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PS：文末有優惠資訊，有需要的大大別忘了去看一下哦！

身體會痠痛、不舒服，對於現代大多數人來說是常態，因此應該會有不少人跟我會先選擇到一般的按摩會館按摩紓壓。不過，這樣的淺層按摩後，如果感覺紓緩身體不舒服效果有限的話，可能就要找能提供更深層肌筋放鬆店家來協助了，所以這次就來分享不久前下台中處理完事情後去做深層放鬆按摩，離台中中友百貨蠻近的沐木養身按摩SPA。至於這家採全預約制，按摩師傅會先評估客人身體狀況，然後針對問題處理的一中商圈運動按摩店，當天自己進行完包括運動按摩，還有頭眼放鬆的運動按摩套餐後，身體蠻有感地被放鬆了，整個覺得輕鬆許多說…

這次去進行運動按摩的這家台中沐木養身按摩SPA，是在北區三民路三段上這棟建築外牆有花耳-采耳會館看板的三樓，離中友百貨跟一中街都蠻近的，而周邊公車路線相當多，我個人覺得搭台中市公車來這裡，會比自行騎車或開車來得方便。

當天從一樓立言通訊旁邊的走廊進來後，在樓梯口這裡先換穿拖鞋，然後再上三樓。

上來三樓進到沐木養身按摩SPA店裡，先在休息區稍坐一下後，這天要幫我服務的阿月按摩師就帶我到獨立包廂裡準備進行這次的運動按摩了。

在DDR5記憶體有領先地位，同時是全球三大記憶體製造商之一的美光科技，自己不久前才開始使用由捷元代理，然後加上矮版散熱器版本的美光科技Micron Crucial PRO D5 5600記憶體。不過，最近又看到有新推出的美光科技Micron Crucial PRO D5 6000記憶體，相信還是會使用美光自家體質較好的記憶體顆粒，當然也支援Intel XMP3.0跟AMD EXPO超頻設定檔，所以決定找一組來簡單開箱一下，也看看在不加電壓跟調整參數，只上調頻率前提下，這組美光科技Crucial PRO D5 6000記憶體可超頻空間有多少？

這次要簡單開箱的美光Crucial PRO D5 6000記憶體，是採24GB x 2的雙支包裝形式。

這組DDR5 6000桌上型記憶體有支援Intel XMP3.0跟AMD EXPO超頻設定檔，因此在包裝外盒正面右下角這裡，也印有Intel XMP3.0跟AMD EXPO圖案。

包裝外盒背面，貼著捷元科技的產品規格說明貼紙，因此這組美光科技Crucial PRO D5 6000記憶體如果之後有發生問題，由於捷元有提供全省分公司快換機制，還有080免付費電話的維修取送完全免費服務，要換新相信也相當方便啦！

拆開包裝外盒，取出主角美光科技Micron Crucial PRO D5 6000記憶體，而它是使用黑色的整合式矮版散熱器，因此較小型的PC要安裝原則上也沒問題。

金孕獎是什麼？簡單來說，這是國際母嬰產業發展協會為了鼓勵對母嬰及婦幼健康產業做出卓越貢獻的品牌、產品及企業，至於金孕獎獲獎標準，會先由素人媽媽網路票選、專家評選團隊推薦，再經過專家評選跟網路投票後，才能獲得這個母嬰品牌最高榮譽，因此去年12月底的台北婦幼用品大展開幕當天，也舉辦了2023金孕獎頒獎典禮，頒獎給這些金孕獎獲獎品牌，還有醫療貢獻獎跟醫療貢獻終身成就獎得主，而自己有幸能參加這個母嬰界奧斯卡活動，所以就來小分享一下囉…

