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最近工作比較多，有時加班比較晚回家，如果需要自己快速煮點東西來填飽肚子的話，就要靠冷凍食品、即食包、即享包這類可常溫保存即食包幫忙。而這次要分享的安哲食麻辣臭豆腐和安哲食麻辣鴨血，就是自己前陣子上網搜尋可宅配美食推薦商品時看到的。由於這兩款安哲食商品可用微波方式加熱，對不會料理的人也沒問題，因此就決定來試試看，至於實際吃過後也蠻合我口味的說…

這次在安哲食官網，看到有麻辣臭豆腐和麻辣鴨血可供選擇，就決定都來試試看啦！

來看第一款安哲食即食包商品，也就是麻辣臭豆腐

安哲食麻辣臭豆腐包裝外盒正面下方，有說明商品能常溫保存外，並且也無防腐劑。

外盒背面，則有介紹這款商品使用原料、營養標示、製造日期、有效日期、廠商資料、注意事項…等資訊。

說到去看牙，或是進行植牙、牙齒矯正、全口重建…等各類諮詢，很多人進了牙醫診所就會莫名地感到焦慮恐懼，但就自己陸續有機會去參觀的牙醫診所來說，越來越注重打造一個讓患者能放鬆接受治療的舒適環境，像自己不久去拜訪然後進行植牙諮詢的泉玥牙醫診所，就會讓人有這樣的感受。至於這家鄰近台北車站跟寧夏夜市，採預約制的台北市大同區牙醫診所，當天負責諮詢的林楚喬醫師，除了針對他看到的情況，還有我提出的問題詳盡解說外，另外藉由電腦設備模擬初步植牙狀況，也會讓患者後續接受治療時會更放心呢！

位在台北市大同區太原路這棟老建築二樓的泉玥牙醫診所，離台北火車站、台北轉運站、捷運中山站、捷運台北車站都不遠，而且鄰近的重慶北路、南京西路、承德路也有多線公車可坐，整個大眾交通相當便利，如果是傍晚或下班後來這間台北牙醫診所看牙齒的話，結束後也可以順道去逛寧夏夜市。

泉玥牙醫診所入口，是在這棟老建築旁的巷子裡，而上到二樓後，則要換穿拖鞋後才能進去診所裡。

當天進到泉玥牙醫診所的候診區，整體的裝潢、燈光感受是走柔和風，加上換穿了拖鞋，我覺得對預約看診患者的患者來說，這樣的環境能讓人心情放鬆許多呢！

候診區這裡，有擺放醫師群擁有的部分相關證書，除了基本的牙醫師證書外，還有齒顎矯正科專科醫師證書、家庭牙醫科專科醫師證書、植牙專科醫師證書…等各式證書，代表泉玥牙醫診所能提供多樣性的服務。

2025年邁入超高齡社會的台灣，對於各式長照輔具的需求，相信會是有增無減的，就以我們家來說，雖然父母親目前身體狀況還可以，但家裡相對比較危險的地方，我個人覺得就是相對容易滑倒的浴室，如果能坐著洗澡、洗臉，相對會比較安全，因此不久前在內湖HOLA和樂家居的Lagoon台北特力店，看到一體成型的Lagoon洗澡椅覺得蠻符合自家所需，而且Lagoon指定商品目前也有限定8折優惠，另外滿額也能再參加抽獎活動，或是享有免運優惠，所以就決定來使用看看囉…

這次的主角Lagoon洗澡椅，目前有四種顏色（霧青、琥珀黃、灰、白），另外座高有41公分跟45公分可供挑選，而我是選擇了45公分座高的霧青色產品來使用。

以高級PP材質一體成形方式製作的Lagoon洗澡椅，跟自己之前看過的洗澡椅產品最大不同之處，就是它完全沒有金屬材質，相對安全性會比較好，另外椅面部分也比較寬敞，坐起來舒適度也會比較好。

