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有興趣投資海外不動產的大大，可能有注意到東協10國的房地產格相對較低，如果標的選擇對，就有機會享受穩定租金收入，以及房產本身價值上升的雙重獲利，至於有哪些東協國家房地產值得投資？那麼之前我去聽的旺界國際房地產柬埔寨房地產投資說明會，就有不錯的內容可做為參考。因為，當天這場說明會是由對柬埔寨首都金邊房地產投資相當有經驗，出過玩賺金邊書籍，外號金大王的葉斯博先生主講，而他在過程中蠻詳細的說明目前有人口紅利支撐，沒有外匯管制，外國人購買也享有永久產權的柬埔寨房地產資訊，至於最後介紹的金邊高投資潛力預購建案時代廣場6（Time square 6），葉斯博先生個人也看好後續潛力，自己也有實際購買呢！

這次去聽的旺界國際房地產柬埔寨房地產投資說明會，地點是在台北喜來登飯店，我當天搭捷運到善導寺站，然後步行過來很快就到了。

在報到的時候，除了拿到金邊高投資潛力建案時代廣場6（Time square 6）的簡介外，也獲贈一本由當天主講人葉斯博先生所著作的玩賺金邊2021版實體書，如果是對柬埔寨不熟悉的人來說，透過這本介紹金邊投資與金邊吃喝玩樂書籍，應該就能對柬埔寨這個國家，還有首都金邊有初步的認識。

這場柬埔寨房地產投資說明會開始後，外號金大王的主講人葉斯博先生，馬上切入重點，分享他對投資柬埔寨房地產的看法。

位於中南半島，目前是東協五虎之一，也是東協創始國跟RCEP成員國的柬埔寨，由於所處位置沒有颱風、地震，加上政情穩定，對外資企業友善，從2012年以來，每年GDP成長幅度維持在7%上下，經濟成長相當穩定，同時人口平均年齡低，目前有著人口紅利優勢。

想找遠東工業園區健康餐盒店、台北慈濟醫院健康餐盒店或捷運大坪林站健康餐盒店的大大看過來，上個月底早上跟同事新店遠東工業園區洽公，結束就想找附近的餐廳用餐，結果發現這家新開不久的輕靚美樂活輕食新店旗艦店人潮頗多，並從懸掛布跟點餐櫃臺上的小立牌，知道這間新店健康餐盒店有優惠活動，包括購買輕靚美輕食便當送輕靚美高酵蔬果拿鐵跟小包堅果、加入官方Line會員送50元折價券、週一免運日（訂購2個以上便當一公里內外送免運）、週三會員日（會員升級全顆溏心蛋）、週五寵粉日（會員點數兩倍贈送），所以就決定來嚐嚐看。而在實際吃過這個有專業團隊調配的輕食便當和高酵蔬果拿鐵，覺得有營養、健康兼顧，所以就決定來簡單分享一下囉…

這次要分享的這家新店輕食便當店，也就是輕靚美新店旗艦店，位置是在新店區中正路上，在遠東工業園區門口就可以稍微看到了。

當天會想嚐嚐看輕靚美輕食便當，就是看到店門口懸掛的布條說明目前有購買輕靚美輕食便當送輕靚美高酵蔬果拿鐵跟小包堅果、週三會員升級全顆溏心蛋、週五會員點數兩倍贈送的開幕優惠活動，覺得還蠻划算的，那就來試試看吧！

過馬路走到輕靚美樂活輕食新店旗艦店門口，看到人蠻多的，而其中有蠻大一部份是已經先透過線上點餐，然後再來現場取餐。

到點餐櫃臺這裡看一下輕靚美樂活輕食菜單，知道它們家目前有11種固定輕食便當跟隱藏限定版輕食便當，而飲料部分，則有六種風味高酵蔬果拿鐵、綿豆乳蛋白飲可選。

去年改裝才有實體店面的友途咖啡U2coffeefactory，老闆一直專注在咖啡豆烘焙技術研發，推出的產品也培養出不少忠誠顧客，而自己這次會去這家內湖咖啡店一探究竟，主要就是要試試看它們家推出的凹豆喝系列產品。因為，這個使用取得專利長泡型咖啡包，讓外出露營或踏青的人不用以高溫熱水沖泡，簡單就有好咖啡可品嚐的U2凹豆喝系列產品，當天實喝後真的頗不錯，而且跟老闆聊天時，除了感受到他對咖啡的熱情、堅持，並且還有著豐富專業知識，同時也很歡迎想進入咖啡這個行業的人來友途咖啡U2coffeefactory交流呢！