代表母嬰品牌最高榮譽的金孕獎頒獎典禮，這次是安排在世貿一館台北婦幼用品大展開幕當天舉辦，而當天館內還有包括台北冬季旅展在內的其它展覽可順便逛逛呢！

進到台北婦幼用品大展展區，雖然當天是非假日，但來逛展的人看來還不少。

到2023金孕獎頒獎典禮接待處完成報到，就在現場工作人員引導下進會場坐定位，準備做金孕獎得獎見證人中的其中一位囉…

這次來參與活動的VIP，依據所屬身份類別，會拿到不同的金孕獎入場貴賓禮，像我拿到的紀念品是兩盒養身飲品，分別是紫金堂褐藻養氣人參飲與紫金堂紫金草本養護飲。

前幾天到朋友到新竹市東區處理事情，整個結束後就到竹科美食聚集地之一的金山街，準備要在金山公園這裡搭新竹市區公車世博3號回新竹火車站，由於查看公車到站時間還蠻久的，那不如就找個金山街美食店家吃晚餐好了，所以就決定到離站牌大約100公尺，之前步行看到的逢甲夜市臭豆腐用餐。至於只賣三樣餐點的這家新竹市東區小吃店，主角脆皮臭豆腐是現點現炸，單吃可解饞，而搭配麻辣鴨血臭豆腐或小腸豬血湯就是當正餐，最重要的是我們覺得不錯吃，因此就來小小分享一下，讓找竹科金山街晚餐店家或竹科金山街宵夜店家的大大參考看看。

當天臨時決定吃晚餐的這家新竹市小吃店逢甲夜市臭豆腐，地址是金山十七街一號，而我們沿著金山街步行往新竹市公車世博3號的金山公園站牌走去時就有看到了。

逢甲夜市臭豆腐擺在最外面攤車上的看板，有說明它們家的脆皮臭豆腐現場吃的口感比較酥脆，如果是外帶回家吃的話，口感就會略軟一些。

這家竹科小吃店的脆皮臭豆腐是現點現炸，而我們要進店找位置坐的時候，就看到老闆正在炸電話訂餐客人要外帶的臭豆腐。

有提供內用的逢甲夜市臭豆腐，店裡用餐區陳設很簡單，約莫可容納20來位客人同時用餐。

身體發出訊號，提醒自己不舒服又累積到一定程度，應該要按摩了，因此前幾天趁著去永康商圈這裡處理完事情後，就來這家從捷運東門站5號出口出來馬上就看得到，並且是24小時按摩都可以的映禪養生館抒壓一下。至於這天在這間台北24小時營業按摩會館進行兩小時腳底按摩+身體按摩後，真的讓這段時間身體積累的不舒服釋放掉許多，而且映禪養生館目前還有相對優惠的早鳥夜貓專案，所以就來簡單分享，讓在找永康商圈按摩推薦店家、台北腳底按摩推薦店家、台北身體按摩推薦店家、台北夜間按摩推薦店家、台北划算按摩推薦店家的大大參考一下。

映禪養生館這間24小時營業的永康商圈按摩店家，位置是在信義路二段上，離永康街很近，而且從捷運東門站5號出口出來馬上就看到了。

當天進到映禪養生館裡，馬上就看到櫃臺，而且雖然是平日，但進店詢問的客人還不少呢！

櫃臺這裡有擺放映禪養生館價目板列出各項按摩服務價格，而且目映禪養生館前還有凌晨十二點到中午十二點適用的早鳥夜貓專案，以及購買套票的優惠能讓來店客人做選擇。

映禪養生館的一樓跟二樓都是腳底按摩區，而在決定要做兩小時腳底按摩+身體按摩後，當天幫我服務73按摩師傅，就帶我到二樓準備先進行包含頭、肩、頸按摩的腳底按摩。

頭髮長到讓我容易有莫名繁燥感時，代表就是該整理了，因此前幾天到松江路這裡處理完事情後，就來朋友介紹的兄弟會理髮廳台北店（BROTHERHOOD BARBER SHOP）打理門面。而目前有三家分店的兄弟會Men's Hair理髮廳，以自己這次實際進行洗剪加頭皮護理的台北店來說，幫我服務的設計師Vic技術跟服務態度都很好，蠻快地就打理好我的頭髮，所以就來分享一下這間捷運松江南京站男士剪髮店，給有台北男士剪髮、台北男士燙髮、台北男士染髮、台北男士頭皮護理…等需求的大大參考看看。