全年齡族群都能使用，可承重最高100公斤的Lagoon洗澡椅，是以安全使用為最高宗旨，因此整張椅子都採圓角設計，以避免因碰撞導致刮傷的情況發生。

由於是放在浴室使用，Lagoon洗澡椅四個椅腳都裝上了EVA材質安全防滑腳墊，防止這張洗澡椅在使用時滑動。

對上班族來說，想要每週盡量維持固定運動量的話，趁著下班回家前去健身房運動，是一個不錯的選擇，所以這次就來分享一家從捷運忠孝敦化站7號出口出來就到，並且結合美業工作室的大安區健身房「妮飛健身空間台北忠孝店（妮飛忠孝健身空間X芯妍所）」。至於這間提供私⼈教練課程、小班制團體課程、專項訓練，健身教練外派也可以的東區健身房推薦店家，以自己這次來上一對一健身教練課來說，健身教練小魚會事前了解顧客想要的健身目標，然後規劃相關健身課程，再幫你逐步實行來達到預訂目標哦！

在台北有三家店的妮飛健身空間，我這次是來台北忠孝店運動，而這間在忠孝東路四段大樓8樓的東區健身房，從忠孝敦化站7號出口/東區地下街7號出口出來馬上就到。

當天進店後，看到櫃臺後方Logo包括芯妍所這個名稱，詢問了櫃臺服務人員，才知道這裡結合了美業工作室，所以對於女性朋友來說，如果來妮飛健身空間台北忠孝店運動的話，還可以順道在這間東區健身房內的芯妍所進行霧眉、修眉、造型、妝髮…等美容服務呢！

跟櫃臺服務人員確認這天要上的私⼈教練課程時，也看到這間東區健⾝房團體課表，提供了TRX、壺鈴、瑜珈跟各類有氧課程。

妮飛健身空間台北忠孝店是屬於小而美的健身房，我跟櫃臺服務人員確認事情時，就有別的客人正在上一對一健身教練課。

有時候休閒小旅行不想走遠，但還是要享受休閒度假放鬆感的話，找間城市飯店住宿一晚就是不錯選擇！而不久前，搜尋飯店住宿優惠時，就找到青埔商旅都會之旅一泊二食住宿專案，看過後覺得還不錯，加上這間桃園飯店從高鐵桃園站過來很近，並且離桃園國際機場也不遠，如果想去逛X-PARK水族館、華泰名品城OUTLET，甚至搭台灣好行台灣好行大溪快線去大溪老街、經國紀念館、慈湖走走也沒問題，就決定帶家人來這裡城市度假一下，結果知道青埔商旅（CP HOTEL）目前住客享ANGLE-371餐廳單點餐點5折、CP CAFE飲品9折優惠，並且我們入住當天吃晚餐時，還有額外獲得五月份平日用餐會送母親節好禮「海鹽焦糖慕斯蛋糕」一份，由於整體住宿感受不錯，所以就來個簡單分享，讓在找鄰近桃園高鐵住宿、桃園機場住宿的大大做為參考。

位於大園區公園路一段的青埔商旅，離高鐵桃園站很近，而且飯店有提供預約的免費高鐵接駁服務，我們入住這天搭接駁車過來很快就到了。

當天進來青埔商旅時，看到大廳相當寬敞，由於比較早到，所以到櫃臺check in後就在這裡稍坐休息，然後也有到外面這個維護得頗不錯的庭園散散步。

這次青埔商旅都會之旅一泊二食住宿專案，我們選擇的房型是精緻雙人房，而進房後看到的整體空間還蠻OK的。

這間精緻雙人房有設置附有照明的書桌，對於會使用筆電，或是有書寫需要的房客來說就很方便。

PS：文章最後有購買優惠資訊，想要入手使用的大大別忘了查看哦！

想選購北歐設計真無線藍牙耳機的大大看過來！自己最近開始使用這款來自瑞典的Sudio E3主動降噪ANC耳機，具備了混合式主動降噪（ANC）、多點藍牙連接、AAC技術、IPX4防水、藍牙5.3…等功能，充飽電最長可使用6~7小時，如果加上能無線充電的充電耳機盒，總使用時間可來到30小時，而且目前Sudio產品包裝汰除塑膠製品，也有種植樹木抵銷二氧化碳排放，希望在提供好商品前提下也能兼顧環境友善。

2012成立於瑞典斯德哥爾摩的北歐品牌Sudio，持續推出無線藍牙耳機、無線藍牙喇叭產品，而這次要開箱的入耳式耳機Sudio E3，則是剛推出不久的真無線藍牙耳機機種。