離中天電視總部不遠，過民權東路就是內湖科技園區的友途咖啡U2coffeefactory，位置是在內湖民權東路六段無尾巷內，老闆是在一年多前將用分享會所形式經營的現有地點，改裝成可讓一般客人喝杯實惠好咖啡，或是也可以跟他進行交流的實體店面。

裝潢讓人感受放鬆的友途咖啡U2coffeefactory，店內座位加上戶外座位，可以同時容納20多位客人同時用餐。

店內架子上，有陳列各式U2咖啡豆、U2咖啡包、U2咖啡器具產品，讓進來的客人可以挑選購買。

在前述產品外，擺放在櫃臺的U2款待蛋捲禮盒也引起我的興趣。

現在的網路世界陷阱多，不管你是使用電腦、筆電、手機、平板，只要有上網，就有機會會遇到病毒、有問題的網站、網購詐騙、網路勒索事件，加上近期很夯的AI技術，也讓前述這些可能遇到的危險狀況更加難以辨別，因此使用一套夠水準的防毒軟體有其必要。至於目前市面上這些防毒軟體中，老字號的PC-cillin雲端版防毒軟體，每年都持續提升功能，而最新版本的趨勢科技PC-cillin 2024雲端版，除了讓使用者裝置效能消耗負擔能降到最低外，搭配更先進的AI智能防毒，能更精準與有效率地守護使用者的上網裝置，如果是有需要世界級VPN功能的人，也有PC-cillin Pro可供選擇，所以對我來說，只要一套趨勢科技PC-cillin Pro，就可以讓自己使用的電腦、筆電、手機的資料跟上網安全都得到保護，還有上網能更安心的VPN，另外也能幫忙優化裝置效能呢！

趨勢科技PC-cillin 2024雲端版與PC-cillin Pro，都是一組序號能通用於電腦、筆電、手機、平板，並且Windows、Mac、Android、iOS、Chromebook這些作業系統都能提供防護，所以就我來說，只要選擇防護三台裝置的版本，就能讓自己使用的筆電、手機和平板裡的資料獲得保護，也能確保上網安全。

最新版本的趨勢科技PC-cillin 2024雲端版與PC-cillin Pro，透過更先進的AI深度學習技術，讓智能防毒、防範網路詐騙、創新勒索剋星、保護社群隱私、安心網購交易、密碼管理安全、效能輕快無擾、兒童上網安全…等功能，可以持續再提升。

像我有持續在使用PC-cillin防毒軟體的人來說，安裝完最新的PC-cillin Pro之後，打開看到主畫面是跟前一個版本相同，因此在使用上就不會有任何更動，但防護能力則是再上一個檔次了。

從PC-cillin 2024雲端版與PC-cillin Pro主畫面，可以看到這套防毒軟體提供防護設定、隱私安全、資料防護跟家長防護四大功能，而且只要點一下”電腦健檢鈕”，就會幫裝置檢查有無安全威脅以及目前優化狀況呢！

花蓮太魯閣有世界級天然景觀，像是砂卡礑步道、山月吊橋、燕子口、九曲洞、白楊步道、長春祠、錐麓古道…等景點都值得一逛，假使要安排太魯閣一日遊行程，前一晚的住宿地點，除了花蓮市區外，其實我們這次住的太魯閣星晟棧渡假飯店也是不錯選擇！因為，這家花蓮新城飯店，從新城火車站出來步行兩分鐘就到，而且這次的住宿房間就可以看海、看日出，同時還含當天晚餐跟隔日早餐，如果沒開車、騎車想要去附近新城景點看看的話，太魯閣星晟棧渡假飯店也有提供腳踏車出租呢！

PS：協助宣傳
如果你來不了花蓮就請把我的心也帶走...
宅配美食回家吧
太平洋的風、太魯閣的景回味在唇齒之間！

地球溫室效應越來越嚴重，也讓台灣每年高溫天氣日數越來越多，對開車的人來說，如果汽車貼的隔熱紙隔熱性不好，車子裡就很容易熱到讓人受不了，而我這次花蓮小旅行順道拜的友人，就是覺得車子前檔目前使用的隔熱紙效果差，便決定要更換親友與網路評價都不錯格菱威汽車隔熱紙（GreenWay隔熱紙），所以就跟著他到事先約好的這家合聲汽車音響隔熱紙，在師傅說明跟實際感受隔熱能力後，他決定選擇總隔熱率可到57%，透視率34%，並具備表面抗菌力>99.9%奈米島型塗層（Nano-Islands Coating）的格菱威GS35PLUS汽車隔熱紙，至於接下來的施工過程，由於是兩位師傅同時作業，因此花費的時間比預期來得快上許多，整體服務朋友相當滿意呢！