BRHD兄弟會理髮廳台北店這間台北男士剪髮店，店面是在伊通街巷子裡，位置離捷運松江南京站蠻近的，搭捷運或公車來都方便。

當天進到店裡後，自己覺得這裡裝潢帶著復古美式風格說…

理髮椅前面的櫃子上，有著這天要幫我服務設計師Vic會使用到的理髮工具，而且工具雖然多，但都擺放得很整齊。

開始處理前，先來張自拍照，稍後洗剪加頭皮護理結束後，可以做個比較，看看前後差異如何？

說到自己隨身帶著用的Microsoft Sarfuce Go變形平板電腦，之前在家想外接PC用的電腦螢幕，說真的有些小不方便，因此就想找多功能擴充基座（Docking Station）這類產品來打造一個方便連接應用的環境，因此趁著這次雙11購物節，讓這次的主角，也就是能支援兩台4K UHD HDR螢幕輸出，提供筆電最高100W充電的USB Type-C埠，並有4個USB Type-A 3.2連接埠（側邊連接埠支援快速充電）、1個USB Type-C 3.2連接埠、RJ45網路埠、音源孔（可連接麥克風、喇叭或耳機）的泰格斯Targus USB-C DV 4K 100W多功能擴充埠（DOCK182）進駐家裡，另外幫家人補充的一些Targus電腦周邊商品，也簡單地小分享一下。

這次的大主角，就是這台Targus泰格斯USB-C DV 4K 100W多功能擴充埠。

從外盒將Targus USB-C DV 4K 100W多功能擴充埠拿起來時，感覺它蠻輕的，後來看規格介紹知道重量僅345克而已。

Targus USB-C DV 4K 100W多功能擴充埠機身前方，有1個USB Type-C 3.2連接埠，以及可連接麥克風、喇叭或耳機的音源孔。

這台多功能擴充埠機身兩側，除了有散熱孔外，還有1個支援快速充電的USB Type-A 3.2連接埠，以及Kensington T-Bar防盜鎖孔。

不知道你近期有沒有在電視上看過請大家幫助羅興亞兒童廣告？如果有的話，相信印象會蠻深刻的，至於這個廣告幕後推手國際特赦組織台灣分會，這段時間也舉辦了「寫∞封信」2023寫信馬拉松活動，在全台有四場實體展覽，希望大家寫信聲援國際特赦組織2023選出的全球10名人權鬥士，而我不久前在花蓮小旅行去花蓮文化創意產業園區逛逛時，看到國際特赦組織2023寫信馬拉松花蓮場展覽海報，就好奇去看一下，發現這個活動很有意義，因此寫了信聲援，也決定來分享一下，希望有看到的大大能參與目前還有的線上連署活動，期盼這些信能有機會改變這10名人權鬥士的命運。

起源自20多年前，波蘭一小群社運人士決定在12月10日國際人權日，舉辦一場24小時寫信馬拉松的國際特赦組織寫信馬拉松活動，目前是世界最盛大的人權活動，現在每年12月會為10名各國急需聲援的對象，邀請大眾寫信連署，施壓相關單位，促進各地的人權發展，而我這次就是在花蓮文化創意產業園區看到，並實際逛了2023寫信馬拉松花蓮場實體展覽，才對這個活動有比較多的了解。

這次國際特赦組織台灣分會的2023寫信馬拉松花蓮場實體展覽，展區是在花蓮文化創意產業園區第17棟1F（米酒工廠）。

當天一走進2023寫信馬拉松花蓮場展覽會場，首先看到這面牆上有各界名人寫的信，而一旁的工作人員說明，只要進來看展的人都可選一封信，感受收到信的喜悅、感動。

隨意拿了一封信，當下打開一看，是知名樂團滅火器團員所寫的說…

林口長庚這裡想喝仙草茶飲料哪裡找？就讓我來野人獻曝一下，分享來自苗栗縣銅鑼鄉的滿上仙草愛玉茶飲專賣店林口長庚店。至於這家使用有機契作仙草，以繁複工法熬煮出濃郁仙草汁，另外還有阿里山手作愛玉、百年仙草茶葉蛋的桃園飲料店，以當天點的燒仙草（可選三種配料）、紫米紅豆湯、百年仙草凍飲跟原茶四合一（可選四種配料）、這兩熱兩冷四杯飲料來說，實際喝過後覺得都不錯呢！

