闆一定都有自己的堅持或是撇步，而這次要來分享的這家竹北咖啡店覺咖啡Jade Cafe，自己是陪朋友來體驗一下由老闆依據客人當下感受製作的靈感特調，並且喝完後還會再送上一張籤詩，實在是蠻特別的，至於我則是從覺咖啡菜單知道這間竹北咖啡館有手沖暢飲方案，能盡情享用手沖單品咖啡，更重要的是不限時間，所以這天下午就把這裡當作竹北共享辦公室，邊喝老闆親自挑選、烘焙咖啡豆所手沖的單品咖啡，然後邊做事囉…

位於竹北市文采街的覺咖啡Jade Cafe，周邊看起來以住家居多，敢開在相對不熱鬧區域，想必有它的獨到之處。

沒有明顯招牌的覺咖啡Jade Cafe，大門旁的玻璃窗上有貼覺咖啡菜單，好讓經過的人可以查看參考。

這天一進覺咖啡Jade Cafe，就看到前方看板上寫著當天有供應的甜點、鬆餅跟鹹派餐點。

覺咖啡Jade Cafe內部空間分為三大區塊，想要明亮一點，就坐門口進來的這個區域。

SVICLOUD小雲盒子電視盒，是近期自己周遭親朋好友要買這類產品時常聽到的廠牌，因為軟硬體功能蠻強的，而像這次要小試用的小雲電視盒機皇8P，有著9核心CPU、4GB RAM+64GB 儲存空間、2.4GHz + 5.8GHz雙頻WiFi，且有支援HDR10、HLG HDR H.265解碼…等功能，目前台灣也有代理商代理販售，也有通過NCC跟BSMI認證，在MOMO、PCHome…等電商平台跟台灣代理商官網也能很方便買到，對於購買者來說，使用上也會相對放心呢！

台灣電商平台跟台灣代理商官網都有販售的這台追劇神器電視盒，台灣代理商官網上名稱是小雲電視盒機皇8P或小雲8P機皇電視盒，而其它像SVICLOUD 8P小雲電視盒、小雲電視盒8P、小雲8P電視盒、小雲盒子8P電視盒…等名稱，其實都是同一款產品。

主角，採用簡約外觀的小雲盒子，正面就只有一個電源顯示燈。

機身後方的輸出/輸入埠，包括有光纖插孔、USB連接埠、實體網路埠，HDMI連接埠與電源插孔。

在電視盒本體外，隨附的配件還有電源供應器、對應各國插頭的轉接頭、電源線、HDMI線、搖控器跟使用說明書。

想找鄰近善導寺捷運站健康餐盒的大大請看過來，前幾天承蒙朋友招待，來離華山市場很近SHAPE2GO健康即食概念店吃午餐。而這家以外帶、外送為主，但也可以內用的台北市中正區減糖餐盒店，提供經過營養師設計，然後由專業廚師製作兼顧美味與健康的餐點，以我們當天有吃到的SHAPE2GO健康餐盒來說，都各具特色，並且選擇時就能知道會攝取多少熱量與營養價值，如果一試成主顧的話，SHAPE2GO目前也有販售買10送2的SHAPE2GO餐券，這樣吃起來就更划算了說…

離華山市場很近的SHAPE2GO健康即食概念店，是在中正區青島東路上，從捷運善導寺站最近的出口步行過來很快就到了。

以外帶跟外送為主的SHAPE2GO健康即食概念店，最獨特的是業界首創的即食供餐系統，多樣化的冷熱餐盒每天新鮮現做後置於開放櫃中，消費者從取餐到結帳非常快速，對於忙碌的上班族而言是一大福音，中午有更多休息的時間。

