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有足體養身會館開在台北國際貿易大樓裡面？一開始，我還以為自己看錯了，但沒錯，艾樂源足體養身會館世貿店就是在台北國際貿易大樓3樓。不過，更令我好奇的，就是艾樂源足體養身會館推出的胸腔按摩課程，是男女都可以進行的課程，因此趁著有嚐鮮的機會，當然要來一探究竟啊！
位於台北國際貿易大樓3樓的艾樂源足體養身會館世貿店，交通超級無敵方便，不管是搭公車、捷運淡水信義線（世貿站）或板南線（市政府站），下車後只要步行就可抵達了。進到台北國際貿易大樓，接著搭電梯到3樓，然後依指標就會看到門口招牌簡約的艾樂源足體養身會館世貿店。
建議事先預約按摩時間的艾樂源足體養身會館，進門之後，櫃臺的服務人員問我的名字之後，就通知負責的按摩師安排按摩事宜了。
在按摩師安排按摩事宜的短暫時間，我就坐在櫃臺對面的休息區等待。
對手機拍照來說，以前只要遇到夜拍或低光源的環境，就算能夠拍得下來，因為沒有防手震功能，照片通常晃動嚴重，雜訊也多，而這也是微單眼或單眼相機勝出很多的部分。不過，時至今日，就以HTC One M9+極光版來說，由於有光學防手震，加上2200萬畫素，支援相位對焦的Sony IMX230感光元件加持，相信在夜拍或低光源環境拍照，照片應該會有一定水準才對。因此，這篇要分享的，就是HTC One M9+極光版與自己手上搭配16mm餅乾鏡的初代Nex 5，使用自動白平衡、相機自行判斷（P模式）模式，在夜拍與低光源環境所拍到的照片差異如何？
HTC One M9+極光版（上）、搭配16mm餅乾鏡的Nex 5（下）
以這組照片來說，HTC One M9+極光版拍出來的照片比較亮，而Nex 5需要再加EV或開閃燈拍攝，亮度可能才會比較OK。
HTC One M9+極光版（上）、搭配16mm餅乾鏡的Nex 5（下）
以這組照片來說，對焦目標是春節賀歲片大尾鱸鰻2的電影看版，我自己會喜歡Nex 5所拍照片整體呈現的明暗度多過HTC One M9+極光版所拍的照片多一些。
永和植牙專家莊維凱醫師，執業以來就已經是醫療服務團隊的一份子，莊院長回想當初受到學長邀約而參加的偏鄉地區巡迴醫療服務，一投入就是十一年。這之前很難想像在醫療技術進步的台灣，仍然有許多偏遠地區僅得到有限照顧；資源的短缺與急迫性，讓每次的巡診都身負重要使命！
牙科醫療巡迴診療，目的除了協助偏鄉當地的居民、孩童或病友減輕病痛，另一個重要的任務是口腔的衛教宣導，更加強民眾對於口腔清潔、牙齒照護的正確知識。莊醫師在牙科巡迴診療團隊除了服務北新醫院身心障礙病友外，也至偏遠地區如坪林國小、坪林國中、八里樂山療養院及石碇衛生所醫療站擔任駐診醫師，每週四都會固定到各偏校、單位做巡迴診療服務，自94年起持續不間斷。
平時門診接觸的大多是有植牙、牙周病、全口重建等治療需求的患者，在設備齊全的醫療空間執行手術，相對順手也輕鬆得多！但嚴格來說，在無牙醫鄉鎮巡迴診療時所服務的民眾，有更多人是口腔狀況更差、更需要接受急迫治療的患者們，卻因醫療資源不便或費用開銷而延誤就醫機會，當地簡陋的設備除了心裡不忍，也促使醫師們更認真盡力的幫忙補牙、洗牙、耐心教導刷牙保健的步驟。另一方面，面對身心障礙病友診療時，更需要顧慮到病友們的情緒，因此讓巡迴診療更具挑戰性。
