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要減輕雙腳走路時的負擔，除了要有好穿鞋子之外，搭配的襪子也很重要，以我來說，襪子只要穿起來覺得變鬆就會更換，因此不久前有補充新的休閒襪需要，就上網去搜尋，後來找到這家以「Make My Own Way（走自己的路）」做縮寫命名的襪子品牌MMOW，而進網站看了之後，還蠻喜歡這款以義式無縫對目讓襪身一體成型，來提高包覆同時降低腳尖壓迫，讓穿著更舒適的橘色男女通用MMOW中筒襪（橘白炙青春|橘色動能釋放），就選來實際穿穿看，目前為止整體感受蠻不錯的說…

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這次會挑這雙橘白炙青春|橘色動能釋放MMOW中筒襪，就是覺得顏色蠻亮眼，而且目前服役中的襪子沒有相同顏色，可以來試試看。

襪子包裝正面上方，有印著MMOW品牌Logo，以品牌名稱代表的理念Make My Own Way（走自己的路）。

包裝正面下方，則有說明這雙襪子是在台灣本地製造的。

三和夜市是三重在地人，還有住鄰近區域居民很喜歡來逛的新北夜市，至於來這裡除了吃美食之外，想買生活用品、服飾當然也沒問題，因此不久前晚上去尋覓三和夜市美食時，也看到這家台北西裝專賣的帥俊流行男飾三重店現場有不少合身剪裁西裝可供挑選，剛好接下來也有穿著西裝出席的場合，所以就進去找適合的韓版窄身、時尚版型，同時物美價廉的合身韓版西服，而帥俊流行男飾三重店的店員也蠻厲害的，光看我的身型與聽過需求後，就能挑出合身且顏色也OK的成套西服讓我試穿，並且還能現場修改，不用再跑一趟呢！

創業至今已經超過35年歷史，是台灣西服業原生品牌的帥俊西裝專賣，提供「台灣製造、高級品質、平價消費」的結婚禮服訂製、窄版西裝訂製、專業男士西服量身訂製…等量身訂製西服，對於有需要西裝的人來說，真的是買比租更划算，而且買了之後如有修改需要時，也可以回帥俊流行男飾協助處理呢！

這次去挑便宜好價格西裝的帥俊流行男飾三重店，是在三和夜市中段位置，不管是從重新路或三和路入口走過來，我覺得距離應該都差不多。

我當天目標是平價西服，但帥俊流行男飾三重店現場還有販售各式台灣製作的襯衫、POLO衫、機能涼感衣、超彈休閒長褲、冰涼運動短褲…等服飾可以便宜入手說…

帥俊流行男飾三重店店內外展售的服飾，有不少價格都很便宜，只要一張500元鈔票就可以買到兩件或三件呢！

晨吉司漢是以肉蛋吐司著名，並使用知名統一晨光吐司的外帶餐車早餐店，目前在全省有多家分店，也有開放加盟，而前幾天早上陪朋友到桃園市區大業路這裡處理事情，有看到在騎樓下營業的晨吉司漢肉排蛋吐司桃園大業店，由於比較早到，加上大家早餐還沒吃，所以就繞回來外帶，然後再到之前有看到的公園用餐，同時就順道記錄一下，讓之後經過這裡，然後要找西式桃園早餐店的大大做為參考。

位在桃園市區大業路上的晨吉司漢桃園大業店，是在這家古早田滷肉飯的騎樓營業。

菜單看板上有8種蛋吐司口味，還有紅茶、奶茶和鮮奶茶3種飲料可選的晨吉司漢桃園大業店，蛋吐司部分如果想吃得更澎湃一些，可以額外加價加料，而飲料部分也另外有豆漿跟瓶裝牛奶可選。

現點現做的晨吉司漢肉排蛋吐司，我們點完餐之後，老闆跟店員才開始動手做，因此需要稍等一下。

在等餐過程中，有看到餐點吐司部分，是使用外包裝有早晨第一道曙光意象，傳遞滿滿焙感朝氣的統一晨光系列產品，然後採不烤的方式，是為了讓客人享受到使用特有的糯米湯種工法，並採低溫熟成、三道壓延技術的晨光吐司原有的鬆軟度。