櫃臺上面的LED螢幕，有列出目前的SHAPE2GO健康即食概念店菜單，同時也讓客人知道SHAPE2GO健康餐盒有經過營養師設計，然後再由專業廚師製作。

販售區牆上，貼有部分SHAPE2GO健康餐盒的介紹海報，讓沒吃過的客人可以做為參考。

想要淨化家中空氣，除了空氣清淨機，或是有過濾空氣能力家電外，自己最近接觸到這個抑菌淨化一次完成的微型清淨器「IOXY極境光CCFL光觸媒+負離子抗菌燈球」，使用起來還相當方便，因為它是使用標準E27規格，只要裝在E27規格燈座上，就可以插在家中一般插座上，然後透過CCFL光觸媒+負離子，將周圍空氣中PM2.5吸附掉，讓空氣恢復清新，而它的功耗11W也不高，官方資訊壽命長度是30000小時，可以使用相當長時間呢！

這次的主角IOXY極境光CCFL光觸媒+負離子抗菌燈球，包裝外盒使用藍色做為主體色。

外盒正面有說明IOXY極境光CCFL光觸媒+負離子抗菌燈球提供五年保固，而且廠商也有投保2000萬產品責任險。

外盒其中一邊側面，說明了IOXY極境光CCFL光觸媒+負離子抗菌燈球是透過由二氧化鈦和銀離子生成的光觸媒，吸附空氣中PM2.5，然後讓空氣恢復清新。

另一邊側面，有說明IOXY極境光CCFL光觸媒+負離子抗菌燈球型號、適用底座規格、使用壽命、功耗…等資訊。

PS：文末有68折購買連結，想買的大大別忘了點選再購買，節省荷包支出哦！

許多人生活、工作必備的背包，如果結合了淨化抗菌功能，在新冠疫情仍是進行式的現在，這樣的健康最佳防疫組合相信有不少人會感興趣，而這也是我想分享最近知道並開始使用的AKAMAKA多功能除菌包。至於這個由奇想生活推出的AKAMAKA輕量背包，本身重量僅800公克，具備防潑水能力，並有符合人體工學3D減壓透氣背墊跟180度大開口主收納空間，當然更重要的，就是它搭配了LLEMS多功能光觸媒空淨除菌器，具備VUV空氣除菌+UVC光照除菌雙重紫外光除菌技術，這樣在外也可以讓所處空間形成抑菌保護網呢！

以「你的生存法則，由你說了算！」做為品牌核心理念的AKAMAKA，這個品牌名稱是源自於梵語的「無作」一詞，希望推出一系列呼應自然、文化、科技與感受方面的生活產品，讓使用者能放心愉快地使用。

這次的主角，就是這個重量不到1公斤，減壓輕量的AKAMAKA多功能除菌包。

從AKAMAKA多功能除菌包上的標籤，就能了解這個背包之所以稱為UV多功能防疫包，就是它隨附了一個多功能光觸媒空淨除菌器。

PS： 本產品非醫療器材，監測數據僅供參考，不可作為診斷依據

對穿戴裝置有需求的人來說，如果在預算有限下想找有大螢幕，並且能提供越多功能越好的高CP值智慧手錶，或許自己最近幫家人找到的華米Amazfit Bip 3 Pro超大螢幕智慧手錶就是好選擇了。因為，這家由小米手環產品研發及製造起步的Amazfit智慧手錶，憑藉出色的工藝，獲得了多項設計大獎，包括iF設計獎和紅點設計獎，Amazfit 於2015年推出，如今已受到數百萬用戶的歡迎，目前產品在美洲、歐洲、中東和非洲和亞太地區90多個國家銷售華米科技所推出的新款穿戴裝置，有著無邊框1.69吋LCD彩色大螢幕、精準定位、60+運動模式記錄、5 ATM防水等級、多樣健康檢測…等功能，並且續航力可到14天，目前在台灣官網不用兩張千元大鈔就可以到手了說…

使用長條狀外盒的Amazfit Bip 3 Pro超大螢幕智慧手錶，設計生產的製造商華米科技，是間以生物識別和活動資料驅動型公司，在智慧可穿戴技術方面擁有豐富專業知識，一開始從小米手環產品研發及製造起步，然後在2015年推出了自有品牌AMAZFIT，逐步發展成小米品牌+自主品牌的產品公司，而健康一直是華米科技的初心，也致力實踐「用科技的力量讓人類享有更好的運動、醫療、健康服務」的品牌使命。