是林口長庚美食激戰區的復興北路，有時我來這附近處理事情後，會來這裡覓食，而這次想喝飲料，所以就選滿上仙草愛玉茶飲專賣店林口長庚店喝喝看它們家的飲品。

會對滿上仙草愛玉茶飲林口長庚店感興趣，是因為它們家主打仙草系列飲料。

由於時序進入冬季，因此滿上仙草茶飲專賣店林口長庚店目前主推燒仙草跟紫米紅豆湯這兩款熱飲。

點餐櫃臺旁邊，有看板跟螢幕介紹滿上推薦飲品。

說到去健身中心運動，有需要時就會進行身體組成數據，通常健身教練就會直接說要做InBody身體量測，而自己之前就在幾家健身房過看蠻輕便的InBody體脂計，覺得如果是這類型產品可以在家使用也不錯，這樣全家人就可以隨身測量知道當下身體組成數據，因此不久前趁著1212檔期上網找了一下，就看到這台InBody家用型體脂計H20B外觀跟在健身房看到的一樣，所以就決定讓它出現在我家囉…

為什麼要選擇InBody？除了自己之前有去過健身中心在做身體量測時，蠻多家健身教練都直接說做InBody測量，因此特別有印象外，另一個重點，就是有聽過健身教練說明InBody是目前業界唯一不使用經驗變數品牌，因為其它品牌體脂計在測量前會需要受測者輸入性別與年齡資訊，然後依此資訊到資料庫抓母體平均值，再跟測量結果做加權平均，這樣可避免極端值出現，但這樣對受測者來說，這樣的數據可能就不夠客觀，所以使用InBody產品就不會有 這種情況發生了。

外盒貼紙上，有列出注意事項提醒購買者注意。

另外，這台InBody家用型體脂計H20B的中文說明書，是直接附在外盒上。

至於外盒裡的所有物品，包括有InBody H20B家用型體脂計本體、原廠英文使用說明書跟四顆三號鹼性電池。

台中南區的忠孝夜市，是很多台中人必推私房夜市，這次台中小旅行住宿就在附近，晚餐當然是來找忠孝夜市美食享用，就看到寶雅台中忠孝店前這家正宗川味香麻串串杯專賣店大吉籤忠孝店，而走近看看，發現它們家賣的麻辣串串選擇多且價格實惠，涮嘴開運粉看起來也不錯，另外新推出吃熱的麻辣隨享鍋則是百元有找，就決定來嚐嚐看，結果蠻不錯的，所以就來分享一下，讓找特色忠孝夜市小吃、台中平價美食或台中宵夜必吃美食的大大做為參考。

可以透過Uber eats外送跟Food panda外送的大吉籤忠孝店攤位，位置是在忠孝夜市的寶雅台中忠孝店前面。

當天走到大吉籤忠孝店攤位前，就看到麻辣串串品項選擇很多，至於一旁的看板，也清楚標示這天有提供的品項，並且更重要的，是採均一價販售，而且價格頗實惠呢！

辣度部分，這裡有小辣、中辣跟大辣可選，而且攤位看板也有說明大吉籤獨門香麻醬，是選用天然原料、中藥，還有超過20種香料煉製的。至於另一個涮嘴開運粉，則是加了開運醬，能讓買來吃的人享受到比例完美的麻、辣、酸、甜、鹹、香、鮮七種味道。

在麻辣串串外，大吉籤還有水粉跟涼粉兩種餐點可選。

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現在很多人都會在外面買咖啡或茶飲，如果使用自己的隨身杯，就能享自備飲料杯優惠，而聖誕節跟西洋新年也快到了，如果想送親朋好友聖誕禮物或新年禮物，但目前還沒有下手的話，那麼我這次要小分享的乾唐軒躍動保溫杯，或許就是不錯的選擇。因為，這個新上市不久，保溫、保冷都可以的輕巧便攜保溫杯，使用SUS304雙層不銹鋼外殼，裡面的活瓷品牌元素陶瓷塗層具備釋放遠紅外線功能，要裝超商大杯咖啡也沒問題，再加上乾唐軒躍動保溫杯本身重量蠻輕的，在送禮外買來自用也頗適宜呢！

這次要分享的乾唐軒保溫杯新品，也就是躍動保溫杯，是使用紙盒外包裝。

外盒上面，有說明乾唐軒躍動保溫杯產品規格，並且耐酸鹼、耐腐蝕，因此要裝咖啡、茶類、中藥、果汁、果醋或牛奶都可以。

打開外盒取出主角乾唐軒躍動保溫杯，我是選擇亞光黑這個顏色，而這個商品在官網另外還有漸變藍色、銀河紫跟珍珠白三種顏色可選。