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高雄巨蛋週邊健身中心感覺還蠻多家的，而不久前趁著下高雄洽公順便高雄小旅行的機會，來這家從高雄捷運巨蛋站步行過來很快就到的麋鹿健身DeerGym巨蛋店運動一下。至於這間小而美的高雄左營健身房，來店客人除了自行運動外，也可以請專業健身教練一對一指導，溝通想要達到健身目標，健身教練就會安排規劃課程，並帶著你逐步實行，最後達到原定目標哦！

這次到高雄順道來健身動一動的麋鹿健身巨蛋店，地址是在高雄市左營區博愛二路，從高雄捷運巨蛋站步行過來很快就到，不過店面位置是在小巷裡，因此要走進來才會看到。

屬於中小型健身房的麋鹿健身巨蛋店，在有限的空間裡擺放了必要的健身器材，讓來這裡的客人使用。

麋鹿健身巨蛋店還有設置一間多功能教室，像是健身教練一對一課程、運動暖身，或是運動後的放鬆按摩，都可以在這裡進行。

前述區域外，麋鹿健身巨蛋店還有設置休息區，能讓客人休息，另外也在靠近櫃臺這裡的休息區有展售高蛋白營養補充品。

原流新創聚落（Llyung Startup Cluster）是由一群熱愛土地與部落人文歷史、生態環境與產業夥伴集結而成的品牌，希望能成為中部原住民族地區的名片，目前除了台中霧峰光復新村這裡有實體原住民文創園區，做為中部原住民族產業交流平台外，也會舉辦部落體驗一日遊行程，而自己這次台中小旅行中，就包含透過原流新創聚落報名的森林舞蹈廚房台中部落體驗推薦一日遊行程，到位於台中和平美巴幸部落的Nanusa納奴薩莊園體驗泰雅族文化生活，然後在大自然中好好地讓身心放鬆一天呢！

這次會選擇參加原流新創聚落森林舞蹈廚房部落體驗一日遊行程，是因為這個行程集合地點原住民族委員會技藝研習中心，如果不自己開車的話，也可以搭班次還算多，往谷關溫泉或八仙山森林遊樂區的台中市公車到和平區南勢里（Mepasin美巴幸部落）下車，然後再散步走上去。

當天在原住民族委員會技藝研習中心集合完畢後，就由工作人員帶著我們經由藍腹鷴步道上去體驗地點Nanusa納奴薩莊園。

顧名思義，這條應該是泰雅族獵人獵徑的藍腹鷴步道，有機會看到藍腹鷴的蹤跡，但說真的，由於不是正規步道，因此走起來是頗有運動效果的說…

走步道上來後，很快就可以看到這天活動場地Nanusa納奴薩莊園了。

有清熱解毒、消暑退火、生津止渴…等功效的青草茶（百草茶、草本茶），如果大大想喝，但又不喜歡草藥味過於明顯的話，那麼自己或家人到淡水老街逛逛或拜拜時會順道去選購，源自清朝皇室，已快有百年歷史的十八味高級草本茶台北福佑總店草本茶產品，就值得你參考看看。因為，這個使用祖傳溫和配方，百分百草本提煉，男女老少都OK的十八味草本茶，由於喝起來味道淡甜爽口，包括台灣本地人，還有不少來淡水觀光外國遊客都會在這間新北淡水漢方養生茶飲料店現場買一杯來飲用。另外，十八味高級草本茶也有茶包產品，不管是買回家自用，或是要拿來送禮都可以呢！