外盒正面下方，介紹了Amazfit Bip 3 Pro超大螢幕智慧手錶的六項特點，包括1.69吋LCD彩色大螢幕、精準定位、續航力長、5 ATM防水等級、多樣健康檢測跟60+運動模式記錄。

從外盒背面標籤貼紙，可以知道以訴求高CP值穿戴裝置的Amazfit Bip 3 Pro超大螢幕智慧手錶，本體重量只有33公克。

喜歡吃甜點的大大，中秋節即將到來，如果想找適合下午茶甜點享的千元中秋送禮款或台北中秋禮盒推薦款送人的話，最近家人收到親友贈送這盒由迪化街歐卡諾諾甜點工作室100%手作，且無添加任何人工物的歐卡諾諾2022中秋感恩禮盒，裡面的藍莓巧克力豆磅蛋糕、原味手工蛋捲跟抹茶蔓越莓沙布列手工餅乾都好吃，而且聽親友說新鮮排單製作的歐卡諾諾評價不錯，同時目前歐卡諾諾甜點2022中秋禮盒產品，為了讓購買者能無負擔將佳節禮盒宅配給親朋好友，只要一盒就享有超取免運，並且還有購買歐卡諾諾中秋禮盒滿5千就打95折，滿1萬打9折，滿2萬打85折的優惠呢！

以「打開甜點控心中的那把鑰匙」做為品牌理念，工作室在大同區迪化街的歐卡諾諾甜點，提供磅蛋糕、巴斯克蛋糕、毛巾捲、手工蛋捲、手工餅乾…等甜點產品，而這次收到的歐卡諾諾甜點中秋禮盒，是使用可以直接提著走的外盒包裝。

外盒側面，貼有禮盒內容物使用成分、製造日期、有效期限、保存方式的標籤貼紙。

打開盒蓋，就會看到部分內容物了。

第一個要看的，就是這個歐卡諾諾2022中秋感恩禮盒最重要主角，也就是歐卡諾諾藍莓巧克力豆磅蛋糕。

近期covid-19疫情升溫，由於5-11歲小朋友新冠疫苗要打到一定程度還需要時間，因此像我們家的做法就是讓小朋友在家遠端學習，不過這樣就免不了讓他們使用電腦上網、娛樂時間拉長，再加上大人雖然是WFH，但也無法時時刻刻地盯著小朋友是否上網逛了不合適的網站，或者是玩遊戲玩過頭，如果想做適度控管的話，已經裝在電腦裡的趨勢科技PC-cillin 2022雲端版這時又能幫得到忙了，因為軟體內建的家長防護網功能，能讓使用者在快速設定後，就能控管小朋友使用電腦上網、玩遊戲的時間呢！

趨勢科技PC-cillin 2022雲端版內建的家長防護網，只要花少少時間進行設定，就能幫助家長控管小朋友使用電腦上網、玩遊戲時間了。

還沒開啟的趨勢科技PC-cillin 2022雲端版家長防護網功能，只要啟動後，就可以按”管理帳號”按鈕，然後針對特定windows登入帳號進行設定、控管。

設定一開始，要選擇需要進行設定、控管的windows登入帳號。

選好帳號後，接下來是啟動網站過濾器規則，然後選取年齡類別，以及不要讓小朋友瀏覽的網站類別，而這些類別實際有哪些網站，這部分我們不用管了，交給趨勢科技PC-cillin 2022雲端版持續更新的資料庫比對、控管就好了。

