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搞不好很快就可以在台灣看到了！
《30雜誌11月號》
舉重的草莓、跳繩的檸檬，揮舞盾牌的番石榴，這是什麼怪玩意？原來這是美國一家標榜健康訴求的水果奶昔業者Jamba Juice，用擬人化、活力十足的水果們，作為形象代言，試圖扭轉消費者對奶昔不利健康的窠臼印象。 水果奶昔的確較有健康概念，但是黏糊狀的液體仍讓許多人不敢恭唯，同時，水果被打碎後，也失去了豐富的咀嚼感。Jamba Juice相信，新一代奶昔應該是有健康價值的可嚼奶昔，因此他們的實驗室裡，近幾個月來正積極尋求「吃的奶昔」，表現出水果的原汁原味。
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會想把這篇從30雜誌11月號看到的文章分享給有緣人看到，除了自己曾經是此科系的一員外，了解氣象的預測真的很不容易；另外一方面也是佩服這個團隊人員的搏命精神，讓台灣在颱風氣象預報上除了能更精準外，也能為國際的颱風研究盡一份心力！因此讓我們為這些真的為台灣付出的人掌聲鼓勵、鼓勵！
《30雜誌11月號》
韋帕颱風(Wipha)已在菲律賓東方海面成形。收音機急促地傳來新聞播報員提醒民做好防颱準備，當大家忙著拿膠布貼玻璃窗，或正準備開車到大賣場儲備物資「躲」颱風的同時，卻有一群人，正整理行囊，搭上漢翔公司的ASTRA噴射機，準備衝向颱風！他們瘋了嗎？
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看了這篇報導才知道離住家不遠的地方有這樣美味的綠豆糕，找個時間來去嚐嚐看不貴〈一包六個只賣15元〉卻美味的好東西！
《商業周刊1039期》
早上九點，台北市車水馬龍，匆忙趕上班人群熙來攘往。走進舊稱大稻埕的台北延平北路「龍月堂」老鋪子裡，時間似乎停步。七十五歲的老師傅正把一堆堆的綠豆粉推進木模，用木片壓勻，再以一把小木樁，從模型小如指甲般大的格子裡，敲出一排排整整齊齊的綠豆糕。這個動作，他已做了六十年，手上深赭色的檜木糕模，發出歲月的光澤。 完全得靠扎實慢工才能執行的手藝，在這個時代，是多麼不合經濟效益！龍月堂卻保持了這項延續七十五年的傳統，說這家的綠豆糕，是一項令人讚嘆的文化遺產也不為過。

 
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面對家裡泡水的家具，怎麽處理可以讓它們再發揮功用？居家環境要如何清潔、消毒，才能杜絕蚊蟲病媒，恢復健康舒適的生活？
1. 積水入侵室內，最大的受害者是地板。如果是塑膠或磁磚地板，只要清洗擦拭乾淨，然後做好除濕工作，就沒有問題，不過碰上木地板，就要多費點心。如果是合板，密集板製成的地板或傢俱比較便宜，而且一泡水就容易變形、不耐用，建議只好忍痛丟棄。至於實木地板或家具泡了水，則要徹底擦乾，然後配合使用除濕機，讓木頭內含的水分自然蒸發出來。在確定已經完全乾燥之後，可以再表面上塗上一層具保護作用的木器漆，維持原木的色澤。
2. 地毯泡了水，首要工作是清洗。在洗之前，先確定地毯的材質適不適合水洗。如果是棉、麻、羊毛等容易縮水的天然材質，建議送到專業的洗衣店處理；一般化學纖維質料的地毯不會縮水，就可以泡在肥皂水中輕輕揉搓，等到毛縫中的汙垢完全流出以後，以大量清水沖乾淨，然後曬乾。
3. 鐵、鍍鉻或不鏽鋼材質的家具，以抹布擦拭乾淨即可。如果有些微生鏽現象，可以用菜瓜布刷洗掉鏽痕，然後再使用防鏽劑來補強。
4. 泡過水的廚房用具及餐具在清洗乾淨之後，應該煮沸30分鐘以上，然後烘乾，徹底消毒。至於不能煮沸的，就用一般家用水桶的一桶水，加入大約五分之一湯匙的漂白粉，泡成漂白水，浸泡大約30分鐘，再用煮沸過的水沖洗乾淨。
5. 家裡的地面、牆壁、浴室、廚房及臥室在打掃乾淨後，再用漂白水(一桶水加入大約半湯匙漂白粉)充分刷洗。
6. 庭院、水溝及其它潮濕的地方，可以灑一些生石灰或漂白粉加以消毒。
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空氣清新舒適，不但影響每天作息，也關係身體健康，以下九招讓你常居清新地。
1. 保持通風。
2. 使用空氣清淨機。
3. 禁煙、禁煙、禁煙。
4. 進屋子先拖鞋。
5. 減少衣物乾洗或使用乾洗劑的次數，並懸掛通風處再掛回櫥櫃。
6. 補充抗氧化物。
7. 小心蠟燭的使用。
8. 適量植物 = 空氣濾淨器。
9. 使用除濕機。
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1. 冰箱的冷藏室應該維持在攝氏5度，以減緩細菌生長速度。
2. 冰箱不可塞得太滿，約六分滿為限。以免冷空氣循環受影響。
3. 不要常打開冰箱，打開時間也不可太長，以免冰箱溫度迅速上升(室溫攝氏18度時，每打開10秒，冰箱溫度就上升攝氏5度；室溫攝氏30度時，打開15秒，溫度就會上升18度)。
4. 生食與熟食若要放在同一個冰箱內，熟食必須放在上層，生食放下層，以免熟食遭受污染。