全台總共有6間門市的十八味高級草本茶，這次去位於淡水老街的台北福佑總店，就在淡水四大廟之一的福佑宮旁邊。

店門口的看板，有介紹十八味是百年傳承老字號，而它們家溫補不過冷的草本茶，則是有降火氣、氣色水嫩、精力旺盛、幫助入睡、排便順暢…等特點。

店裡彩繪牆面上的文字，簡要說明十八味是傳承民國25年開設在屏東南州永德中藥行，而配方則是源自清朝皇室，後來再由第三代傳人改良成現行販售的健康草本茶產品。

櫃臺旁貼的宣傳看板，介紹了十八味高級草本茶包經SGS檢驗後無任何農藥、西藥、重金屬，產品至今已銷售百萬包，另外店家也有推出儲值卡，可用更優惠價格購買瓶裝茶產品。

不少PC DIY玩家現在選擇機殼時，會想入手有雙面或三面玻璃的海景房機殼，而不久前自己也讓聯力LIAN LI O11 VISION COMPACT機殼（O11視力緊湊型）進駐家裡，至於會對這款聯力跟PC Master Race （PCMR） 合作，以O11 VISION為原型開發的較小版本產品有興趣，就是這款聯力中型機殼的價格相對親民，並且仍保有不錯的安裝方便性跟散熱能力呢！

這次的主角，提供一年保固的聯力O11 VISION COMPACT機殼，使用了直立式外箱包裝。

打開外箱，就看到產品說明書，還有隱約可見的LIAN LI O11 VISION COMPACT機殼本體了。

正式開箱聯力LIAN LI O11 VISION COMPACT機殼之前，先提供從官網擷取的產品規格資訊，讓有興趣的大大參考。

先從外箱裡取出的配件，包括有使用說明書、強化玻璃頂板，以及有著各式螺絲、束帶的配件盒。

請注意：喝酒不開車，開車不喝酒

鄰近台北晶華酒店、大倉久和飯店的林森北路五條通、六條通、七條通、八條通、九條通、中條通這一帶，日式料理餐廳、日式居酒屋選擇還蠻多的，而不久前的晚上，就跟朋友到這次要分享的Mura邑居酒屋小聚一下。至於這間走日本家常風味，將鹽麴（塩麴）、醬油麴融入餐點裡，同時用餐環境典雅舒適的台北中山居酒屋，以當天點來享用，包含天然本鮪生魚片、冷製鴨肉、明太子魷魚在內的餐點，實際吃過後我個人覺得都蠻不錯呢！

這次跟朋友小聚的台北條通日式料理Mura邑居酒屋，店面位置是在林森北路119巷裡（七條通），周邊南京東路、林森北路有多線公車經過，如果搭捷運的話，在捷運中山站下車後步行過來的距離，對我個人來說是在OK範圍內。

2026澎湖國際海上花火節《七龍珠Z 澎湖夏日花火大會》快開始了，如果大大有預計安排去澎湖旅遊的話，到時候也一定會帶些澎湖伴手禮回家，假使目前你正在找有什麼澎湖名產可以買的話，那麼前幾天家裡收到去澎湖小旅行回來親友送的恬鉅牛軋餅與恬鉅恬心蛋捲，應該可以提供做為參考。因為，這家在馬公的澎湖手作點心店家，原料使用了甜度相對低的海藻糖，讓手工製作的產品吃起來口感更佳，而且就算目前沒有要去澎湖，也可以用宅配方式享用到這些成分與原料單純的澎湖美食啦！