包裝外盒背面，有介紹Sudio E3混合式主動降噪真無線藍牙耳機的產品特點。

拉出內盒，就能看到裝著Sudio E3真無線藍牙耳機，外面並有保護的充電盒了。

在桃園市如果想找有販售特色鏡框眼鏡店配鏡的大大，就讓我來野人獻曝，分享不久前知道的百視特專業眼鏡一下。而目前有三家門市的這個桃園眼鏡店品牌，以自己這次實際去逛的百視特專業眼鏡桃園旗艦店來說，店裡有著多樣性的美國、歐洲及日系純手工時尚精品眼鏡，可以讓客人挑選購買，並且這間鄰近桃園市政府眼鏡店，是蔡司優勢力專家合作店家，代表提供的相關服務有其水準，所以配鏡就能一次搞定啦！

位於桃園區中山路上的百視特專業眼鏡桃園旗艦店，離桃園市政府蠻近的，而附近也有公車站牌，因此搭桃園市公車過來也還蠻方便的說…

當天走進百視特專業眼鏡桃園旗艦店裡，覺得裝潢明亮中帶著溫暖感，而且店內展售的鏡框品牌、種類看來也相當多呢！

除了鏡框選擇多，百視特專業眼鏡桃園旗艦店也有陳列不少太陽眼鏡可讓客人選購。

花了些時間看店裡陳列的鏡框，有幾個品牌我個人蠻喜歡的，第一個就是來自美國紐約，有不少明星、名人喜歡的品牌DITA。

想找有特色捷運大坪林站茶飲店或捷運大坪林站手搖飲店的大大看過來，前幾天中午跟朋友在誠品生活新店裕隆城聚餐，結束後步行到大坪林捷運站4號出口這裡要搭統聯客運1665線去泡礁溪溫泉時，在搭車處看到對面這家茶裡不然大坪林店，大家就決定走過去買飲料在車上喝，而到了店外一看，發現這間新店茶飲店還蠻特別的，因為它們家有販售結合辛香料特色飲料，至於後來實際點來喝，包括現點現煮木辛人炭焙烏龍鍋煮鮮奶茶在內的茶飲都不錯，所以就決定來分享一下囉…

這次搭客運前看到的茶裡不然大坪林店，就在新店北新路三段上，而且門口就有公車站牌，

過馬路來到茶裡不然大坪林店門口，看到櫃臺前的立牌，還有櫥窗內的推薦飲品，然後再問了店員，才知道這間新店手搖店是以結合辛香料、肉桂的茶飲做為招牌飲料，這好像是市面上其它茶飲店所沒有的說…

茶裡不然大坪林店有設置站立式內用區，自己覺得還蠻適合拿來拍打卡照，而且可以看到店員現煮鍋煮奶茶飲料實際情況呢！

點餐櫃臺這裡，有小立牌說明只要當場進行Google店家好評，還是FB、IG打卡或發限動，就能免費加料。另外，如果加官方Line帳號，然後綁定外送平台會員，再送一張30元折價券。

說到三星智慧手環Samsung Galaxy Fit系列，我曾經使用過第一代產品，當時是看上它的輕盈，還有適合戶外運動時使用。而不久前，知道三星推出最新一代的Samsung Galaxy Fit3智慧手環，然後提供自家旗艦智慧手錶Galaxy Watch大部分功能，是款講求高CP值智慧手環產品，就引起自己的好奇，前幾天也終於讓這支三星平價智慧手環出現在家裡，所以就來個簡單小開箱，然後分享一下到目前為止的使用感想，讓有興趣的大大做為參考囉…

新一代的三星Galaxy Fit3智慧手環，是使用以白色為主體色的外包裝。

打開盒蓋，就馬上看到Samsung Galaxy Fit3智慧手環本體了。

將這支顏色為辰曜銀的Samsung Galaxy Fit3智慧手環拿出來，當下第一眼的感覺，是覺得它外觀比較趨向智慧手錶。

Samsung Galaxy Fit3智慧手環本體外，其餘的配件還有磁吸充電線、保證書與使用說明書。

礁溪是自己目前固定去泡溫泉的幾個點之一，而之前就聽聞離礁溪轉運站不遠有家從攤車起家，地址屬於頭城鎮的屋台拉麵，包括每日限量柴燒熬煮湯頭拉麵，還有特色小菜都頗不錯，因此這一趟跟朋友去泡礁溪溫泉前，就來這家宜蘭好評拉麵店吃午餐。至於當天在屋台拉麵點來享用的香蒜豚骨盛合拉麵、雲林黑蒜頭拉麵這兩碗私房拉麵，還有四個在菜單上，以及一個不在菜單上的小菜，實際吃過後覺得很合自己口味，並且屋台拉麵也是喵星人的中途之家，所以就來分享一下，讓在找宜蘭拉麵推薦店、頭城美食推薦店、頭城寵物友善餐廳的大大做參考。