擔任牙科醫師十多年的莊維凱院長表示，在巡迴診療的時間，純熟的植牙技術也許不是必須，但是在有限時間裡盡可能的幫助最多的口腔疾病患者，也許才是巡診牙醫能提供的最大價值。一晃眼，莊醫師的巡迴診療之路更加任重道遠，現在身為偏鄉診療醫療團隊負責人的他，往後也會繼續這樣付出到最後一哩路。
新北市永和維康診所
隨著有線與行動網路頻寬的快速增大，提供網路隨選串流影片觀看的影音服務平台陸續崛起，像是最近在台灣開始提供服務的Nexfix，就是這波浪潮中的領頭羊！但也別忘了，台灣本土也有好幾家影音服務平台，像是我現在要分享的friDay影音，除了熱門電影、強檔戲劇、全球新聞直播一站購足外，電影戲劇數量也是最多，加上支援多機種、多螢播放、高清畫質、智慧倍速播放，可以讓使用者自由快樂地觀看自己想要的戲劇或影片。
friDay影音平台的登入方式很多元，像我就是以遠傳網路會員登入使用。
登入後，就可以選擇進入影劇館、直撥頻道或單片租借方式，觀賞自己想看的影片與戲劇。
我進到單片租借頁面，看看有那些影片可以看的時候，馬上看到我之前沒進電影院看的飢餓遊戲-自由幻夢，直接看囉！
進到影片介紹畫面，點選左上角的播放電影按鈕，就開始播放了。
最近，看到有不少格友分享隨身卡拉OK設備的使用心得，而我不久前，也拿到一台外型相當酷炫，是日本專業音響品牌山水（SANSUI）所推出的SBK777音霸卡拉OK隨身音響。而這台內建高容量鉛酸蓄電池的SBK777音霸卡拉OK隨身音響，除了可以隨時隨地都可快樂使用外，提供的功能也相當多，不管是聽音樂、聽廣播、卡拉OK歡唱、錄音，有了SBK777音霸卡拉OK隨身音響，一台就搞定啦！
山水SANSUI SBK777音霸卡拉OK隨身音響的外箱，是以黑、白兩色為主體顏色。
第一次看到SBK777音霸卡拉OK隨身音響本體，我自己覺得外觀真的是相當酷炫有型啊！
換個角度，來看這台有兩個20W與2個5W喇叭的音霸卡拉OK隨身音響。
內建充電時間8~12小時，可使用2~4小時高容量鉛酸充電電池的SBK777音霸卡拉OK隨身音響，整台重量約2.37公斤，因此為了方便搬移，音響上方左右兩側設計了銀色把手，讓使用者可以一手或雙手提著走。
一年一度的阿里山櫻花季即將開始了！我個人覺得，如果不趕時間，同時會在阿里山住宿一晚的話，一定要在去程或回程搭一趟阿里山森林鐵路小火車（ 【嘉義小旅行】慢行上阿里山！阿里山森林鐵路小火車初次搭乘分享），然後順遊奮起湖。因為，當時我在奮起湖百年老老街喝了使用阿里山咖啡豆的手沖咖啡，搭配當時悠閒的氣氛，真的是很難讓人忘記的幸福美好時光啊…
以搭乘山上的阿里山森林鐵路小火車來說，搭配下午2點40可直達阿里山的台灣好行阿里山B1線巴士，可以在奮起湖停留三個多鐘頭，足夠逛完奮起湖重要景點與吃午飯了。
午飯部分，第一選擇就是由奮起湖大飯店林金坤老闆跟小7超商合作後，重新聲名大噪的奮起湖鐵路便當。
之前因拍攝電影星空所建造的小木屋，雖然保存狀況不算好，但還是值得一逛。
奮起湖以前有小九份之稱，主要是跟奮起湖火車站旁的百年老街有關。我曾經在百年老街火災之前來過奮起湖，當時實際走在百年老街裡，真的感覺跟九份老街很像。不過，火災重建後的老街，說實在的就對我沒有什麼吸引力。