這次朋友選擇施工更換GreenWay GS35PLUS隔熱紙的店家，是位於吉安鄉自立路二段巷弄裡的合聲汽車音響隔熱紙。

我們在約好的時間到達後，合聲汽車音響隔熱紙其中一位師傅，就進行說明，並透過工具讓我們實際感受隔熱能力後，再決定要選擇的菱威汽車隔熱紙型號。

師傅整個說明過程中，我自己最有感的，就是透過紅外線燈去比較不同隔熱紙對隔熱效果的差異。

在試了幾款合聲汽車音響隔熱紙師傅推薦的GreenWay隔熱紙型號後，朋友覺得總隔熱率可到57%，透視率34%，然後具備表面抗菌力>99.9%奈米島型塗層（Nano-Islands Coating）格菱威GS禦守系列型號GS35PLUS的汽車隔熱紙，是最符合自身需求，所以就決定選擇它了。

不久前的假日下午，跟朋友相約要去聽在喜來登飯店舉辦的講座，因此當天午餐就到華山市場周邊去隨逛隨找，結果就發現這家包括涼麵在內，有多種麵食、飯類可選的何家大碗公涼麵，由於當天頗熱，加上看到有蠻特別的養生綠藻涼麵，就決定在這裡用餐。而實際吃過後，我個人覺得還不錯，所以就來簡單分享一下這間捷運善導寺小吃店，讓在找鄰近華山市場美食、捷運善導寺美食、台北好吃涼麵的大大參考看看。

離華山市場很近的何家大碗公涼麵，是在中正區青島東路上，從捷運善導寺站最近的出口步行過來很快就到了。

外帶跟外送佔有一定比例的何家大碗公涼麵，在店門口有擺放菜單，方便外帶客人點餐。

雖然是善導寺銅板美食，不過來買何家大碗公涼麵餐點，只要你有Line Pay、全支付、悠遊付或台灣Pay，就不必掏現金，直接電子支付就可以啦！

這天我們是選擇內用，本來以為何家大碗公涼麵用餐區只有一樓這三桌，但詢問店員後，才知道地下室也有開放用餐，大約算了一下座位數，整個店內應該能容納約40人同時用餐。

PS：請注意，「喝酒不開車，開車不喝酒」！

農曆新年前後跟朋友聚餐機會多，又多知道一些值得分享的餐廳、酒吧，這次就來分享一間鄰近劍潭捷運站的士林夜市酒吧「Dobar士林店」。至於這家平日有調酒暢飲、啤酒暢飲優惠跟KTV歡唱，假日會有Live Music駐唱的台北餐酒館，以當天喝到的水果調酒、經典調酒來說都不錯，有吃到的餐點也蠻合我們口味，而且聊天之外也可以小小歡唱一下，結束之後要搭捷運或公車回家都相當方便呢！

Dobar士林店地址是在大東路，以我當天從面對士林夜市美食街入口右側巷弄走進去，過了忠誠號蚵仔煎的下一個岔路右轉後就可以看到了。

這家士林夜市酒吧門口的看板，有介紹它們家週一至週四有提供酒暢飲、啤酒暢飲優惠，還能歡唱KTV，至於週末則會有Live Music駐唱。

進到Dobar士林店裡，首先看到的是吧台座位，往後走就會看到可以彈性併桌的沙發座位區。

無線吸塵器跟掃地機器人，是不少人家中清掃的好幫手，如果是買能自動集塵產品的話，會有各自的自動集塵充電座，家裡就要挪出兩個空間來擺放，或許有人就會想有沒有無線吸塵器跟掃地機器人共用一個自動集塵充電座的機型呢？之前我是不知道，不過現在有了，因為自己不久前去參加的LG CordZero All in One Tower Combi清空塔體驗會，就是讓自家新的LG CordZero A9X無線吸塵器，還有LG CordZero R5T濕拖清潔機器人共用LG CordZero All in One Tower Combi清空塔，除了節省家中擺放空間外，LG CordZero A9X跟LG CordZero R5T回清空塔後的自動集塵步驟，髒汙就會進到同一個集塵袋內，對使用者後續清理也更方便說…

這次去河岸蘭亭參加這場LG CordZero All in One Tower Combi清空塔體驗會，先透過現場LG講師的介紹，了解這個產品就是為了想一次入手無線吸塵器跟掃地機器人，又希望自動集塵充電座能共用，以節省家中空間的人所推出的。