以台語木耳諧音命名，來自桃園蘆竹的白木耳飲品牌「MONI沐尼」，主打以台灣在地有機白木耳手工慢火熬煮，沒有任何人工添加物的多款養生飲品。至於會知道這個品牌，是因為在微風台北車站一樓東一門這裡有看到MONI沐尼養生白木耳飲的分店，而有平民燕窩之稱木耳，含豐富膳食纖維、膠質，且養顏美容，加上現場看到MONI沐尼養生白木耳飲實品覺得料頗多，所以就來喝喝看吧！

正式開喝前，先來個簡單簡單點點名。

第一瓶，是使用台灣有機白木耳、冬瓜糖、砂糖的MONI沐尼低糖原味白木耳飲。

第二瓶，是只有台灣有機白木耳跟水的MONI沐尼無糖原味白木耳飲。

第三瓶，是使用台灣有機白木耳、蓮子、砂糖、冬瓜糖、紅棗、枸杞的MONI沐尼蓮子白木耳飲。

在豐原這裡要找在地台中早午餐推薦店家、台中下午茶推薦店家的大大看過來，不久前朋友帶我去吃的這間從豐原起家，經營超過20年，離台中市政府陽明大樓很近的豐原美食店家梨子咖啡館豐原店，能在台中美食競爭激烈情況下持續這麼久，當然就是有它的獨特之處。而當天實際用餐，發現這裡提供的餐點選擇相當多，不管客人要吃早午餐、正餐、下午茶，梨子咖啡館豐原店都能滿足需求呢！

從豐原起家經營超過20年的梨子咖啡館豐原店，位置是在豐原區陽明街上，離台中市政府陽明大樓很近，另外在北屯區還有梨子咖啡館崇德店也可供客人用餐。

以白、綠為主要內裝色調的梨子咖啡館豐原店，用餐區域分為兩塊，加上有大片落地窗，讓我感覺明亮、舒服。

靠近櫃臺跟櫃臺上，有陳列嚴選的商品，可以讓用餐客人選購。

等梨子咖啡館豐原店服務人員帶位做好後，就開始看梨子咖啡館豐原店菜單，發現可選擇的餐點種類相當多元（完整菜單請看官網），不管是要吃早午餐、正餐、下午茶都能滿足需求呢！

PS：文章最後有提供優惠折扣資訊，如果有要購買的大大，千萬別忘了去查看使用哦！

說到要幫助維持消化道機能，就要是腸道裡有著有好的益菌，因此現在有不少人都會吃有含益生菌的保健食品，來改變細菌叢生態也藉此調整體質。除此之外，如果要讓腸內益菌增加，還有另一種方法，就是攝取含有益生元食物，讓腸內益菌吸收生長，所以我就來分享一下不久前吃到的這款以半乳寡糖益生元、果寡糖益生元取代精製糖，並有著高含量可可脂、高膳食纖維的404 Oligo祈願益生元白巧克力系列吧！

屬於機能巧克力的404 Oligo祈願益生元白巧克力系列，最大的特點就是使用益生元取代精製糖，而404 Oligo官網也有說明別稱益生質、益菌生的益生元（Prebiotics），在人體消化過程中，因為分子結構特殊，無法被消化酵素分解，人體很難吸收，但卻能被益菌利用，藉此改變消化道菌叢生態，維持消化道機能。至於產品使用到的半乳寡糖跟果寡糖這兩種益生元，分別有以下特點：