頭髮又長到有不舒服感受產生，這就是代表該整理了，所以前幾天到樹林處理事情時，看到這家新開幕不久的新北樹林平價剪髮店居髮廊hair salon樹林店，從樹林火車站後站走出來就看得到，所以回程搭火車前，就先來這間樹林火車站美髮沙龍打理門面，來個洗剪加頭皮調理，而幫我服務的居髮廊樹林店設計師跟助手，他們的服務態度跟技術都很好，店裡環境也蠻舒適的，所以就來簡單分享，讓要有樹林剪髮、樹林燙髮、樹林染髮、樹林頭皮調理…等需要的大大參考一下囉…

有其它分店的居髮廊hair salon，在新北市樹林區中山路一段的樹林店是新開幕分店，從樹林火車站後站走出來就看得到在三商巧福樹林店樓上的店面。

在2樓的居髮廊樹林店，在一樓樓梯口這裡有擺放部分服務項目價格看板，讓往來經過的行人參考。

上樓進來居髮廊樹林店，以白色系為主軸的內部裝潢，讓人覺得明亮、舒服。

在店裡服務人員帶位坐好後，座位前方有居髮廊樹林店價目表可以讓客人知道各項服務價格，而看過後就決定來個洗剪加頭皮調理，除了讓自己頭髮變清爽外，頭皮也能有舒服、放鬆感受。

PS：文末有奇境未來椅優惠資訊，有興趣的大大別忘了去看一下哦！

自己去威秀看電影，如果是特別注重影音效果電影，我就會選擇威秀4DX影廳，因為除了影音外，會轉動跟震動的座椅，也會讓觀看感受再提升一個檔次，本來以為這樣的震動座椅只能在電影院裡享受，但沒想到現在有這間威音王聲波科技，開發使用音療能量共振系統的威音王Super-Field奇境未來椅，可以讓使用者在家裡享受類4DX電影院影音享受，所以就預約去實際體驗看看，整體感受還蠻不錯的，所以就來分享一下，給想要讓自己家中影音設備再提升檔次的大大參考。

威音王聲波科技，是來自於一群科技人與職人對於「聲音力量」的感召與好奇，以「聲音無限可能性」做為開發與研究宗旨，而威音王Super-Field奇境未來椅，就是團對開發成果之一，而自己因緣際會知道之後頗感興趣，加上預約體驗是完全免費的，所以就約了一天來這家公司的專用視聽室實際感受看看了。

當天進到威音王聲波科技視聽室後，馬上就看到主角威音王Super-Field奇境未來椅，而這張使用木質結構的椅子外觀、造型，乍看跟一般市面能買到的椅子沒有不同，但實際上當然不是這樣，仔細看就會發現不同之處了。

威音王奇境未來椅左側這裡有設置一個旋鈕，可依聽音樂、看電影、玩電玩…等不同情境，來調整振動大小。

對我來說，製作模型或做DIY小物是抒壓方式之一，假使大大也喜歡DIY小物的話，那麼自己最近發現的這家木頭方程式DIY公仔WOOD小小兵機器人，或許你也會喜歡。至於有標準款、擴香款跟金裝款的WOOD小小兵機器人，木頭主體是使用拆除老屋或廢棄家具留下來的台灣檜木舊料，經過重新加工重新使用，因此DIY好之後不管是留著用，還是當禮物送人都可以，所以這次就分別選了WOOD小小兵標準款機器人，以及可裝精油的WOOD小小兵擴香款機器人各一組，然後找有空時間來DIY一下囉…

這次選的WOOD小小兵標準款機器人跟WOOD小小兵擴香款機器人，都是使用霧面黑禮盒包裝，除了買來自己DIY外，當禮物送人也是OK的。

以標準款WOOD小小兵機器人來說，內容物有台灣檜木舊料重新加工的檜木身體、標準零件包、專屬款式零件包、工具包跟組裝說明書。

標準零件包跟專屬款式零件包裡的零件數量多，並且多數個體都小，如果是小朋友要DIY製作的話，最好是要有大人從旁協助比較安全，也能一起組裝同樂。

工具包部分，有螺絲起子、手握鑽跟鑽頭，而組裝說明書上有說明手握鑽要如何使用。