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說到去健身中心運動，有需要時就會進行身體組成數據，通常健身教練就會直接說要做InBody身體量測，而自己之前就在幾家健身房過看蠻輕便的InBody體脂計，覺得如果是這類型產品可以在家使用也不錯，這樣全家人就可以隨身測量知道當下身體組成數據，因此不久前趁著1212檔期上網找了一下，就看到這台InBody家用型體脂計H20B外觀跟在健身房看到的一樣，所以就決定讓它出現在我家囉…

為什麼要選擇InBody？除了自己之前有去過健身中心在做身體量測時，蠻多家健身教練都直接說做InBody測量，因此特別有印象外，另一個重點，就是有聽過健身教練說明InBody是目前業界唯一不使用經驗變數品牌，因為其它品牌體脂計在測量前會需要受測者輸入性別與年齡資訊，然後依此資訊到資料庫抓母體平均值，再跟測量結果做加權平均，這樣可避免極端值出現，但這樣對受測者來說，這樣的數據可能就不夠客觀，所以使用InBody產品就不會有 這種情況發生了。

外盒貼紙上，有列出注意事項提醒購買者注意。

另外，這台InBody家用型體脂計H20B的中文說明書，是直接附在外盒上。

至於外盒裡的所有物品，包括有InBody H20B家用型體脂計本體、原廠英文使用說明書跟四顆三號鹼性電池。

台中南區的忠孝夜市，是很多台中人必推私房夜市，這次台中小旅行住宿就在附近，晚餐當然是來找忠孝夜市美食享用，就看到寶雅台中忠孝店前這家正宗川味香麻串串杯專賣店大吉籤忠孝店，而走近看看，發現它們家賣的麻辣串串選擇多且價格實惠，涮嘴開運粉看起來也不錯，另外新推出吃熱的麻辣隨享鍋則是百元有找，就決定來嚐嚐看，結果蠻不錯的，所以就來分享一下，讓找特色忠孝夜市小吃、台中平價美食或台中宵夜必吃美食的大大做為參考。

可以透過Uber eats外送跟Food panda外送的大吉籤忠孝店攤位，位置是在忠孝夜市的寶雅台中忠孝店前面。

當天走到大吉籤忠孝店攤位前，就看到麻辣串串品項選擇很多，至於一旁的看板，也清楚標示這天有提供的品項，並且更重要的，是採均一價販售，而且價格頗實惠呢！

辣度部分，這裡有小辣、中辣跟大辣可選，而且攤位看板也有說明大吉籤獨門香麻醬，是選用天然原料、中藥，還有超過20種香料煉製的。至於另一個涮嘴開運粉，則是加了開運醬，能讓買來吃的人享受到比例完美的麻、辣、酸、甜、鹹、香、鮮七種味道。

在麻辣串串外，大吉籤還有水粉跟涼粉兩種餐點可選。

PS：文章最後有購買優惠資訊，想要入手使用的大大別忘了查看哦！

現在很多人都會在外面買咖啡或茶飲，如果使用自己的隨身杯，就能享自備飲料杯優惠，而聖誕節跟西洋新年也快到了，如果想送親朋好友聖誕禮物或新年禮物，但目前還沒有下手的話，那麼我這次要小分享的乾唐軒躍動保溫杯，或許就是不錯的選擇。因為，這個新上市不久，保溫、保冷都可以的輕巧便攜保溫杯，使用SUS304雙層不銹鋼外殼，裡面的活瓷品牌元素陶瓷塗層具備釋放遠紅外線功能，要裝超商大杯咖啡也沒問題，再加上乾唐軒躍動保溫杯本身重量蠻輕的，在送禮外買來自用也頗適宜呢！

