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想找一體成型床墊的大大看過來，我來分享一張前幾天去試躺，是台灣在地生產，有著柔軟Q、彈性Q雙面設計，其中柔軟Q這面還依頭頸、腰臀、腳部採用三段切割，提升S型支撐力的1/4自然睡眠零度棉Q感雙面床墊。至於這張以零度棉材質製作，沒有對人體有害物質的台灣製床墊，搭配涼感、溫感雙面表布，總共有四種睡法讓使用者自由選擇，而且目前1/4自然睡眠零度棉Q感雙面床墊還有「滿意再付款」試睡活動，讓有興趣的人睡滿意再付款哦！

對於年過30的男性來說，後頭部跟後頸這裡會因為分泌黏膩油脂，開始散發自己不易察覺，並且有別於汗臭的獨特油垢味，而這種熟男味，對於自己或生活、工作可能會接觸到的人來說，可能就會造成困擾，這也是我對LUCIDO倫士度頭皮去味洗髮精跟LUCIDO倫士度零涼感去味沐浴露感興趣主因。因為，LUCIDO倫士度去味洗沐系列產品是針對30~49歲男性開發的產品，藉由產品所含成分，在洗淨、保養之外，也抑制不好聞的氣味產生呢！

自己現在如果事先確定要買咖啡、飲料的話，都盡量自帶循環杯去裝，除了能為環保永續盡一些些心力外，實質回饋就是能節省5~10元支出。不過，如果是旅遊或外出時，一旦臨時想外帶咖啡、飲料的話，就只能使用店家提供的一次性杯子，也無法獲得自備隨行杯的優惠了，因此就想找方便攜帶，能循環使用一定時間的隨行杯，結果就發現這款輕巧摺疊好攜帶，最大杯款重量僅42g的FoFoCup 2.0斗宅折折杯，而實際用過後確實還不錯，所以就來個摺疊杯推薦分享，讓在找便於戶外攜帶、旅行攜帶可重複使用環保杯的大大參考看看。

前一陣子在其它活動場合，就聽聞美光科技即將發表讀寫速度破萬的PCle Gen5 NVMe M.2 SSD，而前幾天，終於讓這篇分享文的主角，也就是1TB美光Micron Crucial T700 PCle Gen5 NVMe M.2 SSD出現在我家，至於實際上機小測試後，循序讀取11580.9MB/s，循序寫入9441.05MB/s的效能，很接近美光官方數據，如果對比自己目前使用，是美光科技在PCle Gen4規格旗艦產品的500GB美光Micron Crucial P5 Plus NVMe M.2 SSD來說，讀取跟寫入速度整個大幅增加，也讓資料傳輸速度大幅躍升呢！

以前曾經騎過的宜蘭溪北濱海公路自行車道（宜蘭濱海自行車道）沿途可以欣賞龜山島與太平洋優美景色，後來也陸續增加壯圍旅遊服務園區、大福海濱遊憩區…等設施，再加上目前有班次還OK的台灣好行壯圍沙丘線可搭乘，所以不久前決定安排一趟宜蘭小旅行，來逛逛這條台灣好行公車經過的一些景點。至於在宜蘭住宿部分，查找之後發現這間有著日本風情，同時也是寵物友善民宿的海邊民宿Hibnb Guesthouse，就在公車站牌旁邊，而且可以在民宿內的燒鳥居酒屋吃晚餐，如果要到自行車道看海景也很方便，因此就決定來住宿這家宜蘭壯圍民宿囉…

自己到南部小旅行或是洽公，有機會就會去吃丹丹漢堡，因為麵線搭配漢堡中西式組合蠻不錯的，而不久前去桃園平鎮處理事情後要吃早午餐，搜尋後發現「Eat here吃這炭火土司」這間有新品大腸麵線與全台獨創厚醬軟法早午餐店，就決定去試試看，結果蠻合我口味，而它們家接下來會有點任一軟法加購厚切乾酪只要+11元（11/4~11/30），以及11/11當天點任一軟法加購厚切乾酪只要+1元的雙十一限定活動，所以就來小分享一下當天吃的餐點，讓想找桃園平鎮早午餐、桃園中西式早午餐、桃園版丹丹的大大參考看看。

目前由江柏億理事長領導的社團法人中華民國水適能訓練協會，是推廣各項水上及適能運動，即時更新並傳遞各項水域安全及從事水上休閒運動知識，並推動各類型水上及適能運動訓練、與專業的證照與師資培訓，然後透過系統化、理論與實作並重的教學方式，提供高品質的課程內容。而就以不久前陪朋友到新北市新莊國民運動中心參加的丙級游泳教練班泳池術科教學課程部分來說，當天負責指導現場學員的兩位教練都很專業，會讓大家知道游泳教學的重點及精華，對於想提升游泳教學技術水準的人來說會很有幫助呢！

不久前到嘉義市洽公順道小旅遊時，由於頭髮已經有點長了，決定找間嘉義市男士理髮專門店整理門面，所以朋友就推薦離嘉義火車站不遠，設計師團隊獲得多個比賽獎項的VB Vincent Barber Shop林森店理髮跟做頭皮護理。至於當天服務的設計師Yang，曾獲得台灣理髮師對決亞軍、國際男士時尚流行美學金牌，技術跟服務態度都很好，很快就打理好我的頭髮，所以就來分享一下這家嘉義男士理髮專門店，讓有嘉義市男士剪髮、嘉義市男士燙髮、嘉義市男士染髮、嘉義市男士頭皮護理…等需要的大大做參考。

這一趟花蓮小旅行，是以放鬆心情為主要目的，因此在花蓮住宿部分，就選擇了吉安金澤居這家好客民宿住宿。至於朋友出遊住宿或親子住宿都適合，同時也是花蓮綠建築民宿的金澤居民宿，住宿周邊有著大片綠地，光待著就讓人覺得舒服，加上晚上周圍很安靜可以一夜好眠，而且時間與天氣如果OK，也可以使用金澤居民宿的腳踏車去騎附近的初英自行車道、親山自行車道，或者像我們去之前曾經造訪過的花蓮觀光工廠「鍾華玉品藝術工坊」逛逛跟做琢玉玉石DIY都不錯啦！

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