半乳寡糖的特點：
● 高含量水溶性膳食纖維。

對四川麻辣串串吃法有興趣的大大看過來，朋友最近發現籤王串麻鍋這間捷運六張犁站美食，還蠻感興趣的，因此前幾天就趁著客人相對應該比較少的平日晚上去嚐鮮。而實際點了包括以麻為主的四川香麻湯底，還有參加指定活動免費升級，會額外加一盤炒蛤蠣跟一塊膠原美人進去雞白湯湯底，搭配其它單點品項，跟現場直接拿，包括限量麻辣三秒牛在內的餐點，當天在這家台北大安火鍋店吃得頗過癮呢！

離六張犁捷運站頗近的籤王串麻鍋，店面位置是在樂利路上，而且來用餐這天晚上天氣有點小冷，蠻適合吃火鍋的。

進到這家捷運六張犁站麻辣鍋店裡，發現座位是以四人桌為主，而兩邊牆上也繪製帶有童趣的畫作。

如果想拍照打卡，櫃臺旁邊牆壁的這幅畫作是最適合的位置，而且籤王串麻鍋也有準備小道具，讓有需要的客人自行拿取使用。

除了來現場吃，櫃臺這裡也有展售自家的冷凍包產品，讓買的客人可以在家享用籤王串麻鍋美食。

這一趟兩天一夜台中小旅行（Taichung Travel），是搭統聯客運到朝馬，並且回程也要從統聯客運朝馬轉運站搭車，因此選擇的住宿，就想找離朝馬近的台中平價飯店、逢甲民宿住宿，最終就找到這次要台中住宿推薦分享的簡約風旅館「逢甲25行館」。而這間從秋紅谷騎YouBike到旅館最近的YouBike站還車，然後再步行一小段路，約莫10~15分鐘可到的台中飯店（Taichung Hotel），實際入住後發現晚上要逛逢甲夜市也很方便，不論是商務住宿或旅遊住宿都合適呢！

位於逢甲路巷弄裡的逢甲25行館（FengJia 25 Hotel），入住這天，我們從秋紅谷的YouBike站，騎YouBike到青海路二段與逢甲路路口的YouBike站還車，然後再步行約兩分鐘時間就到了。

逢甲25行館一樓的接待櫃臺，每天10:00~22:00會有服務人員幫住宿客人服務。

退房時，如果櫃臺還沒有服務人員的話，直接將房卡放在櫃臺這個木盒裡即可。

這次住宿逢甲25行館雙人房，是有戶外陽台可出去透透氣的，而check in時服務人員有說明，它們家是全台唯一有戶外陽台文旅。

偶爾會吃蔬食料理的我，最近聽朋友提到微風廣場主題餐廳中，有一家將素食料理融入馬來西亞飲食文化的EVB馬來亞風味蔬食餐酒館頗有特色，前幾天晚上就跟友人來嚐鮮一下，而實際吃過之後，這些融入南洋風情的的蔬食餐點、飲料跟調酒，除了顧及素食者需要遵循規範外，也讓葷食者能藉此更親近蔬食，真的是頗有特色的一家台北蔬食餐廳呢！

位於微風廣場GF樓的EVB馬來亞風味蔬食餐酒館，門口有調酒吧台，能直接看到服務人員製作調酒的過程，而只想喝調酒的人，也能直接坐在吧台座位品飲。（請注意：喝酒不開車，開車不喝酒）

當天進來後，以孔雀綠色為主色調的用餐空間，搭配燈光營造出讓人覺得舒服又時尚的感受，而靠近門口的12呎大型熱帶魚缸，更是餐廳內的一大亮點呢！

在服務人員引導坐定位後，就來看EVB馬來亞風味蔬食餐酒館菜單，決定要點哪些蔬食餐點、調酒、飲料來享用囉…

桌上的小立牌，有說明只要完成指定步驟，就能免費享用每日限定特色手作甜點，另外加入Line好友，也享有整筆訂單折扣30元優惠（整桌消費人數可累計）。

現代人工作壓力大，腰背肩頸痠痛在所難免，如果想在家裡使用好收納按摩椅墊產品，又擔心按不到自己想按的點，最後可能就束之高閣不用了，因此這也是我想分享最近找到，並開始使用的masa Joy智慧按摩椅墊。因為，這個由瑪莎生活科技研發的好用按摩椅推薦產品，首先吸引人的就是它具備masa自由路徑技術，搭配專利搖桿控制超簡單，8歲到80歲都會使用，可調整按摩路徑，就算是下背痛、後背痛也能按到。再來，這張單手可提、還可折疊的masa智慧按摩椅墊，還可透過專屬APP控制，要舒緩腰背肩頸痠痛會更方便，而且還提供30天免費鑑賞期，可以好好評估適不適用呢！