日拍與風景照，大概是我使用手機或微單眼相機最常拍的照片類型了。當初會買這台Sony初代微單眼相機Nex 5，最主要目的，就是為了小旅行能拍下更多品質更好的照片留念。但隨著手機照相功能與拍照品質提升，以我自己來說，就算有帶著Nex 5出門，蠻多時候直接就拿手機拍照了（尤其是騎小摺時），原因無它，就是手機隨時在我口袋裡，拿了就可以拍，而且照片也有一定品質。所以，這篇要分享的，一樣是以自動白平衡、相機自行判斷（P模式）模式，看看自己手上初代Nex 5搭配16mm餅乾鏡與HTC One M9+極光版，在日拍與風景照照片的如何？
HTC One M9+極光版（上）、搭配16mm餅乾鏡的Nex 5（下）
這組拍攝整建中昔日鐵道部建築照片，因為天氣很好，不管是HTC One M9+極光版或Nex 5拍出來的照片，我自己覺得都不錯！
HTC One M9+極光版（上）、搭配16mm餅乾鏡的Nex 5（下）
這組拍攝北門拆除保護鋼架的照片，同樣天氣好，因此不管是HTC One M9+極光版或Nex 5拍出來的照片，我自己覺得OK。
不知道各位是否跟我一樣，平常飲食屬於少量多餐的類型？因此，為了在肚子餓的時候能很快補充熱量，我會買一些濃湯隨身包放在辦公室與家裡，有需要的時候，可以即沖即飲，泡一包就擁有飽足感，十分方便！這次，拿到目前只在COSTCO好市多獨賣的福樂法式濃湯隨身包洋蔥起司口味，我在試了之後，覺得搭配我宵夜常吃的日式炒麵泡麵最對味！所以簡單分享一下我的吃法，有興趣的朋友可以試試看。
福樂法式濃湯洋蔥起司口味（一盒30包；22g/包），使用的是紫色外包裝，隨身帶著也很方便！
倒到碗裡的福樂法式濃湯洋蔥起司口味，可以看到切成片狀的洋蔥片，以及小塊狀的英國進口香脆麵包丁，同時也可以聞得到濃濃起司香味。
如果有需要吃宵夜的時候，我自己很喜歡吃日式炒麵泡麵，因為我喜歡日式炒麵醬料的味道，如果有需要喝碗熱湯，只要使用原本泡麵後要倒掉的熱水沖泡，馬上就能喝到對我來說溫度適中的湯了。
沖泡好的福樂法式濃湯洋蔥起司口味，因為使用馬鈴薯湯底，又加入切達乳酪起司，喝到嘴裡，除了濃郁起司味道，還有馬鈴薯甜味，搭配味道微酸的日式炒麵，真的很合！而除了吃完炒麵再喝湯的方式，其實把炒麵吃進嘴裡，接著喝一點點湯，讓它們在口中mix之後再咀嚼，味道也很棒！
以打籃球作為主要運動的我，最容易受傷的身體部位就是腳踝。所以，現在在打球之前，除了要穿運動專用的襪子外，也一定會再穿上護踝，讓腳在籃球鞋裡不會有任何空隙，減少腳踝扭到的機會。所以，這次在體驗ECOMAX竹炭自行車與慢跑兩用襪時，額外看到ECOMAX竹炭護踝這個產品。剛好，自己目前使用的護踝有一腳需要更換了，所以趁此機會一起入手使用啦！
ECOMAX竹炭護踝有S到XL四個size可選，而我選擇的是L size。
原料組成部分，分別是竹炭纖維32%、彈性纖維6%、尼龍30%、橡膠32%。
灰色的ECOMAX竹炭護踝本體。
產品是在台灣本地製造的。
對跟我一樣有在使用Microsoft Eecel巨集或Access的人來說，能透過這些工具幫自己在工作上更有效率！但如果想要更進一步利用這些工具存取資料庫，以便能有更多應用的話，就至少必須了解基本的SQL查詢語法。所以，這次又有機會來上聯成電腦的SQL結構化查詢語言電腦課程，快速學習這部分的相關知識，實際應用在自己使用的Microsoft Eecel巨集以及Access裡。
這次上SQL結構化查詢語言課程，地點一樣是在聯成電腦館前認證中心。而跟上次來上課稍稍有點不同，就是一樓的H&M門市已經開幕了，所以來上課時，還可以順道採購春節要穿的服飾。