這次要分享的乾唐軒保溫杯新品，也就是躍動保溫杯，是使用紙盒外包裝。

外盒上面，有說明乾唐軒躍動保溫杯產品規格，並且耐酸鹼、耐腐蝕，因此要裝咖啡、茶類、中藥、果汁、果醋或牛奶都可以。

打開外盒取出主角乾唐軒躍動保溫杯，我是選擇亞光黑這個顏色，而這個商品在官網另外還有漸變藍色、銀河紫跟珍珠白三種顏色可選。

起源自2001年小桔子、後來轉型為複合式伴手禮店的烏龜島，是宜蘭蜜餞百年老店高連登第三代高鳴齊先生所創立的宜蘭伴手禮品牌，堅持使用宜蘭農產與宜蘭特產研發各式創意宜蘭美食，然後在冬山鄉公所協助下，獲得國發會推動地⽅創⽣補助及輔導，而自己不久前就到離柯林湧泉生態圳路教育園區不遠，有著特別建築外型的烏龜島門市參加烏龜島品牌發表會，現場了解這個努力成為指標性冬山旅遊景點與品牌呈現的新風貌，同時也在現場品嚐了自己相當感興趣的龜山餅呢！

這次去參加的烏龜島品牌發表會，是在離柯林湧泉生態圳路教育園區不遠的烏龜島門市舉辦，當天到現場時，看到門市建築相當有特色，而之後在發表會聽到建築師的說明後，才知道這棟建築也與品牌相呼應說…

包括參加貴賓、在地民眾，這個發表會座無虛席，現場真的是相當熱鬧，也為烏龜島品牌博得好彩頭。

發表會開始後，先由烏龜島品牌催生者，也是宜蘭蜜餞百年老店高連登第三代的高鳴齊先生，簡要分享創立這個品牌初衷與期望目標。

一個好的美食伴手禮品牌，除了食物本身一定要好吃外，品牌視覺跟產品包裝現在也佔有重要地位，因此接著由藍本設計執行長分享包括品牌以「O GOOD」為英文名稱、品牌標誌、商品包裝的設計概念。

PS：文末有保衛站優惠資訊，有需要的大大別忘了去看一下哦！

專修Apple產品專門店「保衛站」，是獲得Apple官方認可的Apple原廠零件獨立維修中心（IRP：IRP-Program），所以想要將自己手上健康度已經低於80%的iPhone更換原廠電池，或是進行iPhone維修、iPad維修、Macbook維修時不必清除裝置裡資料，並且能盡快維修完成恢復使用，就可以找使用要價不斐Apple原廠維修設備，維修價格公開透明，更換Apple原廠電池目前有666保固（60分鐘快速維修、全台首創6個月保固、同支手機過保之後更換有6折優惠），所以iPhone原廠電池哪裡換？可以選一家維修全台21間門市都能提供後續保固服務的保衛站來處理了。

氣候變遷造成的影響，相信每個人或多或少都有感，就以我去旅遊來說，像是前後幾次去花東賞金針花，就發現賞花日期有越來越晚趨勢，並且也感受到每年極端氣候出現頻率越來越高，而每一次除了造成大小程度不一災損外，嚴重的話甚至會對區域經濟或全球經濟造成短期或長期影響，因此自己覺得注重環境保護（E）、社會（S）、公司治理（G）的永續投資企業，再加上今年大爆發的AI，應該會是可以長期投資的對象。

自己對氣候變遷有初步了解，是查看了交通部中央氣象署官網資訊，但也發現相關想深入了解並不容易。

另外，在查找氣候變遷議題基金介紹資訊時，看到這篇文章內容中有提到氣候變遷議題基金，想到投資氣候變遷議題基金也是不錯的選擇，那就來研究看看吧！

後續透過Google大神搜尋，陸續也找到一些資訊可以做為參考。

以這篇搜尋到文章來說，在環境保護（E）、社會（S）、公司治理（G）這三類因子的股價表現，從2020年來是環境保護（E）的漲幅最多。

說到人的一生，睡覺就佔了其中三分之一時間，如果想常保良好的睡眠品質，就要搭配符合個人睡眠需求寢具。至於要如何找到適合的枕頭、床墊寢具，不用多說，就是實際試看看，而這也是我想分享不久前去找新枕頭的Bestmade人學院特安康睡眠館原因，因為它是採預約制，所以你能在無干擾情況下試睡它們家的記憶枕推薦產品，並且還有專業服務人員從旁協助，因此拿我最後帶回來使用的好眠Peace安心枕跟LaSova舒適釋壓墊，真的對提升睡眠品質有所幫助呢！