這次收到親友送的這兩樣澎湖手作伴手禮推薦商品，就裝在這個紅色提袋裡。

這次的主角，也就是恬鉅恬心蛋捲，以及恬鉅牛軋餅。

這兩個澎湖必買伴手禮推薦商品中，首先來看一盒可以吃到芝麻灌餡蛋捲，以及花生灌餡蛋捲的恬鉅恬心蛋捲。

透明外盒背面的貼紙，說明這個爆餡蛋捲推薦商品使用的成分、保存方式、營養標示、有效期限…等資訊，另外也可以知道產品製造過程，是沒有使用任何人工添加物的。

講到桃園中壢美食，很多人都會想到龍岡忠貞市場米干，而大大來這裡如果還想找其它忠貞市場美食自己吃或送人的話，那麼自己不久前去國旗屋米干店用餐路上看到，後來也有帶回家享用，每天現做三種口味豆漿蛋糕的初蛋糕中壢創始店，應該就是不錯的選擇。因為，這間已經營業10多年的忠貞市場蛋糕店，包括富貴原味豆漿蛋糕、德國起士豆漿蛋糕，以及限量巧克力豆漿蛋糕，基本原料使用了有機履歷紅仁蛋、光泉豆漿，並且沒有任何人工添加物，同時也分別獲得有美食界奧斯卡的比利時Monde Selection世界品質評鑑金獎跟銀獎肯定。另外，對想買來當彌月蛋糕的新生兒家庭，初蛋糕也提供免費彌月試吃服務，只要事先申請，然後到店出示媽媽手冊或寶寶手冊，就可免費領取試吃哦！

這次去國旗屋米干店吃米干途中看到的另一個忠貞市場美食初蛋糕中壢創始店，我們當天是從中壢客運總站搭桃園市公車112N線，然後在龍岡站下車，接著步行過馬路進前龍街後很快就會看到了。

我們看到初蛋糕中壢創始店時，當下就有客人正在購買呢！

初蛋糕中壢創始店的豆漿蛋糕是每天現做，而當下也看到店員要把剛出爐的蛋糕進行切割與烙印圖案。

店員切好並且烙印上圖案的豆漿蛋糕，就放進展示櫃裡等待客人購買。

要找桃園藝文特區火鍋店用餐的大大看過來，這間新開不久，離之前去住宿過IF Motel商務汽車旅館不遠的食鍋性也藝文店，是以個人套餐為基礎，還能額外選擇肉品吃到飽、單點品項跟季節限定餐點，然後提供自取蔬菜自助吧，以及用鮮魚+蛤蜊提煉鮮甜高湯的桃園火鍋店，這次跟朋友去吃晚餐，整個覺得還蠻不錯，而且食鍋性也藝文店開始營業後就沒有休息，就算是下午要來這家桃園藝文特區餐廳吃飯也沒問題呢！

這次跟朋友來吃晚餐的食鍋性也藝文店，店面位置是在桃園區新埔六街上，除了自行開車、騎車來之外，鄰近的中正路、經國路跟大興西路也有多線桃園市公車與客運經過。

店門口旁的落地玻璃窗，有貼著相當大的食鍋性也藝文店菜單，可以讓經過的人參考。

食鍋性也藝文店用餐區有兩層樓，而座位設置部分，不管是單人、雙人、四人或多人用餐都可以。

在店員帶位坐好後，開始來看桌上的食鍋性也菜單，而這裡的點法，是每個人先選要吃的套餐種類（主食、附食、飲料跟甜點），以及其它單點品項。另外，如果有需要的話，也可以加價選擇指定肉品吃到飽（需同桌全部人加點）。

想找台中一站式家居店選購舒適好睡床墊的大大看過來，自己不久前陪朋友去好傢在寢具床墊館向上店試躺創立接近百年，來自英國的鄧祿普Dunlopillo床墊，或許就是你值得考慮的選擇。至於這個由好傢在獨家代理，使用天然鄧祿普乳膠、蜂巢式五段獨立筒彈簧、進口CoolSilk 2.0 Nano-G專利面料涼感防螨表布，提供15年彈簧保固的飯店級床墊品牌，當天在現場看到四個不同軟硬度的天然乳膠床墊系列產品，而全部試躺之後，個人是最喜歡軟硬度5的鄧祿普Dunlopillo鑽石系列 Paradise Dream床墊，因為躺起來除了舒適外，也符合我對床墊軟硬度的需求呢！

這次陪朋友去試躺英國鄧祿普Dunlopillo床墊的好傢在寢具床墊館向上店，位置是在西區向上路一段這裡，我們當天從捷運文心公園站步行過來約莫10來分鐘就可以抵達。