位在五樓的聯成電腦館前認證中心，是第二次來這裡上課程了（請參考：【體驗】學習無止盡！聯成電腦館前認證中心C語言程式設計上課分享），所以相關環境、設施已經蠻熟的了。
進到教室裡休息喘口氣，就正式開始上課了。
負責教授這次課程的巫老師，一開始先介紹這次SQL結構化查詢語言課程主要會教授的部分，包括認識MySQL資料庫、利用SQL語法建置與刪除資料庫，以及使用SQL語法對資料庫資料表進行查詢、新增、刪除、更新等動作。
從Apple在iPhone 6s與iPhone 6s Plus開始提供玫瑰金顏色，這個顏色就成為近期智慧型手機中很受女生喜愛的顏色！因此，相關的周邊配備，也陸續有廠商提供玫瑰金顏色，讓使用者有不同選擇。而我這次要開箱的，是首款經Apple原廠MFi晶片認證的玫瑰金色編織充電線，充電速度比原廠充電線快30%，適用Lightning介面iPhone、iPad及iPod裝置的Avier Line Pro（Lightning）玫瑰金極速編織傳輸充電線。
我收到的，是透明包裝Avier Line Pro（Lightning）玫瑰金極速編織傳輸充電線，讓人一眼就能看到這條傳輸充電線的全貌。（正式販售版本包裝可能會不同）
外包裝貼紙上的圖示，介紹這條長度1M的傳輸充電線，充電速度比原廠充電線快30%。
設計這條傳輸充電線的積中盛集團，除了自有品牌Avier外，也是HTC、Samsung、Sony、小米、華為等廠商行動周配件的合作夥伴。
拆開外包裝取出這條玫瑰金極速編織傳輸充電線，給我的第一個感覺，就是真的有質感又漂亮！
想五年多前買Sony初代無反光鏡可換鏡頭微單眼相機Nex 5，是看上它相對比單眼相機輕得多的重量，除了便於攜帶，拍下的照片也能有不輸單眼的品質。雖然，那個那個時候微單眼相機的對焦速度比不上單眼相機，但跟當時的手機照相速度相比，還是領先許多的。不過，短短的這幾年時間，手機照機功能的進步程度實蠻驚人的，因為一般平價手機就已經有不錯的拍照品質，至於這次我體驗的HTC One M9+極光版，因為是HTC旗艦機種（請參考：【分享】光學防手震極速對焦拍照更方便！HTC One M9+極光版與Sony Nex 5照相PK體驗（簡單開箱）），拍照功能更是強大！因此，在前一篇分享自己手上初代Nex 5搭配16mm餅乾鏡與HTC One M9+極光版，兩者以最常使用的自動白平衡、相機自行判斷（P模式）模式，看看在人像拍攝照片的差異。而這篇，則是要分享相同條件下，兩者在動態攝影部分差異如何？
由於HTC One M9+極光版使用支援相位對焦的Sony IMX230感光元件與雷射對焦模組，除了對焦速度快，加上提供最多20張照片連拍功能，所以我決定在自動白平衡、相機自行判斷（P模式）模式下，試試動態追焦拍攝，因為我覺得這是號稱急速對焦HTC One M9+極光版，應該要能做到的。
動態追焦拍攝：HTC One M9+極光版（上）、搭配16mm餅乾鏡的Nex 5（下）
由於我使用這台Nex 5這麼長的時間，自然知道它的對焦速度較慢，要拍一般移動中物體的照片就幾乎不會成功，何況是動態追焦（請參考第二張照片）。至於HTC One M9+極光版，雖然不是每次都成功，但拿它拍攝，靠著疾速對焦與連拍，是有機會拍到可讓我後續利用的動態追焦照片。
HTC One M9+極光版自動模式拍攝的其它動態追焦照片分享