這次到礁溪泡溫泉前來用餐的屋台拉麵，店面位置是在頭城鎮宜三路一段，我們當天開車走國道五號（蔣渭水高速公路）下礁溪交流道，再往坪林方向台九線前行一點點後轉進宜三路馬上就會看到了。

提供美味日式拉麵應該超過10年的屋台拉麵，曾在台北五星飯店擔任主廚的老闆，一開始是從攤車起家，先後在頭城、冬山、宜蘭市營業過，然後再到目前的店面繼續營業，而當天在停車場停好車後，下車就看到做為店家精神象徵的初代木製攤車。

屋台拉麵會頗受好評，慢工出細活的豚骨蔬菜高湯當然佔有重要因素，而它們家熬煮湯頭時，除了嚴選食材外，加上使用櫻桃木、龍眼木、荔枝木、相思木混合的木材柴燒熬煮30小時，湯頭當然不會讓人失望，但也因為費工，所以每天能提供的拉麵數量也有限。

店家在外牆有貓咪彩繪，靠近店門口也有正在吃拉麵的可愛貓咪公仔，想必老闆應該是愛貓人士，而這個猜想在進屋台拉麵店裡也得到映證。

隨著年齡增長，自己會視需要找一些保健食品來補充對身體有益成分，至於不久前就發現有針對換季空氣品質感受不佳、3C工作者推出的產品，也就是這次要分享的Vitura美持樂赤芍+甘草+五味子膠囊跟Vitura美持樂金盞花葉黃素膠囊。由於這類保健產品相對比較少見，所以就進Vitura美持樂官網再查看，知道這個品牌是由日本百年企業「TOKUYAMA德山」成立，由於日本保健食品會讓人相對放心，加上目前有推出優惠組合，就決定來一組Vitura美持樂全身調理與亮眼組合，而以吃Vitura美持樂赤芍膠囊跟Vitura美持樂金盞花葉黃素膠囊到目前為止的感受來說，對提升自己個人活力很有幫助呢！

這次選擇的Vitura美持樂全身調理與亮眼組合，包含兩款產品，而第一款產品，就是使用了溫和的和漢調理配方，純素者也可以吃的赤芍+甘草+五味子膠囊。

專為台灣人體質設計，元氣不足者、勞碌工作者、睡眠不足者、常接觸人群、對環境敏感族群適用的Vitura美持樂赤芍+甘草+五味子膠囊，使用了將赤芍+甘草+五味子三種珍貴漢方結合的獨家配方Limmune C植物萃取粉（離敏C），根據官網說明，可以有效對抗季節轉換、空氣品質差、群聚社交環境等不穩定因子哦！

外盒其中一個側邊，說明產品有投保產物責任險。

採罐裝的Vitura美持樂赤芍+甘草+五味子膠囊，裡面有90顆膠囊，以一天吃三顆來說，就是一個月的份量。

之前去住宿宜蘭員山包棟民宿大湖森旅，跟民宿管家打聽一些員山美食店家時，有聽到星之鍋（星の鍋）這間火鍋店，而這回到宜蘭力麗威斯汀度假酒店泡湯前，原本打算來這家員山火鍋店吃火鍋當午餐，但到了星之鍋後，看到有午餐限定餐點，能便宜享用含有宜蘭必吃鮮甜海味與富哥南方澳飛虎魚丸的現煮海鮮鍋，就決定來試試看，結果餐點是送來才現煮，除了讓我們看到是使用新鮮食材外，煮好也能馬上享受到最好的味道，所以就來小小分享一下囉…

提供午餐限定現煮海鮮鍋的這家宜蘭員山火鍋店星之鍋，位置是在員山路一段這裡，離員山鄉公所、員山公園很近，而店前面也有設置停車位讓開車來用餐的客人能方便停車。

店門口前的等候區，有放置可愛的造型玩偶，我覺得是拍打卡照的不錯選擇。

另外，在店門口有看到這張宣傳海報，看起來頗不錯，那就來試試星之鍋午餐限定餐點吧！

進到星之鍋店內，看到裡面有兩個用餐區塊，有設置4人桌、6人桌、8人桌，可以容納30多位客人同時用餐。