Bestmade人學院是專注在提供人體工學設計產品的公司，提供的產品包括了升降桌、人體工學椅、兒童成長桌椅、螢幕架、筆電架、按摩槍、藍芽音響、螢幕架、腰靠椅墊、床墊，還有這次我來試睡的記憶枕產品。

Bestmade人學院特安康睡眠館目前有三個據點，都是採用預約制，因此拿我這次來的台北華山睡眠館來說，當下就只有我跟兩位服務人員而已。

特安康睡眠館可以試睡的記憶枕產品有兩大系列，包括單價較高的LaSova記憶枕系列，還有我這次實際試睡，目前有五款產品的好眠記憶枕系列。

在這裡試睡記憶枕，除了睡起來舒服是必要條件外，服務人員更注重這顆枕頭是否適合你？因此，他們會透過測量、力學測試，幫助客人找到最適合自己睡眠需求記憶枕產品。

很多人來新北三峽玩，馬上會想到的景點部分，可能就是三峽老街、三峽祖師廟，而三峽美食推薦部分，或許直覺就是三峽金牛角，但我不久前有機會參加這個一直致力於三峽地方創生，結合文創、工藝、社區、公益的三峽文創聚落平台，也就是甘樂文創舉辦甘樂茶事品牌暨新品發表會時，才知道三峽是文獻有記載中北台灣最早的茶葉產區，因此為了讓三峽碧螺春綠茶、龍井綠茶、蜜香紅茶…等三峽茶葉，能讓更多人知道，甘樂文創成立了甘樂茶事品牌，希望藉由當天有自己吃到包括碧螺春茶乳捲在內的一系列甘樂茶事甜點，讓來這裡玩的遊客，多了一個三峽必吃下午茶推薦店家，或是購買三峽特色伴手禮的選擇，更期望把三峽打造成台灣宇治，使得三峽茶葉有更可長可久的未來…

從公益起家的甘樂文創，一直致力於三峽地方創生，因此結合在地三峽茶農、製茶職人，還有自家旗下甘樂食堂、禾乃川國產豆製所、甘樂文旅 、小草職人烘焙坊 、秀川居的資源，創立了全新品牌甘樂茶事，好讓更多來三峽小旅行的遊客認識這個已經有200年歷史的三峽茶，也多了一個三峽美食推薦店家，還有購買三峽伴手禮的好選擇。

既然是要讓大家「茶」覺三峽茶葉，這次甘樂茶事品牌暨新品發表會，就先帶我們到其中一位合作茶農，也就是已經傳承到第五代的三峽天芳茶行茶園去實際採茶。

採茶之外，藉由天芳茶行第五代老闆的導覽，我們也對三峽碧螺春綠茶、龍井綠茶、蜜香紅茶…等三峽茶葉製作方式有了初步認識。

既然來到這裡，當然也要喝一下它們家的茶。而包含前面採茶體驗、製茶導覽，都是天芳茶行體驗行程內容，因此以後想找三峽一日遊體驗推薦行程，或是三峽輕旅行推薦行程的大大，如果當時有舉辦體驗行程的話，就可以考慮報名參加哦！

說到來池上小旅行，很多人會選擇租借腳踏車或電輔車當交通工具，而之前自己在查找今年池上秋收稻穗藝術節資訊時，發現有乘坐微型電動車，看起來頗有趣的台東池上深度趣味體驗行程可參加。後來電話詢問後，知道這家HIGH KART微型電動車體驗行程是採專人帶隊遊覽形式，跟在一般道路上行駛的卡丁車遊玩行程有所不同，加上有投保公共意外險，並且以我這趟花東小旅行時實際參加的HIGH KART帶隊純駕馭快閃體驗來說，最低3人就可成行，沿途解說也不錯，結束後也透過Line收到一張完成體驗的證書呢！