5. 冰箱應該每兩星期清洗一次，如果有異味，可用稀釋的漂白水清洗。
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有研究證實，婦女肺癌原因當中，50%來自油煙。正確使用抽油煙機，可以減少罹患肺腺癌的危險。至於該如何選擇一台合適的油煙機，才能讓煮婦及煮夫們有一個較安全的環境呢？
以下是採購抽油煙機的四大選擇要點：
1. 在油煙機的體積上應選擇寬度比爐台略寬，才有比較大的含括範圍。外部結構最好一體成型、無接縫、無毛邊、不卡油。
2. 選擇國內廠牌，不要選擇進口品牌。因為煮食習慣不同，國外的往往是「排煙機」而不是「排油煙機」，吸油煙的力道不足。另外，不一定要買貴的，其實有很多零件是各廠牌共用的。
3. 必須要有國家核准的CNS及瓦斯公會的TGAS標誌。前者符合一般用電及器材安全標準；後者則是5年的產險保險。
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為了避免一些修正事項及說明散落在每天的轉檔資料文章中，造成大家閱讀上的不方便；同時也為了方便我將各位的意見蒐集及針對重要的訊息做回覆，所以決定以此文長期置頂，讓各位可以一進來就知道相關訊息及其它的大大的一些意見，如果這樣的做法有造成你的困擾，還請見諒！
最後也謝謝大家的建議及鼓勵！讓我們一起使用ezChart1.x版到不能使用為止吧！
必讀訊息：
1. 如果有相關訊息(如日資料錯誤)及意見的話，請盡量利用此篇進行詢問，讓大家能方便瀏覽及回覆！
2. 因為目前整理轉檔資料的方式需花費一些時間 〈
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臥室是放鬆休息，製造親密關係的地方，如何才能讓臥室更健康？以下有三大心法提供參考：
預防電磁波
只要是需要用電的，靠電流、電力操作的東西，多會產生電磁場。像是床頭音響、電腦、檯燈、電動刮鬍刀、吹風機等都具有電磁波。
而這些物品近距離使用時，會引起腦部組織產生電荷移動。研究發現，電磁場所產生的電荷移動，會引起遺傳物質合成不正常蛋白質及導致基因突變，國防醫學院醫學系副教授金忠孝為文指出。研究發現，即使低強度的電磁波(日常生活約60赫茲)，也可以抑制乳癌治療藥物Tamoxifen及melatonin失效。
儘管電磁波對人體的危害程度仍在爭議中，但同時暴露在多種電磁波中並非好事。尤其因為貪圖方便，不用時未將插頭拔掉，電磁場一直存在的情況下，一但使用，電磁波會突然增強，強度比用時再插電多2~3倍以上。因此儘量減少暴露在電磁波覆蓋內的時間，對健康有可能會比較好
減少塵螨
地毯、枕頭、床鋪、沙發都可以找到塵螨的蹤影。
根據行政院環保署的研究調查顯示，75%的住家都採集到塵螨，每公克灰塵中含塵螨一萬隻以上(研究顯示，每公克灰塵要低於1000隻才不至於危害人體)，種類多、分佈廣；塵螨也是引起台灣90%以上學童過敏主因。
因此保持通風，將室內相對濕度控制在60%以下；每1~2星期用熱水清洗床單、被套枕套，可以有效降低塵螨數量。
空間變花樣
臥室是休息的地方。因此，空間設置愈簡單愈好，也可以減少污染物的傷害。捨棄大燈，用小燈、檯燈、壁燈做光線的調節，稱添氣氛。成大建築研究所曾做過居家處室的調查報告，最適宜的臥室方向，是南北向的房間。因外牆可使風吹入室內，並有效阻擋太陽輻射熱。東西向的房間，通常風及輻射熱同時進入，居住者會感覺較不舒服。
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目前環境荷爾蒙大多透過飲食進入人體。以戴奧辛為例，人體中90%以上的戴奧辛來自食物，而戴奧辛有多存於動物脂肪組織內，其中又以深海魚類脂肪含量最多，但深海魚肉中富含的動物脂肪omega-3又是高品質營養來源，因此兩者該如何取捨呢？
以下是環境荷爾蒙研究領域的學者專家建議的自保守則：
1. 均勻飲食，不偏愛或排斥吃特定食物，不吃過飽以避免加速累積。
2. 降低品牌忠誠度以分散風險，即使去菜市場也堅持不在同一攤買菜跟肉；在超市購買減價推銷商品，省錢又安全。
3. 注意產地，避免購買已公告污染地區的產品。
4. 減少吃醃漬食品或含有防腐劑、甘味劑、增色劑的食物。
5. 購買當令的、能去皮的、農藥殘留量較少的蔬果，或確定品質的有機蔬果。
6. 減少食用動物油脂的頻率，特別是肉類內臟、魚肚、魚腸等。吃素者可避免從動物油脂累積。
7. 盡量少用所有塑膠類製品，少用塑膠盛裝或微波食物，尤其是聚氯乙烯(PVC)塑膠袋或保鮮膜，盡量以食物級PP或PE製品取代。
8. 不用殺蟲劑、強力去污清潔劑和化學用品，建議使用傳統肥皂或提煉自天然油脂的清潔劑。
9. 時常運動，在安全考量下常做強度高的劇烈運動，可促進排除體中毒素。
10. 消費者有「知的權利」和「免於污染的權利」，要求廠商誠實標示產品內容物，並要求廠商在製造過程中減少污染。
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