這個進駐我家的masa Joy智慧按摩椅墊（GPZ101），是使用紙箱包裝。

外箱正面左下角，有說明masa Joy智慧按摩椅墊的五大特點，至於側面則有產品規格相關說明。

打開箱子將裡面物品取出，就可以看到masa Joy智慧按摩椅墊廬山真面目了。

由於是全新產品，因此要將這張智慧按摩椅墊背面這顆安全螺絲取下，才可以正式使用。

對常運動、長時間勞動的人，或是有年紀的長者來說，適當保養是有其必要的，所以這次來個保健品推薦，分享NICEGREEn美蔬菜這個使用無塵潔淨室水耕栽種技術生產各式生菜，然後透過美蔬菜生鮮食集網站販售生菜宅配第一品牌，在週邊食品美蔬菜廚房外所推出保健產品，也就是使用瑞士大廠Lonza集團授權，對人體活動力有益非變性第二型膠原蛋白（Undenatured Collagen Type -II，簡稱UC-II）的美蔬菜萊康利UC-II。而在萊康力就是你的活動力這個UC-II推薦商品外，這次也順道來了一袋對調養補氣有幫助的美蔬菜康利人參黃耆茶呢！

就我自己來說，騎小摺或打籃球運動，對雙腳都會有一定負擔，加上到了一定年紀，這時透過UC-II來補充維持活動力，感覺就有其必要了。

這次要分享最近開始吃的萊康力UC-II，是由NICEGREEn美蔬菜生菜宅配第一品牌所推出的保健產品。

有著瑞士大廠Lonza集團授權，對人體活動力有益非變性第二型膠原蛋白（Undenatured Collagen Type -II，簡稱UC-II），加上玻尿酸原料HAPLEX PLUS流行鏈球菌發酵物跟甲基硫醯基甲烷（OptiMSM）做為關鍵三大成分的美蔬菜萊康力UC-II，在外盒兩個側邊有詳細列出使用成分、食用方式、營養標示、注意事項…等資訊。

罐裝的美蔬菜萊康力UC-II，裡面有60顆膠囊，以一天吃兩顆來說，就是一個月的份量。

講到台中美食、台中飲料一級戰區，逢甲夜市美食跟飲料一定榜上有名，所以這次要來分享離之前去住的逢甲夜市飯店碧根逢甲酒店很近，目前有限定草莓季飲料可買的逢甲飲料店茶本味逢甲福星店。至於目前開放飲料店加盟，從2008年開始經營，主打將甜品與茶飲結合，提供最具飽足感的手搖飲，並不定期時推出創意甜品茶飲新品，希望成為大家口中台中必喝飲料店的茶本味，以我這天在茶本味逢甲福星店選的草莓飲料飲品雲朵芝芝粉莓好2.3版、珍莓粒，還有綠茶凍手打泰奶、草好丸奶茶、點頭奶茶跟赤豆白玉飲這六杯手搖飲來說，都各有各的特色呢！

在逢甲夜市主要交通幹道福星路上，有著頗大招牌的茶本味逢甲福星店，走路經過時還蠻容易被看到的。

個人之所以對這間逢甲手搖飲店有興趣，就是看到它們家有提供季節限定草莓飲料。

草莓季限定飲料外，茶本味逢甲福星店門口還有年度好飲龍虎榜的立牌，讓路過的人知道茶本味暢銷的飲料有哪些，來做為購買的參考。

點餐櫃臺旁邊，有看板介紹茶本味的歷史跟飲料介紹。