以在地化居家生活用品經營，目前有16間實體門市的好傢在寢具床墊館，我們這次去的向上店，總共有兩層樓空間可以讓來店客人選購想要的居家生活商品。

想找牛肉乾產品當生活零嘴，或是選擇新北新莊伴手禮餽贈親友的大大看過來，不久前自己收到朋友送的小兔仔牛肉乾禮盒，雖然之前沒聽過這個品牌，但實際吃過後自己覺得蠻不錯的，後來電話詢問廠商時，知道它們家是代工生產肉乾產品已經40年了，而產品為了更夠味，因此用大家都知道的龜甲萬醬油去製作，另外也確認可以現場購買（建議事先透過Line或FB粉絲頁詢問），所以後來趁著去五股工業區處理公務結束後，回程過來工廠這裡帶幾包小兔仔牛肉乾回家，也順道記錄分享一下。

一開始朋友送的小兔仔牛肉乾禮盒，有附一個紅色提袋，雖然自己對這個品牌很陌生，不過看到提袋上有”傳承40年職人手作”字樣時，就猜想吃起來風味應該會有一定水準才對。

接著，從提袋裡取出小兔仔牛肉乾禮盒。

從外盒背面的資訊，這個禮盒應該是吃得到兩種小兔仔牛肉乾口味。

小兔仔牛肉乾禮盒本身有提繩，可以讓購買的人直接提著走。

台中地區或南投地區有購買床墊需求，然後想找台中大里床墊專賣店的大大看過來，小弟來分享一家鄰近大里仁愛醫院，而且店門口就可停車的橘家床墊台中大里門市讓你參考看看。至於這間自己不久前到台中大里處理私務順道去逛，有提供不同硬度獨立筒床墊推薦款式、乳膠床墊推薦款式，另外也有販售枕頭、保潔墊、床包寢具的台中大里實惠床墊推薦店家，想購買床墊客人進店之後，門市服務人員會先詢問睡眠習慣與需求，接著建議合適軟硬度的橘家床墊請客人開始試躺、評估，好讓客人最終能找到最符合個人睡眠習慣的橘家床墊款式哦！

這次來逛橘家床墊台中大里門市，店面位置是在離好市多台南店不遠的大和路上，而且門口可以直接停車沒有問題。

一走進這間台中大里床墊門市，發現店內空間相當寬敞，而且一眼就能看到各款不同軟硬度的橘家床墊產品。

換穿室內拖鞋時，橘家床墊台中大里店服務人員也順道給了這個拋棄式枕頭巾，讓我之後試躺時使用。

如果是帶小孩來逛的親子家庭，這間台中床墊專賣店有設置兒童專用的遊戲區，讓小朋友在這裡不會無聊，這樣爸爸媽媽就可以專心試躺與挑選床墊了。

PS：文末有提供購買優惠折扣碼，想入手的大大別忘了去看一下哦！

大大現在有沒有想調整生理時鐘的需要？如果有的話，那麼自己不久前接觸到讓自己很感興趣，由網嘉醫療科技代理引進的隨身陽光 AYO晝夜節律調節眼鏡，就是可考慮的選項。因為，這款本體重量僅31公克，獲得2022美國睡眠基金會首獎，美國海軍跟不少運動員也會使用的智慧光照產品，原理是透過模擬自然陽光的專利470nm漫射型藍光來調節晝夜節律，另外它也有幫助眼睛舒緩的波長670nm紅光護眼模式，而使用者只要搭配專屬AYO Circadian Health App，每天依提醒戴20分鐘（也可自行調整使用時間），就能幫助將個人生活自然節奏找回來呢！

網嘉醫療科技代理引進，可以幫助將個人生活自然節奏找回來的隨身陽光 AYO，是使用白色包裝外盒。

打開外盒，就可以看到外型蠻炫的收納盒。

這個可以保護眼鏡的收納盒，從底部的標籤資訊可以知道產品設計是在德國，