這趟花東小旅行停留台東池上來參加的HIGH KART深度趣味體驗行程，集合地點是在仁愛路上的HIGH KART微型電動車台東池上營運站，離不少人來這裡會去吃的知名池上便當店家，也就是池上悟饕故事館相當近。

參加這天，從池上火車站步行過來，就看到店面前的草皮上停著三台HIGH KART微型電動車（也有人稱電動卡丁車），可以讓經過的遊客拍照打卡跟試坐。

HIGH KART微型電動車台東池上營運站店內有提供桌椅可供休息，因此進來店內找工作人員報到後，就找位置坐著小歇一下，等待體驗行程正式開始。

HIGH KART微型電動車目前提供了兩種體驗行程，分別是價格較高，會有池上文化解說員協會生態專家老師帶隊深度導覽的「池上之境深度生態導覽行程」，以及我這次參加，最低3 人就可成行的「帶隊純駕馭快閃體驗行程」。

南澳的泰雅族部落，在中央山脈森林以原生木材種植，然後手工採摘再用段木柴火烘烤的段木香菇，是相當有特色的南澳名產，也有舉辦南澳鄉段木香菇巴萊評鑑競賽鼓勵優秀菇農。至於這次我去東澳國小參加的「野山菇南澳香菇野餐節」，是基於原有的評鑑競賽，將其擴大為「宜蘭縣南澳鄉全國段木香菇評鑑競賽」，並結合創意市集、美食攤位、野餐，以及包括知名原住民歌手MATZKA在內多個團體表演的大型活動，因此先前在Wabay挖貝募資平台看到時，就決定安排週末一日宜蘭小旅行，實際去野山菇南澳香菇野餐節現場逛逛囉…

這次的野山菇南澳香菇野餐節，是舉辦在東澳國小，周邊還有東岳湧泉、東澳灣…等景點可以順遊，而且搭火車來相當方便，所以活動這天我就是搭火車到東澳車站，然後散步過去。

從東澳車站步行約莫6、7分鐘，就到了東澳國小門口。

這次在南澳的野山菇南澳香菇野餐節活動，事前可以透過線上購買不同形式套票，而活動當天也可以在入口服務處這裡現場購票。

在服務處這裡完成報到後，拿到包括段木香菇料理大賽投票卷在內的現金抵用卷，還有一張闖關卡，所以就決定先將活動會場逛過一圈，先完成闖關活動換獎品囉…

想要找一張睡起來涼感、暖感兼具，並且擁有雙面睡感，能讓購買者彈性使用床墊的大大看過來，自己在嘖嘖募資看到一張由愛傢舒眠館床墊工廠募資中的冰雪戀人冷暖高分子科技床墊，就具備這樣的使用彈性，由於還蠻好奇躺起來的感受，因此就趁著不久前下台中處理事情時，電話預約到離高美濕地不遠的愛傢舒眠館清水旗艦店實際試躺，而且藉由門市服務人員的說明，也知道目前預約到愛傢舒眠館門市試躺，會送可用於預購的1000元優惠折扣碼，然後也有看到贈送的100%萊賽爾60s天絲床包兩用被組實品。另外，這家台中床墊工廠生產的各式MIT床墊，如果有客製需求的話，都可跟門市服務人員討論哦！

愛傢舒眠館床墊工廠在台中有三家門市，而我這次來實際試躺冰雪戀人冷暖高分子科技床墊的愛傢舒眠館清水旗艦店，店面位置是在清水區中清路九段，離前一段時間去住的高美濕地生態露營區蟬說夕陽漫漫不遠。

店內空間頗大的愛傢舒眠館清水旗艦店，現場展示了約莫20張各式床墊，可以提供給客人多樣性選擇。

愛傢舒眠館清水旗艦店店內牆上看板，有介紹這家MIT床墊工廠、MIT床墊優點…等資訊，讓進來參觀選購的客人參考。

床墊之外，愛傢舒眠館清水旗艦店還有展售床組、枕頭、保潔墊…等寢具。