新的LG CordZero All in One Tower Combi清空塔，具備三重過濾系統，可以幫無線吸塵器跟掃地機器人自動除塵，然後也具備UVC LED紫外線殺菌，還有隱藏式收納與幫無線吸塵器電池充電功能。

搭配LG CordZero All in One Tower Combi清空塔的LG CordZero A9X無線吸塵器，也是LG新推出的機種，而它所使用的馬達跟前一代相比，吸力提升到280W，重量還減輕5％，至於運作時所產生的渦輪氣旋，分離灰塵率可到99.7%。

LG CordZero A9X無線吸塵器有一個2.3吋螢幕，並且機器相關設定一鍵操控就可搞定。

提供新竹精緻餐盒、竹科外送便當、新竹會議便當的剛剛好食，聽朋友說原先是採電話或Line訂餐形式，但不久前在竹科園區美食聚集地的金山街開了實體門市，因此現在可以現場購買它們家的新竹精緻餐盒，所以前幾天早上到金山公園附近洽公後，友人就來剛剛好食門市直接購買，至於當天自己跟他吃的剛剛好食精緻商務餐盒，還有其它人吃的剛剛好食經濟餐盒，真的都蠻不錯的說…

原先採電話或Line訂餐形式的剛剛好食，新開幕不久的實體門市位置是在新竹市東區金山十七街，離我之前等新竹市公車臨時吃晚餐的逢甲夜市臭豆腐相當近。

現在有實體門市的剛剛好食，除了可以現場購買各式精緻餐盒外，也可以直接在這裡用餐。

當天我們在門市看到的剛剛好食菜單，目前有七種精緻商務餐盒跟四種經濟餐盒可以選擇。

現場點完餐，等了一小段時間後，就拿到我們要外帶回去吃的兩個剛剛好食精緻商務餐盒跟兩個剛剛好食經濟餐盒。

農曆新年後的花蓮小旅行，除了想放鬆一下外，也包含了一些公務，因此住宿部分，就想找晚上周邊相對安靜的花蓮市區民宿，在經過一番搜索之後，找到山禾曙旅宿這家離花蓮火車站不遠，自己步行距離OK，也歡迎寵物入住的花蓮寵物友善民宿。而實際住宿後，山禾曙旅宿晚上確實蠻安靜的，可以讓人一夜好眠，另外事先透過民宿跟它們合作的穗和機車出租租機車，不但會有優惠價，實際租到的機車車況也蠻新的說..

這次花蓮市區住宿選擇的山禾曙旅宿，位置是在花蓮市國盛五街這裡，如果是從花蓮火車站步行過來，約莫需要10~15分鐘，對我來說OK沒有問題。

當天進到山禾曙旅宿一樓的公共區域，木質裝潢搭配暖色系燈光，整體營造出來的舒適氛圍，我個人蠻喜歡的。

山禾曙旅宿是花蓮環保旅店，目前不提供一次性盥洗備品，而一樓公共區域則有擺放飲水機、保溫壺、額外茶杯、小點心、茶包，讓有需要的住宿房客自行取用。

這間民宿裡面有設置天井，白天自然光可以進入整棟建築裡，並且還種了綠色植物，使得公共區域多了一份綠意呢！

說到看體育賽事時，如果場上運動選手有狀況的話，這時運動防護員（Athletic Trainer, AT）就會出來查看與處理，而對一般人來說，日常生活或工作不良習慣日積月累所造成身體症狀，或許自己也不清楚，這時尋求專業運動防護員協助找出問題，然後透過包括徒手調理、矯正訓練、肌力提升在內的運動防護課程將症狀改善，就是一種可以考慮的選項，因此不久前我下台中處理完事情後，就來朋友介紹的這家Ninety Percent耐瀚運動防護進行運動防護課程，經過裡面的運動防護員查看，還有進行徒手調理後，身體就蠻有感地被放鬆了。

這次朋友介紹去進行運動防護課程的耐瀚運動防護，店面位置是在台中北屯軍福七路上，以當天是平日來說，附近停車相當方便。

提供十字韌帶術前/後訓練、運動防護課程、一對一訓練、運動按摩這些課程的耐瀚運動防護，一進店裡就看到多樣性的有氧器材，以及自由重量使用的健身器材。

櫃臺旁邊擺放的InBody身體組成/體態評估量測機器，對我來說並不陌生。

櫃臺一角，有陳列高蛋白營養補充產品，可以讓來這裡的客人購買。